Зовні-Тепло

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Лихоманка, що переважає над ознобом.
• Легка пітливість
• Спрага
• болі в горлі

Інші поширені симптоми

• Лихоманка з легкою відразою до холодного повітря або вітру.
• легке потовиділення
• Але сухість у роті
• Біль або набряк у горлі
• головний біль
• тілесні болі
• кашель
• Густі або жовтуваті виділення з носа
• Почервоніння на кінчику або боках язика.
• Швидкий плаваючий пульс

Також може проявлятися з

• ригідна шия
• Червоні або подразнені очі
• Легка тривога або дратівливість.
• Легке почервоніння обличчя
• Чхання
• Сухе або свербляче горло
• Відчуття тепла в голові або обличчі.
• Запалені мигдалини
• Червоні або гарячі висипи на шкірі.
• Легка спрага з бажанням холодних напоїв.
• Мало темної сечі

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Це, без сумніву, найпоширеніша причина. Вітер є «лідером» серед шести зовнішніх патогенних чинників у ТКМ: він служить транспортом і переносить інші патогени в організм. Коли вітер поєднується з теплом (що більш імовірно навесні та влітку, або протягом теплих періодів), він атакує організм через ніс, рот або пори шкіри.
• Перша лінія захисту тіла називається Вей Ці (Оборонна Ці), яка циркулює по поверхні. Коли вітер-спека домінує над Вей Ці, це порушує нормальне відкриття та закриття пір на шкірі і заважає легеням регулювати поверхню тіла. Ця боротьба між Вей Ці та патогеном викликає лихоманку (більше тепла, ніж холоду), тоді як порушення поверхневої циркуляції спричиняє легкі озноби та слабке потовиділення, характерні для цього типу.
• Схеми зовнішнього тепла сильно залежать від пори року та клімату. Вони значно частіше трапляються навесні та влітку, коли тепла погода природно приносить більше тепла. Люди, які живуть у теплих кліматах, працюють поряд із джерелами тепла або проводять час у перегрітих приміщеннях, більш схильні до цього.
• Під час епідемічних спалахів (те, що в традиційній китайській медицині називають «епідемічним Ці» або заразливим Ці), патогенний Жар може бути особливо агресивним і впливати на багатьох людей одночасно з подібними симптомами. Ці «тимчасові» захворювання зазвичай серйозніші за звичайний зовнішній жар. Хоча зовнішній патоген є прямою причиною, внутрішній стан організму визначає, чи матиме напад успіх. Надмірна робота, хронічний стрес, нерегулярний сон та погані харчові звички можуть ослабити Легені та їх Оборонний Ці. Коли захист організму низький, навіть легкі теплові патогени можуть закріпитися.
• Надмірне споживання гострої їжі та алкоголю також може створити внутрішнє тепло, яке «привертає» зовнішнє тепло або робить тіло менш здатним протистояти йому. Саме тому деякі люди, здається, завжди хворіють на застуди типу Тепла, а не на застуди типу Холоду.
• Іноді людина спочатку підхоплює застуду (відчуття сильного холоду, болі в тілі та прозорі виділення). Якщо Холод не вивести швидко, або якщо у людини природно тепла конституція, патоген Холод може перетворитися на Тепло, потрапивши в тіло. Це добре відома прогресія в класичній ТКМ: кожен патоген прагне створювати тепло, щойно він потрапляє всередину.
• Ця трансформація особливо ймовірна, коли лікувальні прогрівання використовуються занадто агресивно або надто довго, або коли внутрішній Ян людини вже сильний. Шаблон змінюється від ознобу до лихоманки, слиз стає жовтим і з'являються спрага та біль у горлі.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• У традиційній китайській медицині тіло має зовнішній захисний шар, який головним чином контролюють легені. Цей шар, наділений Захисною Ці (Wei Qi), регулює відкриття та закриття пор шкіри, контролює потовиділення та запобігає проникненню патогенів. Уявляйте це як прикордонну охорону тіла.
• Коли патоген Вітер-Жар нападає, він проходить цей захисний периметр. Вітер легкий і рухливий, тому він діє як переносник, несучи жар до поверхневого шару тіла. Опинившись там, патоген Жару стикається з Захисним Ці. Це зіткнення виробляє характерний симптом патерну: гарячку, яка помітніша, ніж відчуття холоду. На відміну від Вітру-Холоду (де Холод звужує пори і блокує потовиділення, викликаючи сильні озноби), Вітер-Жар частково відкриває пори, тому спостерігається легке потовиділення, але не достатнє, щоб вигнати патоген або знизити гарячку.
• Тепло також починає висушувати рідини в тілі, що пояснює спрагу, сухість у горлі та трохи жовтувату слиз. Легені, які відповідають за підтримання вологості горла та носа та за плавний рух Ці по верхній частині тіла, погіршуються. Тому розвиваються кашель, біль у горлі та закладеність носа. Кінчик і краї язика стають трохи червоними (що відображає тепло в областях легенів і серця), а пульс стає плаваючим (тому що патоген знаходиться на поверхні) і швидким (тому що тепло прискорює циркуляцію).
• Фундаментально, це все ще зовнішній «патерн», що означає, що збудник ще не проник у самі внутрішні органи. Вікно для легкого лікування зараз: холодні та гіркі трави можуть контрольовано відкривати пори, виводити тепло назовні та вирішувати стан до того, як він погіршиться.

Лікування

Звільніть зовнішнє середовище за допомогою свіжих і гострих трав, усуньте тепло та виріште проблему токсичності. Типовий графік: 3-7 днів для нескладних випадків при своєчасному лікуванні. Якщо лікування затримується, може знадобитися 1-2 тижні, оскільки характер порушення заглиблюється. ТКМ вирішує цей паттерн через три взаємодоповнюючі шляхи: трав'яна медицина, акупунктура та щоденний догляд за собою. Кожен з них працює по-різному, і разом вони вирішують цей паттерн з декількох боків. Трав'яна медицина зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього паттерну, зосереджуючись не тільки на симптомах, а й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цим паттерном; кожна з них вибирають через те, що її властивості безпосередньо вирішують центральний дисбаланс. Інь Qiao San 银翘散 Основна формула для зовнішнього тепла з Wen Bing Tiao Bian від Wu Jutong. Використовує гострі та холодні трави, такі як Jin Інь Hua і Lian Qiao, щоб провітрити вітер-тепло зовні, усунути тепло і розв’язати токсичність. Найбільше підходить, коли переважає висока температура, з болем у горлі, спрагою та плавним і швидким пульсом.

Головні формули

• Сан Чжу Їн (桑菊饮) Також з Wen Bing Tiao Bian. Формула легша і м’якша за Інь Qiao San, призначена для випадків, коли кашель є домінуючим симптомом, а температура відносно невисока. Використовує Sang Ye і Ju Hua для м'якого розсіювання вітру-спеки та відновлення здатності легенів опускати Ці.
• Цун Чі Тан (葱豉汤) Дуже проста та м’яка формула, яка використовує лише білу цибулю (Cong Bai) та ферментовану сою (Dan Dou Chi). Використовується при найпершому прояві зовнішнього тепла, коли симптоми ще легкі, і м’якого штовхання достатньо, щоб виштовхнути патоген.
• Ма Сін Ши Ган Тан (麻杏石甘汤) Використовується, коли зовнішнє тепло починає створювати внутрішнє тепло в легенях, з хрипами, кашлем та вираженою лихоманкою. Shi Gao (гіпс) очищає внутрішнє тепло, тоді як Ma Huang відкриває легені та звільняє зовнішнє. Поєднує перехід від зовнішнього до внутрішнього.

Трави, які його лікують

• Цзінь Інь Хуа Квітка жимолості Квітка жимолості. Холодна та різка, це головна трава для усунення жару та розв’язання токсичності на зовнішньому рівні. Розсіює вітер і жар, одночасно лікує біль у горлі та початкові стадії лихоманки.
• Лян Цяо плід форзіції Плід Форситії. Свіжий і гіркий, діє разом з Цзінь Їнь Хуа для усунення тепла, вирішення токсичності та розсіювання зовнішніх патогенів. Особливо ефективний при запаленні, болю в горлі та початковій лихоманці.
• Бо Хе М'ятна трава М'ята. Свіжа та різка, розсіює вітер-спеку з голови та очей, полегшує біль у горлі та допомагає провітрювати тепло на поверхні тіла. Часто додається в останні хвилини приготування, щоб зберегти її леткі олії.
• Санг Є шовкова шовковиця Лист шовковиці. Свіжий і легкий, розсіює Вітер-Тепло особливо з меридіану Легенів, очищає очі та ніжно зволожує сухість. Ключова трава, коли кашель є провідним симптомом.
• жу хуа квітка хризантеми Квітка хризантеми. Свіжа та легка, розсіює Вітер-Жар, очищає голову та очі і заспокоює Ян печінки. Особливо корисна, коли Зовнішній Жар викликає головний біль та червоні, подразнені очі.
• Ню Банг Цзи плід лопуха Насіння лопуха. Свіже і гіркувате, розсіює вітер-тепло, корисне для горла і провітрює висипання. Цінне, коли Зовнішнє тепло викликає сильний біль у горлі або висипання на шкірі, які довго не з'являються.
• Дань Доу Чі ферментована соя Ферментована соя. М'яка і легко розсіювана, допомагає вивільняти патогени ззовні, не будучи надто грубою. Полегшує роздратування та відчуття скутості в грудях, що іноді супроводжує зовнішні гарячкові стани.
• цзінь цзе esquizonepeta Ескізонепета. Легко тепла, але з легкою та розсіювальною якістю, допомагає звільнити зовнішнє. Коли її поєднують зі свіжими травами, такими як Цзінь Ін Хуа та Лян Цяо, її легке тепло пом’якшується і покращує загальну здатність виводити патогени назовні.
• Цзе Ген Корінь кулькової квітки Корінь Платікодона. Відкриває та розсіює Ці Легенів, корисний для горла та спрямовує дії інших трав до грудей і голови, де зосереджені симптоми Зовнішнього тепла.
• Лу Ген Кореневище очерету Корінь очерету. Свіжий та солодкий, усуває спеку, виробляє рідини та полегшує спрагу. Корисний для відновлення тілесних рідин, які зовнішня спека має властивість висушувати.

Точки акупунктури

• DU-14 — Дажуй DU-14 Видаляє жар вітру. Звільняє зовнішнє середовище. Точка зустрічі всіх Ян-каналів на Ду Май. Потужно очищає жар і звільняє зовнішнє середовище. Найважливіша точка при зовнішніх лихоманках. Можна робити кровопускання голкою для швидкого зниження високої температури.
• LI-4 — Hegu LI-4 Видаляє зовнішній вітер Регулює захисну Ці Початковий пункт Юаня на каналі товстої кишки. Розсіює вітер, очищує тепло і звільняє зовнішнє. Особливо ефективний при симптомах голови та обличчя, таких як головний біль, біль у горлі та закладеність носа.
• LI-11 — Quchi LI-11 Усуває тепло. Охолоджує кров. Точка Хе-море каналу товстої кишки. Усуває тепло на рівні Ці та на кров’яному рівні, зменшує температуру і корисна для горла. Основна точка для будь-яких станів, пов'язаних з надлишком тепла.
• SJ-5 — Вайгуан SJ-5 Видаляє вітер-спеку. Усуває перешкоди в каналі. Ло-точка каналу Сан Цзяо та точка злиття Ян Вей Май. Вивільняє зовнішнє, видаляє вітер-спеку та приносить користь голові і вухам. Особливо корисно при чергуванні температури та ознобу.
• GB-20 — Фенчі GB-20 Контролює Ян печінки. Виводить зовнішній або внутрішній вітер. Розташоване біля основи черепа. Виводить вітер (як внутрішній, так і зовнішній), очищає жар і корисне для голови та очей. Ефективно при потиличному головному болю та скутості, що супроводжують зовнішні напади.
• LU-7 — Лікв Лу-7 Опускає та розсіює Легеневу Ці. Виганяє зовнішній вітер. З’єднувальна точка ло меридіану Легені. Розсіює Легеневу Ці, звільняє зовнішнє та приносить користь голові і шиї. Ключова точка при кашлі, болю в горлі та носових симптомах при Зовнішньому жарі.
• LU-11 — Шаошан Лу-11 Виганяє зовнішній вітер, розсіює та опускає Лун Ці. Точка цзінь-вел на каналі Легенів. Сильно очищає жар легень і приносить користь горлу. Проколюють для кровотечі при сильному болю в горлі, тонзиліті та високій температурі. Особливо цінна при невідкладних станах.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки