V57 · Chéngshān 承山
Підтримка гори
Розташування
На литковому м'язі, на вершині кута, який утворюють два м'язових черева гастрокнеміуса при вставанні на носки.
Як його знайти
Стаючи на носки або сильно випрямляючи щиколотку, чітко видно форму переверненої букви "V", яку утворюють два черевця литкового м’яза; у вершині цієї "V" розташовується Ченшань.
Дії в китайській медицині
- Полегшити судоми литкових м’язів
- Розслабити сухожилля та м'язи
- Сприяти низькій кишковій транзитності
Вказівки
Ченшань — це пункт, що найчастіше згадується в класичній традиції: обов'язкове посилання на судороги в шлунку та тривале напруження цієї ділянки, як через фізичне навантаження, так і через тривале стояння. Він також згадується у класичному і повторюваному вигляді у зв'язку з гемороїдальним дискомфортом — вражаюча асоціація з точкою, що так далеко від цієї області, яку традиція пояснює внутрішнім шляхом каналу сечового міхура та функцією зниження на нижній частині тіла.
Емоційний вимір
山 (shān) це гора: класичний китайський образ незрушного, маси, яка не поступається ні вітру, ні часу. Chéngshān використовує той самий дієслово, що й його сусід Chéngjīn — 承, тримати, приймати вагу — але доводить його до свого найекстремальнішого варіанту: не сухожилля, а ціла гора. Точка розташована точно там, де обидва черевця литкового м’яза малюють перевернену вершину, місце найбільшого напруження всього гомілки. Традиція Води пов’язує цю зону з волею, яка не дозволяє собі відпочинку, яка стоїть довго після того, як тіло просило паузу. Chéngshān не вимагає від цієї волі зруйнуватися: він нагадує, що навіть найміцніша гора має тріщини, і що вчасно їх визнати — це не слабкість, а турбота про те, що тримаєш.
Пов'язані пункти
Резонанс
山 shānЖодна гора не стоїтьодним ударом:Він тримається, бо не здається.
Гора (shān), гора, є класичним образом того, що не здається. Але жодна справжня гора не є ідеальним блоком: у всіх є тріщини, які витримують, бо вони пристосовуються, а не тому, що вони незламні. Ченшань тримає вагу всього тіла на найнапруженішій точці литкового м’яза, і саме тому традиція пов’язує його з миттю безпосередньо перед судомою, коли воля стояти починає перевищувати те, що тіло може витримати без скарг. Своєчасне усвідомлення цього напруження в цей момент є найвірнішим способом піклуватися про власну стійкість.