Сковорода з креветками та кейлом
М'ясо, птиця та риба · Порції: 1-2 · 20 хвилин
Креветки з часником з капустою кейл, обсмажені в тій самій сковороді: вечеря в один прийом, зелена та морська.
Інгредієнти
- 10 очищених ланґостино
- 3 чашки кейлу без стебел, порізаного
- 2 зубчики часнику, нарізані пластинами
- 2 ст. л. оливкової олії
- Сіль, чилі у пластівцях і лимон
Підготовка
- 1 Обсмажіть часник в олії; Додайте креветки на 2 хвилини і вийміть їх.
- 2 Обсмажте кейл з невеликою кількістю води 3-4 хвилини.
- 3 Поверніть креветки, посоліть, додайте перець і лимон, і подавайте.