Груші на пару з медом і кардамоном
Овочі та салати · Порції: 1-2 · 20 хвилин
Ідеально підходить, коли виникає потреба заспокоїти вогонь серця, полегшити спрагу та роздратованість. Очищати тепло. Живити Інь. Обережність: уникати у випадку дефіциту Селезінки з вологою або діареєю.
Інгредієнти
- 2 стиглі груші
- 1 столова ложка меду
- 2 стручки кардамону
Підготовка
- 1 Помийте груші та зріжте верхню частину як кришку.
- 2 Видалити серцевину маленькою ложкою.
- 3 Наповнити медом і розтертими насінням кардамону.
- 4 Накрийте кришкою та готуйте на пару 15 хвилин.
- 5 Подавайте теплими.