Чашечка роселли 玫瑰茄

Кожна трава має конкретний набір дій: це те, що робить Мей Гуй Цьє в організмі, пояснено як у побутових термінах, так і з точки зору ТКМ

Терапевтичний підхід

У практичному плані, Мей Гуй Цьє використовується головним чином для підтримки цих сфер здоров’я:

Серцево-судинне здоров'я

Підтримка артеріального тиску

Полегшення літньої спеки

Травне здоров'я

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які Мей Гуй Ці виконує для відновлення рівноваги в тілі:

Видаліть спеку і вирішіть проблему літньої жару.

Стискає легені та зупиняє кашель

Виробляє рідини та втамовує спрагу

Сприяє сечовипусканню та зменшує набряки

Знижує артеріальний тиск

Зменшує алкогольну токсичність

Як працюють ці дії

'Відкриває тепло і полегшує літню спеку' означає, що Méi Guī Qié допомагає охолодити тіло, коли воно піддане впливу спекотної погоди або внутрішнього тепла. Його прохолодна природа та кислий смак роблять його особливо корисним влітку, коли люди відчувають спеку, спрагу, дратівливість або запаморочення від спеки. Зазвичай його готують як освіжаючий чай для полегшення цих симптомів.

'Обмежує легені та зупиняє кашель' відноситься до кислого смаку трави, який має природний в'яжучий ефект (стискає). У традиційній китайській медицині речовини з кислим смаком можуть допомогти збирати та утримувати речі на своєму місці. Для легенів це означає, що траву можна використовувати для зменшення хронічного та слабкого кашлю, викликаного тим, що легені не підтримують належним чином їхній Ці, ситуація, яку інколи описують як кашель через дефіцит легень.

'Генерує рідини та втамовує спрагу' означає, що кислий смак стимулює виробництво слини та тілесних рідин. Тому настій із роселли відчувається таким освіжаючим, коли його п’єш у спекотний день. Він дуже підходить для людей, які страждають на зневоднення або сухість через літню спеку.

'Сприяє сечовипусканню та зменшує набряки' означає, що ця трава м’яко стимулює організм виділяти більше сечі, допомагаючи зменшити затримку води та набряки. Її спорідненість з каналом нирки підтримує обмін води в організмі.

'Знижує артеріальний тиск' — це дія, визнана як у народній практиці ТКМ, так і в сучасних дослідженнях. З точки зору ТКМ, це пов’язано зі здатністю трави усувати Жар Печінки та заспокоювати підіймаючийся Ян Печінки, що є поширеною основною закономірністю при гіпертонії. Сучасні клінічні випробування підтвердили цей ефект зниження артеріального тиску.

'Полегшує алкогольне отруєння' означає, що Méi Guī Qié може допомогти організму відновитися після надмірного вживання алкоголю. Його освіжаючі та зволожуючі властивості допомагають протидіяти теплому-вологому ефекту, який алкоголь викликає в організмі.

У ТКМ симптоми групуються у впізнавані моделі дисгармонії. Mei Gui Qie використовується для допомоги у виправленні цих конкретних моделей.

Це умови, де Мей Гуй Це часто використовується, але лише коли вони виникають із конкретних шаблонів, які він охоплює, а не у всіх випадках

Також його часто використовують для:

Ваш хронічний кашель

Той хронічний кашель через легеневу недостатність

Набряк

Легке затримання води та набряк

Неправильне травлення

Виразно знижений апетит і повільне травлення

Тепловий удар

Симптоми сонячного удару та літньої спеки

Інфекція сечовивідних шляхів

Використовується як допоміжний засіб у деяких традиціях

Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом

Температура

genial

Смак

кислий (酸 suān)

Канали, які впливають

Нирки

Печінка

Використані частини

Квітка (花 huā)

Це загальні рекомендації щодо дозування Mei Gui Qie: завжди дотримуйтесь порад вашого фахівця, оскільки дози варіюються залежно від формули та вашого індивідуального стану.

Стандартне дозування

9-15g

Максимальна доза

До 15 г у вигляді відвару для стандартного терапевтичного використання. Як чай харчової якості зазвичай споживають більші кількості у вигляді напою, але терапевтичні дози понад 15 г на день слід використовувати під керівництвом фахівця.

Нотатки щодо дозування

Для загального охолодження та втамування спраги (як літній чай) достатньо 3-5 г сухих чашолистків, настоюваних у киплячій воді. Для терапевтичного використання, спрямованого на артеріальний тиск або кашель, застосовується стандартна доза відвару 9-15 г. Траву також можна приймати у вигляді холодного настою або готувати з неї напої. Через високу кислотність люди з чутливим шлунком можуть віддати перевагу початку з менших доз. Поєднання з невеликою кількістю меду або тростинного цукру може пом’якшити кислотність і зменшити подразнення шлунка.

Підготовка

Не потрібне спеціальне поводження для приготування відвару. Сухі чашечки можна звичайним способом варити або просто заварювати у гарячій воді, як чай. Для приготування чаю настоювання протягом 5-10 хвилин дає кислу напій рубінового кольору.

Ці інгредієнти традиційно поєднують з Mei Gui Qie для покращеного терапевтичного ефекту

Шань Чжа

1:2 (Шипшина 3г: Боярка 6г)

Méi Guī Qié та Shān Zhā (ягода глоду) разом покращують травлення та підтримують серцево-судинне здоров'я. Шань Чжа активує Кров і розчиняє харчовий стазис, тоді як Мей Гуй Ціє очищає тепло і генерує рідини. Разом вони ефективніше вирішують здуття, відсутність апетиту та підвищений рівень ліпідів крові, ніж будь-хто з них.

Коли використовувати: Коли повільне травлення супроводжується ознаками Жару, такими як спрага та дратівливість, або коли мета полягає в підтримці здорового рівня ліпідів у крові та контролі ваги.

Цзе Мін Цзи

1:2 (Роза 5 г: Насіння квасолі 10 г)

Méi Guī Qié та Jué Míng Zǐ (насіння касії) обидва усувають Жар Печінки та знижують артеріальний тиск. Jué Míng Zǐ спеціально усуває Вогонь Печінки, освітлює очі та зволожує кишечник. Разом вони мають сильніший ефект у заспокоєнні Ян Печінки, зниженні артеріального тиску та лікуванні почервоніння очей і головного болю, пов’язаних із Жаром.

Коли використовувати: Коли високий кров'яний тиск супроводжується червоними очима, головним болем та запором через Вогонь Печінки, часто використовується разом як щоденний оздоровчий чай.

Ху Чуа

1:1 (шипшина 3-5г: квітка хризантеми 3-5г)

Méi Guī Qié і Jú Huā (квітка хризантеми) обидві мають охолоджуючу природу і усувають Жар печінки. Jú Huā розсіює Вітер-Жар і очищає очі, тоді як Méi Guī Qié виробляє рідини і знижує артеріальний тиск. Їх поєднані дії охолодження та очищення печінки сильніші, ніж у будь-якої з трав окремо.

Коли використовувати: коли Вогонь Печінки або Ян Печінки піднімаються і викликають головний біль, червоні та роздратовані очі та підвищений артеріальний тиск, зазвичай заварюється разом як освіжаючий літній чай.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Мей Гуй Цє

vs

Ву Мей

Обидва мають кислий смак і можуть обмежувати легені, щоб припинити кашель. Однак Wū Méi (копчена слива) тепліша, більш в'яжуча і краще виробляє рідину при хронічному кашлі з дефіцитом легень, зупиняє діарею та заспокоює гострих черв'яків. Méi Guī Qié прохолодніший і більш підходить, коли присутня спека разом із кашлем, а також має додаткову перевагу — знижує артеріальний тиск і знімає літню спеку.

Мей Гуй Цє

vs

Ся Ку Цао

Обидва очищають Жар Печінки і використовуються при гіпертензії, викликаній Вогнем Печінки. Проте Ся Ку Цао (суничник крамбе) більше зосереджена на очищенні Вогню Печінки та розсмоктуванні твердих вузлів і запалених лімфатичних вузлів, тоді як Мей Гуй Цє є більш м’яким, має приємніший смак, стимулює вироблення рідин і більше підходить як щоденний напій для легкого підтримання артеріального тиску.

Пов'язані види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі Mei Gui Qie

Mei Gui Qie (Hibiscus sabdariffa) можна сплутати з іншими видами гібіскуса, особливо з Hibiscus rosa-sinensis (китайський гібіскус/Fu Sang Hua), який має дуже різні властивості і в основному використовується як декоративна рослина. Комерційні продукти чаю з гібіскуса іноді містять H. rosa-sinensis, яка менш вивчена з медичної точки зору. Справжні чашолистки Mei Gui Qie вирізняються товстою і м’ясистою текстурою, насиченим карміновим кольором та дуже кислим смаком. Hibiscus cannabinus (кенаф) — це тісно пов’язаний вид, який іноді вирощують разом із розелою для виробництва волокна, і його чашолистки не слід замінювати.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.

Класифікація токсичності у класичній китайській фармакопеї для Mei Gui Qie

Нетоксичний

Mei Gui Qie зазвичай визнається безпечним (GRAS) як харчовий інгредієнт Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA). Він широко споживається у всьому світі як напій (гібіскусовий чай) без повідомлень про значну токсичність при нормальних дієтичних дозах. Основною проблемою при надмірному вживанні є шлунково-кишковий дискомфорт через високий вміст органічних кислот (лимонної, яблучної та гібіскусової кислот). Дуже високі дози у дослідженнях на тваринах показали невелике клінічно незначуще підвищення аспартатамінотрансферази (показник ферменту печінки), але підвищеного ризику виникнення побічних ефектів у людських випробуваннях при стандартних дозах не спостерігалося.

Ситуації, в яких не слід використовувати Mei Gui Qie або потрібна додаткова обережність

Обережність

Людям із надлишком шлункової кислоти або шлунковими виразками слід уникати цієї трави, оскільки її високе вміст органічних кислот (лимонна кислота, яблучна кислота, гібіскусова кислота) може погіршити шлункові стани, пов’язані з кислотою.

Обережність

Особи, які приймають антигіпертензивні препарати, повинні використовувати його обережно, оскільки Mei Gui Qie продемонстрував ефекти зниження артеріального тиску, які можуть посилювати ефекти цих ліків, що може призвести до гіпотензії.

Обережність

Особи з порушенням патернів дефіциту Селезінки-Шлунка з холодом (позначені холодними кінцівками, рідким стільцем, поганим апетитом) повинні використовувати з обережністю, оскільки трава має холодну природу та кислий смак, що може ще більше ослабити травну систему.

Обережність

Люди, які приймають ліки від діабету, повинні використовувати їх обережно. Mei Gui Qie може знижувати рівень глюкози в крові, і комбіноване використання може спричинити гіпоглікемію.

Уникати

Вагітним жінкам слід уникати його використання. Hibiscus sabdariffa може стимулювати менструацію або мати еменагогічні ефекти, які теоретично можуть становити ризик для вагітності. Дослідження на тваринах викликали побоювання щодо репродуктивної безпеки.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

Не рекомендується використовувати під час вагітності. За результатами численних оглядів безпеки, клінічних даних про безпеку Hibiscus sabdariffa під час вагітності недостатньо. WebMD класифікує його як «можливо небезпечний» під час вагітності, зазначаючи, що він може стимулювати менструацію або мати ефекти, які можуть загрожувати вагітності. Дослідження на тваринах показало, що материнський вплив екстракту H. sabdariffa негативно впливає на репродуктивний розвиток чоловічих малюків щурів. Єгипетська монографія з трав також зазначає, що безпека під час вагітності ще не встановлена, і її використання не рекомендується. Жінкам, які вагітні або планують вагітність, слід уникати терапевтичних доз цієї трави.

Грудне вигодовування

Немає даних щодо виділення компонентів Hibiscus sabdariffa у грудне молоко, а також щодо їх безпеки для матерів-годувальниць та немовлят, згідно з базою даних LactMed (NCBI). Гібіскус класифікується як GRAS як харчовий продукт Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA) і традиційно використовується як галактагога (для стимулювання вироблення молока) у деяких регіонах Західної Африки та Нігерії. Однак лактогенний ефект був продемонстрований лише у дослідженнях на тваринах, і жодне ретельне клінічне дослідження на людях не підтверджує безпеку або ефективність під час грудного вигодовування. Рекомендується обережність, особливо при дозах, більших за ті, що зазвичай містяться в продуктах харчування.

Діти

Специфічних даних про безпеку для дітей немає. Як харчова трава, широко вживана у вигляді напою, зазвичай вважається м'якою. Для дітей дозування слід пропорційно зменшити відповідно до маси тіла. Через високий вміст органічних кислот та холодну природу, великих кількостей слід уникати у маленьких дітей, особливо у тих, хто має чутливий шлунок або порушення травлення. Використання у дітей молодше 2 років не вивчалося.

Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з Мей Гуй Цие

Антигіпертензивні препарати: Mei Gui Qie продемонстрував ефекти зниження артеріального тиску у численних клінічних випробуваннях. Одночасне використання з антигіпертензивними препаратами (ІАПФ, блокатори кальцієвих каналів, діуретики) може спричинити додаткові гіпотензивні ефекти. Потрібно контролювати артеріальний тиск.

Хлорохін: Дослідження на здорових добровольцях показали, що Hibiscus sabdariffa змінює фармакокінетику хлорохіну, потенційно зменшуючи його ефективність. Це особливо актуально в тропічних регіонах, де хлорохін використовується для лікування малярії.

Ацетамінофен (парацетамол): Було показано, що H. sabdariffa змінює фармакокінетику ацетамінофену у дослідженнях з участю добровольців-людей, хоча клінічне значення цього не повністю встановлено.

Диклофенак: Було показано подібні фармакокінетичні взаємодії з диклофенаком (НПЗП).

Ліки від діабету: Оскільки гібіскус може знижувати рівень глюкози в крові, одночасне використання з гіпоглікемічними засобами або інсуліном може підвищити ризик гіпоглікемії. Необхідно ретельно контролювати рівень глюкози в крові.

Втручання у тест на дигоксин: Було показано, що чай із гібіскуса втручається у метод електрохемілюмінесцентного імуноферментного аналізу для визначення рівнів дигоксину в сироватці, що може призвести до хибнопозитивних результатів. Це більше лабораторна взаємодія, ніж фармакологічна.

Продукти харчування та дієтичні рекомендації під час прийому Mei Gui Qie

Уникайте споживання на порожній шлунок, оскільки високий вміст органічної кислоти може подразнювати слизову оболонку шлунка. Можна додати невелику кількість меду або цукру-рафінаду, щоб знизити кислотність і захистити шлунок. Людям з холодною конституцією або слабким травленням слід поєднувати це з теплими продуктами (як-от імбир або фініки), замість того щоб споживати великі кількості холодного чаю з гибіскусу. Уникайте поєднання з надто холодними або сирими продуктами, якщо його використовують для лікування респіраторних захворювань.

Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Mei Gui Qie

Mei Gui Qie (Hibiscus sabdariffa L.) — це однорічна або короткострокова багаторічна трава з родини мальвових (Malvaceae), яка досягає висоти від 1 до 2,5 метрів. Стебла мають блідо-фіолетовий або червонувато-фіолетовий колір. Нижні листки овальні та цільнокрайні, тоді як верхні листки глибоко пальчасто трилопатеві з зубчастими краями. Квіти поодинокі у пазухах листків, діаметром 6–10 см, пелюстки блідо-жовті або білі з темно-червоним плямою у основі. Рослина найбільше цінується за її м’ясисті червоне кармінові чашолистки та дрібні приквітки (відомі як «епікалікс»), які збільшуються і набувають глибокого забарвлення по мірі дозрівання плоду. Плід — це овальна коробочка, густо покрита дрібними волосками, яка містить ниркоподібні насінини.

У цвіту поєднання фіолетових стебел, зеленого листя, жовтих квітів і червоних чашолистків дивовижно яскраве, що принесло Мей Гуй Ці прізвисько «рослинний рубін» (植物红宝石). Назва «Мей Гуй Ці» (буквально «рожевий баклажан») походить від зморшкуватого вигляду сухого чашолистка, який нагадує ув’ялі троянди. Рослина добре росте в тропічних і субтропічних регіонах, надаючи перевагу теплим і сонячним умовам з добре дренованим супіщаним ґрунтом. Це короткоденна рослина, яка цвіте, коли тривалість дня скорочується менше ніж до 13 годин.

Де отримують Mei Gui Qie, коли його збирають і як оцінити якість

Сезон урожаю

Кінець осені (жовтень-грудень), коли чашечки стають яскраво-червоними і м’ясистими після цвітіння. У південному Китаї цвітіння зазвичай починається у вересні за умов коротких днів, а збір чашечок здійснюється партіями починаючи з жовтня.

Головні регіони вирощування

Рідний для Західної Африки (регіон Судану), де його культивують тисячі років. Вперше завезений до Китаю у 1940-х роках, спочатку в провінції Фуцзянь. Зараз його вирощують у південному Китаї, зокрема у Фуцзяні, Тайвані, Гуандуні, Гуансі, Хайнані та Юньнані. Китай і Таїланд є одними з найбільших виробників світу. Судан і Нігерія відомі виробництвом одних із найякісніших розелли у світі. У Китаї Гуансі та Фуцзянь є ключовими виробничими регіонами.

Показники якості

Якісні сушені чашечки Mei Gui Qie мають бути насиченого пурпурово-червоного кольору, з товстими, м'ясистими сегментами чашечки, які здаються трохи шкіряними (м'яка, м'яка шкіряна текстура). Вони повинні мати м'який, приємний і трохи кислий аромат. При застоїванні у гарячій воді високоякісні чашечки дають яскравий рубіново-червоний настій з виразним кислим смаком, схожим на чорницю. Уникайте чашочок, які мають буруватий або тьмяний характер (що свідчить про вік або погане сушіння), надмірно крихкі або позбавлені аромату. Вісім-дванадцять дрібних приквітків біля основи мають залишатися видимими і цілими.

Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, що описують Мей Гуй Ці та його терапевтичне використання

Mei Gui Qie — це відносно недавнє введення в китайську медицину, вперше задокументоване в Lingnan Nongkan (《岭南农刊》, Сільськогосподарський щоденник Ліннан). Як таке, воно не зустрічається в стародавніх класичних текстах (Шень Нун Бень Цао Цзін, Ben Cao Gang Mu тощо).

《新华本草纲要》(Xinhua Bencao Gangyao): Указується, що корінь і насіння Mei Gui Qie мають сечогінні та зміцнювальні (强壮) властивості.

《中华本草》(Zhonghua Bencao): Китайська: Смак кислий, властивість холодна. Потрапляє в нирковий меридіан. Стискає легені і зупиняє кашель, знижує кров'яний тиск і протидіє алкогольному отруєнню. Показання: кашель через дефіцит легень, гіпертонія та алкогольне отруєння.

Історія та еволюція використання Май Гуй Цє в китайській медицині протягом століть

Mei Gui Qie (червоний гібіскус) є незвичним серед китайських лікарських трав тим, що не має давнього класичного походження. Спочатку його одомашнили в Африці, можливо, в регіоні сучасного Судану, ще у 4000 році до н.е., і він поширився в Азію та Америку між XVI і XX століттями. Його було введено в Китай між 1940 і 1945 роками, спершу у провінції Фуцзянь, а згодом у Тайвані, Гуанчжоу та Юньнані.

Китайська назва цієї трави буквально означає «рожевий баклажан», відсилаючи до того, як її сухий чашолисток морщиться, щоб нагадувати в'янучу троянду. У китайській популярній культурі вона більш відома як Ло Шень Хуа (洛神花, «квітка богині річки Ло»), романтична назва, пов'язана з легендарною красунею Консорте Мі (宓妃) з китайської міфології. У арабському світі її називають «каркаде», а її чай називають «суданським чаєм». У Латинській Америці її називають «квітка Ямайки» і вона є дуже улюбленим інгредієнтом у воді з Ямайки.

Через свій пізній прихід до Китаю він вперше з'явився в фармакологічній літературі у Lingnan Nongkan (岭南农刊), а не у якійсь класичній медичній книзі. Його властивості в ТКМ були офіційно кодифіковані в виданні 2006 року Стандарту китайських лікарських матеріалів провінції Фуцзянь. У сучасному використанні він став одним з найпопулярніших трав'яних чаїв у всьому світі, цінованим як за його яскравий рубіновий колір, так і за кислий смак, схожий на журавлину.

4 опубліковані дослідження, що досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Mei Gui Qie

1

Систематичний огляд і метааналіз: вплив Hibiscus sabdariffa на артеріальний тиск та кардіометаболічні маркери (2022)

Ellis LR, Zulfiqar S, Holmes M, Marshall L, Dye L, Boesch C. Nutrition Reviews, 2022, 80(6):1723-1737.

Цей метааналіз 17 рандомізованих контрольованих досліджень виявив, що споживання гібіскусу зменшувало систолічний артеріальний тиск приблизно на 7,1 мм рт. ст. у порівнянні з плацебо, а також знижувало рівень ЛПНЩ. Зниження артеріального тиску було порівняне з тим, що спостерігалося при застосуванні стандартних антигіпертензивних препаратів, що свідчить про те, що гібіскус може допомогти зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

DOI

2

Мета-аналіз: ефективність Hibiscus sabdariffa у пацієнтів з легкою та помірною гіпертонією (2022)

Абдельмонем М, Ебада МА, Діаб С та ін. Journal of Cardiovascular Pharmacology, 2022, 79(1):e64-e74.

Цей метааналіз РКД оцінював гібіскус конкретно у пацієнтів з легкою та помірною гіпертонією. Було виявлено значне зниження як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску порівняно з плацебо, хоча гібіскус не перевищував за ефективністю звичайні антигіпертензивні препарати. Автори зазначили необхідність проведення додаткових тривалих досліджень.

DOI

3

Систематичний огляд та метааналіз: чай із листя бузини щодо факторів ризику серцево-судинних захворювань (2020)

Boushehri SN, Karimbeiki R, Ghasempour S та ін. Phytotherapy Research, 2020, 34:329-339.

Об'єднуючи дані 7 РКІ за участю 362 осіб, цей мета-аналіз виявив, що чай із гібіскуса значно знижує рівень глюкози натще, систолічний та діастолічний артеріальний тиск. Автори дійшли висновку, що чай із гібіскуса може мати корисний вплив на контроль глікемії та артеріальний тиск у дорослого населення.

DOI

4

Мета-аналіз: вплив кислуватого чаю на артеріальну гіпертензію (2015)

Сербан С, Сахебкар А, Урсоніу С, Андріка Ф, Банах М. Журнал гіпертонії, 2015, 33(6):1119-1127.

Попередній метааналіз доступних РКД показав, що прийом добавок Hibiscus sabdariffa суттєво впливає на зниження як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску, підтримуючи традиційне застосування артеріального тиску для лікування гіпертонії.

DOI

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави