ТВОЯ КИТАЙСЬКА
МЕДИЦИНА
Пройти тест

Зовні-холодно

Biǎo Hán · 表寒

Сильний озноб або відраза до холоду.

Надлишок Ян Холод Вітер Комбіновані

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

Інші поширені симптоми

Також може проявлятися з

Погіршується з

  • Вплив холодного вітру або протягів.
  • Вийти без достатнього одягу
  • Кондиціонер
  • Холодні або сирі продукти та напої.
  • Мокнути або зволожуватися
  • Під час ночі (коли Ян природно зменшується)
  • Сидіти тихо або бездіяльно
  • Втома або нестача сну.

Покращення з

  • Тепло та укриватися ковдрами
  • Гарячі напої, такі як імбирний чай.
  • Гарячий суп або каша
  • легке потовиділення
  • Гаряча ванна або душ
  • Відпочиньте в теплій кімнаті
  • Теплий одяг і шарфи навколо шиї.
  • Легка фізична активність для стимулювання кровообігу.
  • Зовнішній холод виникає частіше восени та взимку або під час раптових знижень температури. Симптоми здебільшого посилюються ввечері та вночі, коли Ян Ці тіла природно скорочується всередину, залишаючи поверхню менш захищеною. Рано вранці також може відчуватися сильніше, перш ніж Ян тіла повністю збільшився. Симптоми зазвичай полегшуються близько полудня, коли Ян досягає максимуму. Загальний перебіг, як правило, короткий і триває кілька днів. Якщо патерн зберігається більше тижня без розв'язання, він може перетворюватися на внутрішню хворобу або ускладнюватися іншими патогенними факторами.

Зовнішній холод є одним із найпоширеніших гострих патернів у клінічній практиці, що представляє початкову стадію захворювання типу застуди. Діагностичне міркування зосереджене на одному питанні: чи вторгся холод на поверхню тіла і чи залишається він там? Це підтверджують три ключові спостереження. По-перше, зв’язок між ознобом і лихоманкою є показовим. При зовнішньому холоді відчуття холоду (озноб або відраза до холоду) є вираженим і, як правило, сильнішим за будь-яку супутню лихоманку. Це пов’язано з тим, що холод є патогеном Інь, який безпосередньо шкодить функції нагрівання тіла на поверхні. Захисне Ці організму контратакує і викликає певну лихоманку, але оскільки холод домінує, озноб більш помітний. По-друге, відсутність потовиділення є характерним ознакою. Холод має стискаюча природа: закриває пори шкіри (називаються 'cou li' у китайській медицині), щоб піт не міг виходити. Це є фундаментальним для розрізнення Зовнішнього-Холоду від його комплементарного патерну Зовнішнього-Жару, де потовиділення зазвичай присутнє. По-третє, пульс і язик підтверджують місцеположення та природу: плаваючий пульс означає, що патоген знаходиться на поверхні, а напружена якість відображає, що холод стискає канали. Наліт на язику залишається тонким і білим, з мінімальними змінами у тілі язика, оскільки хвороба є поверхневою і ще не вплинула на внутрішні органи.

Практик також шукатиме болі в тілі, головний біль та скутість у шиї або спині, які всі спричинені холодом, що блокує нормальний потік Ці та крові через канали верхньої частини тіла. Закладеність носа з прозорими водянистими виділеннями та чханням свідчить про те, що легені, які відкриваються в ніс і керують поверхневим захистом тіла, є органом, який зазнав найбільшого впливу. Цей візерунок зазвичай є гострим і короткотривалим. Якщо він не вирішується швидко, він може трансформуватися: або просуваючись глибше в тіло (перетворюючись на внутрішній візерунок), або створюючи тепло, оскільки Ян Ці тіла бореться із загарбником.

Мова та пульс

Інспекція Ван Чжен 望诊

  • язик : Тіло нормальне або трохи бліде, тонкий і вологий шар білого кольору, без помітних ознак.
  • колір тіла : Нормальний / Світло-червоний (淡红 Dàn Hóng)
  • Вологість : Надмірно мокрий (滑 Huá)
  • Колір облицювання : Білий (白 Bái)
  • Якість покриття : слизький (滑 Huá)
  • Марки : Нічого особливого У типовій презентації зовнішнього холоду язик часто демонструє дуже мало змін порівняно з нормою, що саме по собі є значущим з діагностичної точки зору. Колір тіла залишається звичайним світло-червоним або може бути трохи блідим у людини з більш слабкою конституцією. Наліт тонкий, білий і вологий або трохи мокрий, що відображає холод і той факт, що рідини організму не пошкоджені. Немає жовтого нальоту, сухості, почервоніння кінчика чи країв язика. Якщо язик починає демонструвати червоні краї або жовтуватий відтінок на нальоті, це свідчить про те, що патерн перетворюється на Жар і діагноз слід переглянути.
  • загальна життєздатність : Добрий Шень (有神 Yǒu Shén)
  • Теж : Блідий / Білий (白 Bái)
  • фізичні ознаки : Особа зазвичай з’являється одягнена тепло або згорнувшись калачиком, шукаючи тепло і уникаючи протягів. Можуть бути видимі озноби або гусяча шкіра. Шкіра відчувається прохолодною на дотик, а пори здаються закритими, без видимого потовиділення. Задня частина шиї та верхня частина спини можуть відчуватися жорсткими та напруженими. Ніс може бути явно закладений, а людина часто плаче або чхає. В деяких випадках обличчя може виглядати трохи блідим або знебарвленим. Очі ясні, а дух незламний, що допомагає відрізнити це від більш серйозних внутрішніх станів.

Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊

  • Дихання : Продуктивний кашель (咳痰 Ké Tán)
  • Тіло́вий запах : Без помітного запаху

Пальпація Qie Zhen 切诊

  • Пульс : Плаваючи (Фу) Стиснуто (Цзінь) Пульс є плаваючим (fu) і напруженим (jin), що є класичною комбінацією Зовнішній-Холод. Плаваюча якість означає, що пульс легше відчувається при легкому натисканні на поверхневому рівні, що вказує на те, що збудник розташований на поверхні тіла. Напружена якість, яка відчувається стягнутою і напруженою як скручена струна, відображає обмежувальну природу Холоду в каналах. Частота пульсу зазвичай нормальна або може бути трохи повільною, але не швидкою. Якщо пульс стає плаваючим і швидким замість плаваючого і напруженого, це свідчить про те, що схема зміщується до Зовнішнього-Тепла. У пацієнтів із більш слабкою конституцією пульс може відчуватися плаваючим, але помірним або трохи м’яким (плаваючий і помірний, fu huan), що вказує на варіант Зовнішнього-холоду з дефіцитом Вітру, а не на повну схему Зовнішній-Холод.
  • Канали : Чутливість та стискання часто зустрічаються уздовж верхньої частини сечового каналу на спині, особливо в області між V-12 (Фенгмен, у верхній частині спини між лопатками) та V-13 (Фейшу, точка Шу Легені на спині, трохи нижче). М’язи шиї та верхньої частини трапеції можуть відчуватися вузлуватими або жорсткими, що відображає холод, який стискає канал Тай Ян. GB-20 (Фенгчи, у поглибленнях біля основи черепа за вухами) зазвичай є чутливою, оскільки ця область є воротами, через які Холодний вітер проникає в тіло. Область навколо GV-16 (Фенгфу, на середній лінії основи черепа) також може відчуватися жорсткою та болючою.
  • живіт : У простому патерні зовнішнього холоду, абдомінальні знахідки зазвичай не є помітними, що саме по собі є корисним для діагностики. Це підтверджує, що патоген знаходиться на поверхні і не вторгся у внутрішні органи. Живіт повинен відчуватися м’яким, без чутливості, напруженості чи здуття. Якщо на шкірі верхньої частини живота відчувається певний холод, це може просто відображати загальне холодне скорочення поверхні. Значні абдомінальні знахідки, такі як епігастральний біль, чутливість нижньої частини живота або здуття живота, свідчили б про більш складний патерн, що включає внутрішній холод або інші ускладнення.

Відмінності від подібних зразків

▸ Чи варто звернутися до лікаря: Зовні-Тепло?
Переглянути повний зразок Зовні-Тепло →
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Холодний вітер?
Переглянути повний зразок Холодний вітер →
▸ Чи варто звернутися до лікаря: ?

Причини

Основні причини

Фактори, які його погіршують

Стиль життя

  • Перевантаження роботою/Виснаження
  • Вплив на вологе середовище.
  • нерегулярний сон

Дієтичний

  • Надлишок сирої/холодної їжі

Інший

  • Вплив холодного клімату без відповідного одягу.
  • Різкі зміни температури (наприклад, переходити з теплої кімнати на холодну вулицю)
  • Замокнутися чи потрапити під дощ у холодну погоду
  • Надмірне перебування під кондиціонером.
  • Спати з відкритими вікнами, коли холодний вітер.
  • Неправильне лікування (використовувати охолоджуючі трави, коли потрібні теплі трави)
  • Конституційна слабкість
  • Хронічна хвороба, яка виснажує оборонну Ці
  • Післяопераційна вразливість

Зовнішній

  • Холод
  • Вітер

Як розвивається

Відповідно до П’яти Елементів

Елемент: Метал (金 Jīn)

Зовнішній холод в основному залучає елемент Металу, оскільки легені (Метал) керують поверхнею тіла та захисним розподілом Ці. Коли холод вторгається, спочатку він порушує металеві функції розсіювання та низхідного руху легенів. Якщо це не усувається, пошкоджений металевий елемент може не справлятися зі своєю функцією виробляти воду (нирки), що може призвести до проблем із метаболізмом рідин. Навпаки, людина з попередньою слабкістю води (нирки), особливо з недостатністю Ян нирок, матиме меншу здатність до нагрівання, щоб протистояти холоду на рівні металу (легені/поверхня). Цей зв’язок Метал-Вода пояснює, чому люди з хронічно холодною конституцією (недостатність Ян нирок) більш сприйнятливі до застуди (зовнішній холод).

Центральна дисфункція

Патоген холоду проникає на поверхню тіла, закриває пори та блокує нормальний вихід захисного Ці, що спричиняє озноб, біль у тілі та відсутність потовиділення.

Лікування

Звільніть зовнішнє та розсійте холод, використовуючи теплі та різкі трави, щоб відкрити пори та сприяти потовиділенню. Типовий графік: 1–3 дні для неускладнених випадків, лікування яких розпочато своєчасно; 5–7 днів, якщо лікування затримується або конституція людини слабка. МТК (традиційна китайська медицина) підходить до цього шаблону через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний догляд за собою. Кожен з них діє по-різному, і разом вони охоплюють цей шаблон з кількох боків. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього шаблону, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на первинній причині. Ці формули класично асоціюються з цим шаблоном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Ma Huang Tang 麻黄汤 Представницька формула при надлишку зовнішнього холоду (прояв Tai Ян Shang Han). Містить Ma Huang, Gui Чжі, Xing Ren та Чжі Gan Cao. Потужно стимулює потовиділення для звільнення поверхні та розсіювання холоду, а також відновлює низхідну функцію Ці легенів для полегшення свистячого дихання. Ідеально підходить для міцних пацієнтів із вираженими ознобами, відсутністю потовиділення, болями в тілі та напруженим, плаваючим пульсом.

Головні формули

Трави, які його лікують

Точки акупунктури

Дієта та харчування

Продукти, які слід підтримувати

Гарячі та приготовані продукти харчування є необхідними під час епізоду холодної погоди. Найпростіший і найефективніший домашній засіб — імбирний чай з коричневим цукром: наріжте 3–5 шматочків свіжого імбиру, повільно варіть у воді протягом 10 хвилин, додайте ложку коричневого цукру і пийте гарячим. Це м’яко зігріває тіло, сприяє легкому потовиділенню і допомагає усунути з організму патоген з простуди. Гарячий конжі (рисова каша) з нарізаною зеленою цибулею та імбиром — ще одна класична рекомендація традиції Шан Хань Лунь. Рисовий суп забезпечує легкозасвоювану їжу, що підтримує шлунок без перевантаження травлення, а білі цибулини (Cong Bai) м’яко виводять патоген назовні. Інші гарячі продукти включають корицю, часник, порей і гарячі спеції, такі як кардамон.

Продукти, яких слід уникати

Уникайте холодної та сирої їжі під час цього періоду, включаючи салати, сирі фрукти, холодні напої, морозиво та смузі. Вони потребують додаткових зусиль на нагрівання зі сторони Селезінки та Шлунка, що відволікає ресурси від боротьби з патогеном. Також уникайте жирної, важкої або надто насиченої їжі, яка створює вологу та перешкоджає потоку Ці. Молочні продукти, як правило, виробляють слиз і їх слід мінімізувати. Слід уникати алкоголю, оскільки він може викликати внутрішнє тепло та ускладнити візерунок.

Загальний принцип

Їжте легку їжу та тримайте прийоми їжі простими. Організму потрібні ресурси для видалення збудника, а не для перетравлення важкої їжі. Теплі рідини протягом усього дня допомагають підтримувати гідратацію та сприяють процесу потовиділення.

Стиль життя

Під час активного епізоду

Відпочивайте і тримайтеся в теплі: Це найважливіше. Лягайте в ліжко, накрийтеся теплими ковдрами і дозвольте організму зосередити свої ресурси на боротьбі з патогеном. Носіть теплі шкарпетки і тримайте відкритими шию та верхню частину спини.

Сприяйте легкому потовиділенню: Після пиття теплого імбирного чаю або прийому трав’яних ліків добре накрийтеся і дозвольте організму трохи попітніти. Не примушуйте себе до сильного потовиділення, оскільки це може виснажити Ці та рідини. Як тільки легкий і рівномірний піт покриває тіло, найгірше зазвичай проходить. Одягніть сухий одяг відразу після цього.

Тримайтеся зволоженими теплими рідинами: Пийте теплу воду, імбирний чай або теплий бульйон часто. Повністю уникайте холодних або крижаних напоїв.

Уникайте впливу вітру та холоду: Не виходьте на вулицю в холодну погоду, не приймайте душ холодною водою і тримайте вікна зачиненими від протягів.

Профілактика та довгострокові заходи

Одягайтеся відповідно до погоди: Особливо захищайте потилицю, верхню частину спини та ноги. Ці ділянки найбільш вразливі до проникнення холоду. Шарф у холодну або вітряну погоду — одна з найпростіших і найефективніших профілактичних заходів.

Розвивайте фізичну стійкість: Регулярні помірні фізичні вправи зміцнюють Вей Ці. Такі заняття, як швидка ходьба, тайцзі або плавання (у теплій воді), покращують кровообіг і потік Ці. Уникайте вправ до виснаження, що тимчасово ослаблює захисні сили.

Достатньо спіть: Вей Ці відновлюється під час сну. Хронічний дефіцит сну — одна з найпоширеніших причин, чому люди часто застуджуються.

Контролюйте стрес: Тривалий стрес виснажує Ці і послаблює імунітет. Навіть 10–15 хвилин щоденної релаксації або дихальних вправ можуть зробити значну різницю.

Цигун та вправи

Під час активного захворювання

Коли з'являються симптоми зовнішнього холоду, не рекомендується інтенсивне фізичне навантаження. Проте м'які рухи можуть допомогти циркуляції Ці в тілі та сприяти процесу потовиділення:

Простий стоячий цигун (Чжан Чжуан): Станьте, розставивши ноги на ширину плечей, трохи зігнувши коліна, руки розслаблені перед тілом, ніби обіймаєте велику кулю. Дихайте повільно та природно протягом 5–10 хвилин. Це м’яко активує циркуляцію Ці, не виснажуючи тіло. Можна виконувати в теплому приміщенні перед тим, як лягти спати.

Автомасаж точки Хегу (LI-4): Натискайте і масажуйте м'ясисту ділянку між великим і вказівним пальцем кожної руки протягом 1–2 хвилин на кожну сторону. Це активує канал товстої кишки та допомагає вивільнити зовнішнє. Уникати під час вагітності.

Для профілактики

Ба Дуан Цзін (Вісім шматків парчі): Цей класичний комплекс Цігун, який виконують щодня протягом 15–20 хвилин, зміцнює легені та захисний Ці. Перший рух, «Дві руки піднімають небо для регуляції Сан Дзяо», розкриває грудну клітку та сприяє функції легень. Третій рух, «Розділити небо і землю», зміцнює селезінку та шлунок, які є джерелом виробництва Ці. Регулярна практика підвищує стійкість до вторгнення холоду.

Тай Чі: Будь-який стиль, який виконують щодня протягом 20–30 хвилин, покращує циркуляцію крові, поглиблює дихання та зміцнює загальний Ці. Дослідження показали, що регулярна практика Тай Чі покращує імунну функцію.

Клінічні нотатки

Якщо не лікувати

Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:

Якщо зовнішній холод не буде своєчасно усунутий, можуть статися різні події, залежно від сили тіла людини та тяжкості збудника:

Перетворення в тепло: Це найпоширеніша прогресія. Холод, що застряг на поверхні, створює застій, а застій генерує тепло. Через кілька днів у людини може розвинутися біль у горлі, жовта мокрота, спрага та дратівливість. Наліт на язику може стати жовтим. На цьому етапі розігрівати трави зовні вже не доречно і, фактично, може погіршити ситуацію. Тому так важливо раннє лікування.

Глибше проникнення всередину: Якщо захисні сили організму не можуть стримати патоген на поверхні, холод може рухатися всередину по каналах і впливати на внутрішні органи. Він може осідати в легенях (спровокувавши кашель і свистячі хрипи, подібні до бронхіту), шлунку та кишечнику (спровокувавши біль у животі та діарею) або ще глибше. У рамках Шести стадій це представляє собою прогресію від стадії Тай Ян до стадій Ян Мін, Шао Ян або навіть Інь.

Стійкий патоген: У людей зі слабкою конституцією можливо, що патоген не виводиться або не проникає глибоко, що призводить до стійкої та низькостадійної хвороби з легкими, постійними симптомами, такими як втома, легкі озноби, рецидивуюча застуда та загальне нездужання, що триває тижнями.

Ускладнення: Зовнішня застуда, яка не лікується, може призвести до кашлю, затримки рідини або набряку, якщо порушується функція легень щодо регулювання обміну води.

Хто отримує цей шаблон?

Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.

який звичайний

дуже поширений

перспектива

Зазвичай добре лікується.

Курс

Типово гострий

Гендерна тенденція

Немає сильної гендерної тенденції.

Вікові групи

Немає сильної тенденції до віку.

Конституційна тенденція

Люди, які мають схильність розвивати цей паттерн, часто володіють такими конституційними рисами: люди, які схильні до простуд, легко застуджуються або відчувають холод у кондиціонованому повітрі, більш сприйнятливі. Ті, хто фізично виснажений, позбавлений сну або відновлюється після хвороби, мають ослаблений захисний Ці і легше піддаються впливу холоду. Люди, які регулярно перебувають у холодних умовах без належного одягу (наприклад, працівники на відкритому повітрі взимку), також мають підвищений ризик. Навпаки, навіть люди міцної статури та з теплим тілом можуть розвинути цей паттерн, якщо вплив холоду буде достатньо серйозним.

Так це називає західна медицина

Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.

Звичайна застуда

Грип (рання стадія)

Інфекція верхніх дихальних шляхів

Гострий бронхіт (рання стадія)

Алергічний риніт (епізоди, викликані застудою)

Гострий синусит (рання стадія)

Перспективи професіоналів

Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.

Час — це все

Зовнішній холод є найпростішим для лікування паттерном, коли його виявляють на ранньому етапі, і найрозчаровуючим, коли його виявляють пізно. Протягом перших 12–24 годин після появи, один раз прийнята правильна формула (Ma Huang Tang для надлишку, Gui Чжі Tang для дефіциту) може повністю припинити захворювання. Після 2–3 днів паттерн майже завжди починає змінюватися, і початкова формула більше не підходить. За клінічним правилом: якщо наліт на язиці пацієнта став жовтим або якщо з’явився біль у горлі, вікно для терапії чисто зовнішнім прогріванням закрите.

Різниця між надлишком і недоліком є фундаментальною

Найважливішим клінічним рішенням є визначення, чи є патерн Надлишок зовнішнього холоду (Shang Han) або Недостатність зовнішнього холоду (Zhong Feng). Ключовим відмінністю є потовиділення: повна відсутність потовиділення при напруженому та плаваючому пульсі вказує на Надлишок (сфера Ma Huang Tang); легке і спонтанне потовиділення при плаваючому і помірному пульсі вказує на недостатність (сфера Gui Чжі Tang). Використання Ma Huang Tang при прояві Недостатності може спричинити надмірне потовиділення і колапс Ян. Використання Gui Чжі Tang при прояві Надлишку може бути занадто слабким для подолання патогену.

Сучасні клінічні міркування

Як зазначили експерти Пекінського університету китайської медицини, чисті прояви Ма Хуан Тан сьогодні зустрічаються рідше, ніж у часи Чжан Чжунцзіна. До факторів, що сприяють цьому, належать потепління клімату, сучасні дієти з високим вмістом «гарячої» їжі та звичка пацієнтів відкладати лікування до тих пір, поки патерн вже не трансформувався. Коли багато пацієнтів звертаються за допомогою до традиційної китайської медицини, вони мають змішані патерни тепло-холод або абсолютне тепло. Завжди оцінюйте поточний стан, а не припускайте зовнішній холод, ґрунтуючись лише на анамнезі.

Обережно з тонізацією

Не використовуйте тонізуючі трави (допоміжні) під час активного епізоду зовнішнього холоду. Тоніки, такі як Жень Шень (Женьшень) або Хуан Ці (Астрагал), можуть «зачинити двері, залишивши злодія всередині», затримуючи патоген у тілі. Єдина виняток — коли у пацієнта виражена нестача Ці (пульс плавний, але без сили, виснаження), тоді Жень Шень Бай Ду Сан елегантно поєднує трави для вивільнення зовнішнього з травами, що підтримують Ці.

Протокол потовиділення Шан Хань Лун

Після застосування Ма Хуанг Тан або Гуй Чжі Тан я дотримувався класичних інструкцій після дозування: щільно накривати пацієнта та, у випадку Гуй Чжі Тан, давати маленькі ковтки гарячої рисової каші. Мета – «wei si han» (微似汗), тонкий туман поту, що покриває все тіло. Якщо виникає сильне потовиділення, трави слід негайно припинити. Якщо після однієї дози піт не з’явився, можна дати другу дозу через короткі інтервали, але ніколи не перевищувати трьох доз. Ці інструкції з Шан Хань Лун залишаються клінічно чинними після 1 800 років.

Як цей шаблон вписується в загальну картину

Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.

Що призводить до цього?

Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:

Недостатність легень Ці

Коли легені слабкі й не розподіляють належним чином захисну Ці, поверхня тіла недостатньо захищена, що значно полегшує вторгнення зовнішнього холоду. Люди з хронічним дефіцитом легеневої Ці часто повторно застуджуються.

Недостатність серцевого Ці

Слабкий захисний Ці залишає під загрозою зовнішній щит тіла. Це стан, який найпряміше передумовлює будь-який зовнішній патерн, особливо Зовнішній Холод.

Недостатність Ян нирок

Коли Ян нирок (джерело всіх функцій нагрівання в тілі) виснажується, людина спочатку відчуває холод, і тіло не має тепла, необхідного для відлякування патогенів. Це робить їх особливо вразливими до вторгнення холоду.

Звичайно бачиться разом з

Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:

Холодний вітер

Вітер-Холод — це специфічний клінічний прояв Зовнішнього Холодного стану у більшості випадків. Вітер діє як носій, який переносить холод у тіло, тому їх майже завжди спостерігають разом на практиці.

Недостатність легень Ці

Люди з основною недостатністю Ці легень особливо схильні до зовнішнього холоду. Коли вони застуджуються, співіснують обидва патерни: гостре вторгнення зовнішнього фактора крім хронічної слабкості легень. Це поєднання вимагає одночасного звільнення зовнішнього та підтримки Ці легень.

Недостатність Ці

Загальна дефіцитність Ці часто лежить в основі повторюваних епізодів зовнішнього холоду. У людини можуть з’являтися типові ознаки застуди (тремтіння, нежить), але також втома, слабкий голос та пульс, що плаває, але без сили, що вказує на те, що тіло не має достатньої сили для повноцінної захисної реакції.

Флема-волога в середньому нагрівачі

У вологому кліматі або у людей із наявною внутрішньою вологістю зовнішній холод часто існує разом із вологістю. Це додає такі симптоми, як важкі кінцівки, затуманена голова, відсутність апетиту та жирний язик.

Може стати

Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:

Зовнішня теплота

Якщо Зовнішній Холод не усувається, затриманий Холод застоюється і породжує Жар. Патерн трансформується: озноби зменшуються, лихоманка стає більш вираженою, біль у горлі, носова слиз стає жовтою, наліт на язиці стає жовтим. Це найпоширеніша трансформація, і саме тому настільки важливе своєчасне лікування Зовнішнього Холоди.

Вітер-Холодно-Вологий

Якщо первісний Зовнішній Холод не усувається, а Волога накопичується (через навколишнє середовище або через недостатній обмін рідин), цей патерн розвивається і включає важкість, болі в суглобах та жирний наліт на язиці. Це поєднання є більш липким і важким для усунення, ніж чистий Зовнішній Холод.

Менший етап Ян

Якщо збудник проникне далі стадії Тай Ян, не будучи виведеним, він може перейти на стадію Шао Ян (Менше Ян). Відмінною ознакою є чергування ознобу та лихоманки, гіркий присмак у роті, дискомфорт у грудях і ребрах та втрата апетиту. Це представляє стан напіввнутрішній, напівзовнішній, що вимагає іншої стратегії лікування (гармонізація замість зовнішнього звільнення).

Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини

Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії

ПРОЙТИ ТЕСТ БЕЗКОШТОВНО5 хвилин · без реєстрації