Мунг-боби з хурмою, грушею та горіхами

Цукерки та десерти · Порції: 1 · 20 хвилин

Мунг фасоль очищує від тепла; хурма та груша зволожують. Солодка-натуральна миска для тих випадків, коли тіло просить легке, але ситне.

Інгредієнти

• 1/4 склянки машу, промитого
• 1 чашка води
• 1 хурма, очищена і дольки
• 1/2 груша, кубиками
• 1 маленька жменя горіхів
• 1 щіпка солі
• Мед для подачі (за бажанням)

Підготовка

1. 1 Я варив боби мунг у воді 15-18 хвилин, поки вони не стануть м’якими (додавайте воду, якщо потрібно).
2. 2 Зцідіть, трохи підсоліть і перекладіть у миску.
3. 3 Додайте хурму, грушу та горіхи.
4. 4 Закінчи ниткою меду, якщо хочеш, і їж його теплим.