Зовні-Порожньо

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Спонтанне потовиділення
• Чутливість до вітру або протягів
• Легка температура з ознобом
• Пульс плаваючий та помірний (розслаблений)

Інші поширені симптоми

• спонтанне потовиділення
• Відраза до вітру
• Легкі озноби
• Невисока температура
• головний біль
• Напруження або біль у шиї та верхній частині спини
• тілесні болі
• Виділення з носа або закладеність носа
• Чхання
• Сухі блювотні позиви або легка нудота
• Носові шуми при диханні.

Також може проявлятися з

• Втома або стомленість
• Легка спрага або відсутність спраги
• М'який стілець
• Легкий біль у суглобах
• Легкі труднощі з диханням
• Відчуття тяжкості в кінцівках.
• Легке запаморочення
• Знижений апетит
• Легко або часто застуджуватися

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Це найпоширеніша причина. Вітер — це патоген, який відкриває двері: він легкий, швидкий і добре проникає через поверхневі захисні бар'єри тіла. Коли вітер приносить із собою холод, але вітер є домінуючим фактором, пори шкіри насильно відкриваються замість того, щоб закритися. Це означає, що Оборонна Ці тіла (захисна сила, яка циркулює по шкірі та м'язах) не може належним чином закрити «двері» шкіри. Як наслідок, людина потіє, що означає втрату рідини, яка має залишатися всередині. Цей відкритий і проникний стан пор є тим, що робить шаблон «Порожнім» (дефіцитним) на поверхні, на відміну від зовнішньо-щільного шаблону, де пори герметично закриті холодом і піт виділяється відсутньо.
• По-перше, деякі люди не мають сильного оборонного Ці. Це може бути пов’язано з тим, що вони народилися з більш слабкою конституцією або через те, що надмірна праця, хронічні хвороби, нестача сну чи недостатнє харчування виснажили запаси Ці в їхньому тілі. Легені та селезінка — це два органи, які найбільше відповідають за створення та розподіл оборонного Ці. Коли Ці легень або Ці селезінки слабкі, оборонний Ці на поверхні тіла стає тонким і ненадійним, як паркан із проріхами. Навіть легкий вітерець може пройти і створити закономірність порожнинного зовнішнього впливу. Такі люди можуть захворіти щоразу, коли змінюється погода або хтось поруч із ними застуджується.
• Тривале перебування в умовах вітру, холодних повітряних потоків або кондиціонованого повітря може перевантажити захисну Ці навіть у людей, які в іншому випадку здорові. Виходити на вулицю з мокрим волоссям у холодний день, спати під вентилятором або на протязі, або проводити тривалий час у занадто холодних приміщеннях може дозволити холодному вітру проникнути на поверхню. Якщо захисна Ці людини вже була трішки ослаблена (наприклад, через втому), вторгнення легко закріплюється, і оборона поверхні слабне, викликаючи потовиділення, озноб і відразу до вітру, характерні для Зовнішньої Порожнечі (Зовнішнього Дефіциту).
• Після пологів, операції, тривалої хвороби або значної втрати крові, Ці та кров тіла виснажуються. Кров живить Живильну Ці (Інь Ці), яка циркулює всередині кровоносних судин і працює у взаємодії із Захисною Ці поза ними. Коли кров знижена, Живильна Ці ослаблена, і її взаємодія із Захисною Ці порушується. Ось чому нові матері або люди, що одужують після хвороби, часто легко застуджуються і можуть потіти від найменшого зусилля. Будь-яке зовнішнє вторгнення в цей час створить картину Зовнішньої-Пустоти.
• У традиційній китайській медицині, якщо практик помилково використовує надто сильні методи потовиділення (наприклад, занадто гарячі трави або надмірну сауну) для лікування зовнішнього захворювання, це може пошкодити оборонний Ці тіла. Надмірне потовиділення виснажує як Ці, так і рідини, залишаючи поверхню відкритою та беззахисною. Можливо, що первинний патоген не буде повністю видалений, а тіло вже не здатне ефективно захищатися. Результатом є вторинний патерн Зовнішнє-Порожнє: людина все ще відчуває холод і має неприязнь до вітру, продовжує пітніти і тепер також відчуває слабкість та втому.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Разом із Захисною Ці працює Харчувальна Ці (Ін Ці), яка циркулює всередині кровоносних судин. Уявіть собі Захисну Ці як сторожів зовнішньої стіни, а Харчувальну Ці як ланцюг постачання, який забезпечує їх їжею та обладнанням. Зазвичай ці дві працюють у гармонії: Захисна Ці контролює пори зовні, а Харчувальна Ці запобігає витіканню рідин ізсередини.
• На Екстер'єрі-Порожньому вітер (який часто приносить холод) проникає на поверхню тіла. Через те, що вітер динамічний і різкий, він порушує здатність Захисного Ці правильно контролювати пори. Захисний Ці кидається назовні, щоб боротися із загарбником, стаючи збудливим і гіперактивним на поверхні. Це створює те, що класичні тексти називають «Захисний Ці сильний» (卫强). Але ця гіперактивність насправді робить двері менш контрольованими, а не більше. Тим часом Харчовий Ці, який більше не утримується стабільним Захисним Ці, просочується назовні у вигляді поту. Це називається «Харчовий Ці слабкий» (营弱). Результатом є спонтанне потовиділення, хоча людина відчуває холод і бореться з загарбником.
• Це фундаментально відрізняється від патерну Зовнішньо-Повного (表实). У патерні Зовнішньо-Повному холод є домінуючим патогеном і щільно закриває пори. Захисна Ці затримується в інтенсивній боротьбі на поверхні, не викликаючи потовиділення, високої температури та болю в тілі з напруженим пульсом. У Зовнішньо-Пустому патерні вітер домінує, пори залишаються відкритими, а тіло втрачає рідину через піт, намагаючись одночасно боротися. Пульс плаваючий, але помірний або м’який, що відображає більш слабку захисну реакцію тіла.
• Легеня — це орган, який бере участь безпосередньо найбільше. Вона керує Ці всього тіла та контролює шкіру й волосяний покрив тіла. Вона відповідає за розповсюдження Оборонного Ці на поверхню. Коли зовні впливає холодний вітер, функція розсіювання Легені відразу порушується. Це пояснює такі симптоми, як закладеність носа, чхання, виділення з носа з прозорою водянистою слизом і іноді легкий кашель. Також може бути порушена низхідна функція Легені, що викликає нудоту або суху позу (тому Гуй Чжі Тан включає імбир, щоб заспокоїти Шлунок).

Лікування

Вивільнити зовнішнє, розслабляючи м’язи, гармонізувати живильний і захисний Ці та підтримати правильний Ці тіла для вигнання збудника. Типовий графік: 3-7 днів для гострих епізодів із відповідним трав'яним лікуванням та відпочинком. Для людей із повторюваними епізодами через основний дефіцит Ці цикл підсилювального лікування (наприклад, Yu Ping Feng San) тривалістю 4-8 тижнів між епізодами допомагає зміцнити поверхневі захисти та зменшити рецидиви. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: трав’яна медицина, акупунктура та щоденний догляд за собою. Кожен із них діє по-різному, і разом вони охоплюють цей патерн з кількох сторін. Трав'яна медицина зазвичай є основою лікування у традиційній китайській медицині. Формули є точними комбінаціями рослин, які працюють разом для виправлення специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не тільки на симптомах, але й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Gui Чжі Tang 桂枝汤 Відвар гілочок кориці є ПРЕДСТАВНИЦЬКОЮ формулою Порожнього Зовнішнього. Звільняє м’язи, гармонізує поживну та захисну Ці і впливає на центральну патологію цього патерну: вторгнення вітру-холоду зі потовиділенням та помірним плаваючим пульсом. Класики-коментатори називають її «головною серед усіх формул».

Головні формули

• Ю Пін Фен Сан (玉屏风散) Порошок Jade Windscreen — це ключова профілактична формула. Він тонізує Захисний Ці та захищає зовнішнє, щоб зупинити спонтанне потовиділення та запобігти повторним вторгненням Вітру. Найкраще його використовувати між гострими епізодами для людей, які часто застуджуються через слабкі поверхневі захисні сили.
• Ге Гень Тан (葛根汤) Відвар кориці з коренем кудзу використовується, коли Зовнішнє-Порожнє проявляє помітну скутость у шиї та верхній частині спини через те, що рідини каналу в області Тай Ян розподіляються неправильно.
• Гуй Чжи Цзя Хоу По Сінг Цзи Тан (桂枝加厚朴杏子汤) Відвар з гілочок кориці разом з корою магнолії та кісточками абрикоса показаний, коли зовнішня порожнеча супроводжується кашлем або свистячим диханням, оскільки функція низхідного легень також порушена.
• Фу Цзи Тан (附子汤) Відвар з гілочок кориці та аконіту використовують, коли виникає зовнішня порожнеча разом із помітним дефіцитом Ян, з постійним потовиділенням, яке не можна зупинити, холодними кінцівками та повільним пульсом.

Трави, які його лікують

• Бай Шао Корінь білої півонії Корінь білої півонії (白芍) кислий і трохи холодний. Він зберігає та живить Живильний Ці (Ін Qi), запобігаючи подальшій втраті рідини через потовиділення. У поєднанні з Гуй Чжі створює класичну гармонізуючу пару: один розсіюється назовні, інший укріплюється всередину.
• Хуанг Ці корінь астрагалу Астрагал (黄芪) є основною травою для зміцнення захисного Ці та захисту зовнішнього. Його використовують особливо, коли повторюється шаблон Зовнішньої Порожнечі через базову нестачу Ці, як у формулі Yu Ping Feng San. Тонізує Ці Легенів і Селезінки, щоб запобігти майбутнім вторгненням.
• клик Фенг Корінь срібла Корінь Сілера (防风) називають «безсмертною травою для лікування вітру». М’яка і не висушує, вона виштовхує вітер з поверхні тіла, не пошкоджуючи правильне Ці. У поєднанні з Хуан Ці, розсіює патогени, тоді як трави, що тонізують Ці, підтримують її силу.
• Шен Цзян Корінь свіжого імбиру Свіжий імбир (生姜) зігріває шлунок, допомагає Гуй Чжі вивільнити зовнішнє і зупиняє нудоту. Його гостре тепло допомагає виводити патогенний холодний вітер назовні через шкіру.
• Да Цао фінік джужуба Китайська фінік (大枣) живить селезінку та шлунок, доповнює Ці та гармонізує інші трави. Разом із Шен Цзяном підтримує середній обігрівач для вироблення Ці та рідин, необхідних для того, щоб тіло давало належну потогінну реакцію.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Білі астрагляди (白术) зміцнюють селезінку та збільшують вироблення Ці. У контексті Зовнішньої Пустоти вони допомагають селезінці виробляти достатньо Ці, щоб зміцнити Оборонну Ці на поверхні, особливо для людей, які часто застуджуються.
• Лимонник корінь солодки Смажений лакриця з медом (炙甘草) тонізує Ці та гармонізує середину. З Гуй Чжі сприяє генерації Ян Ці (поєднання, відоме як «гостро-солодка трансформація в Ян»); з Бай Шао живить Інь (відоме як «солодко-кисла трансформація в Інь»).

Інші згадані трави

##### Якщо також є кашель або свистячі хрипи

Точки акупунктури

• GB-20 — Фенчі GB-20 Контролює Ян печінки Виштовхує зовнішній або внутрішній вітер. Басейн вітру: головна точка для виштовхування вітру з голови та шиї. Вивільняє зовнішнє і очищає Вітер, чи то поєднуючись із Холодом, чи з Гарячим. Розташована в основі черепа, безпосередньо усуває головний біль та ригідність шиї, що часто зустрічається у цьому синдромі.
• LU-7 — Лікв Лу-7 Опускає і розсіює Легеневу Ці. Виганяє зовнішній вітер. Перерваний порядок: точка з'єднання Луо меридіана Легені. Стимулює розсіювальну функцію Легенів, звільняє зовнішнє та виганяє Вітер-Холод. Оскільки Легені керують поверхневим захистом тіла, ця точка є основною для зовнішніх патернів.
• LI-4 — Hegu LI-4 Виганяє зовнішній вітер Регулює захисний Ці Об’єднання з Долиною: важлива точка для звільнення зовнішнього та регулювання захисного Ці. У поєднанні з LU-7 утворює потужну пару для відкриття пір і сприяння м’якому та терапевтичному потовиділенню для вигнання патогенів.
• V-12 — Фенгмен V-12 Виганяє зовнішній вітер Укріплює захисне Ці Вітряні ворота: розташовані у верхній частині спини, це головна точка меридіану сечового міхура для вигнання вітру. Банки або моксувація тут допомагають вигнати холодний вітер із шару Тай Ян. Її розташування відповідає місцю, куди вітер потрапляє в тіло вперше.
• DU-16 — Фенгфу DU-16 Видаляє внутрішній та зовнішній вітер. Живить кістковий мозок і корисний для мозку. Осідок вітру: пункт Керуючого Сосуду на потилиці, який безпосередньо видаляє вітер. У «Шан Хань Лунь» спеціально рекомендують проколювати цей пункт разом із GB-20, коли зовнішні симптоми зберігаються після прийому Gui Чжі Tang.
• DU-14 — Дажуй DU-14 Усуває тепло від вітру. Звільняє зовнішнє. Великий Молот: точка зустрічі всіх каналів Ян. Зміцнює загальний Ян і захисну Ці тіла, звільняє зовнішнє та виводить Вітер-Холод. Моксибуція тут особливо корисна, коли у людини виражені озноби.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок та Селезінку Етап Три Майли: головна точка для зміцнення Ці. При Зовнішньо-Порожньому застосовується (часто з тонізуючою технікою або моксою) для підтримки правильної Ці тіла, щоб вона могла ефективно боротися з зовнішнім патогеном. Особливо важливо при наявності базової дефіциту Ці.
• V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці Легенів і живить Інь Легенів. Розблоковує та спрямовує вниз бунтівний Ці Легенів. Точка Back-Shu Легенів: безпосередньо тонізує Ці Легенів та допомагає легеням поширювати Захисний Ці на поверхню тіла. Використовується особливо, коли кашель супроводжує зовнішній патерн, для відновлення низхідної функції легень.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки