На твій вибір (відпустка на день)
Різні та методи · Порції: 1 · 10 хвилин
День за планом без рецепту: обираєш ти. Єдина умова — обирати за принципами цієї кухні — тепле, просте, сезонне.
Інгредієнти
- Твої улюблені фрукти, овочі, хліб або суп на даний момент
Підготовка
- 1 Обери щось сезонне, що справді тебе спокушає.
- 2 Приготуйте найпростішу версію: м'яко зварене, з потрібною кількістю спецій.
- 3 Їжте його без шкірки та при температурі, дружній для вашого травлення.
- 4 Записуй, якщо тобі підійшло: це теж навчання читати себе.