Фрукт монаха 罗汉果
Luo Han Guo
Siraitia grosvenorii (Swingle) C. Jeffrey ex A. M. Lu et Z. Y. Zhang
Що робить в тілі
- Видаляє жар і зволожує легені
- Покращує стан горла і відновлює голос
- Розріджує мокротиння і зупиняє кашель
- Зволожує кишечник і розблоковує кишечник.
- Виробляє рідини та втамовує спрагу
Терапевтичний підхід
Що робить ця трава
Кожна трава має конкретний набір дій: це те, що робить Луо Хан Го в організмі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору традиційної китайської медицини
Терапевтичний підхід
У практичному плані, Ло Хан Го використовується головним чином для підтримки цих сфер здоров’я:
Дихальне здоров'я
Догляд за горлом і голосом
Регулярність травлення
Підтримка рівня цукру в крові
Дії в КТМ
У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які Луо Хан Го здійснює для відновлення рівноваги в тілі:
Видаляє жар і зволожує легені
Покращує стан горла і відновлює голос
Розріджує мокротиння і зупиняє кашель
Зволожує кишечник і розблоковує кишечник.
Виробляє рідини та втамовує спрагу
Як працюють ці дії
'Про'яснює жар і зволожує легені' означає, що Luó Hàn Guǒ охолоджує надлишкове тепло в системі легенів, одночасно постачаючи вологу сухим і роздратованим легеневим тканинам. Це робить його особливо підходящим для сухого та стійкого кашлю, викликаного теплом у легенях або сухістю легенів, коли горло відчувається сухим, а мокротиння відсутнє або в’язке та важко відкашлюється. Його солодка та холодна природа ніжно живить легеневі рідини, не будучи надто холодною та шкідливою для травлення.
'Корисно для горла та відновлює голос' стосується його здатності полегшувати запалене й болюче горло та допомагати відновити охриплий або втрачений голос. Коли тепло обпікає горло й голосові зв’язки, тканини стають набряклими та сухими. Освіжаючі та зволожуючі властивості Луо Хань Го знімають це подразнення, роблячи його улюбленцем серед співаків, викладачів та всіх, хто багато користується своїм голосом.
'Розріджує мокроту і зупиняє кашель' означає, що він допомагає перетворювати густу мокротиння, типу 'теплової', яка осідає у дихальних шляхах, заспокоюючи рефлекс кашлю. Це застосовується до кашлю з густою або малою жовтою мокротою, яку важко вивести, а не до водянистої та рідкої мокроти, спричиненої холодовими умовами.
«Зволожує кишечник і розблоковує кишечник» описує, як його солодка та зволожуюча якість змащує кишечник, допомагаючи полегшити закрепи, спричинені сухістю кишечника. Це тип закрепу, при якому кал твердий, сухий і важко виходить.
'Відновлює рідини та втамовує спрагу' означає, що він відновлює рідини в організмі, які були витрачені через спеку, полегшуючи спрагу, що виникає після гарячкових захворювань або в спекотну погоду.
Розглянуті зразки
У ТКМ симптоми групуються за впізнаваними патернами дисгармонії. Луо Хан Го використовується для допомоги у виправленні цих конкретних патернів.
Тепло в легенях
Тепло в легенях викликає кашель із густою жовтою мокротою, сухість і біль у горлі, а іноді хрипкий голос або втрату голосу. Ло Хань Guǒ солодкий і свіжий, він потрапляє в канал легень, що дозволяє безпосередньо виводити тепло з легень, одночасно генеруючи рідини для протидії сушильному впливу тепла на тканини легень. Його ніжно зволожуюча природа заспокоює шкіру.
Коли легені не мають достатньої кількості рідин, дихальні шляхи стають сухими та роздратованими, що призводить до стійкого сухого кашлю з малою кількістю або без мокротиння, подразнення горла та сухості в носі. Солодкий смак фрукту Ло Хань Го природно зволожує і стимулює утворення рідини. Як свіжа та солодка трава, яка потрапляє в канал легенів, він живить виснажені іньські рідини легенів і відновлює вологу…
Сухість кишечника
Коли товста кишка не має достатньої кількості рідини, кал стає твердим, сухим і важким для виведення. Луо Хань Го потрапляє в канал товстої кишки і використовує свою солодку та зволожуючу природу, щоб змащувати кишечник і сприяти м'якому випорожненню. Його холодна температура також допомагає, коли закреп супроводжується ознаками тепла, такими як темна сеча або відчуття внутрішнього тепла.
Загальне використання
Це умови, де Ло Хан Го використовують часто, але лише коли вони виникають із конкретних шаблонів, які він вирішує, а не у всіх випадках
Біль у підребер'ї, що погіршується при кашлі та диханні
У ТКМ хронічний або гострий кашель зазвичай пов'язаний із порушенням низхідної функції Легенів. Коли Жар уражає Легені (через зовнішні патогени або внутрішню дисгармонію), він обпалює легеневі рідини та змушує Ці легенів підніматися вгору, проявляючись як кашель. Коли Легені просто надто сухі (через сезонну сухість, хвороби…
Холодна температура плодів Ло Хань Го безпосередньо усуває Жар з каналу Легенів, тоді як їх солодкий смак виробляє рідини та зволожує сухі тканини. Ця подвійна дія усуває первинну причину як кашлю типу Жару, так і типу Сухості: охолоджує те, що занадто гаряче, і зволожує те, що занадто сухе. Її м'яка дія робить її придатною навіть для людей із слабкішою конституцією…
болі в горлі
Біль у горлі у ТКМ розуміється як Тепло або Вогонь, що піднімається до горла, області, якою керує система Легенів. Це Тепло може походити від зовнішнього вторгнення Вітру-Тепла, внутрішнього Вогню Шлунка або Легенів, або від Нестачі Інь, що виробляє Пустотне Тепло. Горло стає червоним, запаленим і болючим, а у важких випадках втрачається голос. Канал Легенів проходить через горло, через …
Проникаючи в канал Легенів і усуваючи Жар, Ло Хан Го безпосередньо охолоджує запалені тканини горла. Його солодка природа, що сприяє виробленню рідини, полегшує відчуття сухості та печіння і допомагає відновити голос, який був втрачений через набряк і сухість. Історично його використовували співаки, вчителі та публічні промовці на півдні Китаю як щоденний чай для захисту…
Запор
Запор через сухість кишечника виникає, коли товста кишка не отримує достатньо рідини для змащення проходження калу. Це може статися після гарячкової хвороби (жар спалює рідину), у літніх людей із зниженням Інь, при післяпологовій крововтраті або через хронічну дегідратацію. Кал характерно твердий і у вигляді кульок, і часто виникає спрага та сухість…
Луо Хань Го потрапляє в канал товстої кишки і забезпечує солодку та м'яку вологу, яка змащує кишечник. На відміну від більш сильних проносних, він діє, відновлюючи рідину у внутрішньому шарі кишечника, а не стимулюючи перистальтику, що робить його підходящим для людей, які вже ослаблені або мають дефіцит рідини. Його холодна температура також корисна, коли запор…
Також його часто використовують для:
Хрипота
Втрата голосу або хрипота через надмірне використання або тепло
Бронхіт
Гострий і хронічний бронхіт із теплом у легенях
фарингіт
Хронічний фарингіт з сухим та болісним горлом
тонзиліт
Гострий тонзиліт із ознаками підвищення температури
Коклюш
Кашель з нападним кашлем
Діабет
Як замінник цукру; традиційне використання при спрагу та виснаженні
Властивості трав
Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом
Температура
genial
Смак
солодкий (甘 gān)
Канали, які впливають
Легені
Товста кишка
Використані частини
Плід (果 guǒ / 果实 guǒ shí)
Дозування та приготування
Ось загальні рекомендації щодо дозування для Ло Хань Го: Я завжди дотримувався рекомендацій вашого лікаря, оскільки дозування залежить від формули та вашого індивідуального стану
Стандартне дозування
9-15g
Максимальна доза
До 30 г у відварі для лікування кашлю через гострий жар у легенях або сильного болю в горлі, під керівництвом фахівця. Для щоденного використання як чай, цілий сухий плід (приблизно 15-20 г) на день є типовим верхнім обмеженням.
Нотатки щодо дозування
Стандартна доза для відвару становить 9-15 г (приблизно половина або цілий сухий плід). Для сильного кашлю з густою мокротою або гострого болю в горлі можна використовувати дози до 30 г. Коли його використовують як простий чай замість повного відвару, зазвичай розламують цілий плід і залишають у киплячій воді, яку можна доливати 4-5 разів. Оскільки Луо Хан Го надзвичайно солодкий (його могрозиди приблизно в 300 разів солодші за цукор), кількість можна регулювати за смаком. Надмірне або тривале щоденне вживання не рекомендується, оскільки надзвичайна солодкість з часом може перевантажувати селезінку та шлунок, що може спричинити повільне травлення у чутливих людей.
Підготовка
Луо Хан Го не потребує спеціальної обробки для відвару. Зазвичай сушений плід розламують на частини і можна варити у воді або просто настоювати у киплячій воді як чай. Також його можна тушкувати повільно з м’ясом (особливо з пісною свининою або свинячими легенями) у супі як комбіновану страву та ліки. Насіння та шкаралупу зазвичай додають при приготуванні чаю.
Поширені комбінації трав
Ці інгредієнти традиційно поєднують з Луо Хан Го для покращеного терапевтичного ефекту
Панг Да Хай
Плід монаха 10г: Пань Да Хай 5г
Луо Хань Го та Панг Да Хай обидва усувають Жар у легенях і корисні для горла, але роблять це з доповнюючих кутів зору. Луо Хань Го зволожує легені та генерує рідини, тоді як Панг Да Хай відкриває і розсіює Ці легенів та знімає запалення горла. Разом вони забезпечують більш повне лікування болю в горлі, хрипоти та втрати голосу, спричинених Жаром у легенях.
Коли використовувати: При болі в горлі, хрипкості або втраті голосу через тепло в легенях, особливо у професійних користувачів голосу, таких як викладачі та співаки.
Санг Бай Пі
1:1
Sāng Bái Pí виводить Тепло з Легенів і заспокоює свистяче дихання, тоді як Luó Hàn Guǒ зволожує Легені і зупиняє кашель. Разом вони одночасно впливають на надлишок Тепла та дефіцит рідини, що співіснує в багатьох формах кашлю через Тепло в Легенях, запобігаючи тому, щоб діюче виведення Sāng Bái Pí ще більше не висушувало Легені.
Коли використовувати: при кашлі з жовтою мокротою, свистячому диханні та болю в горлі через тепло в легенях, як при гострому бронхіті.
Пі Па Є
Плід Ло Хан 15г: Листя Піпа 10г
Pí Pá Yè (лист мушмули) знижує Ці Легенів і перетворює мокротиння, тоді як Luó Hàn Guǒ усуває Жар і зволожує Легені. Поєднання ефективно зупиняє кашель, впливаючи як на бунтівне підняття Ці Легенів, так і на підлягаючий Жар-Сухість, що подразнює дихальні шляхи.
Коли використовувати: При постійному кашлі з густою мокротою, яку важко виводити, сухістю в горлі та неприємним відчуттям тепла в грудях. Ця пара є основою кількох сучасних формул сиропів від кашлю.
Бай Бу
1:1
Bǎi Bù зволожує легені і зупиняє кашель теплими властивостями, тоді як Luó Hàn Guǒ усуває тепло і зволожує з прохолодної сторони. Поєднання збалансовує тепло і холод для лікування кашлю, не будучи надто холодним, розширюючи діапазон типів кашлю, які можна лікувати.
Коли використовувати: Для хронічного кашлю, який має компоненти як Жару, так і нестачі, включаючи хронічний бронхіт та стійкий післяінфекційний кашель.
Порівнянні інгредієнти
Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються
Луо Хан Го
vs
Панг Да Хай
Обидва очищують тепло в легенях та корисні для горла, але Ло Хань Ґо більш зволожуючий і краще сприяє утворенню рідини, що робить його переважним при сухому кашлі та закрепах. Панг Да Хай сильніший для відкриття голосу та зменшення запалення горла і його віддають перевагу, коли основною проблемою є втрата голосу через гостре запалення. Ло Хань Ґо також значно м’якший для травлення і може використовуватися протягом тривалого часу як чай, тоді як Панг Да Хай більш охолоджуючий і не слід використовувати його протягом тривалих періодів.
Луо Хан Го
vs
Чуань Бей Му
Обидва зволожують легені та зупиняють кашель, але Чуань Бей Му ефективніший для розчинення слизових вузликів і відноситься до трав, що перетворюють мокротиння, тоді як Ло Хан Ґо більш м’який і більше зосереджений на видаленні Жару, зволоженні сухості та користі для горла. Чуань Бей Му є першим вибором при кашлі через дефіцит Инь із густим мокротинням, тоді як Ло Хан Ґо краще підходить як проста щоденна напій для сухого горла, захисту голосу та легкого дискомфорту дихальних шляхів.
Луо Хан Го
vs
Гуа Лоу
Обидва зволожують і очищають легені, а також розблоковують кишечник, але Гуа Лоу сильніший у перетворенні густої липкої гарячої мокроти та відкриванні грудей, що робить його більш придатним при стисненні в грудях із труднощами відхаркування мокроти. Ло Хан Го більш м’який, солодший, більше концентрується на горлі і більше підходить як щоденний харчовий тонік при сухих захворюваннях дихальних шляхів.
Ідентичність та домішки
Пов'язані види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі Ло Хан Го
Сухий плід Melodinus suaveolens (山橙), рослини родини Apocynaceae (догбейн), був задокументований як фальшивий замінник Ло Хан Го на ринку. На відміну від справжнього Ло Хан Го, плід Melodinus suaveolens токсичний і позбавлений солодких могрозидів. Справжній плід можна відрізнити за характерним солодким смаком при настоюванні у воді, його губчастою жовто-коричневою м’якоттю з пласкими насінням та тонкою крихкою шкіркою. Підроблений плід не має характерної солодкості і має іншу внутрішню морфологію. Крім того, іноді на продаж пропонуються маленькі, деформовані або незрілі плоди як «дикий Ло Хан Го» за високими цінами. Практично весь комерційний Ло Хан Го культивується, а справжній дикий плід надзвичайно рідкісний, тому твердження про його дикоросле походження слід сприймати скептично.
Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.
Класифікація токсичності
Класифікація токсичності у класичній китайській фармакопеї для Ло Хан Го
Нетоксичний
Луо Хан Го класифікується як нетоксичний у літературі традиційної китайської медицини і визнаний урядом Китаю як речовина подвійного призначення — і як ліки, і як харчовий продукт. Його основні солодкі компоненти, могрозиди (тритерпенові глікозиди), отримали статус GRAS (Загально визнаний як безпечний) від FDA США. Дослідження токсичності при 90-денному годуванні зондом у собак не виявило значущих побічних ефектів при дозах до 3000 мг/кг маси тіла на день екстракту могрозиду. Було виявлено, що Могрозид V не є мутагенним у тестах зворотної мутації бактерій і не викликає хромосомних пошкоджень in vitro. Оцінка EFSA зазначила можливі тестикулярні ефекти у 90-денному дослідженні на щурах при високих дозах концентрованого екстракту могрозиду, проте токсичності для батьківського покоління, репродуктивної або розвитку не спостерігалося у скринінгових дослідженнях. При дозах дієтичні та медичні стандартні, Ло Хан Го не має відомих токсичних ефектів.
Протипоказання
Ситуації, коли Ло Хан Го не слід використовувати або потрібна додаткова обережність
Обережність
Недостатність холоду у Селезінці та Шлунку (脾胃虚寒): Luo Han Guo має холодну природу і дуже солодкий смак, що може ще більше послабити холодну та ослаблену травну систему, потенційно погіршуючи рідкий стілець, здуття або відсутність апетиту.
Обережність
Кашель від холоду-вітру або кашель типу застуди з білою тонкою мокротою: Оскільки Ло Хан Го усуває теплоту легенів і за природою є прохолодним, він не підходить для кашлю, спричиненого зовнішнім холодом або внутрішніми холодними синдромами, які потребують методів зігрівання.
Обережність
Хронічна діарея або рихлий стілець: зволожуюча та змащувальна дія Ло Хан Го на кишечник може погіршувати діарею у тих, хто має попередній дефіцит Селезінки або слабкість кишечника.
Обережність
Нічний енурез (нічне нетримання) або насіння (遗精、夜尿): Класичні джерела попереджають про його використання в таких умовах, оскільки солодка та зволожуюча природа може погіршувати дисфункцію, пов'язану з рідиною.
Спеціальні популяції
Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання
Вагітність
Зазвичай вважається безпечним у стандартних дозах. Luo Han Guo є харчовою речовиною без відомих тератогенних або стимулюючих матку ефектів. Дослідження репродуктивного скринінгу на щурах не виявило токсичності для матері або розвитку. Популярні китайські джерела загалом вважають прийнятним, щоб вагітні жінки споживали його в помірних кількостях, оскільки він забезпечує зволоження та легке полегшення сухості в горлі. Однак його холодна природа означає, що жінки з холодною конституцією під час вагітності або з значним дефіцитом Селезінки повинні використовувати його помірно. Як завжди, вагітні жінки повинні проконсультуватися з медичним працівником перед тим, як регулярно використовувати будь-які трав’яні речовини.
Грудне вигодовування
Не було задокументовано конкретних занепокоєнь щодо використання Луо Хан Го під час годування груддю. Як харчова речовина, нетоксична та з статусом GRAS для основних підсолоджуючих сполук, зазвичай вважається сумісною з грудним вигодовуванням у стандартних дієтичних дозах. Її могрозиди мало всмоктуються на системному рівні і малоймовірно, що вони значно передаватимуться в грудне молоко. Свіжа природа трави теоретично може впливати на травлення матері при надмірному вживанні, тому рекомендується помірність, особливо для матерів або немовлят з чутливістю шлунково-кишкового тракту.
Діти
Ло Хан Го зазвичай вважається безпечним для дітей через його харчову якість і нетоксичність. Він часто використовується на півдні Китаю як домашній засіб від кашлю та болю в горлі у дітей, зазвичай у вигляді чаю. Дозування слід пропорційно зменшувати залежно від віку та ваги дитини, зазвичай використовуючи одну четверту або половину дорослої дози. Для маленьких дітей зазвичай використовують півплода або менше, завареного у воді. Через його освіжаючу природу слід обережно застосовувати у дітей зі слабким травленням або схильністю до діареї, і не слід давати його як щоденний напій протягом тривалого часу.
Взаємодії з ліками
Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з Ло Хан Го
Не встановлено клінічно значущих взаємодій лікарських засобів з Luo Han Guo при стандартних дієтичних або медичних дозах. Було доведено, що його могрозиди мають гіпоглікемічну дію на тваринних моделях, тому теоретично може виникнути додатковий ефект зниження рівня цукру в крові при поєднанні з інсуліном або пероральними гіпоглікемічними препаратами. Люди, які приймають ліки від діабету, повинні контролювати рівень глюкози в крові під час регулярного вживання Luo Han Guo та консультуватися зі своїм медичним працівником. У літературі не повідомлялося про взаємодії з антикоагулянтами, антигіпертензивними засобами або іншими поширеними класами медикаментів.
Дієтичні поради
Продукти харчування та дієтичні міркування під час прийому Луо Хан Го
При прийомі Ло Хан Го для лікування кашлю через жар у легких або болю в горлі, краще уникати гострої, смаженої або жирної їжі, яка може збільшити внутрішнє тепло і нейтралізувати його освіжаючий та зволожуючий ефект. Холодну та сирою їжу слід обмежити для людей із слабким травленням, які використовують Ло Хан Го, оскільки його прохолодна природа у поєднанні з холодною їжею може ще більше перевантажити Селезінку. Ло Хан Го добре поєднується зі свининою нежирної, грушею, хризантемою та Панг Да Хай (насіння Стеркулії) для посилення ефекту полегшення горла.
Ботанічний опис
Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Ло Хан Го
Siraitia grosvenorii (Swingle) C. Jeffrey — це багаторічна трав’яниста ліана, що належить до родини гарбузових (Cucurbitaceae). Ліана виростає від 2 до 5 метрів завдовжки, чіпляючись за опори вусиками. Стебла, гілки та черешки вкриті м’яким жовтувато-коричневим волоссям і темними залозистими лусками. Листя тонке, серцеподібне (овально-серцеподібне) і має приблизно 10–20 см у довжину. Рослина дводомна (чоловічі та жіночі квіти на окремих рослинах), квіти жовті з чорними залозистими крапками. Цвітіння відбувається з травня по серпень, а плодоношення — з серпня по жовтень.
Лікарський плід є круглим або овальним, приблизно 6–8 см завдовжки та 4–6,5 см у діаметрі. Коли він свіжий, плід зеленого кольору, стаючи жовтувато-коричневим або темно-коричневим при висиханні. Тонка й крихка шкірка містить пористу м’якоть блідо-жовто-коричневого кольору із пласкими насінинами. Рослина добре росте в субтропічних гірських районах на висотах 200–800 метрів, віддаючи перевагу затіненим схилам, краям лісів, річковим долинам та вологим чагарникам із високою вологістю та частим покриттям туманом.
Отримання та Збір
Де отримують Луо Хан Го, коли його збирають і як оцінити якість
Сезон урожаю
Осінь (вересень-жовтень), коли фрукти достигають і шкірка змінює колір з яскраво-зеленого на темно-зелений. Після збору врожаю фрукти залишають, щоб вони дозрівали після збору протягом 8-10 днів, поки шкірка не стане жовтою, а потім їх висушують при низькій температурі.
Головні регіони вирощування
Головний регіон виробництва (道地药材) Ло Хан Го — це провінція Гуансі на півдні Китаю, особливо гірські райони поблизу Гуйліна. Округ Йонфу визнаний батьківщиною та основною базою виробництва, здобувши титул "Дім китайського Ло Хан Го." Разом із сусідніми округами Лінгуй і Луншень ці райони складають близько 90% світового виробництва. Унікальний мікроклімат цього регіону характеризується субтропічними температурами, високою вологістю, частими туманами в горах, значними денними і нічними коливаннями температури та ґрунтами, багатими на селен, що всі разом сприяє високій якості фруктів. Також невеликі кількості вирощують у провінціях Гуандун, Хунань, Гуйчжоу та Цзянсі.
Показники якості
Фрукти високої якості Luo Han Guo великі, круглі або овальні, цілісні, без тріщин і опіків, з однорідним забарвленням поверхні від жовто-коричневого до світло-жовто-коричневого, вкрита тонким жовтуватим ворсом (чим більше ворсу, тим свіжа фрукт). При струшуванні фрукт високої якості не повинен видавати шум, оскільки шум означає, що внутрішня м’якоть відділилася від шкірки через недостатню зрілість. При злегка киданні на стіл він повинен відскакувати, як м’яч для пінг-понгу, з хрустким звуком. Шкірка повинна бути сухою, твердою і трохи еластичною, а не м’якою або липкою. При розломі внутрішня м’якоть має бути блідо-жовтого кольору з губчастою і цілісною текстурою, солодким ароматом і чистим солодким смаком без гіркоти. Уникайте фруктів, які підгоріли, мають чорні плями, шумлять при струшуванні, мають білу або сіру внутрішню м’якоть. вони здаються важкими для свого розміру (що вказує на вологу або розкладання), або випромінюють запах цвілі чи неприємний запах.
Класичні тексти
Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, що описують Ло Хан Го та його терапевтичне використання
Оскільки Луо Хань Го історично був популярним регіональним засобом Гуансі, а не основним продуктом у класичній трав'яній традиції, його найдавніші зареєстровані згадки походять з місцевих гейцетів династії Цін та епохи республіки, а не з основних класичних текстів з медицини:
- «Локотон фрукт можна використовувати як ліки, усуваючи жар і лікування кашлю. Його плоди завжди ростуть гроздями по вісімнадцять штук, і отримують свою назву з цієї причини.»
- 《临桂县志》(Газета графства Лінгуї, династія Цін, ~1905) 「Плід луоханя такий великий, як хурма, овальний і порожнистий всередині, солодкого смаку та освіжаючої природи, який лікує кашель при туберкульозі。」
- 《岭南采药录》(Реєстри збору трав у Ліннані) 「Ставитиметься до кашлю, викликаного слизово-гарячим. Відваріть його в супі з нежирним свинячим м'ясом і вживайте。」
- 《广西中药志》(Guangxi Materia Medica) 『Зупиняє кашель, усуває жар, охолоджує кров і зволожує кишечник. Лікує кашель, сухість крові, жар шлунка, закрепи та подібні стани.'
Історичний контекст
Історія та еволюція використання Луо Хан Го в китайській медицині протягом століть
Ло Хан Го незвичний серед китайських лікарських засобів, тому що він увійшов у трав'яну традицію відносно пізно. На відміну від більшості важливих китайських трав, задокументованих у стародавніх текстах, що охоплюють тисячоліття, Ло Хан Го був популярним засобом, яким користувалася етнічна меншина Яо в горах північного Гуансі. Перший літературний згадування датується приблизно 1813 роком у місцевих газетах Гуансі. У Китайську фармакопею він був включений лише в 1977 році, а в 1987 році Міністерство охорони здоров'я Китаю офіційно класифікувало його як одну з перших речовин «подвійного використання як медичний засіб і їжа» (药食两用).
Назва "Luo Han Guo" (罗汉果) буквально означає "Фрукт Архата", посилаючись на буддійське поняття просвітленої істоти. Популярне народне пояснення полягає в тому, що плід росте в грона, які нагадують Вісімнадцять Архатів (十八罗汉). Інша місцева легенда розповідає, що травник з народу Яо на ім'я Luo Han виявив лікувальні властивості плоду для лікування кашлю і був вшанований у його імені. Наукова назва виду, grosvenorii, вшановує Гілберта Хові Гросвенора, президента Національного географічного товариства, який фінансував експедицію у 1930-х роках, що зібрала рослину в Китаї. Повідомляється, що поет династії Сун, Чжу Сі, написав вірш, в якому йдеться про монахів, які готували чай з Luo Han Guo, що свідчить про раннє визнання використання плоду в монастирському середовищі.
Сучасні дослідження
5 опублікованих досліджень, що досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Luo Han Guo
1
Всебічний огляд S. grosvenorii: хімічний склад, фармакологія, токсикологія (Огляд, 2024)
Ван Х та ін. Frontiers in Pharmacology, 2024, том 15, стаття 1388747.
Ретельний огляд, який документує, що Siraitia grosvenorii містить тритерпенові сапоніни (могрози), флавоноїди, амінокислоти, леткі олії, полісахариди та вітаміни. Огляд підсумував широкі фармакологічні активності, включаючи антиоксидантні, гіпоглікемічні, імуномодулюючі, протикашльові та відхаркувальні, гепатопротекторні та антимікробні ефекти, на основі досліджень як in vitro, так і in vivo.
Посилання
2
Дослідження субхронічної оральної токсичності протягом 90 днів екстракту могрозиду Ло Хан Го на собаках (дослідження на тваринах, 2006)
Qin X, Xiaojian S, Ronggan L та ін. Food and Chemical Toxicology, 2006, 44(12), 2106-2109.
Комбіноване дослідження оральної токсичності протягом 28 і 90 днів на собаках не виявило значущих несприятливих ефектів у клінічних спостереженнях, масі тіла, біохімії крові, масі органів та гістопатології при дозі 3000 мг/кг/день екстракту могрозидів. Рівень без спостережуваних несприятливих ефектів (NOAEL) був встановлений на рівні 3000 мг/кг/день.
PubMed
3
Наукова думка EFSA: Безпечність використання екстракту плода монаха як харчової добавки (Регуляторний огляд, 2019)
Younes M, Aquilina G, Engel KH та ін. EFSA Journal, 2019, 17(12), e05921.
Європейський орган з безпеки харчових продуктів переглянув безпеку екстракту фрукта монаха для використання як харчової добавки. Було встановлено, що екстракт був негативним у тестах на мутагенність у бактерій та не индукував хромосомних ушкоджень. Проте експертна група зазначила, що глобальна база даних токсичності була недостатньою для повного висновку про безпеку, особливо щодо можливих тестикулярних ефектів, спостережених у дослідженні на щурах, та відсутності даних про довготривалу токсичність/карциногенність.
PubMed
4
Плоди Siraitia grosvenorii: Огляд китайської їжі-ліки (Огляд, 2019)
Li C, Lin LM, Sui F та ін. Chinese Medicine, 2019, 14, 46.
Комплексний етнофармакологічний огляд, що документує 300-річне традиційне використання S. grosvenorii як протикашльового та відхаркувального засобу. Фітологохімічні дослідження ідентифікували тритерпеноїди, флавоноїди та амінокислоти як ключові компоненти. Фармакологічні дані підтвердили антиоксидантні, гіпоглікемічні, імунологічні, гепатопротекторні та антимікробні активності.
Посилання
5
Могрозид V: Огляд його структури, синтезу, фармакокінетики та токсичності (Огляд, 2025)
Wang Y. Archiv der Pharmazie, 2025, 358, e112.
Вичерпний огляд могрозиду V, що охоплює його протизапальні, антиоксидантні, антиракові та нейропротекторні ефекти. Було встановлено, що сполука усуває внутрішньоклітинні активні форми кисню, підтримує функцію мітохондрій та модулює обмін глюкози й ліпідів через сигнальний шлях AMPK. Крім того, він показав багатообіцяючу ефективність у полегшенні пневмонії у доклінічних моделях.
Посилання
Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.
Зображення трави
Традиційні використання
Поширені запитання
Що таке Луо Хан Го?
Луо Хань Го (фрукта монаха) — це природно солодкий і освіжаючий фрукт, який використовується в китайській медицині для заспокоєння кашлю, полегшення болю в горлі та відновлення втраченого голосу. Також він ніжно зволожує кишечник для полегшення запору. Оскільки його інтенсивна солодкість походить від сполук, які організм не сприймає як цукор, він став дуже популярним як природний підсолоджувач без калорій, що підходить для людей, які контролюють рівень цукру в крові або вагу.
Які зразки розглядає Ло Хан Го?
Ло Хан Го розглядає ці шаблони дисгармонії ТКМ: Жар у легенях, Сухість у легенях, Сухість кишечника.
Для яких станів використовується Ло Хан Го?
Ло Хан Го зазвичай використовують для: болю в підребер’ї, який посилюється при кашлі та диханні, болю в горлі, хрипоти, запору, бронхіту, фарингіту, тонзиліту, коклюшу, діабету. Практик традиційної китайської медицини розглядав би цю траву, коли ці стани виникають через специфічні закономірності, які вона лікує.
Які дії Ло Хань Го у ТКМ проявляють Ло Хань Го?
Дії ТКМ плодів Ло Хань Го включають: Очищає Жар і зволожує Легені, Корисно для Горла і Відновлює Голос, Усуває Слиз і Зупиняє Кашель, Зволожує Кишківник і Розблоковує Кишки, Стимулює Вироблення Рідин і Полегшує Спрагу.
Рецепти з фрукт монаха
Рослини родини
Наукові докази
Всебічний огляд S. grosvenorii: хімічний склад, фармакологія, токсикологія (Огляд, 2024)
Ретельний огляд, який документує, що Siraitia grosvenorii містить тритерпенові сапоніни (могрози), флавоноїди, амінокислоти, леткі олії, полісахариди та вітаміни. Огляд підсумував широкі фармакологічні активності, включаючи антиоксидантні, гіпоглікемічні, імуномодулюючі, протикашльові та відхаркувальні, гепатопротекторні та антимікробні ефекти, на основі досліджень як in vitro, так і in vivo.
Дослідження субхронічної оральної токсичності протягом 90 днів екстракту могрозиду Ло Хан Го на собаках (дослідження на тваринах, 2006)
Комбіноване дослідження оральної токсичності протягом 28 і 90 днів на собаках не виявило значущих несприятливих ефектів у клінічних спостереженнях, масі тіла, біохімії крові, масі органів та гістопатології при дозі 3000 мг/кг/день екстракту могрозиду. Рівень, при якому не спостерігалися несприятливі ефекти (NOAEL), було встановлено на рівні 3000 мг/кг/день.
Наукова думка EFSA: Безпечність використання екстракту плода монаха як харчової добавки (Регуляторний огляд, 2019)
Європейський орган з безпеки харчових продуктів переглянув безпеку екстракту фрукта монаха для використання як харчової добавки. Було встановлено, що екстракт був негативним у тестах на мутагенність у бактерій та не индукував хромосомних ушкоджень. Проте експертна група зазначила, що глобальна база даних токсичності була недостатньою для повного висновку про безпеку, особливо щодо можливих тестикулярних ефектів, спостережених у дослідженні на щурах, та відсутності даних про довготривалу токсичність/карциногенність.
Плоди Siraitia grosvenorii: Огляд китайської їжі-ліки (Огляд, 2019)
Комплексний етнофармакологічний огляд, що документує 300-річне традиційне використання S. grosvenorii як протикашльового та відхаркувального засобу. Фітологохімічні дослідження ідентифікували тритерпеноїди, флавоноїди та амінокислоти як ключові компоненти. Фармакологічні дані підтвердили антиоксидантні, гіпоглікемічні, імунологічні, гепатопротекторні та антимікробні активності.
Ця інформація має освітню мету і не замінює поради медичного фахівця. Китайські лікарські трави використовуються у складі індивідуально підібраних формул: консультуйтеся з практиком перед їх вживанням, особливо під час вагітності, грудного вигодовування або якщо ви приймаєте ліки.