Трав'яний чай з китайської фініки та лілеї для серця
Чаї та настої · Порції: 1 · 30 хвилин
Страва китайської дієтотерапії, спрямована на заспокоєння розуму, живлення інь серця та полегшення тривоги через дефіцит інь. Живить інь серця. Заспокоює Шень. Обережність: уникати у випадках надлишку слизу/вологи або діареї.
Інгредієнти
- 15 г насіння китайської фінікової пальми (Suan Zao Ren)
- 10 г цибулин лілії (Bai He)
- 5g лакриці (Gan Cao)
- 500 мл води
Підготовка
- 1 Легко промити інгредієнти.
- 2 Кип'ятити воду і додати насіння китайської фінікової пальми та лілії.
- 3 Готувати на повільному вогні 20 хвилин, додати лакрицю останні 5 хвилин.
- 4 Процідити та пити теплим.