Холодно-вологість у нижньому пальнику

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Відчуття холоду в нижній частині живота.
• Відчуття сильного тиску в тазу або нижній частині тіла.
• Прозорі або білі водянисті виділення з піхви (у жінок) або бліда і каламутна сеча
• Тупий біль у нижній частині спини, що посилюється на холоді або вологості.

Інші поширені симптоми

• Відчуття холоду в нижній частині живота.
• Відчуття тяжкості в тазу.
• Рясні водянисті вагінальні виділення, білі або прозорі, без запаху.
• Тупий біль у нижній частині спини
• Часте, світле та рясне сечовипускання.
• М'який або водянистий стілець
• Холодні кінцівки, особливо ноги та ступні.
• Набряк або набряк у нижній частині ніг або щиколоток.
• Відчуття тяжкості в тілі.
• Втома та відсутність мотивації.
• Знижений апетит
• Відраза до холодного оточення.
• Мутна або каламутна сеча

Також може проявлятися з

• Тупий біль у животі, який покращується під впливом тепла.
• Відчуття неповного сечовипускання.
• Вологість або важкість яєчка у чоловіків.
• Генітальний свербіж без почервоніння.
• Борборигм (шум бурчання в животі)
• Липкий або м'який смак у роті.
• Нудота або погане травлення після холодної або жирної їжі.
• Менструальний біль, який поліпшується при використанні гарячої грілки
• Затримка або скудна менструація з блідою кров’ю та згустками.
• труднощі з зачаттям
• знижений лібідо
• Нічне сечовипускання
• Відчуття тиску в промежині.
• Легкий набряк вульви або нижніх кінцівок.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Життя або робота в холодних і вологих умовах, ходьба по воді, сидіння на холодних або вологих поверхнях або носіння недостатнього одягу в холодну погоду дозволяють холоду та волозі проникати в тіло ззовні. Нижня частина тіла особливо вразлива, оскільки волога важка і природно опускається вниз, тоді як ноги та тазова область розташовані ближче до вологого ґрунту. Холод звужує і сповільнює процеси, тоді як волога важка і липка. Разом вони перешкоджають нормальній циркуляції Ці та рідин у нижній частині тіла, створюючи внутрішнє застійне, холодне і залите середовище. Селезінка, система органів, відповідальна за обробку їжі та управління тілесними рідинами, потребує тепла для нормальної роботи. Регулярне споживання холодної або сирої їжі (салати, холодні напої, морозиво, холодні фрукти) змушує Селезінка робить додаткові зусилля, щоб нагріти ці речовини перед тим, як їх можна буде обробити. З часом це виснажує здатність селезінки до нагрівання, послаблюючи її здатність перетворювати рідини. Неперероблена рідина накопичується як внутрішня волога, і без достатнього тепла ця волога природно набуває холодного характеру і опускається до нижньої частини тіла.
• Продукти, багаті, важкі, жирні та солодкі, важко переробляються для Селезінки. Вони створюють густу та каламутну якість у травній системі, яку Селезінка намагається усунути. Коли ці харчові звички тривають, Селезінка насичується і з'являється внутрішня вологість. Спочатку алкоголь викликає вологість і зігріває, але коли він поєднується з холодною конституцією, набута вологість може мати холодний характер. Ці дієтичні фактори створюють сприятливе середовище для внутрішньої вологи, яка потім може рухатися вниз.
• Ян селезінки (його теплий, активний та трансформаційний аспект) дозволяє їй обробляти рідини та запобігати вологості. Коли Ян селезінки слабкий, будь то через хронічну хворобу, погане харчування, надмірну роботу або старіння, рідини належним чином не трансформуються і починають накопичуватися. Оскільки вологість важка і має тенденцію до опускання, а тепло тіла недостатнє, щоб тримати рідини в русі вгору, ця нетрансформована рідина відкладається в нижній частині тіла. Це найпоширеніша внутрішня причина: сам двигун тіла занадто слабкий, щоб підтримувати належний потік своїх «водних шляхів».
• Нирки забезпечують основний вогонь, який зігріває все тіло та стимулює обмін води в нижній частині тіла. Ян нирок схожий на піч під каструлею з водою: він підтримує рух і перетворення рідин. Коли Ян нирок зменшується через старіння, хронічні захворювання, надмірну сексуальну активність або тривале перебування на холоді, ця піч слабшає. Без належного тепла знизу рідини нижньої частини тіла охолоджуються і застоюються, перетворюючись на Холод-Вологість. Ця причина часто лежить в основі більш хронічних і стійких проявів цього патерну.
• Рух змушує циркулювати Ці та рідини. Тривале сидіння, особливо на холодних поверхнях, дозволяє Ці та рідинам застоюватися в нижній частині тіла. Таз і нижні кінцівки стають відносно нерухомими та холодними, створюючи умови для накопичення вологи. Сучасний малорухливий спосіб життя, довгі години за письмовим столом та мінімальна фізична активність сприяють цьому стану, зменшуючи здатність тіла ефективно циркулювати своїми рідинами.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти цей шаблон, спершу корисно усвідомити дві ключові ідеї китайської медицини: тілу потрібне тепло, щоб підтримувати правильний рух його рідин, і нижня частина тіла особливо вразлива до накопичення холодних та важких речовин.
• Селезінка (у ТКМ, концепція, що ширша, ніж анатомічний орган Заходу) є головним центром обробки рідин в організмі. Вона приймає рідини, які ми споживаємо, і перетворює їх на корисні речовини, розподіляючи чисті рідини вгору та назовні. Нирки, розташовані в нижній частині тіла, забезпечують фундаментальне тепло (Ян), яке рухає всю цю систему водного обміну, як піч, що підтримує все в русі та перетворенні. Разом Селезінка та Нирки забезпечують плавний потік річкових шляхів тіла. Коли будь-яка з цих систем ослаблена, або коли холод і волога ззовні перевантажують організм, рідини починають накопичуватися, не обробляючись належним чином. Волога за своєю природою важка і підпорядковується гравітації, тому схильна опускатися вниз і накопичуватися в найнижчих ділянках тіла: нижній частині живота, тазових органах, сечовому міхурі та ногах. Коли також присутній холод, ця застійна рідина стає ще більш повільною та замерзлою, наче вода стає густою та багнюкою взимку. Це поєднання Холодного і Вологості перешкоджає нормальному потоку Ці та Крові в нижній частині тіла.
• Конкретні симптоми логічно випливають із цього механізму. Холод і вологість, що накопичуються навколо сечового міхура, порушують нормальне сечовипускання і викликають каламутне, часте або утруднене сечовипускання. Навколо матки вони викликають рясні водянисті виділення білого кольору та холодний менструальний біль. У поперековій ділянці та ногах створюють відчуття тяжкості, холоду та болю. Через те, що вологість перешкоджає потоку Ці, а холод скорочується і сповільнює все, загальна картина - це тяжкість, уповільненість, відчуття холоду та надлишок тонких, прозорих і водянистих рідин там, де їх бути не повинно.

Лікування

Нагріває Ян і розсіює холод, трансформує вологу та стимулює сечовипускання. Типовий графік: 4-8 тижнів для легких гострих випадків, 3-6 місяців для хронічних проявів. Випадки, що виникають через глибоку недостатність Ян нирок, можуть потребувати переривчастого лікування протягом 6-12 місяців. ТКМ вирішує цю схему через три доповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному, а разом вони вирішують цю схему з кількох боків. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули – це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цієї схеми, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на кореневій причині. Ці формули класично асоціюються з цією схемою; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Shen Fu Tang 参附汤 Також відома як Gan Jiang Ling Zhu Tang (Відвар для зміцнення нирок). Формула Чжан Чжунцзіна з Jin Gui Yao Lue для холоду та вологи, що локалізується в поперековій області. Використовує Gan Jiang, Fu Ling, Bai Zhu та Чжі Gan Cao для зігрівання та сушіння нижньої частини тіла. Основна формула, коли головною скаргою є відчуття тяжкості через холод і біль у попереку та талії.

Головні формули

• Бі Сіє Фен Цзін Ін (萆薢分清饮) З Ян Ши Цзя Цан Фан. Согріває нирки, виводить вологу і відокремлює чисте від мутного. Ключова формула, коли холод і волога в нижній частині тіла спричиняють мутну або молочну сечу, з Бі Се, І Чжі Жен, Ши Чан Пу та У Яо.
• Ван Дай Тан (完带汤) De Nuke (Гінекологія) Фу Цінчжу. Зміцнює Селезінку, м’яко усуває Вологу і зупиняє вагінальні виділення. Типова формула для білого, водянистого і рясного вагінального виділення через дефіцит Селезінки та втоплену вологу в нижній частині тіла.
• жен у тан (真武汤) Формула Чжан Чжунцзина при дефіциті ян нирок із затопленням водою. Використовує Фу Цзи, Бай Чжу, Фу Лін, Бай Шао та Шен Цзян. Підходить, коли холодно-волога в нижній частині тіла виникає через значне зниження ян нирок, з набряками, холодними кінцівками та водянистим проносом.
• У Лін Сан (五苓散) Формула Чжан Чжунцзина для сприяння сечовипусканню та розігрівання Ян для перетворення Ці. Гуй Чі, Це Сіє, Фу Лінь, Чжу Лінь і Бай Чжу разом регулюють водяні канали. Використовується, коли Холодно-Волога викликає труднощі з сечовипусканням та затримку рідини в нижній частині тіла.
• Ву Цзи Ян Цзун Вань (五子衍宗丸) Тепла формула, яка відновлює Ян селезінки та нирок, одночасно висушуючи Вологу. Використовується, коли холодно-волога в нижній частині тіла явно укорінена у серйозному дефіциті Ян у середній частині тіла, з водянистою діареєю, холодними кінцівками та відсутністю апетиту.

Трави, які його лікують

• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Гіркий, теплий і сильно сушить. Одна з найважливіших трав для осушення вологи та зміцнення селезінки. Особливо ефективна для розсіювання холоду та вологи з середньої та нижньої частини тіла.
• Фу Лін Погріти М’який і нейтральний. Сприяє сечовипусканню для відведення вологи вниз і назовні через сечовий міхур, одночасно м’яко підтримуючи функцію селезінки. Основна трава майже у всіх формули для усунення вологи.
• Лай Фу Цзи насіння редьки Дуже гострий і різкий. Найсильніша трава для розсіювання холоду та відновлення Ян. Використовується у важких випадках, коли Ян нирок недостатній, а холодно-волога глибоко вкорінена в нижній частині тіла.
• Гань Цзян Корінь сухого імбиру Гарячий і гострий. Нагріває середню та нижню частини тіла, розсіює внутрішній холод і відновлює Ян для підтримки здатності Селезінки перетворювати Вологу.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Теплий і солодко-гіркий. Зміцнює Селезінку і висушує Вологу. Працює над відновленням здатності Селезінки обробляти рідини, щоб волога не накопичувалася.
• Йі Йі Жень Насіння сліз Йова Свіжий та м’який. Сприяє сечовипусканню та усуває вологу, особливо з нижньої частини тіла. Також зміцнює селезінку. Його ніжна природа робить його безпечним для тривалого використання.
• Ругі кориця Гарячий і солодко-пряний. Нагріває Ян нирок і нижню частину тіла, допомагаючи вогню тіла «випаровувати» та трансформувати накопичені рідини. Часто використовується, коли холодно-волога виникає через слабкість Ян нирок.
• Бі Сє Корінь ямсу Від нейтрального до трохи теплого. Відокремлює прозоре від каламутного в нижній частині тіла, специфічна дія для лікування каламутної або молочної сечі, спричиненої накопиченням Холоду-Вологості в Сечовому міхурі.
• Вуяо корінь межового дерева Теплий і гострий. Нагріває нирки та сечовий міхур, сприяє руху Ці в нижній частині тіла та допомагає відновити нормальний водний обмін. Особливо корисно при холодно-вологому стані з утрудненим сечовипусканням або болем через холод у нижній частині живота.
• Дякую Корінь водяного банана Холодний і прісний. Сильно сприяє сечовипусканню та виведенню вологи з нижньої частини тіла. Часто поєднується з теплими травами, щоб уникнути того, щоб його холодна природа ще більше шкодила Ян.

Точки акупунктури

• REN-3 — Zhongji REN-3 Видаляє вологу з нижнього пальника. Користь для сечового міхура та його трансформації Ці. Передня точка Му сечового міхура. Прямо регулює обмін води в нижній частині тіла та вирішує проблему вологості сечового міхура. Розташована в нижній частині живота, сильно впливає на сечовипускання та генітальну зону. Застосовувати за допомогою моксування для надання тепла.
• REN-4 — Гуаньюань REN-4 Живить кров і Інь. Зміцнює нирки та їх здатність приймати Ці. Потужна точка для прогрівання нижньої частини тіла та тонізації Ян нирок. Моксибустація тут є необхідною для відновлення теплого вогню, який виштовхує холод і вологу з нижньої частини живота.
• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку. Вирішує проблему вологості. Основна точка тіла для усунення вологи. Сприяє сечовиділенню і відводить вологу з нижньої частини тіла, підтримуючи здатність селезінки перетворювати рідини.
• SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує Селезінку та Шлунок, усуває вологу та сприяє сечовипусканню. Точка зустрічі трьох інь-меридіанів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Зміцнює Селезінку, сприяє функції Нирок та регулює нижню частину тіла. Особливо важливо при гінекологічних проявленнях цього типу.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок і Селезінку Тонізує Ці Селезінки та Шлунка, необхідну кореневу підтримку для трансформації Вологи. Моксибусція тут зміцнює загальний Ян тіла та травний вогонь.
• ST-28 — Shuidao ST-28 Регулює рідини організму в нижньому обігрівачі та сприяє сечовипусканню. Зміцнює Ці та Кров у Нижньому обігрівачі та регулює менструацію. Розташований у нижній частині живота, цей пункт безпосередньо впливає на накопичення холоду та вологи в нижній частині тіла. Регулює сечовипускання та лікує застуду в матці.
• V-28 — Pangguangshu V-28 Регулює сечовий міхур і сприяє сечовипусканню. Вирішує вологу-спеку. Точка Back-Shu сечового міхура. Регулює трансформацію Ці сечового міхура і сприяє сечовипусканню. Лікує сечові проблеми як через холод, так і через вологу, які впливають на нижню частину тіла.
• V-23 — Shènshū V-23 Тонізує Ян нирок і живить Інь нирок. Живить есенцію нирок. Точка Шу-спини нирок. Прогріває і тонізує Ян нирок при поєднанні з моксюбацією. Вирішує кореневу недостатність, яка дозволяє холоду та волозі осідати у нижній частині тіла.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки