Соте для підняття Ці
М'ясо, птиця та риба · Порції: 1-2 · 20 хвилин
Курка, батат, імбир і зелена цибуля: тоніки Ці дієтотерапії в одному гарячому воке.
Інгредієнти
- 200 г курки, смужками
- 1 маленька батата, нарізана соломкою та варена
- 3 скибочки імбиру, нарізані тонкими смужками
- 2 зеленої цибулі, нарізаної шматочками
- 2 ст. л. олії
- 1 ст. л. соєвого соусу
- Трошки кухонного вина
Підготовка
- 1 Обсмажте курку в олії з імбиром 3-4 хвилини.
- 2 Додайте батат і обсмажуйте 2 хвилини.
- 3 Додайте сою та вино; Обсмажіть ще 1 хвилину.
- 4 Закінчуй із зеленим. Їж його теплим, бо саме про це йдеться.