Недостатність Ян з холодною вологістю

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Відчуття холоду, особливо в спині.
• Тіло та суглобові болі.
• Холодні руки та ноги
• Без спраги та бажання лише гарячих напоїв.

Інші поширені симптоми

• Ненависть до холоду, особливо в спині.
• Загальний біль у тілі та важкість.
• Біль у кістках і суглобах
• Холодні руки та ноги
• Без спраги або лише бажання гарячих напоїв.
• Втома та бажання лягти.
• Відчуття тяжкості в кінцівках.
• Жорсткість м’язів і суглобів.
• Біль у попереку та відчуття холоду.
• М'який стілець
• Так само бліда
• Сечовипускання прозоре і рясне.

Також може проявлятися з

• Біль у животі, який полегшується теплом і тиском.
• Набряк або набряк кінцівок.
• Знижений апетит
• М’який смак у роті
• Підвищення вагінальних виділень (прозорих і рідких)
• Мало енергії та мало мотивації.
• Відчуття тяжкості в голові.
• Погіршення симптомів у вологу або холодну погоду.
• Оніміння або поколювання в кінцівках.
• Низька холодність живота
• слабкі коліна
• знижений лібідо
• Часте сечовипускання вночі
• Тупий або постійний біль, що посилюється на холоді.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Жити або працювати у холодних і вологих умовах протягом тривалого часу дозволяє зовнішньому холоду та вологості проникати в тіло. У традиційній китайській медицині Ян тіла (його активуюча та зігріваюча сила) діє як щит проти цих зовнішніх впливів. Коли людина регулярно піддається холодному дощу, вологим житловим приміщенням, охолодженим робочим просторам або середовищам з кондиціонером, холод і волога поступово долають захисні сили тіла. Холод стискає і сповільнює все, тоді як Волога є важкою та липкою, схильною опускатися і накопичуватися. З часом це зовнішнє вторгнення ослаблює Ян тіла, створюючи порочне коло: ослаблений Ян означає меншу здатність протистояти та виштовхувати Холод-Вологу, а стійка Холод-Волога ще більше придушує Ян.
• Селезінка та шлунок (травна система в ТКМ) потребують тепла для правильного розкладання їжі та перетворення її на корисні для організму поживні речовини. Регулярне вживання холодної, сирої або замороженої їжі та пиття холодних напоїв змушує травну систему витрачати додаткову енергію на нагрівання лише для того, щоб переварити спожите. З часом це виснажує Ян Селезінки, ослаблюючи її здатність перетворювати рідини. Коли Селезінка не може ефективно переміщати рідини, вони накопичуються і перетворюються на внутрішню Вологість. Холод їжі погіршує це, ще більше охолоджуючи внутрішні органи. Результат – самопідсилювальна тенденція, при якій неправильний вибір їжі створює холод і вологість всередині, що ще більше пошкоджує Ян. Будь-яка тривала хвороба поступово виснажує запаси Ці та Ян організму. Організм присвячує свої ресурси боротьбі з хворобою, і з плином місяців або років Ян, що нагріває, виснажується все більше. Коли Ян виснажується, він більше не може стимулювати обмін рідин, тому волога починає накопичуватися всередині. Деякі люди також народжуються з більш слабким конституційним Яном, що означає, що вони завжди мали схильність до холоду та повільного обміну рідин. Для таких осіб потрібно менше подразників, щоб Холодно-Волога перетворилася на клінічний паттерн.
• Тривале перевантаження роботою, як фізичною, так і розумовою, значно виснажує Ці та Ян тіла. Фізична праця, зокрема, виснажує Ян нирок, який є основним джерелом нагрівальної сили всього тіла. Коли Ян нирок стає недостатнім, він не може забезпечити «вогонь під котлом», який потрібен Селезінці для перетворення рідин. Функція Селезінки порушується, волога накопичується, і за зниження Ян для нагрівання тіла ця Волога набуває холодної якості. Людина почувається дедалі більш втомленою, холодною та важкою.
• У КМТ сексуальна активність безпосередньо базується на Сутності Нирок та Ян Нирок. Хоч помірна сексуальна активність є природною та корисною для здоров’я, надмірна активність (особливо в поєднанні зі втомою, переохолодженням або поганим харчуванням) може виснажувати запаси тепла нирок. Це той самий основний механізм, що й надмірна робота: як тільки Ян Нирок зменшується, тіло втрачає здатність зігріватися та стимулювати обмін рідин, що дозволяє накопичуванню Холодної-Вологи.
• Ян природно зменшується з віком. Теплий вогонь, який прискорював обмін речовин, кровообіг та перетворення рідин у молодості, поступово слабшає. Саме тому літні люди більше схильні відчувати холод, затримувати рідину та мати повільне травлення. У міру зменшення Ян тіло стає дедалі більш вразливим до накопичення холоду та вологи, особливо якщо також присутні інші фактори ризику, такі як погане харчування, сидячий спосіб життя або вологі умови проживання.
• У традиційній китайській медицині неправильне використання холодних або гірких лікарських трав може безпосередньо зашкодити Ян тіла. Якщо людину з прихованою слабкістю Ян лікувати надмірно освіжаючими травами (призначеними для шаблонів Жару) або занадто агресивними методами очищення, саме лікування може призвести до дефіциту Ян з холодною вологою. Шан Хань Лун спеціально застерігає про надмірну терапію потовиділенням, що шкодить Ян і спричиняє внутрішнє накопичення води.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти цей патерн, корисно уявити Ян як внутрішню піч тіла. Так само, як піч обігріває будинок і забезпечує роботу котла, який перекачує гарячу воду через труби, Ян тіла нагріває органи, стимулює травлення, сприяє циркуляції і підтримує рух рідин туди, де вони потрібні. Коли ця піч слабшає, відбуваються дві речі одночасно: тіло охолоджується і рідини перестають правильно рухатись. Селезінка (центральний орган травлення та обробки рідин в тілі за традиційною китайською медициною) потребує тепла, щоб виконувати свою роботу. Вона бере їжу і напої, виділяє корисне та надсилає відходи і надлишок рідини для виведення. Коли Ян селезінки слабшає, обробка цієї рідини сповільнюється. Рідини починають накопичуватися і застоюватися, перетворюючись на те, що медицина Традиційна китайська медицина називає «вологість»: важка, повільна та липка субстанція, яка змушує тіло відчуватися важким, роздутим і спантеличеним. Тим часом нирка забезпечує найглибше джерело Ян для всього тіла. Коли Ян нирок також стає недостатнім, він більше не може забезпечувати базове тепло, яке потребує селезінка, і також належним чином не регулює водні канали тіла. Вироблення сечі може зменшитися, а затримка рідини збільшитися.
• Холод і волога, які накопичуються, не є лише пасивними побічними продуктами. Вони активно погіршують становище. Холод звужує і ще більше сповільнює процеси, тоді як волога важка і її важко змінити. Разом вони утворюють стійку перешкоду, яка ще більше пригнічує Ян, створюючи порочне коло. Холодна волога може осідати в системі травлення (спричиняючи діарею, здуття і втрату апетиту), у кінцівках та суглобах (спричиняючи тяжкість, біль і скутість, що погіршується у холодну та вологу погоду), у м'язах (спричиняючи відчуття важких і промоклих кінцівок) або в нижній частині тіла (спричиняючи набряки, виділення або проблеми з сечовипусканням). Точна клінічна картина залежить від того, які органи та ділянки найбільше постраждали.

Лікування

Согрівати Ян, розсіювати холод і перетворювати вологу. Типовий графік: 4–8 тижнів для легких випадків або недавно виниклих, 3–6 місяців або більше для хронічних або глибоко укорінених проявів. Традиційна китайська медицина вирішує цей патерн через три взаємодоповнюючі шляхи: трав'яна медицина, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з цих методів працює по-різному, і разом вони охоплюють цей патерн з різних кутів. Трав'яна медицина зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, фокусуючись не тільки на симптомах, а й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо вирішують центральний дисбаланс. zhen wu tang 真武汤 Основна формула при дефіциті Ян з водно-вологим синдромом. Згідно з Шан Хан Лун, вона зігріває Селезінку та Ян Нирок, одночасно сприяючи сечовипусканню для виведення накопиченої води. Складається з Fu Zi, Bai Zhu, Fu Ling, Bai Shao та Sheng Jiang. Найбільше підходить при набряках, важких кінцівках, м’якому стільці та малій кількості сечі.

Головні формули

• Фу Цзи Тан (附子汤) Формула з Шан Хан Лун, яка зігріває канали, допомагає Ян, розсіює холод і перетворює вологу. Вона спрямована на дефіцит Ян із холодно-вогкою енергією, що осідає в каналах та суглобах, викликаючи загальний біль у тілі та холодні кінцівки.
• Ші Вей Сан (石韦散) З формули Чонг Дінь Янь Ши Цзі Шен Фан, ця формула базується на підході Чжен У Тан шляхом додавання ароматичних трав, що перетворюють вологу, таких як Хоу По, Му Сян та Цао Го. Вона спеціально призначена для набряків через дефіцит Ян (набряк Інь) з вираженим здуттям живота.
• Лі Чжун Вань (理中丸) Тепла формула Середнього Джяо з Шан Хань Лун, яка містить Жень Шень, Бай Чжу, Гань Цзян і Чжі Гань Цао. Вона спрямована на відновлення Ян Селезінки, коли Холодно-Вологий переважно впливає на травлення, викликаючи водянисту діарею, відсутність апетиту та холод у животі.
• Ву Цзи Ян Цзун Вань (五子衍宗丸) Лі Чжун Вань з додаванням Фу Цзи, який одночасно зміцнює і Селезінку, і Ян нирок. Використовується, коли дефіцит Яну більш серйозний, ніж той, що Лі Чжун Вань може подолати самостійно, з вираженим відчуттям холоду в кінцівках і глибокою виснаженістю.

Трави, які його лікують

• Лай Фу Цзи насіння редьки Трава суверена для зігрівання Інь нирок та розсіювання холоду. Її потужна гаряча природа відновлює вогонь тіла від кореня, дозволяючи належну трансформацію та рух рідин. Використовується у обробленій формі (Чжі) для зменшення токсичності.
• Гань Цзян Корінь сухого імбиру Нагріває середнє Цзяо та розсіює внутрішній холод. Прямо підтримує Ян селезінки, відновлюючи її здатність транспортувати та перетворювати вологу. Часто поєднується з Фу Цзи для досягнення синергічного нагрівання.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Зміцнює Селезінку та висушує Вологу. Відновлює здатність Селезінки переробляти рідини, запобігаючи їх застою у патологічній Волозі. Основна трава майже у всіх формулах для цього патерну.
• Фу Лін Погріти Сприяє сечовипусканню та виведенню вологи через сечу. М’яко працює для зливу накопиченої води та вологи вниз, водночас підтримуючи Селезінку.
• Ругі кориця Розігрійте вогонь Ян нирок і Мін Мен (Двері Життя). Посилює найглибше джерело тепла в тілі, допомагаючи вигнати холод з каналів і внутрішніх органів. Доповнює Фу Цзі у тонізації Ян.
• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Потужна трава, яка висушує вологу і яка є більш сильно ароматною та сушильна, ніж Бай Чжу. Особливо корисна, коли волога інтенсивна та каламутна, викликаючи густий і жирний наліт на язиці та тяжкість у кінцівках.
• као гуа Фрукта Цаоко Сильно зігріває Середній Цзяо та висушує Вологу завдяки своїй ароматичній та гострій природі. Особливо корисно, коли холод і волога густі та туманні, що викликає відчуття повноти в животі та товстий і жирний білий наліт на язиці.
• Шен Цзян Корінь свіжого імбиру Сгріває шлунок, розсіює холод і допомагає розсіювати водяну вологу. Допомагає іншим гарячим травам відновити функцію травлення і використовується свіжим через свою розсіювальну якість.

Точки акупунктури

• REN-4 — Гуаньюань REN-4 Живить кров і Інь. Зміцнює нирки та їхнє сприйняття Ці. Ключова точка для культивації первинного Ян. Розташована на меридіані Жень-Май під пупком, зміцнює Ян нирок і зігріває нижнє Джяо. Використовуйте її з моксою для досягнення найкращого ефекту при цьому синдромі.
• DU-4 — Мінгмень DU-4 Тонізує Ян нирок і зігріває Ворота Життя. Виштовхує холод. 'Ворота Життя' на Дуан Май між нирками. Це корінь всього Ян організму. Тут моксибуцій безпосередньо підсилює найглибший і тепліший вогонь тіла.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці і Кров Тонізує Шлунок і Селезінку Основна точка для зміцнення Селезінки і Шлунка. Стимулює травну функцію, допомагає перетворювати Вологу і тонізує Ці та Янг Середнього Дзяо. Мокса дуже рекомендована.
• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку, Вирішує вологу. Основний пункт для вирішення вологи. Як пункт He-Sea каналу Селезінки, сильно сприяє трансформаційній функції рідин Селезінки та допомагає виводити вологу з Нижнього Цзяо.
• V-20 — Пишу V-20 Тонізує Ці та Ян селезінки. Усуває вологу. Точка Back-Shu селезінки. Прямо тонізує Ян селезінки та допомагає відновити здатність селезінки транспортувати та перетворювати рідини. Особливо ефективно при моксибустиції.
• V-23 — Shènshū V-23 Тонізує Ян нирок і живить Інь нирок. Живить есенцію нирок. Це точка Back-Shu нирок. Тонізує Ян нирок і зміцнює поперекову область. Центральна точка для подолання кореня дефіциту Ян нирок, що лежить в основі цього патерну.
• REN-9 — Шуїфен РЕН-9 Відкрийте водяні канали та лікуйте набряки. Гармонізуйте кишечник. Розташована на Ren Mai, над пупком, ця точка регулює обмін води в організмі. Допомагає відділяти прозорі рідини від мутних і сприяє видаленню надлишку Вологи.
• REN-12 — Чжунвань РЕН-12 Тонізує шлунок і зміцнює селезінку. Регулює Ці та усуває біль. Точка Front-Mu шлунка та впливова точка для всіх органів Fu. Прогріває та регулює Середній Джяо, сприяючи травленню та перетворенню їжі та рідин.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки