Корінь родіоли 红景天
Hong Jing Tian
Rhodiola crenulata (Hook. f. et Thoms.) H. Ohba
Що робить в тілі
- Тонізує Ці
- Оживлює кров і розсіює стазис
- Відкрийте канали та гарантії
- Заспокой свистячі хрипи
- Видаліть тепло з легень
- Зупиняє кашель
- Зупиняє кровотечу
- Оживляє кров і зменшує набряк.
Терапевтичний підхід
Що робить ця трава
Кожна трава має специфічний набір дій: це те, що Хонг Цзін Тянь робить в організмі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору традиційної китайської медицини
Терапевтичний підхід
У практичному плані Хонг Цзін Тянь використовується головним чином для підтримки цих сфер здоров’я:
Втома та витривалість
Серцево-судинне здоров'я
Дихальне здоров'я
Стійкість до стресу
Адаптація до висоти
Дії в КТМ
У термінології ТКМ це специфічні терапевтичні дії, які Hong Цзін Tian виконує для відновлення балансу в організмі:
Тонізує Ці
Оживлює кров і розсіює стазис
Відкрийте канали та гарантії
Заспокой свистячі хрипи
Видаліть тепло з легень
Зупиняє кашель
Зупиняє кровотечу
Оживляє кров і зменшує набряк.
Як працюють ці дії
'Тонізує Ці' означає, що Хун Цзін Тянь зміцнює основну життєву силу тіла, особливо в легенях і селезінці. З цієї причини його широко використовують при втомі, задишці, слабкості після хвороби та виснаженні, що виникає через перебування на великій висоті. Він допомагає тілу виробляти та циркулювати Ці більш ефективно, тому його особливо цінують як адаптоген, який допомагає тілу справлятися з фізичним і навколишнім стресом.
'Invigorates Blood and opens the channels' означає, що ця трава м'яко сприяє кровообігу та підтримує кровоносні судини відкритими та забезпечує їх потік. У ТКМ, коли Ці недостатня, Кров часто застоюється. Hong Цзін Tian вирішує обидві сторони цієї проблеми: тонізує Ці, яка стимулює рух Крові, а також безпосередньо рухає Кров. Тому його використовують для болю в грудях через поганий кровообіг (називаного 'блокада грудей' або xiōng bì у ТКМ), відновлення після інсультів із онімінням або паралічем, а також при травматичних ушкодженнях.
«Заспокоює свистяче дихання та зупиняє кашель» стосується здатності Хун Цзінь Тяна підтримувати функцію легень, полегшувати утруднене дихання та зменшувати кашель. Оскільки він входить у меридіан Легенів, його використовують як при свистячому диханні через дефіцит Ці (коли легені не мають сили для глибокого дихання), так і при кашлі через Жар у легенях з мокротою з кров'ю. Його терпкий смак також сприяє легкій зв’язувальній властивості, яка допомагає зупинити кровотечу з легень, наприклад, при кровохарканні.
Розглянуті зразки
У ТКМ симптоми групуються за впізнаваними моделями дисгармонії. Hong Цзін Tian використовується для того, щоб допомогти виправити ці конкретні моделі.
Хун Цзін Тянь солодкий на смак і потрапляє в меридіани Легенів, Селезінки та Серця, що надає йому безпосередній тонізуючий ефект на Ці цих трьох органних систем. Коли Ці Селезінки та Легенів недостатня, тіло не може належним чином перетворювати їжу на Ці та поширювати її по всьому тілу. Це призводить до втоми, слабкості, поганого апетиту та задишки. Хун Цзін Тянь відновлює…
Поєднана здатність Хун Цзін Тянь тонізувати Ці та активувати Кров робить його особливо придатним для випадків, коли дефіцит Ці спричинив застій Крові. Коли Ці занадто слабкий, щоб рухати Кров по судинах, Кров сповільнюється та згущується, викликаючи біль у грудях, оніміння та темний або фіолетовий відтінок шкіри. Хун Цзін Тянь впливає…
Hong Цзін Tian входить у меридіан легенів і тонізує Ці легенів, одночасно заспокоюючи свистяче дихання. Коли легені мають недостатньо Ці, вони не можуть правильно опускати і розподіляти повітря, що призводить до хронічного кашлю, свистячого дихання та утрудненого дихання. Ця трава зміцнює низхідну функцію легенів і підтримує ефективний обмін кисню. Її в'язка якість також…
Загальне використання
Це умови, де Хонг Цзін Тянь використовується часто, але лише коли вони виникають із конкретних патернів, які він розглядає, а не у всіх випадках
Зорове перенапруження
ТКМ бачить хронічну втому в основному як проблему недостатності Ці, зазвичай пов’язану зі Селезінкою та Легенями. Селезінка перетворює їжу на Ці та Кров, тоді як Легені розподіляють Ці по всьому тілу та керують диханням. Коли один або обидва органи ослаблені через надмірну працю, погане харчування, хронічну хворобу або стресові фактори навколишнього середовища, тіло просто не може…
Гон Цзін Тянь солодкий і входить у канали Селезінки та Легенів, безпосередньо відновлюючи Ці в двох системах органів, що найвідповідальніші за втому. Його адаптогенна природа означає, що він допомагає тілу більш ефективно реагувати як на фізичні, так і на розумові навантаження, замість того, щоб просто стимулювати його. На відміну від сильніших і тепліших тоніків, таких як Женьшень, температура…
біль у грудях
У ТКМ біль у грудях (відомий як xiōng bì, «обструкція грудної клітки») виникає, коли Ці і Кров не проходять вільно через серце та грудну клітку. Найпоширенішим основним механізмом є дефіцит Ці у поєднанні зі стазисом крові: Ці Серця стає надто слабкою, щоб проштовхнути Кров через свої судини, що призводить до її застою і болю в Серці.
Подвійна дія Хун Цзін Тяня на тонізацію Ці та зміцнення Крові спрямована як на корінь, так і на прояв цієї хвороби. Вона потрапляє в канал Серця, що робить її особливо важливою для серцево-судинного кровообігу. Зміцнюючи Ці Серця, одночасно сприяючи руху Крові та розкриттю судин (通脉), вона відновлює плавний кровообіг, який полегшує біль у грудях. Ліки…
Гірська хвороба
ТКМ розглядає висотну хворобу як виклик для Легенів та загальної Ці тіла. На великій висоті Легені повинні працювати більше, щоб вдихати та розподіляти тонке повітря. Коли Ці Легенів недостатньо для цього завдання, вона не опускається належним чином, викликаючи головний біль, запаморочення, нудоту, утруднене дихання та фіолетове забарвлення губ і пальців. Серце, яке залежить…
Хун Цзін Тянь використовувався протягом століть у тибетській медицині, зокрема для адаптації до висоти. Він входить у канал Легенів і тонізує Ці Легенів, безпосередньо зміцнюючи орган, який найбільше страждає від розрідженого повітря. Також заспокоює свистяче дихання та підтримує низхідну функцію Легенів, допомагаючи тілу ефективніше видобувати та розподіляти кисень. Його дія…
Також його часто використовують для:
Сильні серцебиття
Пальпітації, пов’язані зі стресом або фізичним навантаженням
важкість у диханні
Диспное через серцеву чи легеневу недостатність
Ваш хронічний кашель
Хронічний бронхіт з кашлем
свистяче дихання
Астматичні свистячі хрипи
депресія
Легка та помірна депресія
Високий холестерин
Гіперліпідемія
Інсульт
Відновлення після інсульту з геміплегією та онімінням
Властивості трав
Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом
Температура
Нейтральна
Смак
Солодкий (甘 gān), Гіркий (苦 kǔ), В'яжучий (涩 sè)
Канали, які впливають
Легені
Серце
Селезінка
Використані частини
Ризома (根茎 gēn jīng)
Дозування та приготування
Це загальні рекомендації щодо дозування Хонг Цзін Тянь: завжди дотримуйтеся рекомендацій вашого фахівця, оскільки дози залежать від формули та вашого індивідуального стану.
Стандартне дозування
3-6g
Максимальна доза
До 9 г у відварі під наглядом фахівця. Ця трава зазвичай використовується в помірних дозах; добре встановленого протоколу терапії високими дозами не існує.
Нотатки щодо дозування
Китайська фармакопея встановлює, що стандартний діапазон декокації становить від 3 до 6 г. Для підживлення Ці та стимуляції крові у випадках хронічної втоми або підтримки серцево-судинної системи, зазвичай використовують 3–6 г у вигляді декокації. Для приготування чаїв або підтримки здоров’я звичайною дозою є 3 г кореня нарізаного скибочками, настоюваного або трохи вареного. Коли використовується у вигляді порошкового екстракту або добавки замість сирої рослини, дози значно відрізняються і повинні відповідати стандартизації виробника (зазвичай 200–600 мг стандартизованого екстракту на день у розділених дозах). Вищі дози можуть спричинити надмірну стимуляцію, безсоння або дратівливість у чутливих осіб. Найкраще приймати його вранці або на початку дня, щоб уникнути порушень сну.
Підготовка
Не потрібне спеціальне оброблення відвару. Сухі нарізані корінь і кореневище зазвичай просто кип’ятять. Зелень також зазвичай готують як чайний настій, алкогольну настойку або порошковий екстракт.
Методи обробки
У традиційній китайській медицині одну й ту ж траву можна готувати різними способами, щоб змінити її ефекти: так обробка змінює те, що робить Хун Цзін Тянь
Пілюля Хун Цзінь Тянь (红景天饮片)
Метод обробки
Сиру кореневу систему та кореневище очищають, ненадовго замочують у воді, ріжуть на великі шматки і сушать. Це стандартна форма відпуску, що використовується для відвару.
Як змінює свої властивості
Ця базова обробка суттєво не змінює властивості трави. Температура залишається нейтральною, смак все ще солодкий, гіркий і терпкий, а входи в канали (Легені, Серце, Селезінка) не змінюються. Нарізання на скибки просто збільшує площу поверхні для більш ефективного настоювання під час відварювання.
Коли використовувати цю форму
Це стандартна форма, яку використовують практично у всіх клінічних застосуваннях. Використовується у відварах при дефіциті Ці, застої Крові, грудній перешкоді, висотній хворобі та респіраторних проблемах. Оскільки Хун Цзін Тянь не має добре встановлених альтернативних перероблених форм (як смажені з медом або оброблені вином варіанти), форма у вигляді скибочок є стандартною для всіх показань.
Поширені комбінації трав
Ці інгредієнти традиційно поєднують з Хон Джін Тян для покращеного терапевтичного ефекту
Сань Ці
1:1 (Hong Цзін Tian 3г: San Qi 3г)
Хонь Цзін Тянь тонізує Ці, тоді як Сан Ці (Нотогінсенг) потужно зміцнює Кров і зупиняє кровотечу. Разом вони одночасно відновлюють Ці та розчиняють застій Крові, забезпечуючи сильну серцево-судинну підтримку без ризику надмірної кровотечі, який Сан Ці може сам по собі викликати у пацієнтів з дефіцитом Ці.
Коли використовувати: Перешкода в грудях (стенокардія) з недостатністю Ці та застійною кровотечею: біль у грудях, серцебиття, задишка та темний або пурпурний язик. Також використовується для профілактики серцево-судинних захворювань та гіперліпідемії.
Хуанг Ці
Хуанг Ці 12-15 г: Хонг Цзін Тянь 3-6 г
Обидві трави тонізують Ці, але Хуан Ці зосереджується на Ці Селезінки та зміцненні зовнішнього, тоді як Хун Цзінь Тянь додає дії, що активують Кров і підтримують Легені. Разом вони створюють більш сильний ефект тонізації Ці з додатковими серцево-судинними та дихальними перевагами, які жодна з трав не забезпечує окремо.
Коли використовувати: Важка недостатність Ці з втомою, слабкістю, задишкою, спонтанним потовиділенням та поганим відновленням після хвороб. Особливо корисно під час одужання та при хронічній втомі.
Май Донг
1:2 (Гон Цзін Тянь 3-6г: Май Мен Донг 6-12г)
Hong Цзін Tian тонізує Ці легень і зупиняє кашель, тоді як Mai Men Dong (Ophiopogon) живить Інь легень і зволожує сухість. Разом вони лікують дефіцит легень з боку Ці та Інь, забезпечуючи комплексну підтримку дихання без висушування чи перевантаження легень.
Коли використовувати: Недостатність Ці та Інь легень із сухим кашлем, густою та малою мокротою, можлива наявність мокротиння з прожилками крові та утруднене дихання. Часто зустрічається при хронічному бронхіті або під час відновлення після пневмонії.
Чуань Сюн
1:1 (Хун Цзін Тянь 6г: Чуань Сюн 6г)
Хун Цзін Тянь тонізує Ці і м’яко рухає Кров, тоді як Чуань Сюнг — це потужна трава, яка рухає Кров і досягає голови, розширюючи судини. Разом вони сильно сприяють кровообігу, особливо корисні для мозку та серцево-судинної системи, тоді як Хун Цзін Тянь запобігає надмірному розсіюванню, яке Чуань Сюнг міг би спричинити у слабких пацієнтів.
Коли використовувати: Відновлення після інсульту з дефіцитом Ці та застоєм крові: геміплегія, оніміння, труднощі з мовленням, головний біль і запаморочення.
Порівнянні інгредієнти
Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються
Хонг Цзін Тянь
vs
Женьшень
Обидва тонізують Ці і вважаються першокласними адаптогенами. Женьшень (Ren Shen) сильніший для відновлення сильно виснаженої Ці і має легкий теплий ефект, що робить його кращим при гострому колапсі Ці та дефіциті Ян. Хон Цзін Тянь нейтральний за температурою, м’якший, краще переноситься на тривалий період, і додає дію активації Крові та адаптації до висоти, чого немає у Женьшеню. Я обираю Хон Цзін Тянь, коли застій Крові співіснує з дефіцитом Ці або коли висота/гіпоксія є фактором. Я обираю Женьшень при сильному та гострому виснаженні Ці.
Хонг Цзін Тянь
vs
Хуанг Ці
Обидва тонізують Ці з афінністю до легенів і селезінки. Хуан Ці трохи теплий і виділяється у зміцненні зовнішнього (зупинка спонтанного потовиділення), піднятті впалого Ян (лікування пролапсу органів) та сприянні загоєнню тканин. Хун Цзін Тянь нейтральний і додає дії активізації Крові та відкриття судин, що робить його більш підходящим для серцево-судинних станів і стазу Крові. Я обрав Хуан Ці для дефіциту зовнішнього і пролапсу; я обрав Хун Цзін Тянь для болю в грудях, гірської хвороби або коли стаз Крові виражений.
Хонг Цзін Тянь
vs
Ці Ву Цзя
Обидва є добре відомими адаптогенами, які використовуються для стресу, втоми та імунної підтримки. Ci Wu Jia (сибірський женьшень / елеутерокок) має теплий і пряний характер, виділяється у розсіюванні Вітру-Вологи та зміцненні сухожиль і кісток, що робить його більш придатним для болю в суглобах та ревматичних станів. Hong Цзін Tian є нейтральним, має більші серцево-судинні та антигіпоксичні властивості, а також специфічно тонізує Кров. Я вибрав Ci Wu Jia для втоми із жорсткістю суглобів; я вибрав Hong Цзін Tian для втоми з відчуттям стискання в грудях або при перебуванні на великій висоті.
Ідентичність та домішки
Схожі види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі Hong Цзін Tian
Оскільки існує більше 90 видів роду Rhodiola (приблизно 70 з них зустрічаються в Китаї), Hong Цзін Tian часто підробляють або замінюють іншими видами Rhodiola, які не відповідають стандарту Китайської фармакопеї. Поширеними замінниками є Chang Bian Hong Цзін Tian (Rhodiola kirilowii, Rhodiola вузьколиста), Xiao Cong Hong Цзін Tian (Rhodiola dumulosa), Si Lie Hong Цзін Tian (Rhodiola quadrifida) та Sheng Di Hong Цзін Tian (Rhodiola sacra). Ці види можуть мати подібний вигляд, але зазвичай містять менше салідрозиду та мають інші фітохімічні профілі. Основні характеристики для їх розрізнення: справжня Rhodiola crenulata має внутрішню мембранну жовту шкірку під зовнішньою корою з рожевими візерунками, поперечний зріз від рожевого до червонувато-пурпурного і виразний аромат троянди. Замінники такі як Chang Bian Hong Цзін Tian, як правило, мають тонші та нерівні кореневища з поперечним перерізом коричневого кольору та губчастою структурою, без характерного рожевого кольору. Також іноді можуть з’являтися не-Rhodiola сурогати з інших родин рослин (Asteraceae, Lamiaceae), які зазвичай можна визначити за відсутністю ароматичного запаху та іншою морфологією поперечного перерізу.
Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.
Класифікація токсичності
Класифікація токсичності в класичній китайській фармакопеї для Хун Цзін Тянь
Нетоксичний
Hong Цзін Tian класифікується як нетоксичний у класичній та сучасній китайській фармакології. Дослідження токсичності на тваринах показують дуже низький профіль токсичності, з LD50 рідкого екстракту, введеного внутрішньочеревно мишам, яка становить приблизно 3360 мг/кг. Основний активний компонент, салідрозид, не проявив генотоксичності у тестах на зворотні мутації, хромосомні аберації чи мікроядра при високих дозах. Легкі побічні ефекти у людей можуть включати запаморочення, сухість у роті, надмірне слиновиділення, головний біль або безсоння, але вони рідкісні. Трава зазвичай добре переноситься у стандартних дозах протягом періодів до 6–12 тижнів. Дані щодо безпеки при тривалому застосуванні понад 12 тижнів обмежені.
Протипоказання
Ситуації, в яких Хонг Цзін Тянь не слід використовувати або які потребують додаткової обережності
Обережність
Аутоімунні захворювання (наприклад, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит, вовчак). Hong Цзін Tian може стимулювати імунну систему і потенційно погіршувати аутоімунні стани або протидіяти імуносупресивним препаратам.
Обережність
Одночасне застосування з антидепресантами, особливо ІСРА та інгібіторами МАО. Hong Цзін Tian має інгібуючу активність моноаміноксидази, що теоретично може сприяти розвитку серотонінового синдрому при поєднанні з серотонінергічними препаратами.
Обережність
Біполярний розлад. Стимулюючі та піднімаючі настрій властивості трави несуть теоретичний ризик спровокувати маніакальні епізоди.
Обережність
Гіпотензія або одночасне використання антигіпертензивних препаратів. Хонг Цзін Тянь може знижувати артеріальний тиск, що може спричинити надмірну гіпотензію у чутливих осіб.
Обережність
Одночасне використання антикоагулянтів або антитромбоцитарних препаратів (наприклад, варфарину, аспірину). Рослина має властивості, що активують кровообіг, і теоретично може підвищувати ризик кровотечі, хоча дослідження на тваринах свідчать, що взаємодія з варфарином може бути незначною.
Обережність
Спільне застосування з ліками для діабету або інсуліном. Hong Цзін Tian може знижувати рівень цукру в крові, що потенційно призводить до гіпоглікемії при поєднанні з препаратами, які знижують цукор у крові.
Обережність
Вживати ввечері або близько часу сну. Трава має легкі ефекти, схожі на стимулятори, які можуть викликати безсоння або неспокій, якщо її приймати пізно вдень.
Спеціальні популяції
Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання
Вагітність
Не рекомендується під час вагітності. Безпека у вагітних жінок не вивчалася, а властивості трави, що активують кров (хуо сюе), викликають теоретичні занепокоєння щодо стимуляції матки. Крім того, його потенційний вплив на рівень нейромедіаторів і регуляцію кортизолу не був оцінений на безпеку для плода. Вагітним жінкам слід уникати вживання, якщо це не вказує кваліфікований фахівець.
Грудне вигодовування
Не рекомендується під час грудного вигодовування. Немає надійних даних про безпеку щодо того, чи переходять активні сполуки в Хун Цзін Тянь (салідрозид, розавіни, тирозоль) у грудне молоко або які вони можуть мати вплив на дитину, яку годує груддю. Потенційний вплив марихуани на рівень нейромедіаторів і гормональний баланс заслуговує на обережність. Годуючі матері повинні уникати їх використання.
Діти
Безпека Хонг Цзін Тянь у дітей не була встановлена клінічними дослідженнями. Через відсутність даних щодо безпеки для дітей його використання зазвичай не рекомендується без керівництва кваліфікованого фахівця з досвідом у педіатричній трав'яній медицині. Якщо його використовують, дозу слід значно зменшити залежно від віку та ваги дитини. У традиційній тибетській народній медицині повідомляється, що родіолу давали дітям для підтримки розвитку в громадах високогірних районів, але це не становить доказову педіатричну дозувальну практику.
Взаємодії з ліками
Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з Хонг Цзін Тянь
Субстрати CYP2C9 (варфарин, фенітоїн): Клінічне дослідження на людях показало, що Rhodiola rosea помірно інгібує активність ферменту CYP2C9 (зменшення на 21% у метаболічному співвідношенні лозартану). Хоча ефект помірний, він може бути клінічно значущим для ліків з вузьким терапевтичним індексом, таких як варфарин та фенітоїн. Пацієнтам, які приймають ці ліки, слід бути обережними та консультуватися зі своїм лікарем.
Субстрати CYP3A4: Дослідження in vitro показують потужне інгібування CYP3A4 екстрактами Rhodiola rosea (значення IC50 настільки низькі, як 1,7 мкг/мл). Хоча клінічна значущість ще не підтверджена у дослідженнях на людях, рекомендується обережність з препаратами, які широко метаболізуються CYP3A4 (наприклад, циклоспорин, деякі статини, блокатори кальцієвих каналів, багато ліків для ВІЛ).
Субстрати P-глікопротеїну (дигоксин, деякі хіміотерапевтичні препарати): Дослідження in vitro демонструють, що родіола інгібує транспорт виведення P-глікопротеїну, що може підвищити внутрішньоклітинну концентрацію препаратів - субстратів P-gp. Клінічна значущість наразі ще досліджується.
Антидепресанти (ІФСР, ІФРН, інгібітори МАО): Розіола продемонструвала активність, що інгібує моноаміноксидазу. Поєднання її з серотонінергічними антидепресантами може, теоретично, підвищити ризик серотонінових побічних ефектів. Повідомляється, що взаємодії між розіолою та антидепресантами можуть викликати швидкий серцевий ритм.
Антигіпертензивні препарати (наприклад, лозартан): Було спеціально повідомлено про взаємодії між родіолою та лозартаном. Рослина може мати ефекти, що знижують артеріальний тиск, і які можуть сумуватися з антигіпертензивними препаратами.
Антидіабетичні препарати та інсулін: Родіола може знижувати рівень глюкози в крові, що може викликати адитивну гіпоглікемію при поєднанні з діабетичними препаратами.
Імуносупресивні препарати: Через свої властивості, що стимулюють імунну систему, родіола теоретично може протидіяти імуносупресивній терапії, що використовується у пацієнтів із трансплантацією органів або при аутоімунних станах.
Дієтичні поради
Продукти харчування та дієтичні міркування при прийомі Хонг Джин Тянь
Немає жорстких конкретних харчових обмежень. Оскільки Хонг Цзінь Тянь має слабкі стимулюючі властивості, рекомендується уникати надмірного споживання кофеїну під час використання цієї трави, оскільки її стимулюючі ефекти можуть сумуватися і викликати неспокій або безсоння. Оскільки трава підтримує циркуляцію Ці та Крові, збалансована дієта з належним харчуванням сприяє її терапевтичним ефектам. Уникайте надмірного споживання холодної та сирої їжі, якщо Хонг Цзінь Тянь використовується для синдромів дефіциту Ці Селезінки з втомою та поганим травленням.
Ботанічний опис
Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Hong Цзін Tian
Hong Цзін Tian відноситься до кількох видів роду Rhodiola родини Crassulaceae (котячі кігті). Види, офіційно визнані в Китайській фармакопеї (видання 2015 року), – це Rhodiola crenulata (H. Ohba), відома як Da Hua Hong Цзін Tian (大花红景天, Rhodiola великоквіткова), тоді як тісно пов'язана Rhodiola rosea L. є найдослідженішим видом у західних дослідженнях.
Rhodiola crenulata — це багаторічна соковита трава висотою від 10 до 20 см із товстим, м’ясистим і конічним коренем жовтувато-коричневого кольору та численними волокнистими корінцями на короні. Короткий і товстий кореневище циліндричне і покрите залишками листя у формі лусок, які накладаються одна на одну. Квіткові стебла виходять з пазух листя у верхній частині кореневища, несучи м’ясисті еліптичні листки з грубо зубчастими краями. Червоні квіти зібрані в кінцеві суцвіття, подібні до верхівкових китиц. Рослина росте в суворих високогірних умовах на висоті від 1800 до 4300 метрів, витримуючи інтенсивне ультрафіолетове випромінювання, екстремальні коливання температури та низький вміст кисню, що сприяє її багатій фітокімії.
Родіола рожева також є багаторічною рослиною з товстим кореневищем та жовтими запашними квітами, яка досягає 30–76 см заввишки. Вона росте на піщаних ґрунтах на великій висоті в арктичних та субарктичних регіонах Європи та Азії. Свіжозрізаний корінь виділяє характерний аромат, схожий на аромат троянди, від якого походить її латинська назва.
Отримання та Збір
Де отримують Хун Цзін Тянь, коли його збирають і як оцінити якість
Сезон урожаю
Осінь, після того як стебла квітів зів’яли і померли. Для вирощеної Rhodiola crenulata корінь і кореневище потребують 7–8 років природного росту, щоб досягти лікарської зрілості.
Головні регіони вирощування
Вид з Китайської фармакопеї, Rhodiola crenulata (Da Hua Hong Цзін Tian), росте переважно в високогірних регіонах південного заходу Китаю, на висоті від 1800 до 4300 метрів. Основними регіонами вирощування є провінції Юньнань, Тибет (Сіцзан) і Цінхай. Ці високогірні райони Тибетського плато вважаються традиційним терруаром (dao di) для джерела найвищої якості Hong Цзін Tian. Rhodiola rosea має ширший циркумполярний ареал і зустрічається в китайських провінціях Сіньцзян, Шаньсі, Хебей, Цзилінь і Ганьсу, а також на всій північній Європі, у Скандинавії, Росії (Сибір, гори Алтай) та на арктичній півночі Америки. Дикі популяції в Росії та Скандинавії історично були основним джерелом комерційного постачання продукції R. rosea на міжнародному рівні.
Показники якості
Кореневище високоякісного Hong Цзін Tian (Rhodiola crenulata) циліндричне, коротке та міцне, злегка вигнуте, довжиною від 5 до 20 см та діаметром від 2,9 до 4,5 см. Зовнішня поверхня від коричневого до темно-коричневого кольору з морщинистою текстурою. Ключовим маркером автентичності є те, що при знятті зовнішньої кори видно внутрішню мембранну жовту шкірку з характерними рожевими візерунками. Поперечний розріз повинен бути від рожевого до червонувато-фіолетового кольору з видимим кільцевим малюнком. Текстура повинна бути легкою та трохи пористою. Трава повинна мати помітний аромат, схожий на троянду (інтенсивніший у свіжому стані), та спершу трохи гіркий і терпкий смак, з подальшим солодким післясмаком. У Китайській фармакопеї вимагається, щоб вміст салідрозиду був не менше 0,50 %. Слід уникати матеріалу, який не має характерного аромату, має розріз поперечна бліда або коричнева без рожевого чи червоного забарвлення, або без характерного внутрішнього жовтого кольору. шкіра його
Класичні тексти
Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, які описують Хун Цзін Тянь та його терапевтичне використання
«Компендіум медичних матеріалів» (Бень Цао Ган Му)
Хун Цзін Тянь, зазначений як вища трава в Бень Цзін, виганяє патогенні впливи та компенсує всі недоліки.
«Цянь Цзінь Ї Фан» (Qian Jin Yi Fang) Сунь Сімяо, династія Тан
"Цзін Тянь гіркий, кислий і нейтральний за своєю природою, нетоксичний. Він лікує сильну спеку та великі виразки, гарячкове збудження, патогенні впливи, різні токсичні запалення, озноб і лихоманку, що чергуються з перешкодою від вітру та вологи, а також від усіх форм дефіциту. Квітка лікує аномальні вагінальні виділення у жінок (червоні або білі), очищає тіло та очищає зір. Тривале використання загострює розум і запобігає старінню.»
«Чотири медичні тантри» (rGyud bzhi, тибетська медицина)
Нейтральний за природою, терпкий на смак. Виділяється здатністю зволожувати легені, може доповнювати нирки, регулювати Ці та живити кров. Лікує загальну втому, стиск у грудях, нудоту та слабкість тіла.
《晶珠本草》 (Цзін Чжу Бен Цао, Materia Medica of Crystal Beads, 1735) Дієрми Данцзен Пенцзо
Hong Цзін Tian стимулює кровообіг і очищає легені, зупиняє кашель, знижує температуру і полегшує біль. Використовується для лікування пневмонії, бронхіту, фізичної слабкості, загальної втоми, стискання в грудях, утруднення дихання та пурпурного забарвлення губ і долонь.
«Великий словник традиційної китайської медицини» (Zhong Yao Da Ci Dian)
Холодний за природою, солодкий та терпкий на смак. Зміцнює Кров і зупиняє кровотечу, очищає Легені і зупиняє кашель. Лікує кашель з кров’ю, гемоптизис та кашель при пневмонії.
Історичний контекст
Історія та еволюція використання Хонг Цзін Тян у китайській медицині протягом століть
Хун Цзін Тянь має надзвичайно міжкультурну історію, що охоплює китайські, тибетські, російські та європейські медичні традиції. У тибетській медицині її здатність допомагати організму витримувати суворі умови життя на великій висоті була визнана рано, а важливі тибетські медичні праці, зокрема «Чотири медичні тантрики» (rGyud bzhi), задокументували її застосування для втоми, стискання в грудях і задишки.
Назва «Rhodiola rosea» походить від грецького лікаря Діоскорида (40–90 н.е.), який описав рослину в De Materia Medica та назвав її за її корінь із запахом троянди. Кажуть, що вікінги використовували її для збільшення фізичної сили та витривалості. Шведський натураліст Карл Лінней задокументував її використання як в'яжучого засобу для лікування грижі, лейкореї та головного болю, і вона була включена до першого видання Шведської фармакопеї у 1755 році.
У Китаї Хонг Цзін Тянь також цінували як декоративну рослину з раннього періоду. Лікар династії Південної Тао Хунцзін зазначив у своєму Бень Цао Цзін Чжу, що люди вирощували її в горщиках на дахах як нібито засіб захисту від пожеж. Вчені радянської епохи, починаючи з 1960-х років, проводили піонерські дослідження адаптогенів цієї трави, розробляючи стандартизовані екстракти для космонавтів, військового персоналу та олімпійських спортсменів. Це викликало науковий інтерес у всьому світі. У 2015 році Китайська фармакопея офіційно визначила Rhodiola crenulata як єдиний офіційний вид, що є джерелом трави Хонг Цзін Тянь. Через інтенсивний збір у дикій природі багато видів рожевої рути тепер внесені до списку рослин, що охороняються на національному рівні в Китаї (Рівень II), і проводяться заходи збереження, які включають дослідження щодо штучного вирощування.
Сучасні дослідження
5 опублікованих досліджень, які досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Hong Цзін Tian
1
Систематичний огляд РКІ щодо ефективності Rhodiola rosea (2011)
Hung SK, Perry R, Ernst E. Фітотерапія. 2011;18(4):235-244.
Цей систематичний огляд дослідив шість баз даних і визначив 11 рандомізованих контрольованих плацебо клінічних випробувань, які оцінювали Rhodiola rosea щодо фізичної працездатності (6 випробувань), розумової працездатності (4 випробування) та станів психічного здоров’я (2 випробування). П’ять із 10 оцінених РКВ були визнані високоякісними. Автори дійшли висновку, що R. rosea може мати корисний вплив на фізичну та розумову працездатність, але відзначили відсутність незалежних повторних досліджень у окремих дослідженнях.
2
Систематичний огляд Rhodiola rosea для фізичної та розумової втоми (2012)
Ishaque S, Shamseer L, Bukutu C, Vohra S. BMC Комплементарна та Альтернативна Медицина. 2012;12:70.
Цей систематичний огляд включав 11 контрольованих випробувань (10 РКВ, 1 РКЗ) щодо Rhodiola rosea для втоми. Два з шести досліджень щодо фізичної втоми та три з п’яти досліджень щодо розумової втоми повідомили про позитивні результати. Однак усі включені дослідження мали невизначений або високий ризик упередженості, а гетерогенні показники результатів завадили проведенню мета-аналізу. Автори дійшли висновку, що, хоча деякі докази були підозрілими, все ще потрібні суворі РКВ.
3
Дослідження активності ферменту CYP in vivo у здорових добровольців (2016)
Thu OK, Nilsen OG, Hellum BH. Європейський журнал клінічної фармакології. 2016;72(3):295-300.
Рандомізоване кросоверне дослідження за участю 13 здорових добровольців оцінило вплив 14-денного прийому родіолу розової на п'ять основних ферментів CYP. Виявлено статистично значуще зниження метаболічного співвідношення лозартану на 21%, що свідчить про помірне інгібування CYP2C9. Значущих ефектів на CYP1A2, CYP2C19, CYP2D6 або CYP3A4 не спостерігали. Автори зазначили, що таке помірне інгібування CYP2C9 може бути клінічно значущим для препаратів із вузьким терапевтичним індексом, таких як варфарин і фенітоїн.
PubMed
4
Інгібування in vitro CYP3A4 та P-глікопротеїну Rhodiola rosea (2010)
Hellum BH, Tosse A, Hoybakk K, та ін. Planta Medica. 2010;76(4):331-338.
Шість клонів Rhodiola rosea з різних регіонів Норвегії були оцінені за їх здатністю пригнічувати активність ферменту CYP3A4 та транспорт виведення P-глікопротеїну в клітинних дослідженнях. Усі клони показали потужне пригнічення, зі значеннями IC50 для CYP3A4, що коливалися від 1,7 до 3,1 мкг/мл, що було потужніше, ніж значення, зареєстровані для звіробою та флуоксетину. Клінічне значення цих результатів in vitro залишається невизначеним.
PubMed
5
Всебічний огляд видів родіоли: традиційне використання, фітохімія, фармакологія та токсичність (2019)
Tao H, Wu X, Cao J та ін. Огляди медичних досліджень. 2019;39(5):1779-1850.
Важливий оглядовий стаття, що охоплює традиційне використання, хімічні складники, фармакологічну активність, токсикологію та клінічні дослідження видів Rhodiola. Огляд підсумував докази анти-втомної, антигіпоксичної, кардіопротекторної, нейропротекторної, протизапальної та протиракової дії Rhodiola та її ключових сполук, включаючи салідрозид і розавіни. Дані з безпеки вказували на загалом сприятливий токсикологічний профіль.
Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.
Зображення трави
Оброблені форми
Hong Jing Tian Yin Pian
Традиційні використання
Поширені запитання
Що таке Хун Цзін Тянь?
Hong Цзін Tian (Родіола) — це трава високогір’я, високо цінована в тибетській та китайській медицині за здатність підвищувати витривалість та допомагати тілу адаптуватися до фізичного стресу. Вона зміцнює Ці, сприяє здоровому кровотоку та підтримує функцію легенів і серця, що робить її популярним засобом при втомі, болях у грудях, задишці та висотній хворобі. Часто її називають «женьшенем високогір’я», і це один із найвідоміших природних адаптогенів у всьому світі.
Які шаблони розглядає Хун Цзін Тянь?
Хонг Цзін Тянь розглядає ці шаблони дисгармонії ТКМ: дефіцит Ці, застій Ці, дефіцит Ці легенів.
Для яких станів використовується Хун Цзінь Тянь?
Хун Цзін Тян зазвичай використовується для: втоми очей, болю в грудях, сильного серцебиття, задишки, хронічного кашлю, свистячого дихання, депресії, високого рівня холестерину, гірської хвороби, інсульту. Практик традиційної китайської медицини розгляне цю траву, коли ці стани виникають через конкретні патерни, які вона лікує.
Які дії МТК Хонг Цзін Тянь?
Дії ТКМ Хун Цзін Тяня включають: тонізацію ци, активацію крові та розсіювання стазису, розблокування каналів і побічних факторів, заспокоєння хрипів, видалення тепла з легені, зупинку кашлю, зупинку кровотечі, активацію крові та зменшення набряку.
Рецепти з корінь родіоли
Рослини родини
Наукові докази
Систематичний огляд РКІ щодо ефективності Rhodiola rosea (2011)
Цей систематичний огляд шукав у шести базах даних та виявив 11 рандомізованих контрольованих досліджень із плацебо, які оцінювали Rhodiola rosea щодо фізичної працездатності (6 досліджень), розумової працездатності (4 дослідження) та станів психічного здоров'я (2 дослідження). П'ять із 10 оцінених рандомізованих контрольованих досліджень отримали оцінку доброї якості. Автори дійшли висновку, що R. rosea може мати корисний вплив на фізичну та розумову працездатність, але відзначили відсутність незалежних повторних підтверджень серед окремих досліджень.
Систематичний огляд Rhodiola rosea для фізичної та розумової втоми (2012)
Цей систематичний огляд включав 11 контрольованих випробувань (10 РКВ, 1 РКЗ) щодо Rhodiola rosea для втоми. Два з шести досліджень щодо фізичної втоми та три з п’яти досліджень щодо розумової втоми повідомили про позитивні результати. Однак усі включені дослідження мали невизначений або високий ризик упередженості, а гетерогенні показники результатів завадили проведенню мета-аналізу. Автори дійшли висновку, що, хоча деякі докази були підозрілими, все ще потрібні суворі РКВ.
Дослідження активності ферменту CYP in vivo у здорових добровольців (2016)
Рандомізоване кросоверне дослідження за участю 13 здорових добровольців оцінило вплив 14-денного прийому родіолу розової на п'ять основних ферментів CYP. Виявлено статистично значуще зниження метаболічного співвідношення лозартану на 21%, що свідчить про помірне інгібування CYP2C9. Значущих ефектів на CYP1A2, CYP2C19, CYP2D6 або CYP3A4 не спостерігали. Автори зазначили, що таке помірне інгібування CYP2C9 може бути клінічно значущим для препаратів із вузьким терапевтичним індексом, таких як варфарин і фенітоїн.
Інгібування in vitro CYP3A4 та P-глікопротеїну Rhodiola rosea (2010)
Шість клонів родіоли розової з різних регіонів Норвегії були оцінені на здатність пригнічувати активність ферменту CYP3A4 та транспортування P-глікопротеїну через клітинні аналізи. Усі клони демонстрували потужне інгібування, при цьому значення IC50 для CYP3A4 коливалися від 1,7 до 3,1 мл, що було більш потужним, ніж показники звіробію та флуоксетину. Клінічна значущість цих результатів in vitro залишається невизначеною.
Ця інформація має освітню мету і не замінює поради медичного фахівця. Китайські лікарські трави використовуються у складі індивідуально підібраних формул: консультуйтеся з практиком перед їх вживанням, особливо під час вагітності, грудного вигодовування або якщо ви приймаєте ліки.