Відвар з фініків і лонгана

Чаї та настої · Порції: 1 · 30 хвилин

Ідеально підходить, коли необхідно живити кров печінки та заспокоїти дух у випадках безсоння, запаморочення та блідої шкіри. Тонізувати кров. Заспокоювати Шень. Обережність: уникати при випадках волого-теплого стану або надлишку слизу.

Інгредієнти

• 10 червоних фініків (hong zao)
• 15 г сухого лонгану (long yan rou)
• 500 мл води

Підготовка

1. 1 Помити фініки і зробити на них невеликі надрізи.
2. 2 Помістити всі інгредієнти в каструлю з водою і довести до кипіння.
3. 3 Зменшити вогонь і томити на повільному вогні протягом 20 хвилин.
4. 4 Процідити та подавати теплим.