Вітер-Холодно-Вологий

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Суставний та м'язовий біль, який погіршується при холодній або вологої погоді.
• Важкість і скутість кінцівок.
• Біль, що полегшується від тепла.

Інші поширені симптоми

• Біль у суглобах, який погіршується у холодну, вологу або вітряну погоду.
• Важкість і біль у кінцівках.
• Скутість суглобів, особливо вранці або після відпочинку.
• Оніміння або поколювання в кінцівках.
• Біль та м'язовий біль
• Біль, який покращується при теплі або легких рухах.
• Блукаючий або мігруючий суглобовий біль.
• Постійний суглобовий біль із відчуттям холоду.
• Набряк суглобів без почервоніння та підвищення температури.
• Важкість згинати або розгинати суглоби.
• Навидіння холоду і вітру.
• Відчуття важкості в тілі або кінцівках.

Також може проявлятися з

• Легка лихоманка або озноб на початку.
• Біль у попереку та важкість
• Шкіра навколо уражених ділянок відчувається холодною на дотик.
• Знижена сила зчеплення
• Ускладнення з дрібною моторикою рук.
• Втома або низька життєва енергія.
• Набряк нижніх кінцівок.
• Відчуття холоду в колінах.
• Знижений апетит
• М'який стілець
• Легка закладеність носа
• Напруження в шиї та верхній частині спини.
• Кінцівки почуваються слабкими або важкими після зусилля.
• Біль, що поширюється вздовж кінцівки.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Це є головною та визначальною причиною. У традиційній китайській медицині вітер, холод і волога є впливами навколишнього середовища, які можуть вторгнутися в тіло, коли його захисні сили (які називаються 'Wei Qi' або захисним Ці) ослаблені. У Bi Lun (Трактат про болісне закупорювання) Су Вень стверджує, що "коли вітер, холод і волога поєднуються, вони об'єднуються, щоб утворити Бі". Ці три патогени працюють разом: вітер відкриває поверхню тіла і затягує інших всередину, холод стискає канали і сповільнює потік Ці та крові, а волога є важкою й липкою, блокуючи канали і осідаючи в суглобах.
• Зазвичай вплив відбувається при проживанні або роботі в холодному та вологому середовищі, потраплянні під дощ або вітер, ходьбі по воді, сидінні або сні на холодній підлозі чи перебування під кондиціонером або холодним повітряним потоком під час потовиділення. Комбінований ефект блокує нормальний кровообіг у каналах, що проходять через м’язи та суглоби, викликаючи характерні симптоми болю, скутості, тяжкості та обмеження рухів.
• Зовнішні патогени самі по собі не викликають хвороб без внутрішньої вразливості. Як підкреслюють класичні тексти, «де накопичуються патогени, Ці повинна бути недостатньою». Люди, чия загальна життєздатність низька, чия захисна Ці слабка або чий Ян (активуюча та зігрівальна сила тіла) недостатній, набагато частіше розвивають цей тип порушення при впливі вітру, холоду та вологи. Тіло просто не має сил, щоб відганяти ці впливи. Ця недостатність може виникати з багатьох причин: природне старіння, хронічні хвороби, надмірна праця та виснаження, погане харчування або вроджена слабкість. Зокрема, слабкість Селезінки (яка контролює метаболізм рідин) та Нирок (які забезпечують основне тепло тіла) створює умови, у яких Холод і волога легко осідають і залишаються у них.
• Люди, чиє повсякденне життя пов’язане з тривалим впливом холоду та вологи, мають високий ризик. Це включає тих, хто живе у вологих кліматичних умовах або у будинках з недостатнім опаленням, працює на відкритому повітрі у вологих умовах, стоїть або сидить у холодному середовищі протягом тривалого часу або регулярно займається діяльністю у холодній воді, не зігріваючись і не висихаючи належним чином після цього. З часом повторюваний низькорівневий вплив поступово послаблює опірність організму і дозволяє патогенам накопичуватися у каналах і суглобах.
• Вживання великих кількостей холодної, сирої, жирної їжі або продукції з молока впливає на здатність селезінки перетворювати та транспортувати рідини. Коли селезінка перевантажена, рідина накопичується всередині у вигляді вологи. Ця внутрішньо утворена волога поєднується з будь-яким холодом або вологою, що надходить ззовні, що робить людину набагато більш сприйнятливою до розвитку синдрому Бі. Надмірне вживання алкоголю також створює внутрішнє вологе тепло, що може ускладнити картину.
• Регулярна фізична активність підтримує рух Ці та Крові через канали. Коли людина довго сидить або стоїть без руху, або веде загалом сидячий спосіб життя, потік Ці та Крові в суглобах і м’язах уповільнюється. Це застоювання створює середовище, де вітер, холод і вологість можуть легше осідати та накопичуватися. Ось чому люди зазвичай помічають, що скутість і біль у суглобах покращуються при легких рухах і погіршуються після тривалого відпочинку.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Тіло постійно взаємодіє зі своїм оточенням. У традиційній китайській медицині певні умови навколишнього середовища можуть стати «патогенними факторами», коли вони перевищують здатність тіла адаптуватися. Wind-Cold-Damp Bi є яскравим прикладом цього процесу.
• Як відбувається вторгнення: У тіла є зовнішній захисний шар, який називається Вей Ці, і він діє як щит. Коли цей щит слабшає (через втому, старіння, хронічні хвороби, погане харчування або просто через раптові зміни погоди), вітер, холод і волога можуть його прорвати. Вітер, будучи легким і рухливим, прокладає шлях для більш тяжких патогенів. Потім холод і волога слідують за вітром у канали (шляхи, через які Ці та кров циркулюють по м’язах, сухожиллях і суглобах).
• Що йде не так всередині: Як тільки ці патогени осідають у каналах, вони створюють перешкоди. Уявіть це як частково забар'єрновану річку: нормальний потік порушується. Холод змушує канали скорочуватись і напружуватись, що сповільнює потік Ці та Крові. Вологість, будучи тяжкою та липкою, ще більше блокують канали і осідає в суглобах. Вітер розбурхує патологію і змушує біль змінювати місце. Основний принцип традиційної китайської медицини: «де немає вільного потоку, там є біль» (Bu Tong Ze Tong). Комбіноване блокування цих трьох патогенів спричиняє характерне поєднання болю, скутість, тяжкості, набряку, оніміння та труднощів у русі. Чому важливі селезінка та нирки: Селезінка відповідає за управління рідинами в організмі. Коли Селезінка слабка, вона не може робити ефективно протистояти волозі, незалежно від того, чи походить вона ззовні, чи утворюється всередині через їжу. Це створює «вологий ґрунт», який полегшує закріплення зовнішньої вологи. Нирки постачають основне тепло тіла (Ян). Коли Ян нирок зменшується (що природно відбувається з віком), зменшується здатність тіла нагрівати канали та витісняти холод. Саме тому літні люди та особи, ослаблені хронічними хворобами, особливо схильні до цього патерну.

Лікування

Розсіює вітер, усуває холод і вирішує проблему вологи, щоб розблокувати канали та полегшити біль. Типовий графік: 2–4 тижні для легких гострих випадків, 2–6 місяців для хронічних випадків та періодичне безперервне лікування для хронічних захворювань із підлягаючим дефіцитом. ТКМ вирішує цей патерн через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, голковколювання та щоденний самодогляд. Кожен працює по-різному, і разом вони підходять до цього патерну з різних кутів. Траволікування часто є основою лікування традиційної китайської медицини. Формули – це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на причині. Класично ці формули асоціюються з цим патерном; кожна з них вибирають, тому що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Juan Bi Tang 蠲痹汤 Широко представлена формула для Bi Вітер-Холод-Волога. Використовує Qiang Huo, Du Huo, Gui Xin, Qin Jiao, Hai Feng Teng і Sang Чжі для усунення вологості та розсіювання холоду, у поєднанні з Dang Gui, Chuan Xiong і Ru Xiang для живлення та руху крові. Підходить для загальної симптоматики без явної переваги будь-якого одного збудника.

Головні формули

• У Тоу Тан (乌头汤) Основна формула Цзінь Гуй Яо Люе для Бі з переважанням холоду та сильним болем у суглобах. Використовує оброблені Чуань У та Ма Хуан для потужного зігрівання меридіанів і розсіювання холоду, з Хуан Чі для підтримки Ці та Шао Яо та Ган Цао для пом'якшення болю.
• Ї Ї Рен Тан (薏苡仁汤) Ключова формула для Бі зі зростанням вологості. Сфокусована на Yi Yi Ren і Cang Zhu для сушіння та видалення вологи, за підтримки трав, що розсіюють вітер і холод. Найкраще при сильному, болючому та постійному болю з набряком і онімінням.
• Цян Хо Шен Ши Тан (羌活胜湿汤) Відмінно підходить при гострому впливі вітру, холоду та вогкості, що вражає верхню частину тіла, голову та спину з відчуттям тяжкості та скутості. Використовує Qiang Huo і Du Huo як основні компоненти разом з Gao Ben, Fang Feng і Chuan Xiong.
• Ду Хо Цзи Шен Тан (独活寄生汤) Класична формула для хронічного Бі через Вітер-Холод-Вологість з основною недостатністю Печінки-Нирок та слабкістю Ці-Крові. Поєднує вигнання патогенів із тонізацією конституції. Ідеально підходить для літніх пацієнтів або тих, хто має тривалі болі та слабкість у суглобах.
• Гуй Чжі Шао Яо Чжі Му Тан (桂枝芍药知母汤) З 'Jin Gui Yao Lue', лікує Wind-Damp Bi з запаленням і деформацією суглобів, що починає викликати жар. Поєднує трави, що зігрівають і розсіюють вітер, з Чжі Mu для усунення тепла, вирішуючи складну картину стійкого холоду-вологи з виникаючим теплом.

Трави, які його лікують

• Цян Хуо Корінь і ризома Notopterygium Основна трава для вітру, холоду та вогкості у верхній частині тіла. Вивільняє зовнішнє, розсіює вологість від вітру та полегшує біль, особливо у верхній частині спини, шиї та плечей. Входить у канали сечового міхура та нирок.
• Духу Корінь пухнастої ангеліки Контрагент Qiang Huo для нижньої частини тіла. Усуває вологу й вітер із попереку, стегон, ніг і колін. Часто поєднується з Qiang Huo для лікування всього тіла.
• клик Фенг Корінь срібла М’яка та дуже ефективна трава, яка виганяє вітер, а також долає вологу й полегшує біль. Її часто називають 'лікарством від вітру серед зволожувачів', тому що вона розсіює вітер, не пересушуючи надто сильно.
• Гуї Чжі паличка кориці Нагріває канали та сприяє потоку Ці та Крові через кінцівки. Особливо корисно для холодних і скутих суглобів верхньої частини тіла та кінцівок.
• Вей Лін Сян Корінь китайської клематису Могутня трава, що розблоковує канали і розсіює вологу вітру по всьому тілу. Відома своєю здатністю проникати в канали та колатералі, особливо ефективна при стійких суглобових болях.
• Йі Йі Жень Насіння сліз Йова Зміцнює Селезінку та усуває Вологу, одночасно розслабляючи сухожилля. Його подвійна дія — виведення вологи та сприяння травленню — робить його ідеальним для випадків, коли волога є помітною.
• Жи Чуань Ву Оброблений корінь шичуанського аконіту Потужна зігріваюча трава, яка сильно розсіює холод, розблоковує канали та зупиняє біль. Використовується у пацієнтів з тяжким типом Бі з переважанням холоду та сильним болем. Має бути правильно оброблена для зменшення токсичності.
• Данг Гуй Корінь китайської ангеліки Живить і зміцнювати кров. Дотримуючись класичного принципу, що для лікування вітру спочатку потрібно лікувати кров, Данг Гуй сприяє кровообігу, щоб патогени не мали де оселитися.
• Цінь Цзяо Корінь великолистої гентіани Розсіює вологу від вітру та розслаблює сухожилля. Особливо корисно, оскільки відносно м’яке та зволожуюче, підходить для синдромів Bi, які починають впливати на Кров або Інь.
• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Сильно висушує вологу та зміцнює здатність Селезінки перетворювати рідини. Особливо показано, коли волога інтенсивна і пацієнт відчуває пригніченість.

Точки акупунктури

• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок та Селезінку Зміцнює Селезінку та Шлунок для усунення Вологості, тонізує Ці та Кров і підтримує загальну стійкість до патогенних впливів. Основна точка для будь-якого патерну Бі з прихованим дефіцитом.
• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює селезінку. Усуває вологу. Основний пункт для усунення вологи в організмі. Зміцнює обмін рідин у селезінці і особливо важливий, коли виражені відчуття тяжкості, набряки або оніміння.
• ES-34 — Янлінцюань GB-34 Вирішує застій Ці печінки Вирішує вологе тепло в печінці та жовчному міхурі Точка збору сухожиль (Хуй-точка зустрічі сухожиль). Розслабляє сухожилля, покращує стан суглобів та сприяє легкому руху. Необхідно для будь-якого симптому Бі, що вражає опорно-рухову систему.
• SP-10 — Сюе Хай SP-10 Охолоджує кров. Активізує кров і усуває застій. Активізує кров і розсіює вітер. Втілює класичний принцип лікування вітру шляхом першого лікування крові, що робить його цінним для будь-якого патерну Wind-Bi.
• V-17 — Гешу V-17 Бадьорить кров. Охолоджує жар крові та зупиняє кровотечу. Точка збору крові. Активує кровообіг у всьому тілі, що допомагає запобігти застою крові, який зазвичай розвивається через тривалу обструкцію Бі.
• LI-4 — Hegu LI-4 Виганяє зовнішній вітер Регулює захисну Ці Потужна точка для розсіювання вітру та полегшення болю в будь-якій частині тіла, особливо у верхній частині тіла. У поєднанні з іншими точками допомагає вивільнити зовнішні патогени.
• LI-11 — Quchi LI-11 Видаляє тепло, охолоджує кров, виводить вітер, очищає канали та полегшує біль. Особливо корисно при синдромі Бі верхніх кінцівок, що впливає на лікть, руку та плече.
• REN-4 — Гуаньюань REN-4 Живить кров і Інь. Зміцнює нирки та їхнє сприйняття Ці. Прогріває та тонізує первинний Ян. Застосування з моксибусією зміцнює здатність тіла до нагрівання та допомагає виводити холод, особливо при хронічних випадках із прихованим дефіцитом Ян.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки