Порія з Хоствудом 茯神

Кожен інгредієнт має певний набір дій: ось що робить Фу Шен у тілі, пояснено простими словами та термінами ТКМ

Терапевтичний підхід

У практичному плані, Fu Shen використовується головним чином для підтримки цих сфер здоров’я:

Підтримка для сну

Стрес і тривога

Ментальна ясність та зосередженість

Травне здоров'я

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які Фу Шень виконує для відновлення рівноваги в організмі:

Заспокой серце і заспокой дух

Сприяє сечовипусканню та виведенню вологи.

Зміцнює селезінку

Як працюють ці дії

«Заспокоїти серце і заспокоїти дух» (宁心安神) — це головна і визначальна дія Фу Шеня, і саме вона відрізняє його від звичайного Фу Лін (Порія). У ТКМ Серце містить Шен (розум і дух), тому коли Серце неспокійне через дефіцит крові або Ці, людина може відчувати неспокій, тривогу, серцебиття, безсоння, надмірне сновидіння або погану пам'ять. Фу Шень входить у канал Серця і ніжно заспокоює Шена без сильної седації. Він особливо підходить у випадках, коли тривога та безсоння виникають через прихований дефіцит, а не через надмірне тепло чи мокротиння. Класичні тексти, такі як Ming Yi Bie Lu, зазначають, що він «зупиняє страх і серцебиття, дратівливість і забудькуватість».

«Сприяє сечовипусканню та виведенню вологи» (利水渗湿) означає, що Fu Shen допомагає тілу видаляти надлишкову рідину через сечу. Ця дія спільна з Fu Ling, але у Fu Shen вона вважається вторинною. Коли Селезінка не може належним чином перетворювати та транспортувати рідину, волога накопичується, викликаючи такі симптоми, як відчуття тяжкості в тілі, відсутність апетиту або м’який стілець. Прісний смак Fu Shen надає йому легку очищувальну властивість, яка допомагає вирішувати ці застійні рідини.

«Зміцнює селезінку» (健脾) означає, що Фу Шень підтримує функції травлення та метаболізму рідини в селезінці. Здорова селезінка є основою для виробництва Ці та Крові, і коли Селезінка сильна, Серцева Кров добре живиться, а Шень природно залишається спокійним. Ця дія підкреслює головну роль Фу Шень у заспокоєнні духу, оскільки вона усуває корінну причину багатьох серцевих симптомів, підтримуючи здатність селезінки виробляти поживні речовини для серця.

У традиційній китайській медицині симптоми групуються у впізнавані патерни дисгармонії. Фу Шень використовується для допомоги у виправленні цих конкретних патернів.

Це умови, за яких Фу Шен часто використовують, але лише тоді, коли вони виникають із конкретних патернів, які він розглядає, а не у всіх випадках

Також його часто використовують для:

Сильні серцебиття

Пальпітації через дефіцит Крові або Ці Серця

Погана пам’ять

Забуття та зниження концентрації

Неврастенія

Нервове виснаження з порушеннями сну та настрою

Набряк

Легке затримання рідини через слабкість селезінки

епілепсія

Використання підтримки при судомних розладах із патернами страху та слизу

депресія

Низький настрій, пов'язаний із дефіцитом серцевої селезінки

Кожен інгредієнт має власну температуру, смак та спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як він взаємодіє з тілом.

Температура

Нейтральна

Смак

Солодкий (甘 gān), прісний (淡 dàn)

Канали, які впливають

Серце

Селезінка

Використані частини

Гриб / Гриби (菌类 jūn lèi)

Це загальні рекомендації щодо дозування Fu Shen: завжди дотримуйтесь рекомендацій вашого фахівця, оскільки дози варіюються залежно від формули та вашого індивідуального стану

Стандартне дозування

9-15g

Максимальна доза

До 30 г у разі важкої безсоння або серцебиття, під керівництвом фахівця. Токсична доза невідома.

Нотатки щодо дозування

Використовуйте 9–12 г як стандартну дозу для легкого безсоння або серцебиття. Для більш тяжкого порушення духу серця з вираженою тривогою, неспокоєм або безсонням можна застосовувати дози від 15 до 30 г. Коли використовується оброблена форма Zhu Fu Shen (покрита киноваром) для посилення заспокійливої дії на дух, доза повинна триматися в межах від 9 до 15 г і не повинна використовуватися тривалий час через вміст ртуті в киноварі. Fu Shen зазвичай можна замінювати на Fu Ling у більшості формул, але його слід вибирати спеціально, коли основною метою лікування є заспокоєння духу, а не видалення вологи.

Підготовка

Не потрібно спеціального способу приготування відвару. Fu Shen зазвичай відварюють разом з іншими травами. Ядро соснового кореня зазвичай видаляють перед використанням у деяких традиціях (вказано класичним вказівкою 'qu mu' 去木, що означає 'видалити дерево'), хоча сучасна практика часто його зберігає.

У традиційній китайській медицині той самий інгредієнт можна готувати різними способами, щоб змінити його ефекти: так обробка змінює те, що робить Фу Шен

Бог достатку (朱茯神)

Метод обробки

Блоки Фу Шен злегка зволожують водою, а потім покривають дрібним порошком червоного мина (Чжу Ша), розсипаючи його до рівномірного покриття поверхні. Потім покриті деталі висушують.

Як змінює свої властивості

Додавання киноварі (яка входить у канал Серця і має важку та заспокійливу природу) значно покращує дії Фу Шен щодо заспокоєння духу та стабілізації Серця. Теплова природа залишається нейтральною, але препарат здобуває більшу здатність заспокоювати страх, знімати серцебиття та лікувати більш важкі випадки тривоги та безсоння. Важка мінеральна природа киноварі додає властивість спускової дії.

Коли використовувати цю форму

Використовується, коли простий Фу Шень недостатній для більш серйозних випадків серцебиття через страх, тривогу або безсоння. Особливо показано при дефіциті серця з вираженою тривогою або при пробудженні від переляку. Примітка: через вміст ртуті та токсичність кіноварі, цю форму не слід використовувати тривалий час або у великих дозах, і зараз її призначають рідше.

Ці інгредієнти традиційно поєднують з Фу Шен для підвищення терапевтичного ефекту

Суань Цао Жень

1:1 до 1:2 (Фу Шень 9-15г: Суань Цзао Жень 9-30г)

Фу Шень заспокоює Серце та втихає Шень з боку Селезінки, тоді як Суань Цао Жень (насіння кислого фініка) живить Кров Серця та Печінки, щоб закріпити Шень. Разом вони впливають і на корінь (нестача Крові), і на гілку (тривожний дух) безсоння та тривоги через дефіцит. Ця комбінація дає більш повний заспокійливий ефект, ніж кожна трава окремо.

Коли використовувати: безсоння та тривога, спричинені дефіцитом серцевої крові, особливо при серцебитті, порушеному сном і поганою пам'яттю.

Юань Чжі

2:1 (Фу Шень 12г: Юань Чжі 6г)

Фу Шень заспокоює Шень через вісь Серце-Селезінка, тоді як Юань Чжі (корінь Полігали) відкриває отвір Серця, виводить Флегму з Серця та полегшує спілкування між Серцем і Нирками. Разом вони вирішують як порушення Шеня, так і будь-які перепони Флегми, що блокують ясність розуму. Класичні тексти часто згадують цю пару для лікування забудькуватості та серцебиття через страх.

Коли використовувати: Дисбаланс серця і нирок з безсонням, забуванням, труднощами з концентрацією або переляком. Також корисно, коли легка слизовість затуманює отвір серця.

Лонг Ян Жоу

1:1 (кожні 9-18 г)

Long Yan Rou (плід лонгана) тонізує Кров Серця та Ці Селезінки, забезпечуючи поживними речовинами, необхідними Серцю для проживання Шен, тоді як Fu Shen безпосередньо заспокоює дух. Поєднання створює м’який і солодкий ефект, який одночасно підсилює та стабілізує, роблячи його ефективним при хронічних дефіцитних синдромах з порушеннями емоційного стану та сну.

Коли використовувати: Дефіцит Серця-Слізуниці з безсонням, втомою, втратою апетиту та серцебиттям. Ця пара відображає основну стратегію Гуй Пі Тан.

Женьшень

1:1 до 2:1 (Фу Шень 10-15г: Жень Шень 5-10г)

Рен Шень (Женьшень) потужно тонізує Ці серця та селезінки, створюючи життєву силу, необхідну для підтримки вироблення крові та заземлення Шень. Фу Шень заспокоює дух, який став неспокійним через нестачу Ці. Ця пара одночасно звертається до кореня (слабкість Ці) та гілки (неспокійний дух).

Коли використовувати: Тяжка недостатність Ці з серцебиттям, переляком, задишкою та психічною виснаженістю. Звичайно зустрічається у формулах, таких як класичний Фу Шень Тан.

Ці добре відомі формули представляють Фу Шен у провідній ролі

Гуй Пі Тан

归脾汤

Асистент

Гуй Пі Тан є остаточною формулою при дефіциті серця і селезінки, а Фу Шен слугує ключовою допоміжною травою для заспокоєння духу. Вона працює разом із Суань Цао Рен та Юань Чжі для стабілізації Шен, у той час як тоніки Ці та Крові (Хуанг Ці, Жень Шен, Данг Гуй) відновлюють дефіцитну основу. Ця формула чудово демонструє подвійний ефект Фу Шен – підтримку селезінки та заспокоєння серця.

Сан Піао Сяо Сан

桑螵蛸散

Асистент

У Сан П’яо Сяо Сан, формулі для гармонійного дисбалансу Серце-Нирка з частим сечовипусканням та забудькуватістю, Фу Шень сприяє заспокійливій дії на дух для усунення психічних симптомів (погана пам’ять, розсіяність), тоді як інші трави, такі як Сан П’яо Сяо і Лонг Гу, стабілізують Нирки та стискають сечу.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Фу Шен

vs

Фу Лін

Фу Лін (Порія) і Фу Шень походять з одного грибкового організму, але з різних частин. Фу Лін — це основне тіло склероцію і відзначається здатністю виводити Вологу, стимулювати сечовипускання та зміцнювати Селезінку. Фу Шень — це частина, яка природно обгортає корінь сосни і спеціалізується на заспокоєнні Серця та стабілізації Шень. Коли головною клінічною метою є обмін рідин або підтримка Селезінки, використовуйте Фу Лін. Коли головною метою є заспокоєння розуму та поліпшення сну, використовуйте Фу Шень.

Фу Шен

vs

Суань Цао Жень

Обидва заспокоюють дух і лікують безсоння, але через різні механізми. Suan Zao Ren має кислий та солодкий смак, потрапляючи в меридіани Серця та Печінки, щоб безпосередньо живити Кров Серця та Інь Печінки. Це трави, яка загалом сильніше заспокоює дух і часто є головною травою (Царем) для лікування безсоння. Fu Shen м’якший, має безсмаковий та солодкий характер, який підтримує Селезінку, одночасно заспокоюючи Серце. Fu Shen найкраще використовувати як допоміжний засіб для посилення дії заспокоєння духу інших трав, тоді як Suan Zao Ren може служити основним лікуванням при безсонні.

Фу Шен

vs

Бай Цзи Жень

Обидва живлять Серце і заспокоюють дух, але Бай Цзи Жень (насіння біоти) є олійним, солодким і нейтральним, що робить його більш придатним для зволоження кишечника та лікування запору разом з безсонням. Фу Шень має властивість зливу (сприяє сечовипусканню), якої немає у Бай Цзи Жень. Для безсоння з сухим стулом та недостатністю Інь перевагу надають Бай Цзи Жень. Для безсоння з Вологістю або слабкістю Селезінки більше підходить Фу Шень.

Легітимні клінічні заміни, коли Fu Shen недоступний, обмежений або протипоказаний

Фу Лін

Фу Лін

茯苓

Погріти

Покриття: Охоплює основні дії Фу Шень щодо заспокоєння Серця та стабілізації духу (Шень), а також його функції дренування Вологості та підтримки Селезінки. Обидва походять з одного й того ж грибкового організму (Wolfiporia cocos): Фу Шень — це просто частина склероцію порії, яка природно оточує корінь сосни, тоді як Фу Лінг — це простий склероцій без кореня. Їхній хімічний склад майже ідентичний, і Фу Лінг є стандартною заміною, коли частина з деревом-господарем недоступна або її важко отримати.

Не охоплює: Традиційно вважається, що Фу Шень має більш сильну та цілеспрямовану заспокійливу дію на дух, ніж простий Фу Лін, через наявність кореня сосни (основної деревини). Класичні тексти описують Фу Шень як засіб, що конкретно закріплює дух у Серці. У випадках вираженого серцебиття, сильної тривоги або страху з неспокійним духом простий Фу Лін може бути помітно слабшим. Часто використовують трохи більшу дозу Фу Лін (наприклад, 15–30 г проти 9–15 г Фу Шень), щоб компенсувати.

Використовувати коли: Коли Fú Shén недоступний або його складно отримати у хорошій якості, що є досить поширеним практичним сценарієм, оскільки Fú Shén зустрічається у меншій кількості, ніж звичайний Fú Líng. Також це доречно, коли основною метою лікування є більш сильний дренаж вологи або підтримка селезінки разом із легким заспокоюванням духу, оскільки сечогінна дія Fú Líng відносно потужна.

Є Цзяо Тен

Є Цзяо Тен

夜交藤

Стебло квітки оксамиту

Охоплює: Виконує роль Фу Шень у заспокоюванні духу при схудненні, тривозі та неспокої через дефіцит Крові Серця або дефіцит Ін, який не може живити дух. Yè Jiāo Téng (Caulis Polygoni multiflori, також званий Shǒu Wū Téng) живить Кров Серця та заспокоює дух через харчувальний механізм, що робить його функціонально прийнятною заміною седативного ефекту Фу Шень при дефіцитних станах. Це задокументовано в китайській клінічній літературі як заміщення функції заспокоєння серця родини Poria.

Не покриває: зовсім не покриває функції Фу Шен у видаленні вологи або зміцненні селезінки; Є Цзяо Тен не має значущого сечогінного або травного ефекту. Також він непридатний, коли корінь проблеми пов’язаний зі слизом, вологістю або дефіцитом Ці серця замість дефіциту крові або Інь. Механізм заспокоєння принципово різний: Фу Шен діє, закріплюючи та заспокоюючи дух своєю вагою та нейтрально-тонізуючою природою, тоді як Є Цзяо Тен живить посудину, що містить дух.

Використовувати коли: Коли клінічна картина переважно характеризується дефіцитом Крові Серця або Ін (безсоння з тонким нальотом на язиці, легка нічна пітливість, тонкий пульс) і немає потреби у ролі виведення Вологи для Фу Шень. Також корисно, коли Фу Шень недоступний, а інші інгредієнти формули вже вирішують питання Вологи та функції Селезінки.

Супутні види та поширені фальсифікації, на які слід звертати увагу при закупівлі Fu Shen

Fu Shen часто плутають або замінюють на звичайний Fu Ling (Bai Fu Ling), оскільки обидва походять з одного й того ж гриба. Ключовою відмінною рисою є помітне в скибочках Fu Shen впроваджене коріння сосни, яке виглядає як жовтувато-коричнева нитка з кільцями росту на поперечному розрізі. Без цього кореня продукт є просто Fu Ling, а не Fu Shen. Оскільки Fu Ling дешевший і більш доступний, іноді його продають як Fu Shen, просто вставляючи шматочок соснової деревини в брусок Fu Ling, але це можна виявити, оскільки деревина не буде природно оточена грибною тканиною. Крім того, оброблену форму Zhu Fu Shen (покриту сумішшю з мінералу кінобру) потрібно відрізняти від простого Fu Shen, оскільки покриття кінобро додає вміст ртуті і потребує інших заходів безпеки.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-якого інгредієнта.

Класифікація токсичності у класичній китайській фармакопеї для Фу Шен

Нетоксичний

Ситуації, коли Фу Шень не слід використовувати або потребує додаткової обережності

Обережність

Ниркова недостатність з частим сечовипусканням (поліурія) або нетриманням сечі. Легкі сечогінні властивості Фу Шен можуть погіршити втрату рідини у тих, хто вже сильно мочиться.

Обережність

Есперматорея або сім'явиверження через дефіцит нирок. Відвідна природа трави може ще більше виснажити есенцію нирок у цьому випадку.

Обережність

Недостатність Інь із надмірним потовиділенням. Класичні джерела радять обережність, оскільки безсмакова і виснажлива якість Фу Шень може ще більше пошкодити рідини Інь у тих, хто вже виснажений.

Обережність

Урогенітальний пролапс (опущення органів). Китайська фармакопея зазначає це як протипоказання для продуктів, що містять порію.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

Зазвичай вважається безпечним при стандартних дозах під час вагітності. Фу Шень є м'яким, нейтральним і нетоксичним, без відомих властивостей стимулювання матки або тератогенних ефектів. Класичні джерела не включають його до протипоказаних при вагітності трав, і деякі традиційні формули для неспокійного плода включають трави, отримані з Порії. Проте, як і з усіма травами під час вагітності, його використання повинно керуватися кваліфікованим фахівцем.

Грудне вигодовування

Специфічних занепокоєнь щодо грудного вигодовування не задокументовано. Fu Shen класифікується як нетоксичний з м’якою та нейтральною природою. Не відомо про сполуки, які можуть бути шкідливими при передачі через грудне молоко. Його легкі заспокійливі властивості, ймовірно, не спричиняють седативного ефекту у немовлят при стандартних материнських дозах. Використання у стандартних дозах зазвичай вважається сумісним із грудним вигодовуванням, хоча рекомендується консультація з фахівцем.

Діти

Фу Шен вважається безпечним для дітей через його м’яку та нетоксичну природу. Дози слід пропорційно зменшувати залежно від віку та маси тіла, зазвичай від однієї третини до половини дози для дорослих у дітей шкільного віку. Зазвичай його включають у педіатричні формули для нічних жахів, неспокійного сну та страхів у дітей. Для немовлят та дітей до 3 років рекомендується нагляд фахівця.

Якщо ви приймаєте ліки, враховуйте можливі взаємодії з Fu Shen

Клінічно серйозні взаємодії з лікарськими засобами, спеціально для Fu Shen, не задокументовані. Однак, спираючись на відомі фармакологічні властивості сполук Poria cocos:

• Діуретики: Фу Шень має легкі діуретичні властивості. Одночасне використання з фармацевтичними діуретиками (фуросемід, гідрохлортіазид) теоретично може мати адитивний ефект на баланс рідин та електролітів.

• Седативні та снодійні засоби: Дослідження на тваринах показують, що екстракт Poria cocos може посилювати сон, викликаний пентобарбіталом, та модулювати активність рецептора GABA-A. Одночасне використання з бензодіазепінами, барбітуратами або іншими депресантами ЦНС може посилювати седативний ефект.

• Гіпоглікемічні агенти: Деякі доклінічні дослідження свідчать, що тритерпеноїди Poria можуть покращувати чутливість до інсуліну. Тим, хто приймає ліки для лікування діабету, слід контролювати рівень цукру в крові при додаванні Fu Shen.

Примітка про Чжу Фу Шен: Покрита форма киноварі містить сульфід ртуті, який може взаємодіяти з будь-якими ліками, що впливають на обмін важких металів. Уникайте одночасного використання з препаратами, що містять сполуки ртуті або чутливі до них.

Продукти харчування та дієтичні рекомендації під час прийому Фу Шен

Класичні джерела радять уникати оцту при прийомі трав, отриманих з Порії, оскільки вважається, що оцет нівечить їхні терапевтичні ефекти. Уникайте надмірно холодної, сирої або жирної їжі, яка може пошкодити функцію Селезінки та викликати вологу, що суперечить м’якій підтримуючій дії Фу Шен на Селезінку. Заспокійливі продукти, такі як насіння лотоса, цибулина лілії, плід лонгана та джудуба, добре поєднуються з Фу Шен для сприяння сну та живлення Серця.

Фізичні характеристики та морфологія організму джерела Фу Шень

Fu Shen — це не рослина, а конкретна частина гриба Wolfiporia extensa (син. Poria cocos), який належить до родини Polyporaceae. Це гриб, який розкладає деревину і росте під землею як паразит на коренях сосен, особливо сосни Массон (Pinus massoniana) і китайської червоної сосни (Pinus tabuliformis). Гриб утворює великий підземний склероцій у формі картоплі (щільну масу загустілої грибної тканини), який може досягати 30 см у діаметрі та важити приблизно 1 кг. Зовнішня частина має сірувато-коричневий до темно-коричневого зморшкуватий колір, тоді як внутрішня частина біла і складається з щільно упакованих грибних ниток (гіфів).

Фу Шень — це конкретно внутрішня біла частина склероцію, яка природно виросла навколо і огортала корінь сосни (яку називають «дерево фу шень» або 茯神木). Це ядро кореня сосни, що проходить крізь білу м'якоть гриба, є відмінною рисою, що відрізняє Фу Шень від звичайного Фу Ліна (який є білим склероцієм без вбудованого кореня). Класичне розуміння полягає в тому, що оскільки Фу Шень «обіймає серце дерева» сосни, він має особливу схильність заспокоювати людське серце і дух.

Де отримують Фу Шень, коли його збирають або збирають і як оцінити якість

Сезон урожаю

З липня по вересень (від літа до початку осені), коли склероції достигають. Після викопування їх очищають, висушують за допомогою повторюваного процесу «потовиділення» та вентиляції, а потім відділяють частини, що містять сучок сосни, як Фу Шень.

Головні регіони вирощування

Провінція Юньнань є традиційним регіоном терруару (道地), де виробляють найвищої якості порію. Порія з Юньнаню відома як "Юн Лін" (云苓) і цінується за щільну текстуру та високий вміст полісахаридів. Інші важливі регіони виробництва включають район гори Дабі, який охоплює провінцію Аньхой (зокрема округи Цзіньчжай та Юєсі) та провінцію Хубей (особливо округи Лотянь, Їншань та Мачен), а також Хунань (Цзінчжоу, найбільший національний торговий центр), Сичуань, Хенань та Гуансі. Сьогодні більшість порії вирощується замість того, щоб збирати її в дикому вигляді, з щорічним виробництвом у Китаї від 10 000 до 13 000 тонн.

Показники якості

Якісний Фу Шен продається у вигляді квадратних або прямокутних скибочок, які міцні, щільні та мають порошкоподібну текстуру при ламі. Біла м’якоть гриба повинна бути товстою, твердою та блідо-білою за кольором. Видимий на поперечному зрізі вкорінений сосновий корінь має бути маленьким і тонким, з’являючись блідо-коричневим з видимими кільцями росту. Трава повинна мати дуже слабкий запах і м’який, злегка солодкий смак, який стає злегка липким при жуванні. Уникайте шматків, які надмірно темні, м’які, кришаться або де сосновий корінь непропорційно великий у порівнянні з оточуючою білою м’якоттю. Також слід остерігатися сірчаної обробки (виявляється за різким запахом), яка, на жаль, є поширеною у комерційній обробці, але знижує якість.

Ключові уривки класичних китайських медичних текстів, що описують Фу Шен та його терапевтичне застосування

Мін Ї Бі Лу (名医别录)

Китайська: Лікує запаморочення через вітер, нестачу вітру, п'ять слабкостей, сухість у роті. Зупиняє серцебиття, сильний гнів, часте забування. Відкриває серце та покращує розум, живить дух.

Іспанська: Лікує запаморочення від вітру, дефіцит вітру, п’ять видів податків та сухість у роті. Припиняє серцебиття від страху, часту злість та забудькуватість. Відкриває Серце, сприяє мудрості та живить дух.

Яо Сін Лун (药性论)

Китайська: Головним чином для епілепсії, заспокоює дух і стабілізує розум, відновлює виснаження; головним чином для болю та швидкого відчуття переповнення під серцем, а також дисфункції тонкого кишечника.

Керує епілепсією через страх, заспокоює дух і стабілізує волю, доповнює накладення податків і втому. Керує гострим болем і затвердінням під Серцем, а також закупоркою Тонкого кишечника.

Класичний медичний текст (本草经疏)

Китайська: Корінь Порії росте, обіймаючи серце дерева, тим самим відрізняючись від Порії. За «Диференційованим реєстром» кажуть, що корінь Порії нейтральний; загалом його смак і природа відповідають Порії як цілому. Порія використовується головним чином для селезінки та нирок, тоді як корінь Порії використовується головним чином для серця.

Іспанська: Фу Шень росте, охоплюючи серце з деревини [кореня сосни], і це те, що відрізняє його від Фу Лін. Біє Лу каже, що Фу Шень є нейтральним. В цілому, його смак і природа по суті ті ж, що й у Фу Лін. Фу Лін використовується головним чином для Селезінки та Нирок, тоді як Фу Шень використовується головним чином для Серця.

Яо Пін Хуа Ї (药品化义)

Китайською: Фушень, його тіло важке, достатньо, щоб усунути страх; його природа тепла і тонізуюча, достатньо, щоб усунути слабкість. Дай Жень сказав: серце спочатку тепле, і якщо воно порожнє, тоді воно холодне. Якщо енергія серця слабка і налякана, дух не залишається у своїй оселі, що викликає серцебиття і зляканість, сплутаність душі і духу, втому, страх і забуття, всі потребують зігрівання і харчування серця та духу; без цього неможливо.

Фу Шень має насичений матеріалом, і важкість може розвіяти сором'язливість. Їхня природа тепла і допоміжна, а добавки можуть подолати слабкість. Чжан Цзихе [Дай Жень] сказав: Серце за своєю природою тепле; Коли її дефіцит, вона стає холодною. Через дефіцит Серцевої Ці, сором'язливість, незахищений дух у його оселі, серцебиття, розгублений і розгублений стан, втому від забуття, дух Серця має бути зігрітий і підживлений. Ніщо, крім [Фу Шена] не може цього досягти.

Історія та розвиток використання Фу Шен у китайській медицині протягом століть

Фу Шень вперше з’явився як окрема лікарська речовина в «Ming Yi Bie Lu» (名医别录), складеному приблизно у III столітті н.е. та приписуваному Тао Хунцзину. До цього часу згадувався лише Фу Лін (Порія) у «Шень Нун Бень Цао Цзін». Як зауважив Лі Шичжень у «Ben Cao Gang Mu», «Шень Нун Бень Цао Цзін» згадував лише Фу Лін, і саме «Bie Lu» вперше додав Фу Шень як окремий запис. Формальне розмежування між Фу Шенем та Фу Ліном стало більш чітким під час династії Східна Цзінь, а до династій Тан та Сун різні частини склероцію Порії ще чіткіше розрізнялися для клінічного використання.

Назва "Fu Shen" (茯神) буквально означає "прихований дух" або "пристиглий дух". Стародавнє вірування стверджувало, що соснова смола під землею перетворювалась протягом тисячі років, щоб стати Fu Ling, а після ще тисячі років перетворювалась на Fu Shen, частину, що оточує корінь сосни, наділену особливими властивостями для заспокоєння духу. Чжан Юаньсу (Чжан Цзецю) епохи Цзінь-Юань заявляв, що "запаморочення від вітру та недостатність серця не можна лікувати без Fu Shen", підкреслюючи його незамінну роль у заспокоєнні духу. Оброблена форма Zhu Fu Shen (朱茯神), покрита порошком киноварі, була розроблена для ще більшого посилення її дії у заспокоєнні серця та стабілізації духу, і звичайно використовується у формулах для лікування тяжкої безсоння та тривожності.

4 опубліковані дослідження, що досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Фу Шен

1

Ефективність екстракту Poria Cocos у покращенні якості сну: клінічна перспектива з наслідками для функціональних продуктів харчування (клінічне дослідження, 2023)

Кім Х, Чой Х, Парк БГ, Чжу ХД, Кім ЙІ. Nutrients, 2023, 15(19): 4242.

Це корейське дослідження призначало 800 мг етилового екстракту Poria cocos кожної ночі 21 дорослому з безсонням. Використовуючи полісомнографію, воно виявило значне збільшення загальної тривалості сну (від ~327 до ~357 хвилин, p=0,014) та значне зменшення часу пробудження під час сну (від ~76 до ~48 хвилин, p=0,009). Дослідження не включало контрольну групу з плацебо, що обмежує його висновки, але надає об'єктивні дані, які підтримують традиційне седативне використання Poria.

Посилання

2

Ефекти Poria Cocos, Ziziphus spinosa та GABA на якість сну та здоров’я шкіри: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження (РКД, 2024)

Хао Ю, Сонг В, Цю Л. Наука та харчування продуктів, 2024, 12(6): 3883-3892.

У цьому контрольованому рандомізованому дослідженні тривалістю 4 тижні 70 учасників із порушеннями сну отримували або плацебо, або комбіновану добавку, що містила Poria cocos, Ziziphus spinosa (Suan Zao Ren) та GABA. У групі лікування спостерігалося збільшення загальної тривалості сну на 12,96% (p=0,006) та зменшення показників Індексу якості сну Піттсбурга на 59,94% (p<0,001) порівняно з початковим рівнем. Також покращилися зволоження та шорсткість шкіри. Комбінована формула ускладнює приписування ефектів лише Poria.

Посилання

3

Хімічні компоненти та фармакологічні властивості Poria cocos (Огляд, 2011)

Ríos JL. Журнал етнофармакології, 2011, 128(1): 1-12.

Цей повний огляд зібрав опубліковані дані про хімію та фармакологію Poria cocos. Було встановлено, що тритерпенові сполуки (пакімова кислота, тумулова кислота тощо) демонструють виражену протизапальну активність шляхом інгібування фосфоліпази A2, тоді як полісахариди підсилюють імунну відповідь, збільшуючи секрецію стимуляторів імунітету. Огляд дійшов висновку, що клінічні дослідження все ще недостатні для повного встановлення ефективності та безпеки з точки зору сучасної науки.

PubMed

4

Водний екстракт Poria cocos покращує поведінкові дефіцити, спричинені легким непередбачуваним хронічним стресом у щурів (Преклінічне дослідження, 2020)

Huang YJ, Hsu NY, Lu KH, Lin YE, Lin SH, Lu YS, Liu WT, Chen MH, Sheen LY. Journal of Ethnopharmacology, 2020, 250: 112502.

Це дослідження на тваринах показало, що водний екстракт Poria cocos демонстрував потужні антидепресантоподібні ефекти у щурів, які зазнавали легкого хронічного стресу. Механізм включав регуляцію моноамінергічної нейротрансмісії (серотонін, норадреналін, допамін) та інактивацію запальних шляхів. Результати свідчать про те, що Poria може мати потенціал як природний антидепресант, підтверджуючи його традиційне використання для заспокоєння духу.

PubMed

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави