Флеми-рідина в кінцівках
Флегма — рідини, що переливаються у кінцівках · 溢饮
Інтенсивний і болісний біль у всьому тілі.
Ознаки та симптоми
Основні симптоми
- Інтенсивний і болісний біль у всьому тілі.
- Набряк або набряк кінцівок.
- Нездатність потіти незважаючи на умови, які зазвичай викликають потовиділення.
- Тремтіння і легка лихоманка
Інші поширені симптоми
- Інтенсивний і болісний біль у тілі та кінцівках.
- Набряк або набряк рук і ніг.
- Нездатність потіти
- Озноб і відраза до холоду.
- Легка температура
- Жорсткість і важкість у суглобах.
- Відчуття тяжкості у всьому тілі.
- Головний біль із відчуттям сильної тиску.
- Кашель з рідкою прозорою мокротою
- Утруднене дихання або легкі свистячі хрипи
- Стиск у грудях
- Закладеність носа
Також може проявлятися з
- набряк обличчя
- Важкість згинати або рухати кінцівки.
- Холодні руки та ноги
- Зменшене виділення сечі
- Легка нудота або відсутність апетиту.
- Втома та бажання лягти спати.
- Легка, але без бажання багато пити.
- Тривога або дратівливість (коли є внутрішнє тепло)
- також вимкнена
- Відчуття плескання води в шлунку.
- Біль у нижній частині спини
Погіршується з
- Вплив холодної погоди або холодного вітру.
- Вологий або дощовий клімат
- Замокнути або застудитися після потовиділення
- Сидячи або стоячи в одній і тій самій позиції протягом тривалого часу
- Пити занадто багато холодних рідин
- Жити в холодних і вологих середовищах.
Покращення з
- Тепло і теплі атмосфери
- легке потовиділення
- Вправа або легкий рух.
- Вдягайте теплий одяг
- Пити гарячі напої
- теплі ванни
- Симптоми мають тенденцію погіршуватися восени та взимку, коли холодні та вологі умови трапляються частіше. Вони також виникають під час холодної, вологої або вітряної погоди в будь-який час року. Зазвичай характер захворювання гострий або підгострий і виникає через раптова експозиція вітру та холоду. Ранкова скутість і важкість можуть бути більш вираженими, оскільки рідина накопичується вночі, коли тіло перебуває в стані спокою. Симптоми зазвичай полегшуються протягом дня, коли людина рухається, оскільки м’який рух допомагає циркулювати рідинам.
Діагностика цього типу зосереджується на ключовому питанні: чи накопичується рідина в кінцівках та на поверхні тіла, замість грудної клітки, бічних частин тулуба або кишечника? Jin Gui Yao Lue (Основні рецепти Золотого кабінету) визначає його за короткою клінічною картиною: рідина, яка повинна нормально розподілятися, «переповнює» чотири кінцівки та м’язи, людина повинна потіти, але не може, а тіло відчувається важким і болючим. Це відрізняє його від інших трьох типів затримки слизу та рідини: Tan Інь (звужене відчуття, рідина накопичується в кишечнику), Xuan Інь (рідина, що звисає на бічних частинах тулуба) та Чжі Інь (рідина, що тисне на грудну клітку та легені). Діагностичне міркування відбувається таким чином. По-перше, шукати характерну комбінацію: відчуття важкості тіла, набряки або опухлість кінцівок, біль у м’язи та суглоби і неможливість потовиділення незважаючи на умови, які зазвичай викликали б потовиділення. Відсутність потовиділення є дуже важливою, оскільки вказує на те, що пори та поверхня тіла заблоковані, затримуючи як зовнішній патоген застуди, так і внутрішню рідину. По-друге, оцініть ознаки зовнішнього проникнення холоду: озноб, легка температура та напружений або плаваючий пульс. По-третє, визначте, чи є внутрішнє тепло (збудження, спрага, легке жовтувате забарвлення язика) або переважно холод і накопичення рідини (тонка та рясна біла мокрота, відсутність спраги, слизький білий язик). Це розрізнення визначає, чи доцільно застосовувати більш сильну формулу Да Цін Лун Тан чи більш теплу зсередини Сяо Цін Лун Тан.
Оскільки це комбінований зовнішньо-внутрішній шаблон, язик і пульс слід читати разом. Плаваючий і напружений пульс із слизьким білим нальотом вказує на зовнішню рідину, яка захоплює внутрішній холод. Плаваючий і напружений пульс із легким жовтуватим нальотом і тривожністю вказує на зовнішній холод із формуючимся внутрішнім теплом. Біль у тілі при цьому шаблоні явно інтенсивний і розлитий, на відміну від гострого та локалізованого болю при застої крові або блукаючого болю при вітрі.
Мова та пульс
Інспекція Ван Чжен 望诊
- язик : Бліде тіло, набрякле з слідами зубів, слизький білий наліт, надмірно вологе
- колір тіла : Блідий (淡白 Dàn Bái)
- Вологість : Надмірно мокрий (滑 Huá)
- Колір облицювання : Білий (白 Bái)
- Форма : Набряклий (胖大 Pàng Dà), Виступаючі зуби (齿痕 Chǐ Hén)
- Якість покриття : слизький (滑 Huá)
- Марки : Нічого особливого Зазвичай мова є блідою або трохи блідо-червонуватою з набряклим тілом і часто має відбитки зубів по краях. Наліт білий і слизький або вологий, що відображає накопичення холодної рідини. У випадках внутрішнього тепла (шаблон Да Цін Лун Тан) наліт може мати слабкий жовтуватий відтінок. Загальне враження – надлишок вологи: поверхня мови може виглядати вологою або блискучою.
- загальна життєздатність : Добрий Шень (有神 Yǒu Shén)
- Теж : Блідий / Білий (白 Bái), Темний / Темний (晦暗 Huì Àn)
- фізичні ознаки : Помітна набряклість або легкий набряк рук, ніг та кінцівок. Шкіра над запаленими ділянками може відчуватися холодною та трохи стягнутою. Натискання на запалену тканину може залишати легку вм’ятину. Кінцівки відчуваються важкими при піднятті, а амплітуда рухів суглобів може бути трохи обмеженою через важкість і біль. У більш виражених випадках обличчя також може злегка набрякати.
Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊
- Дихання : Свистяче дихання (喘 Chuǎn), продуктивний кашель (咳痰 Ké Tán)
- Тіло́вий запах : Без помітного запаху
Пальпація Qie Zhen 切诊
- Пульс : Стиснуто (Цзінь) Енхуто (Сіань) Плаваючи (Фу) Пульс зазвичай плаваючий і напружений, що відображає поєднання зовнішнього холодного патогену (плаваючий) та внутрішньої обструкції холодною рідиною (напружений). Напружена якість відображає дискомфорт і застій рідини. У варіанті Da Qing Long Tang (з внутрішнім теплом) пульс плаваючий і напружений у всіх положеннях. У варіанті Xiao Qing Long Tang (переважно внутрішній холодний рідинний) пульс може бути більш напруженим і жорстким, особливо в положенні цунь (на лобі), що відображає участь легень, а положення Guan (посередині) може відчуватися слизьким, що відображає рідину в центральному обігрівачі. Загальний пульс має силу, відповідно до надлишкової природи цього патерну.
- Канали : Можна помітити чутливість або відчуття оніміння вздовж меридіана Легені на передпліччі, особливо біля LU-7 (Lieque, над зап’ястям на внутрішній частині передпліччя). Меридіан Селезінки на внутрішній частині ноги, особливо біля SP-9 (Yīnlíngquán, на внутрішньому боці ноги під коліном), може бути чутливим або набряклим при пальпації. Меридіан Тай Ян (сечового міхура) вздовж верхньої частини спини може бути напруженим і чутливим, відображаючи зовнішній холодний компонент. М’язові шари кінцівок зазвичай відчуваються важкими, набряклими і трохи холодними на дотик.
- живіт : Верхня частина живота (епігастральна область) може відчуватися трохи переповненою або роздутим, з плескаючим звуком (Zhen Shui Інь), якщо в шлунку накопичилася рідина. Зазвичай немає гострої чутливості. Нижня частина живота зазвичай м’яка. Загальний тонус живота не напружений, але епігастральна область може відчуватися болотистою або трохи стійкою, що відображає накопичення рідини в центральному «пічному» відділі, яка «виливається» до кінцівок.
Відмінності від подібних зразків
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Флегма-Рідини?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Флегма-рідина в кінцівках?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Флема-рідини в підребер'ї?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Холодний вітер, що проникає в легені?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: ?
Причини
Основні причини
- У традиційній китайській медицині тіло зазвичай видаляє надлишок рідини частково через пори шкіри за допомогою легкого поту. Коли холод зовні або холодний вітер проникає і стискає поверхню шкіри, пори закриваються і цей нормальний рух рідини назовні блокується. Легені, які контролюють шкіру та регулюють відкривання і закривання пор, постраждають. Рідини, що мали б розподілятися назовні та вниз, залишаються під шкірою та в м'язових шарах кінцівок. У Jin Gui Yao Lue це описується як рідини, що "мали б вийти як піт, але не можуть", викликаючи важкість та біль у тілі.
- Селезінка відповідає за перетворення рідин, які ми споживаємо з їжею та напоями, у корисні речовини, а потім їх відправку до Легень для розподілу по всьому тілу. Коли функція нагрівання Селезінки (Ян) слабка, вона не може належним чином обробляти ці рідини. Замість того щоб перетворюватися та розподілятися, рідини накопичуються всередині як "патологічна рідина Ін" (饮). З часом цей надлишок рідини перевищує свої нормальні шляхи і тече до кінцівок, викликаючи набряк та тяжкість. Це є основна недостатність, яка робить людину схильною до розвитку цього патерну.
- Нирка забезпечує основне тепло (Ян нирок), яке впливає на весь обмін рідин в організмі. Вона функціонує як піч організму, забезпечуючи тепло, необхідне для «приготування на пару» рідин вгору та фільтрування відхідних рідин у сечу. Коли Ян нирок слабкий, вся ця система сповільнюється. Рідини не розділяються належним чином на чисті і мутні частини, залишкові рідини не виділяються належним чином через сечу і накопичується надлишок води. Ця рідина може потім переливатися до кінцівок, особливо до ніг. Легені називають «верхнім джерелом води» в ТКМ, тому що вони отримують рідини від Селезінки і направляють їх назовні для зволоження шкіри та вниз до Нирок і Сечового міхура. Коли функції спадання і розсіювання Легенів порушуються, або через напад Через зовнішній холод або внутрішню слабкість рідини не можуть розподілятися належним чином. Вони застоюються і виливаються на боки кінцівок замість того, щоб текти за своїми нормальними шляхами. Саме тому кашель і задишка зазвичай супроводжують набряк кінцівок при цьому патерні.
- Вживання занадто великої кількості холодної, сирої або жирної їжі випробовує здатність селезінки перетворювати рідини. Холодна їжа безпосередньо послаблює функцію нагрівання селезінки, тоді як жирна їжа та молочні продукти створюють вологу, яку ослаблена селезінка не може видалити. З часом такий режим харчування створює надлишок необробленої рідини в організмі. Цей надлишок рідини накопичується всередині, і коли він поєднується з іншими провокуючими факторами, такими як холодна погода або відсутність фізичних вправ, може поширюватися на кінцівки.
Фактори, які його погіршують
Стиль життя
- Вплив на вологе середовище.
- Відсутність фізичних вправ
- Тривале сидіння
- Стояти довго
Дієтичний
- Надлишок сирої/холодної їжі
- Надлишок жирної їжі/жиру
- Надмірне споживання молочних продуктів
- перегодовуватися
Інший
- Хронічне захворювання
- Конституційна слабкість
- Неправильне лікування
Зовнішній
- Холод
- Вітер
- Вологість
Як розвивається
- Цей патерн, класично відомий як 'yi Інь' (溢饮, 'надмірне утримання рідини'), описує те, що відбувається, коли патологічні водянисті рідини виливаються зсередини тіла і накопичуються в кінцівках та під шкірою. Щоб зрозуміти, як це відбувається, корисно знати, як тіло зазвичай управляє рідинами у традиційній китайській медицині.
- Система рідин тіла функціонує як координований цикл води. Селезінка витягує рідини з їжі та напоїв і надсилає їх до Легенів. Потім Легені розподіляють ці рідини у двох напрямках: назовні, щоб зволожити шкіру (частково через тонкий туман поту), та вниз до Нирок і Сечового міхура для фільтрування та виведення. Нирки забезпечують фундаментальне тепло, яке приводить у рух увесь цей цикл, а Сан Цзяо (Трипільник) служить каналом, через який проходять рідини. Коли всі ці органи функціонують у гармонії, рідини течуть безперешкодно, а тіло підтримується належно зволоженим без накопичень.
- Проблеми починаються, коли одна або більше частин цієї системи виходять з ладу. Найпоширенішим є те, що Селезінка занадто ослаблена (часто через погане харчування, перевантаження або конституційну схильність) для повного перетворення отриманих рідин. Необроблені рідини починають накопичуватися всередині. Потім, коли холод зовнішнього середовища проникає на поверхню тіла, він закриває пори і блокує здатність легень розсіювати рідини назовні. Коли вихідний шлях заблоковано і Селезінка не в змозі обробити зростаючий надлишок рідини, надлишок води нікуди не дівається і розтікається до боків, до кінцівок та м'язових шарів. Саме тому в Jin Gui Yao Lue цей шаблон визначено ключовою фразою: «рідини течуть до чотирьох кінцівок, потовиділення має відбутися, але не відбувається, і тіло болить та важке».
Відповідно до П’яти Елементів
Елемент: Охоплює кілька елементів
Ця схема охоплює головним чином елементи Землі та Води, а також залучений Метал. Селезінка (Земля) відповідає за перетворення рідин, а Нирка (Вода) керує водним обміном. Коли Земля занадто слабка, щоб контролювати Воду (Земля зазвичай обмежує Воду у циклі п’яти елементів), рідини виливаються і стають патологічними. Легені (Метал) з’єднують обидва: Земля виробляє Метал, тому слабка Селезінка призводить до слабкої функції легень, яка потім не може належним чином направляти рідини до Нирки (Метал виробляє Воду). Розуміння цього ланцюга допомагає пояснити, чому лікування повинно охоплювати три системи органів: зміцнити Землю для утримання Води, відновити низхідну функцію Металу та зігріти Воду, щоб відновити її метаболічну силу.
Центральна дисфункція
Коли здатність легень розподіляти рідину та відкривати пори заблокована (зачасту через зовнішній холод), а селезінка надто слабка, щоб належним чином перетворювати рідину, надлишок водянистої рідини переливається та накопичується в кінцівках, викликаючи набряк, тяжкість та біль.
Лікування
Прогріває легені та усуває затримку рідини, відкриває зовнішні шари та сприяє потовиділенню для виведення патологічної рідини з кінцівок. Типовий графік: 1-3 тижні для гострих епізодів із зовнішньою застудою, 2-4 місяці для хронічних або рецидивуючих проявів із підсумковою недостатністю Селезінки і Нирок. Традиційна китайська медицина (ТКМ) підходить до цього патерну через три доповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен із них працює по-різному, і разом вони вирішують цей патерн з різних сторін. Траволікування зазвичай є основою терапії в традиційній китайській медицині. Формули є точними комбінаціями рослин, які працюють разом для виправлення специфічного дисбалансу, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не тільки на симптомах, а й на кореневій причині. Ці формули традиційно пов'язують з цим синдромом; кожна з них вибирається через те, що її властивості безпосередньо впливають на основний дисбаланс. Xiao Qing Long Tang 小青龙汤 Головна формула для цього симптому, коли зовнішній холод викликає надмірне накопичення внутрішньої рідини (表寒里饮). Вона розсіює зовнішній холод і зігріває легені для перетворення застою рідини. Показаннями є відчуття важкості й болі в тілі, набряклість кінцівок, кашель з рідкою мокротою, відсутність потіння та плаваючий пульс.
Головні формули
- Да Цін Лун Тан (大青龙汤) Використовується, коли зовнішній холод сильний, а всередині присутнє тепло разом із переповненням рідини. Джин Гуй Яо Льє стверджує, що ця формула лікує yi Інь (溢饮) разом із Xiao Qing Long Tang. Вона більше підходить, коли у людини немає потовиділення, болю в тілі чи відчуття важкості, і вона відчуває неспокій або дратівливість через затримане тепло.
- Лін Гуй Чжу Гань Тан (苓桂术甘汤) Вирішує основний дефіцит Ян Селезінки, який викликає та підтримує накопичення рідини. Використовується переважно при хронічних, більш легких проявленнях або як наступна формула після того, як симптоми зовнішньої гострої стадії зникли.
- У Лін Сан (五苓散) Сприяє сечовиділенню та зігріває Ян для перетворення затримки рідини. Корисно, коли перетікання рідини до кінцівок супроводжується труднощами сечовипускання та загальною дисфункцією обміну води.
Трави, які його лікують
- Ма Хуан стебло еферри Основна трава для відкриття зовнішнього і сприяння потовиділенню для видалення затриманої води, що накопичилася в кінцівках та м'язових шарах. Її здатність відкривати пори та відновлювати нормальний розподіл рідини є основною для лікування цього патерну.
- Гуї Чжі паличка кориці Розігріває канали, сприяє потовиділенню і перетворює накопичену рідину, стимулюючи циркуляцію Ян Ці. Діє синергічно з Ма Хуан, щоб вивільнити затримані рідини через шкіру.
- Сі Сін дикий імбир Тепла та розсіююча трава, яка глибоко проникає, щоб трансформувати затримку рідини типу застуди. Допомагає виводити внутрішню вологу та допомагає легеням правильно розподіляти рідину.
- Гань Цзян Корінь сухого імбиру Сухий імбир нагріває селезінку та легені, щоб відновити їхні функції перетворення рідин. Він безпосередньо впливає на холодну природу накопичених рідин.
- Фу Лін Погріти Виводить вологу через сечовивідні шляхи та зміцнює селезінку. Забезпечує виділеним рідинам шлях для виходу з тіла, доповнюючи метод потовиділення.
- Бань Ся Ризома пінелії Сушить вологу та перетворювати слизові рідини, допомагає знижувати бунтівний Ці та лікує нудоту або блювоту, що може супроводжувати цей синдром.
- Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Зміцнює селезінку та сушить вологу. Усуває кореневу недостатність селезінки, яка дозволяє рідинам накопичуватися та розтікатися по кінцівках.
- ші ґао Гіпс Використовується у варіації Да Цин Лун Тан, коли внутрішнє тепло присутнє разом із зовнішнім холодом та переповненням рідини. Усуває внутрішнє тепло, не перешкоджаючи необхідному потовиділенню для вирішення затримки рідини в кінцівках.
Точки акупунктури
- LU-7 — Лікв Лу-7 Опускає і поширює Лун Ці. Виганяє зовнішній вітер. Точка зв’язку Луо на каналі Легенів. Відкриває і регулює водні потоки, сприяє функції Легенів розподіляти і опускати рідини. Ключова точка для всіх розладів обміну рідин, що впливають на Легені.
- LI-4 — Hegu LI-4 Виганяє зовнішній вітер Регулює захисну Ці У поєднанні з LU-7, ця комбінація потужно відкриває зовнішнє і сприяє потовиділенню, що є основною стратегією лікування при надлишку рідини в кінцівках.
- SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку. Усуває вологість. Точка Хе-Се каналу Селезінки. Одна з найважливіших точок для усунення вологи та сприяння сечовипусканню. Безпосередньо впливає на накопичення рідини у нижніх кінцівках.
- REN-9 — Шуїфен РЕН-9 Відкриває водяні протоки та лікує набряки. Гармонізує кишечник. Його назва означає «Розподіл води» і регулює обмін води в усьому тілі. Сприяє розподілу та транспортуванню рідин і полегшує сечовипускання.
- ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок та Селезінку Зміцнює селезінку та шлунок для усунення основної причини накопичення рідини. Підвищує Ці, щоб допомогти належним чином транспортувати та трансформувати рідини.
- ST-40 — Фенглонг ST-40 Вирішує вологість і мокротиння, заспокоює розум і відкриває отвори розуму. Основна точка для вирішення мокротиння та затримки рідини в будь-якій частині тіла. Перетворює накопичену рідину і допомагає відновити нормальний обмін рідини.
- SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує Селезінку та Шлунок. Вирішує проблему вологості та сприяє сечовипусканню. Точка зустрічі трьох інь-меридіанів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Зміцнює Селезінку, сприяє перетворенню рідин та підтримує роль Нирок у метаболізмі води.
Дієта та харчування
Дієта
Продукти, на які варто звернути увагу: Гарячі та приготовані продукти, які зміцнюють Селезінку та м’яко виводять Вологість. Каша з насіння їжачих сліз (yi yi ren) особливо корисна, оскільки сприяє виведенню рідини і водночас легко засвоюється. Суп із червоної квасолі адзукі (chi xiao dou) допомагає виводити надлишок рідини через сечу. Чай зі свіжого імбиру, прийнятий гарячим протягом дня, зігріває внутрішні органи та допомагає перетворювати накопичену рідину. Гарбуз, зимова кабачкова культура та батат (у помірних кількостях) зміцнюють селезінку. До їжі можна додавати невелику кількість теплих спецій, таких як кориця, сушений імбир і кардамон.
Продукти, яких слід уникати: Холодні та сирі продукти, такі як салати, смузі, морозиво та холодні напої, безпосередньо впливають на функцію зігрівання селезінки, яка вже ослаблена. Ці Вони потребують додаткового травного тепла, без якого організм не може обійтися. Жирні, смажені та багаті продукти створюють додаткову вологу і перевантажують вже перевантажену рідинну метаболічну систему. Надлишок молочних продуктів, особливо холодного молока та сиру, є особливо проблематичним, оскільки молочні продукти за своєю природою виробляють вологу. Зменшуйте споживання солі, оскільки надлишок солі сприяє затримці рідини. Обмежте споживання алкоголю, який генерує вологу і тепло.
Харчові звички: Їжте у регулярний час і уникайте переїдання, яке перевантажує селезінку. Пийте теплу або кімнатну воду невеликими кількостями протягом дня, а не великими одразу, оскільки надмірне споживання рідини може погіршити стан.
Стиль життя
Стиль життя
Тримайтеся в теплі та сухості: Уникайте тривалого перебування в холодному, вологому або дощовому середовищі, яке безпосередньо погіршує цей стан. Тримайте кінцівки в теплі, особливо ноги та нижню частину ніг. Використовуйте теплі шкарпетки і уникайте ходіння босоніж по холодних поверхнях. Після купання або плавання добре висушіться і одягніться тепло.
Рухайтесь регулярно: Легкі та регулярні фізичні вправи є однією з найважливіших життєвих рекомендацій для цього стану. Рух сприяє циркуляції Ці та Крові, що допомагає транспортувати та перетворювати застійні рідини. Прогулянки по 20–30 хвилин щодня — хороший початок. Поступово збільшуйте активність до більш інтенсивних вправ у міру поліпшення стану. Уникайте тривалого сидіння або стояння на місці, що дозволяє рідинам накопичуватися в кінцівках. нижчі через тяжкість.
Піднімайте набряклі кінцівки: Коли ви відпочиваєте, піднімайте ноги вище рівня серця, щоб допомогти надлишковій рідині стікати до центру тіла для її переробки та виведення. Це особливо корисно наприкінці дня.
Сприяйте легкому потовиділенню: Легкі фізичні вправи або теплі ванни, які викликають легке потовиділення, можуть допомогти організму виводити надлишкову рідину через шкіру, що є природним шляхом усунення цього патерну. Однак уникайте надмірного потіння, оскільки це може ще більше виснажити Ці та Ян.
Цигун та вправи
Цигун і рух
Гойдання руками (Shuai Shou Gong, 甩手功): Станьте, розставивши ноги на ширину плеч, коліна злегка зігнуті. Гойдайте обома руками вперед і назад ритмічним і розслабленим рухом протягом 5–10 хвилин. Ця проста вправа потужно рухає Ці та Кров по кінцівках і допомагає розсіювати застійні рідини. Виконуйте один раз вранці та один раз ввечері. М’який відбивний рух також стимулює селезінку та сприяє травленню.
Ba Duan Jin (Вісім полотняних вправ), особливо рухи 3 та 8: Рух 3 ('Підіймання руки для регуляції селезінки та шлунка') безпосередньо зміцнює транспортну функцію селезінки, допомагаючи краще управляти рідинами. Рух 8 ('Сім разів стрибати на пальцях ніг для розсіювання всіх хвороб') легенько струшує все тіло. допомагаючи переміщати застійні рідини. Виконуйте повний комплекс щодня протягом 15–20 хвилин, бажано вранці.
Медитація під час ходьби: Ходіть повільно та свідомо протягом 20–30 хвилин на день, концентруючись на відчутті стоп, що натискають на землю. Це поєднує легкі кардіо-вправи з усвідомленням відчуття рідини в кінцівках. Ходьба сприяє природному потоку Ці вниз і допомагає ниркам та сечовому міхуру виводити рідини.
Самомасаж ніг: Сядьте зручно і використовуйте обидві руки для інтенсивного масажу внутрішньої частини ноги від щиколотки до коліна (за каналом Селезінки) та від коліна до щиколотки вздовж зовнішньої частини ноги (за каналом Шлунка). Приділіть кожній нозі 5 хвилин. Це безпосередньо сприяє дренаж рідин з нижніх кінцівок. Натискайте на SP-9 (Yīnlíngquán) протягом 1-2 хвилин з кожного боку, він знаходиться в западині під внутрішньою частиною коліна.
Клінічні нотатки
Якщо не лікувати
Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:
Якщо цей патерн не лікувати, накопичення рідини в кінцівках має тенденцію ставати хронічним і поступово більш важким для усунення. Скупчена рідина перешкоджає нормальному потоку Ці та Крові через канали, що може спричиняти оніміння, поколювання або втрату функції в кінцівках.
З часом постійне накопичення рідини, що не усувається, ще більше ослаблює Ян Селезінки та Нирок, створюючи порочне коло, у якому слабший Ян призводить до ще більшого накопичення рідини, що ще більше виснажує Ян. Водянисті та тонкі рідини можуть загуснути та замерзнути в більш суттєву слизову масу, яку важче усунути і яка може серйозніше блокувати канали.
Якщо холодні рідини зберігаються і блокують суглоби, патерн може розвиватися у форму синдрому Бі (болючої обструкції) з хронічним болем у суглобах, скутістю та деформацією. У тяжких випадках, якщо Ян Нирок глибоко вичерпується, вода може потрапляти до Серця та Легенів, викликаючи серцебиття, стиск у грудях та утруднене дихання, що є значно серйознішим та терміновим станом.
Хто отримує цей шаблон?
Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.
який звичайний
Помірно поширений
перспектива
Змінна залежно від кореневої причини
Курс
Може бути гострим або хронічним.
Гендерна тенденція
Немає сильної гендерної тенденції.
Вікові групи
Середнього віку, літні
Конституційна тенденція
Особи, які схильні розвивати цей патерн, часто поділяють такі конституційні риси: особи, які легко накопичують воду, відчувають себе важкими або ліниві і чутливі до холодного та вологого клімату. Особи з природно слабкою травною системою, які легко набирають вагу або відчувають здуття після прийому їжі. Особи з історією алергій, астми або хронічних респіраторних захворювань, які виробляють тонку та водянисту слиз. Особи, які не потіють легко або чий механізм потовиділення, здається, заблокований.
Так це називає західна медицина
Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.
Периферичний набряк
Ідіопатичний набряк
Лімфедема
Мікседема
Набряк, пов’язаний з гіпотиреозом
Хронічна венозна недостатність
нефротичний синдром
Застійна серцева недостатність (легка)
Фіброміалгія (з компонентом набряку)
Ревматоїдний артрит (з набряком)
Перспективи професіоналів
Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.
Діагностичні ключі
Основною діагностичною ознакою Джін Гуй Яо Луе є тріада: надлишок рідини у кінцівках, відсутність потовиділення, коли воно повинно бути, і тяжкість тіла з болем. Відсутність потовиділення є критичним диференціатором: вона вказує на те, що пори закриті, а функція розсіювання легень заблокована, що пояснює, чому рідинам ніде подітися, окрім як у сторони, до кінцівок.
Вибір формули
Вибір між Da Qing Long Tang та Xiao Qing Long Tang для yi Інь залежить від наявності внутрішнього тепла. Якщо пацієнт неспокійний, дратівливий і відчуває спрагу (внутрішнє тепло через затримку), використовуйте Da Qing Long Tang з його Shi Gao для усунення тепла. Якщо у пацієнта кашель з великою кількістю водянистого мокротиння, відсутність спраги і немає ознак тепла (чистий холодний рідинний патерн), використовуйте Xiao Qing Long Tang. Обидві формули ґрунтуються на Ma Huang як ключовій траві для відкриття пор і сприяння потовиділенню.
Лікування кореня проти гілки
Метод потовиділення (发汗法) впливає на гілку (гостре переповнення рідини), але не впливає на корінь (недостатність Ян Селезінки-Нирок, що спричиняє надлишок рідини). Після усунення гострого епізоду я завжди дотримувався формул для прогрівання селезінки та виведення вологи, таких як Ling Gui Zhu Gan Tang або Shen Ling Bai Zhu San. Ігнорування кореня гарантує рецидив.
Запобіжні заходи при застосуванні Ма Хуан
Ма Хуан є необхідним для відкриття пор, але його слід використовувати обережно у пацієнтів з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією або значним дефіцитом Ці. У літніх або ослаблених пацієнтів я зменшував дозу Ма Хуана та додавав трави, що тонізують Ці, такі як Жень Шень або Хуанг Ці. Сам Цзінь Гуй Яо Лє попереджає про використання Ма Хуана у пацієнтів з дефіцитом крові, щоб уникнути краху Ян.
Диференціація водяної набряклості (Шуй Чжун)
Yi Інь (溢饮) відрізняється від набряку через воду (水肿) тим, що перший підкреслює тілесний біль і важкість із неможливістю потіти, тоді як другий зосереджується головним чином на видимому набряку з ямочкою. Yi Інь викликаний взаємодією зовнішнього і внутрішнього (外寒内饮), тоді як патерни набряку через воду можуть бути чисто внутрішніми (недостатність Селезінки або Нирок). Внаслідок цього лікування різниться: yi Інь потребує відкриття зовнішнього, тоді як набряк через воду зосереджується на стимуляції сечовипускання.
Як цей шаблон вписується в загальну картину
Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.
Ширша категорія
Йдеться про субшаблон, більш конкретний вираз ширшого шаблону відсутності гармонії.
Слиз-флюїди
Що призводить до цього?
Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:
Недостатність Ці селезінки
Коли Селезінка слабка і не може належним чином перетворювати рідини, надлишок водянистої рідини поступово накопичується в організмі. Це родюче середовище, на якому розвиваються мокротиння-рідини в кінцівках, особливо коли зовнішнє вторгнення холоду спричиняє їхнє переливання.
Недостатність Ян селезінки
Більш глибокий рівень слабкості Селезінки, при якому не тільки порушується трансформаційна функція, але й компрометується функція нагрівання. Це створює ще сильнішу схильність до накопичення холодної рідини, яка легко розтікається по кінцівках.
Недостатність Ян нирок
Коли Ян нирок недостатній, фундаментальна здатність організму метаболізувати та виводити воду порушується. З часом необроблені рідини накопичуються і можуть витікати в кінцівки, особливо коли це провокується впливом холоду.
Холодний вітер
Зовнішня атака Вітру-Холоду закриває пори і блокує функцію дисперсії Легенів. У людини, яка вже має надлишок внутрішньої рідини через слабкість селезінки, це зовнішнє блокування зазвичай є тригером, який призводить до того, що рідини переповнюють кінцівки.
Звичайно бачиться разом з
Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:
Недостатність Ці селезінки
Слабкість селезінки є найпоширенішим супутником цього патерну, оскільки зазвичай саме основне захворювання дозволяє рідинам накопичуватися в першу чергу. Ознаки включають відсутність апетиту, втому, м’який стілець та блідий язик.
Холодний вітер
Зовнішнє вторгнення холодного вітру часто супроводжується і викликає гострий прояв застою рідини в кінцівках. Ознаки включають відразу до холоду, головний біль, скутості в шиї та відсутність потовиділення.
Недостатність легень Ці
Слабкий Ці легень впливає на здатність розподіляти та опускати рідини, а також робить людину більш сприйнятливою до вторгнення зовнішнього холоду. Хронічний кашель, задишка та слабкий голос є поширеними супутніми ознаками.
Недостатність Ян нирок
Недостатність Ян нирок послаблює основну здатність організму до обміну води. Часто співіснує з цим синдромом, особливо при хронічних або рецидивуючих проявах, додаючи болі в попереку, холодні нижні кінцівки та бліде і часте сечовипускання.
Може стати
Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:
Недостатність Ян нирки та селезінки
Якщо не усунути основний дефіцит Ян, який викликає переливання рідини, Ян Селезінки та Ян Нирок поступово зменшуються. Затримка рідини стає хронічною і важче вирішуваною, а у людини з’являються більш загальні ознаки слабкості Ян: втома, холодні кінцівки, м’який стілець і біль у попереку.
Флема-волога в середньому нагрівачі
Тонкі водянисті рідини (інь), що зберігаються в кінцівках з часом, можуть конденсуватися та згущуватися, перетворюючись на слизо-вологу. Цей патологічний, більш важкий і клейкий продукт складніше усунути і він може серйозніше блокувати канали, спричиняючи оніміння, важкість та погіршення функції кінцівок.
Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини
Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії