Теплий компрес для попередніх днів (зовнішнє використання)

Різні та методи · Порції: 1 багаторазова компрес · 20 хвилин

Фенхель і крупна сіль, нагріті сухими, загорнуті тканиною на нижньому животі: тепло, яке розслаблює те, що стискає холод. Традиційне зовнішнє використання.

Інгредієнти

• 120 г насіння фенхелю
• 120 г великої солі

Підготовка

1. 1 Обсмажте фенхель і сіль на сухій сковороді 3-4 хвилини, поки вони не стануть теплими і ароматними.
2. 2 Помістіть їх у шкарпетку або тканину і добре закрийте.
3. 3 Нанесіть на нижню частину живота, лежачи, 15-20 хвилин (спершу перевірте температуру).
4. 4 Нагрівається повторно й використовується кілька разів. Сильний або незвичайний біль → зверніться до лікаря, а не прикладайте компрес.