Стебло квітки оксамиту 夜交藤

Кожна трава має конкретний набір дій: це те, що Є Цзяо Тен робить в організмі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору традиційної китайської медицини

Терапевтичний підхід

У практичному плані, Йе Цзяо Тенг використовується переважно для підтримки цих сфер здоров’я:

Підтримка для сну

Стрес і тривога

Здоров'я суглобів та м'язів

Здоров'я шкіри

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які здійснює Є Цзяо Тен для відновлення рівноваги в тілі:

Відживляє серце і заспокоює дух

Живить кров

Розвій вітер

Відкрийте канали та гарантії

Полегшує свербіж

Як працюють ці дії

'Живить серце та заспокоювати дух' означає, що Yè Jiāo Téng м’яко доповнює кров і Інь серця, допомагаючи заспокоїти розум для сну. Це його основна дія. Класичні тексти описують його як здатний 'вести Ян до Інь' (引阳入阴), що є поетичним способом сказати, що він допомагає активному та неспокійному аспекту тіла осідати в стані відпочинку протягом ночі. Він більш доречний при безсонні та надмірних сновидіннях, викликаних нестачею крові, яка не може закріпити дух, ніж при безсонні, спричиненому лише надлишком тепла або слизу.

'Живить Кров' відноситься до м'якого ефекту Яє Цзяо Тенґ у поповненні Крові через його солодкий смак та вплив на канали Серця та Печінки. Серце керує Кров'ю та містить дух; Печінка зберігає Кров. М'яко живлячи Кров у обох органах, це усуває корінь проблеми неспокійного сну у пацієнтів із нестачею Крові, а також допомагає при загальних болях у тілі через те, що Кров недостатньо живить сухожилля та канали.

'Розсіює Вітер та розблоковує канали' пов'язано з природою Є Цзяо Тен як ліани (тєнг). У традиційній китайській медицині трави типу ліани характерно досягають судинної мережі та мають властивість відкривати канали. Це робить її корисною при станах Вітру-Вологи, що викликають болі у суглобах, оніміння або свербіж шкіри. Коли її використовують зовнішньо у вигляді промивання, вона лікує сверблячі шкірні стани, такі як екзема або кропив'янка, витісняючи Вітер із поверхні шкіри.

У ТКМ симптоми групуються у впізнавані моделі дисгармонії. Є Цзяо Тенг використовується для допомоги у виправленні цих конкретних моделей.

Це умови, при яких Ye Jiao Teng часто використовують, але лише коли вони виникають із конкретних моделей, які він лікує, а не у всіх випадках

Також його часто використовують для:

надмірне потовиділення

Яскраві або тривожні сновидіння, які порушують сон

Тривога

Легка тривожність та занепокоєння

Екзема

Стан шкіри, що свербить, застосовується як промивання відваром

Біль у тілі

Загальний біль у тілі через дефіцит крові

Поколювання в кінцівках

Оніміння та поколювання через поганий кровообіг у каналах

гіпертонія

Як частина формул для гіпертонії типу підйому Ян печінки

Неврастенія

Нервове виснаження з безсонням і втомою

Кератит

Сверблячі шкірні ураження типу вітру

Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом

Температура

Нейтральна

Смак

Солодкий (甘 gān), Гіркий (苦 kǔ)

Канали, які впливають

Серце

Печінка

Використані частини

стебло (茎 jīng)

Це загальні рекомендації щодо дозування Ye Jiao Teng: завжди дотримуйтесь рекомендацій вашого фахівця, оскільки дози варіюються залежно від формули та вашого індивідуального стану.

Стандартне дозування

9–15 г (відвар); до 30 г при безсонні. Зовнішнє застосування: відповідна кількість.

Максимальна доза

До 60 г у відварі при важкій безсонні або для зовнішнього застосування у вигляді промивань, під наглядом фахівця. Тривале застосування у високих дозах не рекомендується через можливі проблеми з гепатотоксичністю.

Нотатки щодо дозування

При безсонні: ефективний типовий діапазон становить від 15 до 30 г, часто відварюють і приймають перед сном. Використовують менші дози (9–15 г), коли поєднують з іншими травами, що заспокоюють сон, такими як Suan Zao Ren та He Huan Pi. При болях у суглобах і тілі через дефіцит Крові або вітрово-вологий синдром: 15–30 г у поєднанні з травами, що живлять Кров і відкривають канали. Для зовнішнього застосування при шкірних захворюваннях з свербінням: відварюють відповідну кількість і використовують як промивання. Оскільки ця трава походить з того самого рослини, що й He Shou Wu, курси лікування повинні бути обмеженими за часом, а під час тривалого використання слід контролювати функцію печінки.

Підготовка

Не потрібне спеціальне оброблення відвару. Ліану просто ріжуть на сегменти, миють і кип'ятять як зазвичай. Для зовнішнього використання відваріть відповідну кількість у воді та використовуйте рідину як промивку при шкірних захворюваннях з свербінням.

Ці інгредієнти традиційно поєднують з Ye Jiao Teng для покращеного терапевтичного ефекту

Хе Хуань Пі

1:1 (наприклад, Yè Jiāo Téng 15-30 г: Hé Huān Pí 15-30 г)

Це найвідоміше поєднання трав від безсоння в ТКМ. Yè Jiāo Téng живить Кров Серця і спрямовує Ян до Ін для сприяння сну, тоді як Hé Huān Pí заспокоює дух, усуваючи емоційну затримку та пом'якшуючи Печінку. Разом вони знімають безсоння як через нестачу Крові, так і через емоційну застійність, охоплюючи ширший спектр причин, ніж будь-яка з трав окремо.

Коли використовувати: Безсоння, що супроводжується емоційним дискомфортом, тривогою, дратівливістю або відчуттям, що неможливо відпустити стрес дня. Особливо корисно, коли поганий сон поєднується з пониженим настроєм або роздратованістю.

Суань Цао Жень

Суань Цзао Жень 15-30 г: Є Цзяо Тен 15-30 г

Суань Цзао Рен — одна з трав для сну, яка найбільше зміцнює Серце, багата на дії живлення Крові Печінки та заспокоєння духу. Поєднання її з Є Цзяо Тенг покращує ефект живлення Крові та заспокоєння духу. Суань Цзао Рен зосереджується на живленні Крові Печінки та утриманні духу, тоді як Є Цзяо Тенг гармонізує Інь і Ян для переходу до сну.

Коли використовувати: Безсоння через дефіцит Інь та Крові з серцебиттям, надмірними снами та нічною пітливістю.

Цзи Сюе Тен

1:1 (наприклад, Jī Xuè Téng 15г: Yè Jiāo Téng 15г)

Обидві є ліанами, які живлять Кров і розблоковують канали, але мають взаємодоповнюючі сильні сторони. Jī Xuè Téng (стебло спатолобуса) сильніше зміцнює Кров і лікує застій крові, тоді як Yè Jiāo Téng більш інтенсивно заспокоює дух. Разом вони забезпечують міцне кровопостачання та дію відкриття каналів як при болю, так і при тривозі.

Коли використовувати: Нестача крові з болями в тілі, болями в суглобах, онімінням у кінцівках та супутнім порушенням сну.

Фу Шен

1:1 (наприклад, обидва по 9-15 г)

Zhū Fú Shén (дух порії, покритий киновар’ю) є важкою речовиною, яка стабілізує дух і закріплює дух Серця, тоді як Yè Jiāo Téng живить Кров Серця, на якій спочиває дух. Пара поєднує підходи закріплення і живлення для більш повного заспокійливого ефекту.

Коли використовувати: Безсоння з серцебиттям, тривога та неспокій, особливо в контексті підвищення Ян печінки з внутрішнім збудженням. Цю пару використовують разом у Tiān Má Gōu Téng Yǐn.

Ці добре відомі формули представляють Є Цзяо Тен у видатній ролі

Тянь Ма Гоу Тен Інь

天麻钩藤饮

Асистент

У цій широко використовуваній формулі для підвищення Ян печінки при головному болю, запамороченні та безсонні, Yè Jiāo Téng слугує помічником разом із Zhū Fú Shén для заспокоєння духу та лікування безсоння, що супроводжує гіперактивність Ян печінки. Ця формула ілюструє, як Yè Jiāo Téng використовується як допоміжний засіб для заспокоєння духу в складі більших формул, що вирішують складні патерни.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Є Цзяо Тен

vs

Суань Цао Жень

Обидва живлять Серце і заспокоюють дух при безсонні, але Суань Цзао Жень значно сильніший як снодійна трава і є основним вибором при безсонні через дефіцит Крові та Інь Печінки з нічною пітливістю, серцебиттям та дратівливістю. Є Цзяо Тен більш м'яка і ніжна, краще використовується як доповнення у формулах, і має додаткові дії відкриття каналів та розсіювання Вітру, яких Суань Цзао Жень не має, що робить її більш універсальною для пацієнтів, у яких також є болі в тілі або свербіж шкіри.

Є Цзяо Тен

vs

Хе Хуань Пі

Обидва заспокоюють дух і часто поєднуються для лікування безсоння, але діють через різні механізми. Hé Huān Pí головним чином полегшує емоційне напруження (jiě yù) і краще підходить для безсоння, спричиненого пригніченими емоціями, горем або гнівом. Yè Jiāo Téng головним чином живить Кров Серця і краще підходить для безсоння через дефіцит Крові. Обираю Hé Huān Pí, коли переважає емоційний компонент; обираю Yè Jiāo Téng, коли первинним є дефіцит Крові.

Є Цзяо Тен

vs

Бай Цзи Жень

Обидва живлять Серце та заспокоюють дух за допомогою солодких і м'яких властивостей. Проте Bǎi Zǐ Rén (насіння біоти) також зволожує та мастить кишечник, що робить його кращим для пацієнтів з безсонням, які одночасно мають закрепи через сухість Крові або Інь. Yè Jiāo Téng не має цього впливу на кишечник, але забезпечує дію розсіювання Вітру та відкриття меридіанів для болю в тілі або свербежу шкіри.

Пов'язані види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі Ye Jiao Teng

Є Цзяо Тен (в'юнкий стебель Polygonum multiflorum) не слід плутати з Хе Шоу Ву (клубнева кореневища тієї ж рослини), яка має дуже різні терапевтичні властивості та більш сильний профіль токсичності. Деякі підробки та фальсифікати на ринку включають стебла Stephania cepharantha Hayata, Polygonum cilinerve (Nakai) Ohwi та Pteroxygonum giraldii. Комерційний продукт із Сичуаню іноді складається з висушених молодих стебел із прикріпленими листками замість сегментів дорослого стебла, які є стандартними в інших місцях. Справжній Є Цзяо Тен повинен мати характерну поверхню коричнево-фіолетового кольору з червонуватими плямами, поперечний зріз із чіткими шарами кори/дерева/серцевини та слабкий гіркий і терпкий смак.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.

Класифікація токсичності у класичній китайській фармакопеї для Ye Jiao Teng

Нетоксичний

Ye Jiao Teng класифікується як нетоксичний у класичних джерелах та Китайській фармакопеї. Проте він походить з тієї ж рослини (Polygonum multiflorum), що й He Shou Wu, чий корінь має добре задокументовані побоювання щодо гепатотоксичності. Стебло ліани (Caulis) містить хімічні складники, подібні до кореня, включаючи стилбени та антрахінони, але в значно нижчих концентраціях. Сучасні дослідження виявили, що ризик ушкодження печінки, спричинений препаратами, що містять Caulis Polygoni Multiflori, був зареєстрований китайськими органами контролю безпеки ліків, хоча випадків, пов'язаних з Caulis, значно менше порівняно з коренем. Наразі зрозуміло, що гепатотоксичність Polygonum multiflorum є переважно ідіосинкратичною та опосередкованою імунною системою, впливаючи на схильних осіб. (зокрема тих, хто несе алель HLA-B*35:01, присутню приблизно у 2,7% ханьських китайців). Для більшості людей Ye Jiao Teng у стандартних дозах і протягом обмеженого часу вважається безпечним. Проте тривале використання потребує періодичного контролю функції печінки.

Ситуації, в яких не слід використовувати Ye Jiao Teng або потрібна додаткова обережність

Обережність

Безсоння, викликане надлишком Вогню, що порушує Серце (shi huo rao xin). Ye Jiao Teng живить Інь і Кров, щоб заспокоїти дух, тому він не підходить для безсоння, спричиненого надмірним теплом або сильним Вогнем, де натомість потрібні методи охолодження та відведення.

Обережність

Попереднє захворювання печінки або дисфункція печінки, або сімейна історія захворювань печінки. Хоча стебло (Caulis) містить нижчий рівень потенційно гепатотоксичних сполук, ніж корінь (He Shou Wu), воно має схожі хімічні складові, включаючи стилбени та антрахінони. Слід уникати тривалого використання або у великих дозах у людей з порушеною функцією печінки, і рекомендується періодичний контроль функції печінки під час тривалого застосування.

Обережність

Тривале постійне використання у високих дозах без медичного нагляду. Оскільки продукт походить з тієї самої рослини, що й Хе Шоу Ву (Polygonum multiflorum), існує занепокоєння щодо накопичувальної дії спільних хімічних компонентів. Курси лікування повинні бути обмежені за часом і проходити під керівництвом кваліфікованого фахівця.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

Для Ye Jiao Teng не зареєстровано специфічної класичної протипоказання для вагітності. Однак, оскільки він походить з тієї ж рослини, що й He Shou Wu (Polygonum multiflorum), яка має задокументовану ембріотоксичність у дослідженнях на тваринах, рекомендується обережність. Вагітні жінки повинні використовувати цю траву тільки під керівництвом кваліфікованого фахівця, і може бути розумно уникати її під час вагітності як захід обережності.

Грудне вигодовування

Немає конкретних досліджень щодо передачі компонентів Ye Jiao Teng у грудне молоко. Оскільки рослина (Polygonum multiflorum) містить стилбени та антранізони (які відомі своїми проносними властивостями та можливим впливом на печінку), рекомендується обережність. Лактувальні матері повинні проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем перед її використанням і уникати тривалого вживання або високих доз.

Діти

Ye Jiao Teng зазвичай м'який і може використовуватися у дітей у зменшених дозах, пропорційно до віку та маси тіла (зазвичай від однієї третини до половини дози для дорослих для старших дітей). З огляду на занепокоєння щодо хімічних компонентів, спільних з He Shou Wu, та можливих впливів на печінку, застосування у дітей слід обмежувати короткими курсами під наглядом фахівця. Уникайте тривалого використання у педіатричних пацієнтів.

Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з Ye Jiao Teng

У перевіреній рецензованій літературі не встановлено конкретних добре документованих взаємодій з лікарськими засобами для Ye Jiao Teng (Polygoni Multiflori Caulis). Проте, оскільки трава містить хімічні компоненти, спільні з He Shou Wu (коренем тієї ж рослини), включаючи антрахінони, такі як емоїдин, слід розглянути такі теоретичні взаємодії:

• Гепатотоксичні препарати: одночасне застосування з ліками, які метаболізуються в печінці або мають відомий потенціал гепатотоксичності (наприклад, ацетамінофен/парацетамол, статини, деякі антибіотики), може підвищити ризик ураження печінки. Рекомендується обережність.

• Субстрати CYP450: Було показано, що емодин і пов'язані антраценові сполуки в рослині-мати інгібують CYP1A2 і CYP2E1 у дослідженнях на тваринах. Теоретично, препарати, які метаболізуються цими ферментами, можуть бути під впливом.

• Седативні ліки: Седативні та гіпнотичні ефекти, які демонструє трава, можуть мати додатковий ефект разом з бензодіазепінами, барбітуратами або іншими депресантами ЦНС.

Продукти харчування та дієтичні рекомендації під час прийому Ye Jiao Teng

Класичні джерела зазначають, що Хе Шоу Ву (корінь цієї рослини) несумісний зі свининою, кров'ю ягняти та редькою (луобо). Хоча ці класичні дієтичні заборони конкретно пов'язані з коренем, а не з лізною рослиною, розумно діяти обережно та уникати надмірного вживання цих продуктів під час прийому Є Цзяо Тенг. Як трава, що живить кров і заспокоює дух, вона найкраще діє разом із теплими та легко засвоюваними продуктами. Уникайте надмірного вживання алкоголю, кави, міцного чаю та стимулюючих або жирних продуктів під час лікування, особливо коли трава використовується при безсонні.

Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Ye Jiao Teng

Ye Jiao Teng — це стебло сухого виноградного пагона (caulis) Polygonum multiflorum Thunb. (також класифікується як Fallopia multiflora або Reynoutria multiflora), багаторічної трав'янистої ліани родини гречкових (Polygonaceae). Та сама рослина дає He Shou Wu (клубнева кореневища), але стебло та корінь використовуються як різні лікарські засоби з різними терапевтичними діями.

Рослина виростає від 2 до 4 метрів завдовжки, з в'юнкими багатожильними стеблами, які мають червоно-пурпурний колір і трохи дерев’яніють біля основи. Листки чергові, овальні або серцеподібні (3-7 см завдовжки), з загостреними кінчиками та серцеподібною основою. Восени (з серпня до жовтня) рослина утворює маленькі жовтувато-білі квіти в кінцевих або пазушних метельчастих суцвіттях. Плоди — маленькі тригранні блискучі чорні сім’янки. Рослина природно росте на трав’янистих схилах, узбіччях доріг, кам’янистих схилах та серед кущів на висотах від 200 до 3 000 метрів.

Де отримують Ye Jiao Teng, коли його збирають і як оцінити якість

Сезон урожаю

Літо та осінь для пагонів винограду з листям; осінь після опадання листя або початок зими для самих пагонів винограду.

Головні регіони вирощування

Ye Jiao Teng широко поширений по всьому Китаю. Основні райони комерційного виробництва включають провінції Хубей, Хенань, Хунань, Сичуань, Гуйчжоу, Гуансі, Цзянсу та Чжецзян. Також росте в Хебеї, Шаньсі, Шеньсі, Ганьсу, Юньнані та на Тайвані. Серед них Хенань, Хубей та Сичуань вважаються ключовими регіонами виробництва. Рослина росте дикоросла на трав'янистих схилах, узбіччях доріг, кам'янистих схилах та в чагарникових місцях на сході Китаю, у південно-центральній і південно-західній частинах Китаю.

Показники якості

Добра якість Ye Jiao Teng складається з товстих і рівномірних сегментів ліани, діаметром від 3 до 7 мм, із зовнішньою поверхнею коричнювато-фіолетового кольору. Кора тонка і може показувати невеликі червонуваті плями та поздовжні зморшки. Поперечний розріз повинен показувати чіткий шар коричнево-червонуватої кори, деревину блідо-жовтого кольору з видимими радіальними візерунками та білу серцевину в центрі. Трава має бути сухою, твердою і легко ламатися. Вона не має сильного запаху і володіє трохи гірким та дещо в’яжучим смаком. Уникайте шматочків, які надто тонкі, уражені пліснявою або втратили свій характерний колір.

Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, що описують Ye Jiao Teng та його терапевтичне використання

Бен Цао Ган Му (本草纲目) — Лі Шичжен, династія Мін

Для виразок від вітру, корости та лишаю з свербежем, відварювати і використовувати як ванну для промивання.

Це був оригінальний запис Лі Шичжень про використання трави, зосереджений на її зовнішньому застосуванні при захворюваннях шкіри.

Бень Цао Чжень Ї (本草正义) — Чжан Шаньлей, пізня династія Цін

Ye Jiao Teng — [Li] Binhu лише згадав, що стебла та листя лікують виразки, спричинені вітром, коростою та лишаєм, і що відвар для ванни дуже ефективний. В наш час його використовують для лікування поганого нічного сну, ймовірно через його здатність направляти Ян у напрямку до Ін. Проте причин безсоння багато; якщо не враховувати основну причину і використовувати це лише як загальний засіб, він буде неефективним. Підходить лише як допоміжна трава, але, оскільки гармонізує Ін і Ян, це корисно і безпечно.

Ben Cao Zai Xin (本草再新) — Є Гуй, династія Цін

Підживлює центральну Ці, циркулює по меридіанах та колатералях, звільняє кровоносні судини та лікує ушкодження від надмірного навантаження.

Історія та еволюція використання Ye Jiao Teng у китайській медицині протягом століть

Назва Ye Jiao Teng (夜交藤, буквально "лиана, що переплітається вночі") відображає давнє народне спостереження, що вусики ліани, здається, переплітаються один з одним після настання темряви. Ця нічна поведінка надихнула її використання як засобу для сну за принципом qu xiang bi lei (取象比类, "використовувати аналогії з спостережуваних явищ"), фундаментального методу мислення в китайській медицині. Подібним чином її частий супутник He Huan Pi (кора Albizzia) названий так тому, що листочки дерева Albizzia складуються ввечері. Разом вони утворюють класичну лікарську пару проти безсоння, чиї природні "нічні" властивості символічно спрямовують турботливий дух до сну.

Трава була вперше зафіксована у «Бень Цао Ган Му» Лі Шичженя (династія Мін) лише для зовнішнього використання при шкірних захворюваннях. Її тепер вже відома роль як засобу для сну розвинулася пізніше і значно поширилася у текстах династії Цін. Чжан Шанлей у «Бень Цао Чжень І» запропонував важливе клінічне попередження, що Є Цзяо Тен функціонує, спрямовуючи Ян до Інь, але його краще використовувати як додаткову траву, а не як самостійне лікування. Він наголосив, що безсоння має багато корінних причин, і сама трава не може вирішити їх усі. Формула Цзя Ї Гуй Цзан Тан (甲乙归脏汤) з тексту «Цін І Чун Шен І» (医醇媵义) є добре відомою класичною рецептурою, яка включає Є Цзяо Тен для тяжкого безсоння.

3 опубліковані дослідження, що досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Ye Jiao Teng

1

Седативно-снодійний ефект відвару Caulis Polygoni multiflori (Дослідження на тваринах, 1990)

Ян J, Xu J, Zhou L, Huang L, Ян S, Xiong T, Dong L. Hua Xi Yi Ke Da Сюе Сюе Bao. 1990;21(2):175-177.

Це доклінічне дослідження на мишах і щурах досліджувало седативні та снотворні ефекти відвару Ye Jiao Teng. Відвар посилював ефекти субпорогових доз натрієвого пентобарбіталу у мишей. У щурів гіпнотичний ефект при ефективних дозах був порівнянний з дією діазепаму, і ефект став більш вираженим після трьох днів повторного введення, із значним зменшенням латентності повільнохвильового сну.

PubMed

2

Флавоноїди стебла Polygoni Multiflori полегшують порушення сну, викликані p-хлорфенілаланіном у мишей (дослідження на тваринах, 2024)

Zhong RF та ін. Культури та промислові продукти. 2024;219:119098.

У цьому дослідженні ізолювали загальні флавоноїди з Ye Jiao Teng та оцінили їхні ефекти, що сприяють сну, у моделі безсоння у мишей. Флавоноїди проявили сильну антиоксидантну здатність і були здатні модулювати поведінку сну. Механічно вони регулювали численні цілі у серотонінових (5-HT) та GABA шляхах і звертали придушення сигнальних молекул, пов’язаних зі сном (PGD2, DPR, IL-1 бета).

Посилання

3

Увага до потенційних ризиків ушкодження печінки, спричиненого Polygoni Multiflori Caulis (спостережувальне/аналітичне дослідження, 2022)

Kong WS, Zhou G, Xu LW, Wang K, Feng YM, Tao LY, Xie RF, Ян M, Zhou X. Frontiers in Pharmacology. 2022;13:868327.

Це дослідження проаналізувало дані клінічного використання у реальному світі та хімічні профілі Ye Jiao Teng (Caulis Polygoni Multiflori) у порівнянні з формами кореня. Хоча Caulis використовують частіше в клінічній практиці, ніж корінь, повідомляли менше випадків ураження печінки. Однак Caulis містить схожі хімічні компоненти (стильбени та антракінони), як і корінь, що викликає потенційні побоювання щодо гепатотоксичності, які заслуговують на обережність.

Посилання

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави