Суміш овочів, що зігріває
Овочі та салати · Порції: 1-2 · 20 хвилин
Коріння та гарбуз, обсмажені з імбиром і корицею: «теплий» гарнір дієтотерапії для постійно мерзлякуватих.
Інгредієнти
- 1 чашка гарбуза, нарізана кубиками
- 1 морква, нарізана скибочками
- 1/2 батата, кубиками
- 1 ч.л. тертого імбиру
- 1 щіпка кориці
- 2 ст. л. олії
- Сіль і трохи води
Підготовка
- 1 Обсмажте коріння в олії 3 хвилини.
- 2 Додайте імбир, корицю, сіль і трохи води.
- 3 Накрийте кришкою і готуйте 8-10 хвилин, поки вони не стануть м’якими та блискучими.