Чай гармонії (м'ята та лимон)

Чаї та настої · Порції: 2 · 5 хвилин

Дві-три листки м’яти достатньо, щоб розблокувати груди та розслабити голову: це чай після напруженого дня.

Інгредієнти

• 2-3 листки свіжої м’яти
• 2 скибочки лимона
• 2 чашки гарячої води (не киплячої)
• Мед на смак

Підготовка

1. 1 Поклади м'яту та лимон у чайник або глечик.
2. 2 Вилийте гарячу воду (залиште її трохи охолонути протягом 1 хвилини після закипання, щоб не обпалити м’яту).
3. 3 Дай постояти 3-4 хвилини, підсолодь, якщо хочеш, і пий теплим.