Холодний вітер

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Яскраво виражені озноб із легкою лихоманкою.
• Відсутність потовиділення
• Головний біль і болі в тілі.
• Тонкий і білий язик з плаваючим і напруженим пульсом.

Інші поширені симптоми

• Сильна відраза до холоду.
• Легка температура
• не потіючи
• головний біль
• Тіло та суглобові болі.
• Закладеність носа з важким голосом.
• Носова секреція з прозорою водянистою виділенням
• Чхання
• свербіж у горлі
• Кашель з білою і тонкою мокротою.
• Жорсткість у шиї та верхній частині спини.
• Без спраги та уподобання до гарячих напоїв.

Також може проявлятися з

• Легкий біль у горлі без почервоніння.
• набряк обличчя
• Легкі труднощі з диханням
• Поширене відчуття тяжкості.
• легке свистяче дихання
• Втрата нюху
• сльозисті очі
• Легке стиснення в грудях
• Відчуття холоду вздовж хребта.
• Бажання закутатися під ковдри.
• Знижений апетит
• М'який стілець
• Слабкість або втома кінцівок

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Найпоширеніша та пряма причина. Коли людина піддається впливу холоду та вітру, особливо якщо вона одягнена невідповідно, комбінована сила вітру та холоду може подолати поверхневий захист організму. Вітер, будучи легким і проникаючим, вважається патогеном "спис": він відкриває щілини в захисному шарі Ці тіла (названому Вей Ці або оборонною Ці), дозволяючи холоду проникнути всередину. Потім холод стискає поверхню, закриваючи пори та блокуючи нормальну циркуляцію тепла до шкіри та м’язів. Тому людина відчуває сильний озноб і не може потіти. Зима та початок весни — це піковий час для цього, хоча кондиціонер може створювати подібні умови влітку.
• Поверхня тіла захищена шаром Ці, який традиційна китайська медицина називає Вей Ці (захисний Ці). Коли цей захисний шар ослаблений через втому, нестачу сну, перевтому, хронічні захворювання або емоційний стрес, навіть незначне вплив вітру та холоду може спричинити хворобу. Це пояснює, чому деякі люди застуджуються після короткочасного переохолодження, тоді як інші не потерпають у тих самих умовах. Сила захисного Ці визначає, чи може потрапити патоген. Тому люди, які хронічно втомлені, недавно одужали після хвороби або знаходяться під значним стресом, більш вразливі.
• Різке переміщення між дуже різними температурами ставить під сумнів здатність тіла регулювати свою поверхню. Класичним прикладом є перехід із теплої та кондиціонованої кімнати на холодне зимове повітря або сидіння в кімнаті з сильним кондиціонером після того, як ви перебували на літній спеці. Оборонний Ці тіла потребує часу, щоб скоригувати «відкриття та закриття» поверхні. Коли перехід надто різкий, поверхня залишається неготовою, і Вітро-Холод може скористатися цим коротким моментом вразливості.
• Коли людина потіла через фізичні вправи, спеку чи ванну, пори дуже відкриті. Якщо потім її піддають впливу холодного вітру, перш ніж тіло охолоне і пори закриються, холод може проникнути прямо через відкриту поверхню. Це особливо поширений сценарій серед спортсменів та фізичних робітників. Класичні тексти спеціально попереджають проти цього, зазначаючи, що відкриті після потіння пори залишають тіло особливо вразливим перед вторгненням вітру та холоду.
• Регулярне вживання великих кількостей холодної, сирої або морозивної їжі може з часом послабити внутрішнє тепло тіла. Хоча це безпосередньо не спричинює зовнішню форму Вітру-Холоду, це робить людину більш сприйнятливою, послаблюючи здатність Селезінки та Шлунка виробляти Ці та тепло. З меншим внутрішнім теплом захисна Ці на поверхні менш міцна, і тіло гірше здатне захищатися від зовнішнього холоду.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Коли атакує Вітро-Холод, це відбувається крок за кроком: вітер є «рухомою силою». Він легкий, проникливий і націлюється спершу на верхню та зовнішню частину тіла. Він порушує захисний Ці, створюючи прогалини в захисному бар’єрі тіла. Потім холод слідує за вітром через ці прогалини. Холод має стискаючу і напружену природу. Він змушує пори закриватися (поверхня тіла блокується), тому людина не може потіти. Також він уповільнює і обмежує потік Ці та Крові в поверхневих каналах, викликаючи скутость і біль у м’язах, голові та шиї. Через те, що пори закриті, тепло тіла залишається під поверхнею, що врешті-решт викликає легку гарячку. Але оскільки холод домінує зовні, людина відчуває переважно холод, а не тепло, звідси класичне спостереження сильніші озноби, ніж жар
• Тим часом легені безпосередньо страждають, тому що вони пов’язані з носом та горлом і керують шкірою. Коли холод блокує здатність легенів розсіювати Ці назовні та вниз, рідина накопичується і виходить у вигляді прозорих водянистих виділень з носа. Легенева Ці, яка не в змозі належним чином опускатися, може повстати вгору, спричиняючи чхання та кашель. Язик залишається відносно без змін (блідий з тонким білим нальотом), оскільки патоген ще знаходиться на поверхні і не вплинув на глибші органи. Пульс відчувається як "плаваючий", оскільки Ці тіла направляється на поверхню для боротьби з вторгненням, і "напружений", тому що холод стискає кровоносні судини.

Лікування

Вивільняє зовнішнє за допомогою теплих та гострих трав і розсіює холодний вітер (辛温解表, 祛风散寒) Типовий графік: 2-5 днів для нек ускладнених випадків при своєчасному лікуванні; 1-2 тижні, якщо лікування затягується або у людини є базова слабкість. Традиційна китайська медицина підходить до цього паттерну через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний догляд за собою. Кожен з них працює по-різному, а разом вони вирішують цей паттерн з кількох боків. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули – це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс цього паттерну, зосереджуючись не тільки на симптомах, а й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цим паттерном; кожна з них обирається через те, що її властивості впливають на безпосередньо центральний дисбаланс. Ma Huang Tang 麻黄汤 Ma Huang Tang (Декокація хвоща): Представницька формула Шан Хань Лун для Вітру-Холоду без потовиділення (ознака зовнішньої надлишковості). Сильно відкриває пори та викликає потовиділення для вигнання Холод. Складається з Ма Хуан, Гуй Чжи, Сінг Жень та Чжи Гань Цао.

Головні формули

• Гуй Чжі Тан (桂枝汤) Гуй Чжи Тан (Відвар гілочок кориці): Репрезентативна формула при Вітро-Холоді зі слабким потовиділенням (патерн зовнішньої дефіцитності). Замість того щоб примушувати потовиділення, гармонізує живильний і захисний Ці, щоб тіло могло поступово вивести патоген. Складається з Гуй Чжі, Бай Шао, Шен Цзян, Да Цзао та Чжи Гань Цао.
• Цзін Фан Бай Ду Сан (荆防败毒散) Цзін Fang Bai Du San (порошок для розсіювання токсинів Шизонепети та Сапошниковії): широко використовувана формула для холодного вітру, яка є більш м'якою, ніж Ma Huang Tang. Особливо показана при холодному вітрі з болями в тілі та коли є також вологість. Поширений варіант першої лінії в сучасній клінічній практиці.
• Цун Чі Тан (葱豉汤) Cong Chi Tang (Відвар із зеленої цибулі та соєвих бобів): Найпростіша формула для вітру-холоду, що містить лише білі частини зеленої цибулі та ферментовану сою. Використовується при легкому вітру-холоді на дуже ранній стадії, коли симптоми з'являються вперше. Достатньо м'який для щоденного домашнього використання.
• Сяо Цін Лун Тан (小青龙汤) Сяо Цин Лун Тан (Декокція Малої Блакитно-Зеленої Дракона): Використовується, коли холодний вітер зовні поєднується із затримкою рідини всередині, що викликає кашель з великою кількістю тонкого білого мокротиння, свистяче дихання та закладеність носа. З Шан Хань Лун.
• Сян Су Сан (香苏散) Сян Суй Сан (Порошок із Циперуса та Періли): Для холодного вітру, супроводжуваного застоєм Ці, з такими симптомами, як озноб, головний біль та розпирання в грудях або животі. Особливо корисний, коли емоційний стрес посилює зовнішнє вторгнення.
• Ге Гень Тан (葛根汤) Ge Gen Tang (Відвар із Пераварії): Формула з Shang Han Lun для вітряно-холодного стану з вираженою скутістю та напругою в шиї та верхній частині спини, без потовиділення. Додають Ge Gen (Пераварія), щоб розслабити м'язи та сприяти утворенню рідин.

Трави, які його лікують

• Гуї Чжі паличка кориці Гілочка кориці (Gui Чжі): Прогріває канали і звільняє зовнішнє, гармонізуючи захисні та живильні шари тіла. Використовується при слабкому потовиділенні при Вітряно-Холодному стані (表虚证). Гострий, солодкий і теплий, м’якший за Ma Huang.
• цзінь цзе esquizonepeta Schizonepeta (Цзін Jie): Гостра і трохи тепла, розкриває зовнішнє і розсіює вітер. Універсальна трава як для холодного вітру, так і для раннього теплого вітру, що робить її стандартним варіантом при м’яких проявах холодного вітру.
• клик Фенг Корінь срібла Корінь сапожніковії (Фанг Фен): класична трава, яка розсіює вітер, її назва буквально означає «захист від вітру». Гострий, солодкий і злегка теплий, він виганяє вітер і полегшує болі в тілі. Часто поєднується з Цзінь Цзе.
• Цзи Су Є листок перили Листя періли (Zi Su Ye): різкий і теплий, звільняє зовнішній холодний вітер одночасно з тим, як сприяє руху Ці та заспокоює шлунок. Особливо корисний, коли Вітер-Холод супроводжується нудотою або розладами травлення.
• Шен Цзян Корінь свіжого імбиру Свіжий імбир (Шен Цзян): гіркуватий і злегка теплий, зігріває поверхню і допомагає розсіювати холод. Також заспокоює шлунок і зменшує нудоту. Поширений домашній засіб і часта супутня трава у формулах Вітер-Холод.
• Конг Бай Цибулина зеленої цибулі Біла цибуля-цибулина (Cong Bai): Гостра і тепла, м’яко очищає зовнішнє та розблоковує Ян Ці. Використовується в найпростішій формулі Вітер-Холод (Cong Chi Tang) та як лікарський засіб на основі харчування для Вітру-Холоду на дуже ранніх стадіях.
• Цян Хуо Корінь і ризома Notopterygium Корінь Нотоптерігіуму (Цян Хуо): гострий, гіркий і теплий, розсіює Вітер-Холод-Вологу і особливо ефективний при головному болю та болю в тілі, що зосереджений у верхній частині тіла та шиї, відповідно до каналу Тай Ян.
• Сін Ї Хуа Брунька квітки магнолії Квітка магнолії (Xin Yi Hua): Різка та тепла, впливає на канал легенів і використовується спеціально для відкриття носових ходів. Додається, коли закладеність носа особливо сильна.

Інші згадані трави

##### Якщо кашель з тонкою білою мокротою є помітним

Точки акупунктури

• LU-7 — Лікв Лу-7 Спускає та поширює Лун Ці. Випроваджує зовнішній вітер LU-7 (Лє Цюе): Точка з’єднання каналу Луха й точка злиття Рен Май. Основна точка для звільнення зовнішнього впливу та відновлення розсіювальної функції Легенів. Прояснює закладеність носа, полегшує головний біль та відкриває поверхню для випровадження Вітру-Холоду.
• LI-4 — Hegu LI-4 Видаляє зовнішній вітер. Регулює захисну Ці. LI-4 (He Gu): Початковий пункт каналу товстої кишки. Потужний пункт для розсіювання зовнішніх патогенів, сприяння потовиділенню та полегшення головного болю і закладеності обличчя. У поєднанні з LU-7 ця комбінація сильно вивільняє зовнішнє через взаємозв'язок Легені та Товстої кишки.
• GB-20 — Фенчі GB-20 Контролює Ян печінки. Виштовхує зовнішній або внутрішній вітер. GB-20 (Feng Chi): Розташована в основі черепа, це одна з найважливіших точок для виведення вітру. Усуває вітер з голови та шиї, полегшує потиличний головний біль і скутість шиї та допомагає розсіювати зовнішні патогени. Точка перетину каналу жовчного міхура з Ян Вей Май.
• V-12 — Фенгмен V-12 Виганяє зовнішній вітер, Зміцнює захисну Ці V-12 (Чоловіки Фен): «Ворота Вітру» на верхній частині спини. Ця точка каналу сечового міхура є основною точкою для вигнання вітру з тіла. Вивільняє зовнішнє та особливо ефективна при застосуванні банок або моксу для Вітру-Холоду.
• DU-14 — Дажуй DU-14 Лікує тепло вітру. Звільняє зовнішнє. DU-14 (Da Zhui): точка зустрічі шести янських каналів з Управляючим судином. Сильно підсилює Ян Ці і виганяє холод. Моксибуція в цій точці особливо ефективна для того, щоб холодний вітер підігрів Ян і відкрив поверхню.
• V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці легень і живить Інь легень. Розблоковує та опускає бунтівну Ці легень. V-13 (Fei Shu): точка Back-Shu легень. Відновлює функції розсіювання та спускання легенів. Особливо корисно, коли Вітер-Холод спричинив сильний кашель або респіраторні симптоми. Банки тут допомагають звільнити зовнішнє.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки