Холодний вітер-вода, що вторгається в легені
Shuǐ Hán Shè Fèi · 水寒射肺 Легені
Кашель з великою кількістю білого пінистого тонкого мокротиння.
Ознаки та симптоми
Основні симптоми
- Кашель з великою кількістю білого пінистого тонкого мокротиння.
- Свистяче дихання або утруднене дихання
- Озноб або відраза до холоду.
- Тиск або повнота у грудях
Інші поширені симптоми
- Кашель з великою кількістю білого пінистого тонкого мокротиння.
- Свистяче дихання або утруднене дихання
- Притискання та повнота в грудях
- Озноб і відраза до холоду.
- Мокротиння схоже на яєчний білок або швидко розчиняється при відхаркуванні.
- Нездатність лягати через кашель і утруднене дихання.
- Закладеність носа з прозорими водянистими виділеннями.
- Відчуття булькання води в грудях або горлі.
- Тілесні болі та важкість.
- не потіючи
- Легка лихоманка з яскраво вираженими ознобами.
- Набряк обличчя та повік.
Також може проявлятися з
- Сухі позиви до блювання або нудота
- Відчуття чогось застряглого в горлі.
- М'який стілець або діарея
- Мала кількість сечі з відчуттям наповнення в нижній частині живота.
- Холодні руки та ноги
- Чхання
- сльозисті очі
- головний біль
- Біль у спині або скутість
- невеликий апетит
- Надмірне слиновиділення або слинотеча тонкої слини.
- Кашель гірший вночі
- Легка спрага, але віддає перевагу гарячим напоям.
- Втома та відсутність сил.
Погіршується з
- Холодний клімат або холодні середовища.
- Лежачи
- Вітрова експозиція
- Їсти або пити холодну їжу та напої.
- Ніч
- Фізичне навантаження
- Вологий або дощовий клімат
- Зимові сезони та початок весни.
- Застрягти під дощем або снігом
Покращення з
- Тепло і теплі атмосфери
- Сидіти прямо або спиратися на подушки
- Пити гарячі напої
- Гарячі приготовлені страви
- М'який рух для стимулювання кровообігу.
- Відхаркувальна мокрота
- Симптоми зазвичай гірші вночі та в перші години ранку, оскільки Ян тіла у цей час знаходиться на найнижчому рівні, що дозволяє переважати холоду та рідким речовинам. Кашель і свистяче дихання часто посилюються після того, як людина лягає спати, що іноді змушує її сідати, щоб дихати. Модель має сильний сезонний характер і найчастіше зустрічається в кінці осені, взимку та на початку весни, коли переважає холодна погода. Епізоди можуть виникати раптово через різке потрапляння на холодне повітря або через застуду. У рамках китайського годинника органів час легень (3-5 ранку) часто спостерігається погіршення кашлю та утруднень у диханні.
Ця схема зосереджується на двох взаємопов'язаних проблемах: зовнішній холод, який стискає поверхню тіла, та холодна внутрішня рідина (вода-ревматизм), що піднімається до легенів. Діагностичне міркування починається з питання: чи це чисто зовнішній напад Вітру-Холоду, чи також проблема внутрішньої рідини? Ключовим відмінним ознакою є *якість мокротиння*. При прямому вторгненні вітру та холоду може бути кашель, але мокротиння мінімальне. У цьому випадку людина відкашлює велику кількість тонкого, водянистого, білого пінного мокротиння, яке практично розчиняється при контакті з підлогою і виглядає як яєчний білок або мильні бульбашки. Це є відмінною ознакою холодної водної ревматичної рідини (寒饮 hán yǐn) всередині тіла. Механізм працює так: людина зазвичай має існуючу схильність до накопичення рідини (можливо, через слабкість Селезінки або від Янь нирок). Коли зовнішній холод вражає поверхню тіла, він запускає і мобілізує цю приховану внутрішню рідину. Рідина «стріляє» вгору до легенів (水寒射肺), порушуючи здатність легень опускати й правильно розподіляти Ці та рідини. Це призводить до кашлю, свистячого дихання, стискання в грудях та характерної пінистої мокротиння. Оскільки поверхневий холод ще не зник, також виникають озноб, болі в тілі та можливо підвищення температури. Мова зазвичай бліда й набрякла з білим слизьким нальотом, а пульс плаваючий з напруженою або жилкуватою якістю, що відображає як холод на поверхні, так і внутрішню рідину.
Лікарі шукають поєднання зовнішніх ознак застуди (озноб, болі в тілі, відсутність потовиділення) разом із внутрішніми ознаками рідини (біле, рясне та тонке мокрота, відчуття переповненості в грудях, свистячий видих, що посилюється при лежанні). Відомий професор традиційної китайської медицини Лю Дучжоу також описував пошук темного або сірого кольору обличчя, темних кіл під очима та темних плям на обличчі як ознак внутрішньої сопельки. Це комбіноване зовнішньо-внутрішнє проявлення відрізняє цей тип від простого Вітру-Холоду або простої Флегми-Вологи.
Мова та пульс
Інспекція Ван Чжен 望诊
- язик : Бліде і опухле тіло з зубними відбитками, слизький білий шар із водянистим блиском
- колір тіла : Блідий (淡白 Dàn Bái)
- Вологість : Надмірно мокрий (滑 Huá)
- Колір облицювання : Білий (白 Bái)
- Форма : Набряклий (胖大 Pàng Dà), Виступаючі зуби (齿痕 Chǐ Hén)
- Якість покриття : слизький (滑 Huá)
- Марки : Нічого особливого Мова характерно бліда і часто набрякла або набрякла з відбитками зубів уздовж країв, що відображає наявну слабкість Ян і затримку рідини. Наліт білий і помітно вологий або слизький, іноді його описують так, ніби вся поверхня має водяний блиск (水滑苔). Цей вологий і слизький наліт є дуже надійним знаком холодної водяної застуди. На ранніх або легких стадіях тіло язика ще може мати нормальний світло-червоний колір, але білий слизький наліт залишається найбільш постійним ознакою.
- загальна життєздатність : Добрий Шень (有神 Yǒu Shén)
- Теж : Блідий/Білий (白 Bái), Темний/Темний (晦暗 Huì Àn), Мішки під очима (眼圈黑)
- фізичні ознаки : Особа може виглядати блідою або мати трохи темний відтінок шкіри з темними колами під очима або темними плямами на обличчі, які досвідчені лікарі визнають ознаками внутрішнього накопичення води та бобових. Може бути легка набряклість або набряк обличчя, повік та кінцівок. Особа часто сидить прямо або нахиляється вперед, оскільки лежання погіршує кашель і утруднення дихання. Можна почути чутні свистячі звуки або хрипи чи булькання в горлі. Шкіра може відчуватися холодною на дотик, а кінцівки холодними. Зазвичай присутнє закладення носа з прозорими водянистими виділеннями. У гострих епізодах особа може мати явні труднощі з диханням, з розширеними ніздрями та піднятими плечима.
Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊
- Голос : Слабкий / Низький (声低 Shēng Dī)
- Дихання : Свистяче дихання (喘 Chuǎn), бурчання мокроти (痰鸣 Tán Míng), продуктивний кашель (咳痰 Ké Tán)
- Тіло́вий запах : Риба / Сира (腥 Xīng) — Легені/Метал
Пальпація Qie Zhen 切诊
- Пульс : Плаваючи (Фу) Стиснуто (Цзінь) Енхуто (Сіань) Слизький (Hua) Пульс зазвичай плаваючий і напружений, що відображає зовнішній холод, який стискає поверхню. Часто присутня жилкувата якість, яка є характерним ознакою водянистого ревматизму (饮证 часто показує жилкуватий пульс / xian). Плаваюча якість більш виражена в правій позиції цунь (дюйми), що відповідає легеням. Можна відчути слизьку якість, коли є значне накопичення рідини та мокротиння. Загальний пульс зазвичай відчувається досить повним і напруженим на поверхневому рівні, але може не мати сили при глибокому натисканні, якщо існує основна недостатність Ян, що передбачає затримку рідини. У хронічних випадках глибокі позиції (особливо права позиція chi, що відповідає Яну нирок) можуть відчуватися слабкими або тонкими.
- Канали : Може виникати чутливість або відчуття наповненості вздовж легочного меридіану на передпліччі, особливо в LU-7 (Lieque, на внутрішній частині зап'ястя над шилоподібним відростком променевої кістки) та LU-5 (Chize, у згині ліктя). Верхня частина спини вздовж внутрішнього каналу сечового міхура, особливо в V-13 (Feishu, поряд із третьою грудною хребцевою) може бути чутливою, напруженою або холодною на дотик. Область під ключицею вздовж легочного меридіану може відчуватися забитою. Епігастральна область (відповідна сосуду Зачаття навколо CV-12) може відчуватися наповненою або крапчастою при пальпації, що відображає «воду під серцем», описану в класичних текстах.
- живіт : Епігастральна область (верхня частина живота навколо області шлунка) є ключовим симптомом. Може з'являтися звук плескання при легкому постукуванні або струсі цієї області, який у класичних текстах описується як «звук води під серцем» (心下有水气). Верхня частина живота може відчуватися м'якою, але повною та трохи роздутому. Зазвичай немає значної чутливості чи твердості. Нижня частина живота також може відчуватися наповненою, якщо рідина накопичилася в нижній частині тіла, особливо навколо області безпосередньо під пупком. Загальна стінка живота зазвичай відчувається прохолоднішою, ніж теплою, а шкіра може бути трохи вологою або липкою. Зазвичай немає опору чи болю при глибокій пальпації, що відрізняє цей стан від типів, що включають тепло або застій крові.
Відмінності від подібних зразків
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Холодний вітер, що проникає в легені?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: флегма?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: мокротиння-рідини в легенях?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: ?
Причини
Основні причини
- Найбільш прямим тригером цього паттерну є вплив холодної та вітряної погоди, особливо коли людина недостатньо одягнена, потрапила під холодний дощ або пережила раптове зниження температури. У ТКМ Вітер є патогеном, який відкриває захисні сили організму і переносить у собі Холод. Холод — це сила, яка скорочується та заморожує, закриває пори шкіри та блокує здатність легень розсіювати Ці назовні. Це закриття поверхні тіла затримує Ці та рідини всередині, створюючи класичні симптоми ознобу, болю в тілі та відсутності потовиділення.
- Ключовий момент полягає в тому, що Холодний Вітер сам по собі викликає прямий зовнішній холодний патерн. Те, що відрізняє цей патерн, полягає в тому, що холод, що надходить, також змінює накопичення попередньо існуючої рідини в тілі, «активуючи» приховані водні рідини. Класичні тексти описують це як зовнішній холод, що «активує» (Інь dong 引动) внутрішні рідини, змушуючи їх підніматися до легень та дихальних шляхів.
- Внутрішній компонент цього паттерну не виникає миттєво. Він розвивається з часом, коли метаболізм рідин в організмі сповільнюється, часто через слабкий Селезінку або Нирку, які не трансформують і не транспортують рідини належним чином. Сю Вень описує нормальний шлях: рідини потрапляють у шлунок, розсіюються селезінкою до легень, а легені потім розподіляють їх по всьому тілу і надлишок відправляють у сечовий міхур. Коли будь-який крок цього ланцюга порушується, накопичується тонка водяна рідина (звана 'інь' 饮, або 'тонка рідина', на відміну від більш густої 'слизи'), яка часто накопичується в грудях та верхній частині тіла, де залишається неактивною. Затримана рідина має холодну природу і по суті є приховано небезпечною. Людина може почуватися переважно добре під час теплої і стабільної погоди, можливо, просто помічаючи тенденцію до трохи вологого кашлю або важкості в грудях. Але коли зовнішній холодний вітер проникає, він діє як сірник, щоб запалити дрова: зовнішній холод резонує з холодною рідиною всередині, що її активує. Рідини заповнюють дихальні шляхи, перевантажуючи здатність легень контролювати їх, що призводить до раптової появи рясного водянистого мокротиння, свистячого дихання та утрудненого дихання, що характеризує цю модель.
- Регулярне вживання холодних або крижаних напоїв, сирої їжі або надмірної кількості молочних продуктів може безпосередньо пошкоджувати травну функцію Селезінки. Селезінка потребує тепла, щоб правильно перетворювати рідини. Коли вона перевантажується холодною їжею, їй не вдається «приготувати» рідини, які потрапляють у неї, і накопичується необроблена водяниста рідина. З часом це створює внутрішнє накопичення тонкої та холодної рідини, що є передумовою для цього патерну. Цей механізм особливо актуальний у дітей, які п'ють великі кількості крижаних напоїв і згодом розвивають свистячі дихальні звуки у холодному кліматі.
- Тривале перебування у вологих та холодних умовах (наприклад, життя у квартирах із поганим опаленням, робота у холодильних камерах або вологих приміщеннях, або проведення тривалого часу у приміщеннях із кондиціонером) поступово вводить холод і вологу в тіло через шкіру та дихальні шляхи з кожним вдихом. Ця зовнішня волога порушує обмін рідин у селезінці та легенях, сприяючи внутрішньому накопиченню води та рідин, що становить основу цього малюнка. Поєднання хронічного слабкого впливу навколишнього середовища та періодичних гострих нападів холодного вітру створює цикл повторюваних епізодів.
Фактори, які його погіршують
Емоційний
- Страх (恐 Kǒng) - Нирка
- Смуток / Печаль (悲 Bēi) - Легені
Стиль життя
- Вплив на вологе середовище.
Дієтичний
- Надлишок сирої/холодної їжі
- Надмірне споживання молочних продуктів
Інший
- Конституційна слабкість
- Хронічне захворювання
- Неправильне лікування
Зовнішній
- Вітер
- Холод
Як розвивається
- Цей патерн має два переплетені компоненти: зовнішнє вторгнення та проблему внутрішньої рідини. Розуміння того, як вони взаємодіють, є ключем до розуміння цього патерну.
- Внутрішня конфігурація: У нормальних умовах тіло підтримує плавний цикл метаболізму рідин. Рідини надходять через їжу та напої, обробляються Селезінкою (системою органів, відповідальною за «готування» та розподіл поживних речовин і рідин), надсилаються до Легенів, а потім розподіляються по всьому тілу. Легені діють як система обприскувачів, розсіюючи тонкий туман назовні для зволоження шкіри та відправляючи надлишок рідини до нирок і сечового міхура для виведення. Коли Селезінка ослаблена (через конституцію, дієту, хворобу або вплив холоду), вона не може повністю обробляти рідини. Накопичується тонка водяниста рідина, що називається «інь» (饮), яка часто відкладається у грудях поблизу легенів. У часи спокою це може викликати лише легкі симптоми: невеличку тяжкість у груди, схильність виробляти прозору та рідку мокротиння або легка сприйнятливість до застуд. Зовнішній подразник: Коли Вітер-Холод проникає ззовні, він робить дві речі одночасно. По-перше, він тисне на поверхню тіла, закриваючи пори та блокуючи функцію розсіювання легень назовні. Це викликає озноб, болі в тілі та нездатність потіти. По-друге, і найважливіше, холод, що входить, "резонує" з холодною рідиною, яка вже перебуває в тілі. Класичні тексти описують це так, що зовнішній холод "спускає" або "тягне" внутрішні рідини до активності. Латентні водянисті рідини збурюються і потрапляють до дихальних шляхів.
- Наслідкова криза: Легкі тепер атакуються з двох сторін. Ззовні, Вітер-Холод закрив їх здатність відводити Ці назовні. Зсередини, холодна вода тече в дихальні шляхи. Опускаюча функція легень (яка зазвичай підтримує рух Ці та рідин вниз організму у впорядкований спосіб) руйнується. Ці перевертається вгору, спричиняючи кашель та свистяче дихання. Водянисті рідини переливаються в дихальні шляхи у вигляді рясного, тонкого, водянистого, а інколи й пінистого мокротиння. Якщо рідини потрапляють у шлунок, це викликає нудоту або блювоту. Якщо вони просочуються у тканини під шкірою, це спричиняє набряк обличчя або кінцівок. Поєднання зовнішньої блокади та внутрішнього потоплення рідини робить цей патерн характерним і потребує стратегії лікування, яка враховує обидва фактори проблеми одночасно.
Відповідно до П’яти Елементів
Елемент: Метал (金 Jīn)
Легеня належить до Металу в системі П'яти Елементів. Функція металу полягає у спаданні та консолідації, як накопичена енергія осені. У цьому патерні спадаюча функція Металу блокується як зовнішнім холодом, так і внутрішніми водяними рідинами. Саме накопичення рідин вказує на несправність Землі (Селезінка), оскільки Земля виробляє Метал і відповідає за трансформацію рідин перед тим, як надіслати їх до Легені. Коли Земля слабка і не може належним чином керувати рідинами, Легеня (Метал) успадковує проблему і отримує непробрану водяну рідину замість очищеної префінованої рідини. Це приклад динаміки «мати не може нагодувати дитину» у теорії п'яти елементів. Лікування, яке зміцнює Землю (Селезінку), окрім усунення симптомів Металу (Легеня), є причиною того, чому формули для цього зразок часто включає трави, такі як Ган Цзян (сухий імбир), які зігрівають як Селезінку, так і Легкі.
Центральна дисфункція
Зовнішній холодний вітер проникає і спричиняє накопичення попередньо існуючої холодної води та рідини в легенях, перевантажуючи здатність легенів справлятися з рідинами та вільно дихати, викликаючи кашель з великою кількістю водянистого та тонкого мокротиння та свистячого дихання.
Лікування
Звільняє зовнішнє та розсіює холод, зігріває легені та трансформує накопичену воду-рідину. Типовий графік: 3-7 днів для гострих епізодів; 2-6 тижнів для хронічних або рецидивуючих проявів з підлягаючим затриманням рідини. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен із них працює по-різному, а разом вони охоплюють цей патерн з кількох кутів. Траволікування часто є опорою лікування в традиційній китайській медицині. Формули є точними комбінаціями рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на першопричині. Ці формули класично пов’язані з цим патерном; кожну з них обирають через те, що її властивості спрямовані на безпосередньо центральний дисбаланс. Xiao Qing Long Tang 小青龙汤 Xiao Qing Long Tang (Відвар Малої Блакитно-зеленої Драконової) є репрезентативною формулою цього патерну. Від часу Shang Han Lun він одночасно вивільняє зовнішній холодний вітер і зігріває легені, щоб трансформувати внутрішнє накопичення води та рідини. Показаннями є озноб і лихоманка, відсутність потовиділення, болі в тілі, кашель з рясною водянистою й тонкою мокротою, свистяче дихання, білий і слизький язик з плаваючим пульсом.
Головні формули
- Ма Хуан Тан (麻黄汤) Вона Ган Ма Хуанг Тан (Відвар Беламканди та Ефедри) з Джін Гуй Яо Лу використовується, коли увага зосереджена більше на внутрішньому застою мокротиння, ніж на зовнішніх симптомах. Він більш підходить, коли кашель викликає бурчання в горлі (класично описується як «водяна курка»), зі свистячим диханням і відчуттям переповнення в грудях.
- Лінь Ган Ву Вей Цзян Сінь Тан (苓甘五味姜辛汤) Лінь Гань У Вей Цзян Сін Тан (відвар із порії, солодки, шизандри, імбиру та асифуми) із Цзинь Гуй Яо Лє використовується для хронічної залишкової форми цього патерну, після того як зовнішні симптоми зникли, але холодна рідина залишилась у легенях. Він зігріває легені та трансформує рідини, не розсіюючи зовнішнє тепло, що робить його придатним для постійного кашлю з білою та тонкою мокротою, відчуття повноти в грудях та повільного і глибокого пульсу.
- Ши Гао Тан (石膏汤) Сяо Цін Лун Цзя Ши Гао Тан (Декокація молодшого блакитно-зеленого дракона з гіпсом) з Цзин Гуй Яо Люе використовується, коли цей синдром починає трансформуватися в тепло. Пацієнт все ще має зовнішній холод та воду-внутрішні рідини, але також проявляє дратівливість, неспокій та відчуття тепла, що вказує на те, що застійні рідини генерують певне тепло. Додається гіпс для видалення цього виникаючого тепла.
Трави, які його лікують
- Ма Хуан стебло еферри Ма Хуан (Ефедра): Головна трава цього патерну. Аксилярна і тепла, розкриває пори для вивільнення зовнішнього холодного вітру, розкриває легкі для полегшення свистячого дихання та кашлю і сприяє сечовипусканню, допомагаючи видаляти накопичену воду. Охоплює одночасно як зовнішнє вторгнення, так і обструкцію легень.
- Гуї Чжі паличка кориці Гуї Чжі (Кориця гілочка): працює разом з Ма Хуаном, щоб звільнити зовнішнє і також нагріває Ян Ці, щоб допомогти перетворювати та переміщувати накопичення води та рідини. Його тепла природа допомагає Ці тіла метаболізувати застійні рідини.
- Сі Сін дикий імбир Сі Сін (Asarum): тепла і проникаюча трава, яка потрапляє в легеневий канал і відзначається тим, що зігріває легені для перетворення холодної рідини та водночас допомагає розсіювати зовнішній холод. Частина класичного тріо (разом із Ган Цзян і Ву Вей Цзи) для зігрівання легенів і розчинення тонкої мокротиння.
- Гань Цзян Корінь сухого імбиру Гань Цзян (сухий імбир): зігріває селезінку та легені зсередини, спрямовуючись безпосередньо на накопичені холодні водяні рідини. Зміцнює здатність організму перетворювати рідини та запобігає подальшому накопиченню.
- Бань Ся Ризома пінелії Бань Ся (Pinellia): висушує вологу та трансформує мокротиння, гармонізує шлунок і спрямовує повітря (Ці), що піднімається, вниз. Особливо корисно при нудоті та блюванні, які можуть супроводжувати цей синдром, коли вода та рідини порушують шлунок.
- У Вей Цзи ягода сцисандри Ву Вей Цзи (Шисандра): кислий і в’яжучий, обмежує Ці Легенів, щоб запобігти її розсіюванню. Балансує сильно розсіювальну дію Ма Хуан, Сі Сін і Гань Цзян. Поєднання Ву Вей Цзи з Гань Цзян і Сі Сін є класичним тріо для кашлю, викликаного холодними та рідкими рідинами в легенях.
- Вона Ган Корінь лілії ожини Ше Ган (корінь Беламканди): Очищає горло і розсіює накопичення слизу. Особливо корисний, коли є бурчання або свистячий звук у горлі, як описано в класичному випадку «звуку водяної курки» (бурління води в горлі).
- Зі Ван Корінь астру татарського Zi Wan (корінь аструму): м’яка й тепла трава, що зволожує легені та спрямовує Ці вниз, щоб зупинити кашель. Особливо корисна при хронічному кашлі з тонкою та водянистою мокротою, оскільки розчиняє харкотиння, не пересушуючи занадто сильно.
Точки акупунктури
- LU-7 — Лікв Лу-7 Спускає та розсіює Лун Ці. Випроваджує зовнішній вітер ЛУ-7 (Лецьє): Ло-точка меридіану Легенів та командна точка голови і потилиці. Розсіює Вітер-Холод Легенів та зовнішній, регулює функції розсіювання та спускання Легенів та сприяє проходженню води. Основна точка для будь-якого зовнішнього вітрового патерну, що впливає на Легені.
- V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці легень та живить їхній Інь. Розблоковує та спускає повітря (Ці) повстанських легень V-13 (Фейшу): точка Back-Shu легень. Тонізує та безпосередньо регулює Ці легень, допомагає легеням регулювати обмін води та розсіює холод легень. Особливо ефективно з моксибустією для нагрівання легень та перетворення холодної води-рідин.
- V-12 — Фенгмен V-12 Видаляє зовнішній вітер, зміцнює захисну Ці V-12 (Фенгмень): «Ворота вітру» видаляють вітер і розкривають зовнішнє. Розташовані поруч з BL-13, обидві точки разом сильно протидіють вторгненню Вітер-Холод у легені. Окільцьовані методом скорочення або в поєднанні зі банки для видалення зовнішніх патогенів.
- LI-4 — Hegu LI-4 Виганяє зовнішній вітер Регулює захисну Ці LI-4 (Hegu): Важлива точка для виведення зовнішніх впливів і вигнання Вітру-Холоду. У поєднанні з LU-7, ця комбінація точок є класичною для будь-якого вторгнення Вітру в Легені, сприяючи потовиділенню та відкриттю пор.
- LU-1 — Чжунфу ЛЮ-1 Сприяє зниженню Лун Ці та зупиняє кашель. Розчиняє мокротиння в легенях. LU-1 (Чжунфу): точка Фронт-Му легенів. Стимулює розсіюючу та низхідну функцію легень, допомагає перетворювати мокротиння та регулювати водні канали. Впливає на відчуття повноти в грудях, кашель та свистяче дихання.
- EX-B-1 — Dingchuan EX-B-1 Заспокоює задишку та свистяче дихання. EX-B-1 (Дінчуан): «Заспокоює астму» — це додаткова точка, розташована на 0,5 цуня латерально від GV-14 (Дажуй). Специфічно для полегшення свистячого дихання та астми. Особливо підходить для цього патерну, коли виражені свистяче дихання та неможливість лежати.
- ST-40 — Фенглонг ST-40 Вирішує вологість та мокротиння, заспокоює розум і відкриває отвори розуму. E-40 (Фенглонг): Ло-точка каналу шлунка та основна точка для вирішення будь-якого типу мокротиння. Допомагає зливати та трансформувати воду-рідину, що накопичилася в легенях, підтримуючи роль Селезінки-Шлунка у метаболізмі рідин.
Дієта та харчування
Дієта
Гарячі та приготовані продукти харчування є необхідними. Селезінці та легеням потрібне тепло, щоб належним чином перетворювати рідини. Холодні або сирі продукти (салати, смузі, холодні напої, надмірна кількість свіжих фруктів) змушують травну систему використовувати додаткове тепло для їхньої обробки, а в тілі, яке вже бореться з накопиченням холодної рідини, це погіршує проблему. Супи, рагу, рисові супи та трохи приготовані овочі ідеальні. У повсякденну кухню можна додавати гарячі спеції, такі як свіжий імбир, кориця, зелена цибуля та чорний перець, щоб м’яко зігріти внутрішні органи та сприяти метаболізму рідин.
Зменшіть споживання молочних продуктів та надмірно солодких страв. Молочні продукти (молоко, сир, йогурт, морозиво) у традиційній китайській медицині вважаються продукуючими мокротиння, що означає, що вони, як правило, сприяють збільшенню накопичення рідини. Солодка та жирна їжа перевантажує селезінку та ще більше шкодить її здатності перетворювати рідини. Під час гострого епізоду слід суворо мінімізувати молочні продукти та цукор. Навіть між епізодами людям, схильним до такого типу, корисно обмежувати споживання молочних продуктів.
Корисні конкретні продукти: Чай із свіжого імбиру (кілька шматочків імбиру, варених на повільному вогні у гарячій воді) чудово зігріває легені та розсіює холод. Рисовий суп, приготований з рису та сушеного імбиру або кориці, сприяє селезінці. Часник і порей трохи зігрівають і можуть допомогти. Листя гірчиці та редька (легко приготовані на пару) допомагають рухати Ці в легенях і розчиняти накопичення рідини. Уникайте кавуна, огірка, банана та інших фруктів, що сильно охолоджують, під час епізодів.
Стиль життя
Стиль життя
Тримайтеся в теплі та захищайтеся від впливу вітру. Під час активного епізоду відпочивайте всередині в теплому (не перегрітому) приміщенні. Використовуйте шарф, щоб захистити потилицю, оскільки саме тут Вітер-Холод легше проникає через захисти тіла. Між епізодами одягайтеся тепло в холодну або вітряну погоду, особливо захищаючи груди, верхню частину спини та шию. Уникайте прямих потоків кондиціонованого повітря на тіло.
Тримайте ноги теплими та сухими. Холодні ноги погіршують кровообіг і дозволяють холоду проникати в тіло через нирковий канал. Носіть теплі шкарпетки та уникайте ходити босоніж по холодній підлозі. Тепла ванночка для ніг перед сном (з опційним додаванням кількох скибочок імбиру) допомагає циркуляції Ці та запобігає накопиченню холоду.
Уникайте вологих приміщень завжди, коли якщо можливо.** Якщо будинок або робоче місце вологе, використовуйте осушувач повітря. Швидко сушіть мокрий одяг і уникайте сидіння в мокрому одязі після фізичних вправ або дощу. Вологі умови безпосередньо сприяють затримці рідини, яка лежить в основі цього патерну.
Легкі вправи між епізодами, відпочинок під час гострих епізодів. Під час активного нападу з ознобом та свистячим диханням відпочинок є необхідним. Між епізодами регулярні помірні вправи (швидка ходьба, легка їзда на велосипеді, тай-чи) допомагають циркуляції Ці та рідин і запобігають застою. Уникайте вправ на холодному вітрі або купання в холодній воді, що може викликати рецидив. Легке потовиділення під час фізичних вправ корисне, оскільки допомагає легеням «практикувати» свою функцію розсіювання, але слід уникати сильного потовиділення, оскільки виснажує Ці.
Цигун та вправи
Дихання з розширенням легенів (тільки між епізодами)
Станьте ногами на ширині плечей, руки розслаблені по боках. Повільно вдихайте через ніс, піднімаючи обидві руки в сторони та над головою, утворюючи широкий аркуш, повністю розширюючи груди. Трохи затримайте дихання у верхній точці, потім повільно видихайте через злегка стиснуті губи, опускаючи руки вниз. Повторюйте від 8 до 12 разів, один або два рази на день. Це розкриває груди, сприяє функції розсіювання легень і допомагає переміщати застійні рідини. НЕ практикуйте під час гострих нападів свистячого дихання.
Ба Дуань Цзин (Вісім Брокатів) - Третій рух
Третій рух Ба Дуань Цзін, «Піднімати руку для регулювання селезінки та шлунка», передбачає почергове піднімання кожної руки вгору, одночасно притискаючи протилежну руку вниз. Це розтягує бічну частину тіла вздовж каналів Селезінки та Шлунка, сприяє травленню та перетворенню рідин і безпосередньо усуває слабкість Селезінки, що лежить в основі накопичення рідин. Виконуйте повну послідовність Ба Дуань Цзін протягом 15–20 хвилин щодня в періоди між епізодами. У мережі доступно багато навчальних відео.
АвтоМоксотерапія у Цзусанлі (ST-36)
Між епізодами м’яке прогрівання точки ST-36 (розташованої приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки, на один палець вбік від кістки гомілки) за допомогою моксичної палички протягом 10–15 хвилин на кожній нозі, 2–3 рази на тиждень, допомагає зміцнити селезінку та сприяє обміну рідин. Тримайте запалену паличку мокси на відстані 2–3 см від шкіри, поки не відчуєте приємне тепло. Це добре відома практика самодогляду для зміцнення функції травлення та запобігання накопиченню рідин.
Клінічні нотатки
Якщо не лікувати
Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:
Якщо його не лікувати, цей шаблон має тенденцію погіршуватися кількома шляхами:
Повторювані гострі епізоди та хронічний прогрес: Кожного разу, коли Холодний Вітер проникає та збурює внутрішні рідини, він ще більше пошкоджує Ці Легенів. З часом легені стають все менш здатними керувати обміном рідин, що призводить до все більшого затримання рідини та частіших і важчих епізодів свистячого дихання та кашлю. Те, що починалося як періодичні гострі напади, поступово перетворюється на хронічне захворювання.
Перетворення на тепло: Застійні рідини, що тривалий час перебувають у легенях, можуть виробляти тепло (так само як застійна вода в природі нагрівається і спричиняє проблеми). Коли це відбувається, біла та рідка мокрота може почати густішати і ставати жовтою, а людина може розвинути дратівливість, спрагу та ознаки тепла разом із симптомами застуди. Ця змішана форма є важчою для лікування.
Розвиток слизово-вологого стану: Водянистий та тонкий секрет із часом може конденсуватися в більш густу слиз, яка є більш стійкою та важчою для усунення. Це призводить до хронічного слизово-вологого стану, що закупорює легені, із стійким продуктивним кашлем, застійними явищами в грудях та відчуттям тяжкості в тілі.
Пошкодження Селезінки та Ян Нирок: Хронічна наявність холодної води поступово виснажує функцію нагрівання (Ян) Селезінки і, зрештою, Нирок. Це створює замкнене коло: ослаблений Ян означає ще меншу здатність перетворювати рідини, що призводить до більшого накопичення рідин, ще більше пошкоджуючи Ян. У запущених випадках це може викликати генералізований набряк, сильну задишку та серцебиття, оскільки вода і рідини перевантажують кілька систем органів.
Хто отримує цей шаблон?
Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.
який звичайний
звичайний
перспектива
Зазвичай добре лікується.
Курс
Може бути гострим або хронічним.
Гендерна тенденція
Немає сильної гендерної тенденції.
Вікові групи
Немає сильної тенденції до віку.
Конституційна тенденція
Люди, які схильні розвивати цей тип поведінки, часто мають наступні конституційні риси: люди, схильні до затримки рідини, такі як ті, хто відчуває тяжкість у тілі, мають тенденцію прокидатися з набряклими повіками або часто відчувають відчуття «затоплення» в грудях. Ті, хто легко застуджується і схильний відчувати холод, також більш сприйнятливі. Люди з історією алергій (особливо алергічний риніт або астма), які погіршуються під впливом холодної або вологої погоди, часто мають цю основну конституційну схильність до затримки рідини та води в легенях. Діти, які часто споживають холодну їжу або морозивні напої і згодом розвивають свистячий кашель, демонструють цю конституційну вразливість.
Так це називає західна медицина
Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.
Гострий бронхіт
Хронічний бронхіт (гостре загострення)
Бронхіальна астма (спровокована холодом)
Алергічний риніт
Гостре загострення ХОЗЛ
Пневмонія (рання стадія з проявами застуди)
Кашель коклюшний (кашель коклюшний)
Алергічний кон'юнктивіт
Легкий набряк легень
Перспективи професіоналів
Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.
Ідентифікація ключових діагностичних функцій
Відмінною тріадою цього патерну є: (1) зовнішні ознаки застуди (озноб, відсутність потовиділення, болі у тілі), (2) великий обсяг мокротиння, тонке, водянисте або пінисте та (3) свистяче дихання або кашель, що погіршується при лежанні. Якість мокротиння є найважливішою ознакою для диференціації. Як описують класичні майстри, це мокротиння настільки тонке, що нагадує яєчний білок і, якщо його сплюнути на землю, воно вбирається як вода, замість того щоб залишатися на поверхні. Кожного разу, коли пацієнт має кашель і такого типу мокротиння після впливу холоду, подумайте про Xiao Qing Long Tang.
Не чекай, поки з’являться всі симптоми
Не всі пацієнти демонструють класичну повну картину. У сучасній практиці пацієнт може мати лише легкі зовнішні ознаки (легкий озноб, легка закладеність носа), але виражені внутрішні рідкі ознаки (сильні свистячі хрипи, рясна і рідка мокрота). Зовнішні симптоми можуть бути незначними, якщо пацієнт конституційно слабкий. Критичним моментом для прийняття рішення є те, чи були викликані або погіршені водяниста мокрота та свистячі хрипи впливом холоду. Якщо так, цей патерн застосовується навіть тоді, коли зовнішні ознаки мінімальні.
Нюанси мови та пульсу
У цьому шаблоні наліт на язиці важливіший для діагностики, ніж тіло язика. Біла, слизька та волога оболонка практично патогномонічна. Тіло язика може бути блідим або нормальним, можливо трохи набряклим. Якщо тіло язика червоне, ставте під сумнів діагноз. Пульс має бути плаваючим (що вказує на зовнішнє ураження) або може бути напруженим (що вказує на холод). Слизька якість вказує на накопичення рідини. Якщо пульс швидкий, підозрюйте трансформацію через тепло і розгляньте можливість додавання Shi Gao.
Сяо Цін Лун Тан: час і тривалість
Ця формула потужна і її слід використовувати лише під час гострої фази. Її тепла та розсіювальна природа означає, що вона зашкодить Іну і висушить рідини, якщо її приймати занадто довго. Класичне керівництво говорить, що слід припинити прийом, коли після прийому трохи сохне рот, що вказує на розчинення рідин. Зазвичай від 3 до 5 днів достатньо для гострих епізодів. Якщо зовнішні симптоми розв'язано, але у пацієнта все ще залишки тонкого мокротиння та кашель, перейдіть на Ling Gan Wu Wei Jiang Xin Tang, який працює з внутрішньою рідиною, не розсіюючи зовнішнє.
Загострення ввечері та вночі
Клінічна підказка: пацієнти з цим типом зазвичай погіршуються ввечері та вночі. Після заходу сонця зовнішній Ян зменшується, і внутрішнє накопичення холоду та рідини в організмі стає відносно домінуючим. Пацієнт може відчувати більше ознобу, частіше кашляти та важче дихати, коли лягає спати вночі. Відчуття полегшення після вживання гарячої води або прийому гарячого душу ще більше підтверджує холодну природу цього типу.
Педіатричні міркування
У дітей слід звертати увагу на набряклі повіки після пробудження (що свідчить про накопичення рідини протягом ночі), м’який стілець та кашель, який погіршується при холодній їжі або погодних умовах. Часто діти не можуть чітко описати свої симптоми, тому набряк повік у поєднанні з рідким прозорим виділенням з носа та білим вологим нальотом на язику є надійними ознаками.
Як цей шаблон вписується в загальну картину
Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.
Що призводить до цього?
Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:
Холодний вітер
Простий зовнішній патерн Вітер-Х холод (застуда з ознобом, болями в тілі та без потовиділення) може еволюціонувати в цей патерн, коли у людини також є попереднє утримання внутрішньої рідини. Зовнішній холод «активує» латентні рідини, перетворюючи просту застуду на більш складний патерн вітер-вода-холод з хрипами та рясним мокротинням.
Недостатність Ян селезінки
Хронічна недостатність Ян Селезінки створює внутрішні умови для цього патерну, порушуючи обмін рідин. Згодом рідини накопичуються у вигляді тонкого та холодного «інь» у грудях. У людини можуть бути лише легкі хронічні симптоми, доки гостре вторгнення холодного вітру не викличе повний прояв патерну.
флегма
Попередня наявна тенденція до затримки мокротиння та рідини (з будь-якої причини) робить людину вразливою. Коли легкі рідини вже накопичилися в організмі, будь-яке подальше вплив вітру та холоду може спровокувати цей комбінований зовнішньо-внутрішній патерн.
Звичайно бачиться разом з
Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:
Повітря легенів, що бунтує
Майже завжди присутній разом із цим шаблоном, оскільки заповнені рідиною дихальні шляхи та блокована функція легень змушують Ці рухатися вгору, викликаючи характерний кашель і свистячі хрипи. Бунтівна Ці легень насправді є прямим проявом цього шаблону, а не окремим співіснуючим станом.
Недостатність Ці селезінки
Зазвичай зустрічається внизу, оскільки слабкість селезінки часто є основною причиною накопичення внутрішньої рідини. У людей з цим патерном часто також спостерігаються ознаки поганого травлення, м’який стілець, втома та здуття, що відображає нездатність селезінки належним чином трансформувати та транспортувати рідину.
Недостатність Ян нирок
У літніх пацієнтів або у тих, хто тривалий час страждає на затримку рідини, часто спостерігається прихована недостатність Ян нирок. Це проявляється як глибока втома, холод у нижній частині спини та колінах, часте бліде сечовипускання та задишка, яка посилюється при будь-якій фізичній напрузі. Слабкість нирок сприяє проблемі з рідинами, оскільки вони не здатні випаровувати чи перетворювати воду у нижній частині тіла.
Може стати
Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:
Мокротиння в легенях
Якщо водянисті та тонкі рідини не розчиняються, вони поступово конденсуються у більш густу мокротиння-вологу, яка вперто затримується в легенях. Мокротиння стає густішим і більш об’ємним, грудна клітка відчувається постійно закладеною, а стан стає хронічним і важчим для усунення. Це представляє перехід від «тонкої рідини» (інь) до «мокротиння» (бронзового).
Недостатність Ян селезінки
Повторювані епізоди холодної води, що затоплює тіло, поступово виснажують здатність Селезінки до нагрівання та трансформації. У людини розвиваються хронічний м'який стілець, відсутність апетиту, втома та холодні кінцівки разом із її респіраторними симптомами. Недостатність Ян Селезінки сприяє подальшому накопиченню рідини, створюючи цикл, що сам себе підтримує.
Недостатність Ян нирок
У тривалих або тяжких випадках холод і накопичення рідини в кінцевому підсумку пошкоджують Ян нирок (найглибше джерело тепла в організмі). Це призводить до задишки при мінімальному навантаженні, сильної непереносимості холоду, слабкості в нижній частині спини, набряків на ногах і утруднення глибокого вдиху. Нирка втрачає здатність «захоплювати» Ці, що надсилається Легенями, що викликає тяжку задишку.
Мокрота- жар у легенях
Застійні рідини можуть з часом нагріватися або якщо застосовувати неправильне нагрівальне лікування надмірно. Потім схема змінюється: мокрота стає жовтою і густою, з’являється лихоманка, виникає спрага, а наліт на язиці набуває жовтого кольору. Це вимагає зміни стратегії лікування, включаючи усунення тепла разом із розчиненням рідин.
Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини
Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії