Флегма

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Відчуття тяжкості або повноти в грудях.
• Кашель продуктивний з великою кількістю мокроти.
• Жирна або липка мова
• Скользьке зап'ястя

Інші поширені симптоми

• Кашель з великою кількістю білого або в'язкого мокротиння.
• Відчуття закладеності або тяжкості в грудях.
• Нудота або блювота рідиною, схожою на слиз.
• Запаморочення або відчуття тяжкості в голові.
• Відчуття тяжкості та повільності в тілі та кінцівках.
• невеликий апетит
• М'які грудки або вузли під шкірою.
• Відчуття чогось застряглого в горлі.
• М'який або липкий стілець
• здуття живота
• серцебиття
• Занадто сильна сонливість або розумова плутанина.
• Липкий або солодкий смак у роті.

Також може проявлятися з

• Звук клацання або булькання в горлі.
• Оніміння або поколювання в кінцівках.
• Проблеми з концентрацією чи забудькуватість
• Надмірне слиновиділення
• Жирна або дуже жирна шкіра обличчя
• Схильність до ожиріння, особливо навколо живота.
• Відрижка або кислотний рефлюкс
• Вагінальні виділення білого кольору (у жінок)
• Хропіння
• Жорсткість або біль у суглобах з інтенсивною якістю.
• Зменшене відчуття смаку
• Утримання води або легка набряклість
• Відчуття тиску у верхній частині живота.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• У традиційній китайській медицині селезінка є центральним органом, який відповідає за перетворення їжі та напоїв у корисні поживні речовини та Ці. Вона також керує рідинами тіла, направляючи їх туди, де вони потрібні. Коли селезінка ослаблена, чи то через вживання надто жирної, солодкої або холодної їжі, неправильні харчові звички або малорухливий спосіб життя, вона втрачає здатність належним чином обробляти рідини. Ці неправильно оброблені рідини накопичуються і поступово згущуються, утворюючи те, що традиційна китайська медицина називає слизом. Це є основою відомого класичного вислову: 'Селезінка є джерелом виробництва слизу; легені є посудиною, де зберігається слиз' (脾为生痰之源，肺为贮痰之器).
• Легені керують розповсюдженням та спуском рідин по всьому тілу. Коли легені пошкоджені, будь то через хронічні респіраторні захворювання, куріння чи повторні зовнішні інфекції, рідини розподіляються неправильно і натомість накопичуються локально, особливо в грудях. З часом ці застійні рідини конденсуються у слиз. Це пояснює, чому хронічний кашель з виділенням мокротиння є однією з характерних проявів моделей слизу.
• Нирки забезпечують основне тепло (Ян), яке стимулює всі метаболічні процеси в організмі, включаючи перетворення рідин. Коли ян нирок зменшується, часто через старіння, хронічні хвороби або перевтому, організм втрачає здатність ефективно «випаровувати» і переробляти рідини. Рідини накопичуються в нижній частині тіла або по всій системі, в кінцевому підсумку формуючи тонку водянисту слиз або більш значні скупчення. Ось чому літні люди та ті, хто страждає від хронічної втоми, більш схильні до утворення слизу. Тривалий емоційний стрес, розчарування, тривога або надмірне обдумування можуть призвести до застою Ці. Оскільки Ці рухає рідини по всьому тілу, застій Ці означає, що рідини також перестають рухатися. З часом ці Застійні рідини згущуються і перетворюються на мокротиння. Цей механізм особливо стосується печінки (стрес і розчарування) та селезінки (турбота та надмірне мислення). Це пояснює, чому емоційне хвилювання може викликати, здавалося б, фізичні симптоми, такі як клубок у горлі, стискання в грудях або проблеми з травленням у супроводі слизу.
• Життя або робота в вологих умовах, часте потрапляння під дощ або носіння мокрого одягу можуть дозволити зовнішній волозі потрапити в тіло. Ця зовнішня волога шкодить функції селезінки, створює сприятливе середовище для накопичення рідини та може безпосередньо сприяти утворенню мокроти. Люди, які живуть у вологому кліматі або працюють у вологих умовах, особливо схильні до цього. Вологу вважають попередником мокроти: коли волога зберігається та густіє, вона перетворюється на мокротиння.
• Коли застуда, грип чи інша гостра хвороба не проходить повністю, будь то через неправильне лікування або передчасне повернення до звичайної діяльності, залишкові патогенні фактори можуть залишатися в організмі. Ці залишкові фактори, поєднані зі слабкою функцією органів, часто перетворюються на Мокротиння. Це дуже поширений клінічний сценарій: хтось застуджується, здається, що одужав, але залишається з наполегливим кашлем, постійною слизовістю або відчуттям важкості та розгубленості, яке не зникає.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти флегму у традиційній китайській медицині, спершу корисно зрозуміти, як організм зазвичай управляє рідинами. Коли ми їмо і п'ємо, Селезінка (головний травний орган тіла у ТКМ) вилучає корисні поживні речовини та рідини з їжі, а потім направляє їх до легень. Легені діють як система розпилювачів, розповсюджуючи ці чисті рідини по всьому тілу, щоб зволожувати шкіру, м'язи та органи, а залишок направляють до нирок. Нирки, керовані своєю енергією нагрівання (Ян), відокремлюють корисну рідину від відходів, повертаючи корисну частину в кровообіг та виводячи відходи у вигляді сечі. Цей вишуканий цикл підтримує рідини тіла чистими, рідкими та корисними.
• Слиз утворюється, коли цей цикл переривається в будь-який момент. Найслабшим ланком найчастіше є Селезінка. Коли Селезінка перевантажується через неправильне харчування (занадто жирна, солодка або холодна їжа), нестачу фізичних вправ, тривогу або хронічну втому, вона не може належним чином «готувати» або обробляти рідини. Ці необроблені рідини накопичуються і стають поступово більш важкими та густими, як вода, що застоялася у ставку. З часом ця застійна рідина конденсується в те, що традиційна китайська медицина називає слизом (痰, дань). Фундаментально, слиз у традиційній китайській медицині означає набагато більше, ніж просто мокротиння, яке викидається. Традиційна китайська медицина розрізняє «видимий слиз» (有形之痰), тобто справжню мокротиння або слиз, що можна побачити, та «невидимий слиз» (无形之痰), більш густу та липку рідку субстанцію, що осідає по всьому тілу. тіло, не будучи безпосередньо видимим. Ця невидима мокротиння може осідати в суглобах (спричиняючи скутість та вузлики), у Серці (спричиняючи розлад свідомості або емоційні порушення), у каналах та меридіанах (спричиняючи оніміння або грудки під шкірою) або практично в будь-якому іншому місці. Класичний текст Zhu Bing Yuan Hou Lun та пізніші лікарі підкреслювали, що мокротиння може потрапляти у всі частини тіла, що пояснює, чому вона проявляється в такому широкому спектрі станів.
• Ці (функціональна життєва сила тіла) і мокрота мають тісно переплетений взаємозв'язок. Ці рухає рідини, тому коли Ці застоюється, рідини також затримуються і можуть утворювати мокротиння. Навпаки, як тільки мокротиння утворюється, воно перешкоджає потоку Ці, створюючи порочне коло. Саме тому лікування завжди повинно враховувати як саму мокротиння, так і Ці, що лежить в основі, та дисфункцію органів, які її спричинили.

Лікування

Перетворюйте мокротиння, регулюйте Ці та зміцнюйте селезінку, щоб вирішити корінь утворення мокротиння. Типовий графік: 4–8 тижнів при легкому гострому мокротинні, 3–6 місяців або більше при хронічному накопиченні мокротиння з підслідною слабкістю селезінки. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: фітотерапія, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному, і разом вони підходять до цього патерну з різних кутів. Фітотерапія зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули є точними комбінаціями рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості адресують безпосередньо центральний дисбаланс. Er Chen Tang 二陈汤 «основна материнська формула» для всіх станів слизу, вперше зафіксована в тексті династії Сун Taiping Huimin Heji Jufang. Висушує вологу, трансформує слиз, регулює Ці та гармонізує середній обпікник. Служить базою, яку можна модифікувати для практично всіх підтипів слизу.

Головні формули

• Вень Дань Тан (温胆汤) Базується на Ер Чень Тан з додаванням Чжу Жу та Чжі Ші для усунення мокротиння та тепла жовчного міхура і шлунка. Використовується, коли мокротиння турбує Дух, викликаючи безсоння, тривогу, серцебиття, нудоту та гіркота у роті.
• Цін Ці Хуа Тан Вань (清气化痰丸) Видаляє Жар та перетворює Мокротиння. Використовується при гострому жарі з мокротою в легенях з жовтим, густим та липким мокротинням, яке важко відхаркувати, відчуттям тяжкості в грудях та швидким пульсом.
• Бань Ся Бай Чжу Тянь Ма Тан (半夏白术天麻汤) Перетворює мокротиння і зупиняє вітер. Ключова формула при запамороченні і вертиго, спричинених мокротинням (вітер-мокротиння), особливо коли супроводжується нудотою, важкістю голови та жирним нальотом на язиці.
• Ді Тан Танг (涤痰汤) Більш сильна версія Er Chen Tang з доданими Nan Xing та Чжі Shi для усунення густої та стійкої мокроти. Використовується для більш серйозного або хронічного накопичення мокроти, що не піддається більш м’яким формулам.
• Лін Гуй Чжу Гань Тан (苓桂术甘汤) Підігріває Ян, перетворює слизові рідини та зміцнює Селезінку. Засновано на підході Чжан Чжунцзина в Jin Gui Yao Lue для затримки слизу та рідини в грудях і епігастрії через дефіцит Ян Селезінки.
• Сань Цзи Ян Цін Тан (三子养亲汤) Проста, але ефективна формула, що використовує три насіння (Zi Su Zi, Bai Jie Zi, Lai Fu Zi) для зниження Ці, перетворення мокротиння та полегшення застою їжі. Особливо показана для літніх пацієнтів з кашлем, свистячим диханням і рясною мокротою.

Трави, які його лікують

• Чень Пі шкірка мандарина Регулює Ці та висушує Вологу, допомагаючи розбивати накопичення Слізі. Діє синергійно з Бан Ся, оскільки застій Ці є однією з головних причин утворення Слізі.
• Фу Лін Погріти Зміцнює селезінку і виводить вологу через сечу, усуваючи основну причину утворення мокротиння. М'який і нейтральний, безпечний для тривалого застосування і підходить як для холодного, так і для теплого мокротиння.
• Гуа Лоу плід трихозантесу Видаляє жар, перетворює мокротиння та відкриває грудну клітку. Особливо корисно при густій, липкій та жовтій мокроті, яку важко відкашляти, та при відчутті скутості в грудях, пов’язаному із застоєм мокротиння.
• Же Бей Му Цибулина фритилярії Чжецзян Холодної природи, очищає Жар і перетворює Флегму. Ідеально підходить для гострих станів флегми та жару з жовтим клейким мокротинням. Відрізняється від Chuan Bei Mu, який більш м’який і краще підходить для сухого кашлю через дефіцит Інь.
• Бай Цзе Цзи насіння білої гірчиці Теплий і пряний, проникає глибоко до слизу, що знаходиться в каналах, суглобах і під шкірою. Особливо корисний для «невидимого» слизу, який викликає оніміння, вузлуватість або проблеми в суглобах.
• Дань Нань Сін Біліс Арісаема Арісеама, оброблена жовчю, яка усуває жар і трансформує мокротиння, з особливою здатністю приборкувати вітер. Використовується при синдромах з мокротою, що проявляються запамороченням, тремтінням, судомами або інсультом.
• Чжу Жу Щепа бамбука Щепки бамбука, які освіжають і перетворюють слиз-спеку, особливо у шлунку та легенях. Також заспокоюють дух, коли слиз-спека турбує серце, викликаючи неспокій або безсоння.
• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Сильно висушує вологу та зміцнює Селезінку. Бере до уваги вологе середовище, в якому утворюється мокротиння. Особливо корисно, коли переважає відчуття важкості, відсутність апетиту та густа жирна оболонка.
• Цзе Ген Корінь кулькової квітки Відкриває та піднімає Ці легень, допомагаючи виводити слиз із грудної клітки. Діє як «трав’яний корабель», який спрямовує інші ліки до легень та горла.

Інші згадані трави

| Умова / Варіація | Зміна |

Точки акупунктури

• ST-40 — Фенглонг ST-40 Розв’язує вологу та мокротиння, заспокоює розум і відкриває отвори розуму. Найважливіша точка для трансформації мокротиння у всьому тілі. Як точка зв’язку (Ло) шлункового меридіана, пов’язана зі селезінкою і потужно розв’язує видиме та невидиме мокротиння, незалежно від його розташування.
• REN-12 — Чжунвань РЕН-12 Тонізує шлунок і зміцнює селезінку. Регулює Ці та усуває біль. Передня точка Му шлунка та точка впливу органів Фу. Зміцнює селезінку і шлунок, щоб усунути корінь продукції мокротиння, одночасно гармонізуючи середній обігрівач і спрямовуючи мутну Ці вниз.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок та Селезінку Зміцнює Селезінку та Шлунок, тонізує Ці та усуває Вологість. Підтримує здатність травної системи належним чином перетворювати рідини, запобігаючи утворенню нової мокротиння. Часто поєднується з ST-40.
• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Стінку Розв’язує вологу Точка He-Mar каналу Стінки, спеціалізована на розв’язанні вологості. Сприяє функції Стінки транспортувати та трансформувати рідини, відводячи накопичену вологу, яка служить попередником мокротиння.
• LU-7 — Лікв Лу-7 Опускає та розсіює Ці легенів. Виганяє зовнішній вітер. Точка з'єднання каналу Легенів. Розсіює та опускає Ці легенів, допомагаючи виводити слиз із дихальних шляхів. Також відкриває Чмертво-судинний канал, приносячи користь горлу та грудям.
• V-20 — Пишу V-20 Тонізує Ці та Ян Селезінки, усуває вологу. Точка Back-Shu селезінки. Прямо тонізує функцію селезінки для усунення корінних причин слизу. Особливо важливо при хронічних формах слизу, де слабкість селезінки є основним чинником.
• V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці легень і живить Ін легень. Розблоковує та спрямовує вниз бунтівну Ці легень. Підтримує роль легень у розподілі та спуску рідини. Використовується, коли слиз в основному накопичується в дихальній системі.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки