Китайський ячмінь: основа
Сніданки та злаки · Порції: 2 · 20 хвилин
Основний рецепт з половини колекції: китайський ячмінь, зварений у воді, з годжі та горіхами. Вивчи цей рецепт і у тебе буде сніданок назавжди.
Інгредієнти
- 1 склянка китайського ячменю, промитого
- 5 чашок води
- 1 жменя ягід годжі
- 1 жменя подрібнених горіхів
Підготовка
- 1 Я варив ячмінь у воді на середньому вогні 18-20 хвилин, поки він не стане м’яким.
- 2 Злийте до текстури, яку ви віддаєте перевагу: більш рідкуку або більш суху.
- 3 Подавав з ягодами годжі та горіхами зверху. З цього виходять усі варіанти: з медом, з корицею, з бататом, з фруктами.