Стебло лотоса 荷梗

Кожна трава має специфічний набір дій: це те, що Хе Ген робить у тілі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору ТКМ

Терапевтичний підхід

У практичних термінах, He Geng використовується головним чином для підтримки цих сфер здоров’я:

Літнє благополуччя

Травне здоров'я

Підтримка під час вагітності

Комфорт у грудях

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це специфічні терапевтичні дії, які Хе Ген виконує для відновлення балансу в організмі:

Видали літню спеку

Регулює Ці і розширює грудну клітку

Висушує вологу

Заспокоює шлунок

Сприяє сечовипусканню

Як працюють ці дії

'Полегшує спеку літа' означає, що ця трава допомагає організму впоратися з наслідками спекотного та вологого літнього клімату. У ТКМ літня спека є специфічним сезонним патогенним фактором, який може викликати такі симптоми, як жар, відчуття тяжкості у голові, спрага та мала й темна сеча. Гіркий смак і нейтральна природа He Geng дозволяють їй усувати цю літню спеку, не будучи надто холодною, що робить її м’яким варіантом для нездужання у теплому кліматі.

'Регулює Ці та розширює грудну клітку' стосується здатності Хе Ґенга відкривати грудну клітку та полегшувати відчуття тиску, напруження і переповненості в верхній частині тіла. Стебло лотоса природно порожнисте з відкритими каналами, що проходять через нього, і Традиційна китайська медицина вважає, що ця структурна особливість відображає його здатність розблоковувати та переміщувати Ці через грудну клітку та середню частину тіла. Ця дія особливо корисна, коли Літня Спека поєднується з Вогкістю, створюючи відчуття важкості та заторів у грудях і шлунку.

'Вирішує Вологу' означає, що Хе Генг допомагає організму обробляти та видаляти надлишкову вологу, яка накопичується всередині, особливо вологими літніми місяцями. Це пов'язано з його впливом на канал Селезінки, який є органом, найбільш відповідальним за обмін рідин у ТКМ. Коли Селезінка перевантажується Вологістю, з'являються симптоми, такі як рідкий стілець, нудота та відчуття важкості.

'Гармонізує шлунок' відноситься до здатності Хе Генга заспокоювати шлунок, полегшувати нудоту та зменшувати дискомфорт у верхній ділянці травної системи. Класичні джерела зазначають, що його можна використовувати при нудоті, пов'язаній з вагітністю, та при неспокійних рухах плода.

У ТКМ симптоми групуються у впізнавані шаблони дисгармонії. Хе Ген використовується для допомоги у виправленні цих конкретних шаблонів.

Це умови, де Хе Генг часто використовується, але тільки коли вони виникають із конкретних шаблонів, які він розглядає, а не в усіх випадках

Також його часто використовують для:

діарея

Літня діарея через Вологу та Спеку, які шкодять Селезінці

дизентерія

Дизентерія через вологу і жар

Лейкорея

Надмірні вагінальні виділення через вологу

Інфекція сечовивідних шляхів

Болюче сечовипускання з ознаками тепла (страгурія)

Відчуття тиску в грудях

Стиск у грудях та застій Ці

Хронічний уретрит

Хронічне запалення кишечника з слабкістю

Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом

Температура

Нейтральна

Смак

гіркий (苦 kǔ)

Канали, які впливають

Селезінка

Печінка

Шлунок

Використані частини

стебло (茎 jīng)

Це загальні рекомендації щодо дозування He Geng: завжди слідуйте рекомендаціям вашого фахівця, оскільки дози варіюються залежно від формули та вашого індивідуального стану

Стандартне дозування

9-15g

Максимальна доза

До 30 г за умов гострої літньої спеки під наглядом спеціаліста. Специфічна межа токсичності не задокументована.

Нотатки щодо дозування

Використовуйте менші дози (9-10 г), коли її застосовують як траву-посередника або провідник у формулах для усунення літньої спеки, де її функція полягає в тому, щоб спрямовувати інші трави до грудей та середнього джерела тепла. Використовуйте більші дози (12-15 г), коли лікують переповнення грудей та епігастрію або діарею, пов’язану із вологістю, як основну траву. У класичній традиції He Geng іноді вимірювали за довжиною (наприклад, "сім дюймів" або "один-два чи"), а не вагою, що відображає її використання як цілого сегмента стебла. Свіжу He Geng можна використовувати у більшій кількості, ніж суху.

Підготовка

Спеціального поводження з відваром не потрібно. Хе Ген просто обробляють іншими травами у стандартний спосіб. Свіжий Хе Ген (Сянь Хе Ген) віддають перевагу у формулах літньої спеки за ароматичну якість і рух найсильнішої Ці. Його також можна застоювати у киплячій воді як простий чай.

Ці інгредієнти традиційно поєднують з Хе Генг для підсилення терапевтичного ефекту

Кавун

Ге Ген 6–15 г: Сі Гуа Цуй Ї 30 г

He Geng і Xi Gua Cui Yi (шкірка кавуна) разом потужно усувають літню спеку та виробляють рідини. Xi Gua Cui Yi сильно усуває спеку та сприяє сечовипусканню, тоді як He Geng додає дії регуляції Ці та відкриття грудної клітки. Разом вони впливають як на спеку, так і на застій Ці при патернах літньої спеки.

Коли використовувати: Літня спека з спрагою, малою та темною сечею, тиском у грудях і втомою. Це основна комбінація у Qing Shu Yi Qi Tang за Ванґом.

Хо Сян

1:1 (зазвичай 6–10 г кожен)

Хе Ген усуває літню спеку і відкриває скриню, а Хо Сян (Пачулі) ароматно змінює вологість і гармонізує середній конфорку. Разом вони ефективніше розв'язують подвійну патологію літньої спеки та вологості, ніж окремо.

Коли використовувати: Літня спека з проявами надмірної вологості: нудота, відчуття стискання в грудях та в епігастральній ділянці, важкі кінцівки та жирний наліт на язику.

Хуан Лян

He Geng 6–15 г: Huang Lian 3 г

Хе Ген м’яко усуває літню спеку та регулює Ці, тоді як Хуан Лянь (Коптис) сильно усуває спеку і сушить вологу завдяки своїй холодній та гіркій природі. Поєднання зміцнює дію усунення спеки, тоді як Хе Ген запобігає тому, щоб холодна природа Хуан Лянь перешкоджала потоку Ці.

Коли використовувати: Літня спека з істотною дратівливістю, безсонням або лихоманкою, що потребує більш сильної здатності видаляти тепло. Обидва з'являються разом у Qing Shu Yi Qi Tang за Ван.

Ці добре відомі формули представляють Хе Гена у видатній ролі

Цін Шу Ї Ці Тан

清暑益气汤

Додано

«Цін Шу Ї Ці Тан» Вень Ре Цзін Вей Ван Мен-Їна є найважливішою формулою, що міститься в Хе Гені. Він виконує роль підлеглого (臣药), допомагаючи основним травам (Сі Ян Шень і Сі Гуа Цуй Ї) у ліквідації літньої спеки, а також сприяє характерній дії регулювання Ці та відкривання скрині. Ця формула ідеально демонструє основну клінічну ідентичність Хе Гена: усунути літню спеку та усунути стискання в грудях у пацієнтів з дефіцитом Ці та Інь.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Хе Ген

vs

Він Є

He Ye (листя лотоса) та He Geng (стебло лотоса) походять із однієї рослини і мають здатність усувати літню спеку. Однак, He Ye має додаткові властивості: піднімати ясний Ян і охолоджувати кров, щоб зупиняти кровотечу, що робить його кращим при літньому проносі з пониженим Ці Селезінки або при станах кровотечі. Відмінна сила He Geng полягає в його здатності регулювати Ці та відкривати грудну клітку, будучи переважним вибором, коли тіснота в грудях і застояна Ці є яскравими симптомами.

Хе Ген

vs

Сян Жу

Обидві трави лікують стан Літньої Жари. Xiang Ru (Elsholtzia) гостра та тепла, вона вивільняє зовнішнє через потовиділення і також сприяє сечовипусканню. Вона краще підходить для Літньої Жари зі зовнішніми ознаками холоду (озноб, відсутність поту). He Geng нейтральна та гірка, працює всередині для очищення жару та регуляції Ці в грудях і середньому підігрівачі. Вона більше підходить для внутрішньої літньої спеки та вологості без зовнішніх симптомів.

Хе Ген

vs

Пей Лань

Обидві трави усувають літню спеку та вологість. Пей Лань (Eupatorium) ароматна і в основному перетворює каламутну вологу завдяки своєму запашному характеру, особливо при симптомах, пов’язаних із ротовою порожниною, таких як солодкий і липкий смак та неприємний запах з рота. Хе Генг більше зосереджується на регуляції Ці та розкритті грудної клітки. При відчутті стискання в грудях як головному симптомі віддають перевагу Хе Генгу; при нудоті з каламутним і жирним нальотом більш доречним може бути Пей Лань.

Пов'язані види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі He Geng

Інколи He Geng плутають з іншими частинами рослини лотоса. Лист (He Ye) має подібні, але не ідентичні властивості і використовується набагато частіше. He Geng стосується конкретно черешка (стебла листа) або квіткового стебла (пояски квітки), а не просто листової пластини. Також його потенційно можна сплутати з вузлом кореневища лотоса (Ou Jie) або стеблом рецептала. Ключовою відмінною ознакою справжнього He Geng є майже циліндрична форма з шипуватими мітками на поверхні, поздовжніми борозенками та численними порожнистими повітряними каналами, видимими на поперечному зрізі. Псевдонім 'Lian Geng' (莲梗) іноді використовують як взаємозамінний.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.

Класифікація токсичності в класичній китайській фармакопеї для Хе Генга

Нетоксичний

He Geng класифікується як нетоксичний. Містить невеликі кількості алкалоїдів, таких як роемерин і норнуциферин, разом з флавоноїдами, аспарагіном, смолами та танінами. У стандартних дозах ці сполуки не становлять токсичної загрози. Ця трава має довгу історію використання як у харчуванні, так і в медицині, без повідомлень про побічні ефекти.

Ситуації, коли Хе Ґен не слід використовувати або потребує додаткової обережності

Обережність

Людям з холодним дефіцитом селезінки і шлунка (холодна конституція з ослабленим травленням) слід використовувати його обережно, оскільки гірка і освіжаюча природа Хе Генг може ще більше послабити функцію травлення.

Обережність

Ті, хто страждає на надмірне сечовипускання або рідкий стілець через дефіцит Ці (швидше ніж через вологу або жар), повинні використовувати його з обережністю, оскільки Хе Гень сприяє руху води і може погіршити ці симптоми.

Обережність

Уникайте надмірного дозування. Хоча трава м’яка та придатна для харчового використання, великі кількості можуть викликати розлади шлунково-кишкового тракту у чутливих людей.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

He Geng традиційно вважається безпечним під час вагітності і, насправді, використовується в китайській медицині для гармонізації Шлунка та заспокоєння неспокійного плода. Класичні джерела зазначають його використання при нудоті, пов’язаній з вагітністю (ранкова нудота), та неспокої плода. Тісно пов’язана частина He Di (основа листка лотоса) подібним чином показана для стабілізації вагітності. Однак, як і з будь-якою травою, що використовується під час вагітності, її слід приймати лише під керівництвом кваліфікованого фахівця.

Грудне вигодовування

Не зафіксовано специфічних протипоказань для грудного вигодовування. Хе Генг є м'якою травою харчової якості, що походить з рослини лотоса і широко використовується в азійській кухні. У стандартних дозах малоймовірно, що вона викликатиме проблеми під час грудного вигодовування. Традиційне застосування (для стимулювання припливу молока) фактично підтверджує її сумісність з грудним вигодовуванням. Однак матерям, які годують груддю, слід проконсультуватися з фахівцем перед її регулярним використанням.

Діти

Хе Генг — це м’яка і нетоксична трава, яку можна використовувати у дітей у відповідно зменшених дозах, зазвичай від однієї третини до половини дорослої дози залежно від віку та маси тіла. Найчастіше її призначають у педіатричних випадках літнього теплового синдрому з відчуттям тиску в грудях або легкою діареєю. Дуже маленьким дітям її зазвичай дають у вигляді відвару або розведеного чаю.

Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з He Geng

Не встановлено добре задокументованих лікарських взаємодій конкретно для He Geng. Ця трава містить невеликі кількості алкалоїдів (роемерін, норнуцферин), які за структурою пов'язані з алкалоїдами апорфіну, що містяться у великих концентраціях у листках лотоса. Теоретично, високі дози можуть мати легкі адитивні ефекти з седативними препаратами, але клінічно це не було підтверджено при стандартних дозах He Geng. Як запобіжний захід, пацієнтам, які приймають кілька лікарських засобів, слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням.

Продукти харчування та дієтичні рекомендації при прийомі Хе Генг

Під час прийому He Geng за умов літньої спеки або вологості уникайте жирної, важкої та надто холодної або сирої їжі, яка може блокувати Селезінку та погіршувати вологість. Бажано легкі та легко засвоювані продукти. Суп із мунг-бобів, рисова каша та свіжі фрукти, такі як кавун, доповнюють ефект He Geng для усунення літньої спеки. Уникайте надмірного споживання алкоголю, який створює вологість і тепло.

Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела He Geng

Nelumbo nucifera Gaertn. (Nelumbonaceae) — це велика багаторічна водна рослина, яка росте в ставках, озерах, болотах та затоплених полях. Рослина утворює товсті повзучі кореневища (корінь лотоса), укорінені в мулі, з яких виростають довгі черешки (стебла листків) і квітконосні стебла (стебла квіток), які можуть сильно підніматися над поверхнею води.

Черешки, які використовуються як Хе Ген, майже циліндричні, зазвичай завдовжки від 20 до 60 см і діаметром від 8 до 15 мм у сухому стані. Зовнішня поверхня має поздовжні борозни та численні дрібні виступи, схожі на шипи. Всередині стебло має характерну порожнисту структуру з численними повітряними каналами різного розміру, які його пронизують, особливість, поетично описана вченим династії Сун Чжоу Дуньї як «відкрите і пряме всередині, не заплутане і не розгалужене» (中通外直，不蔓不枝). Великі листки пельтоподібні, діаметром 60–90 см, а ефектні квіти білі або рожеві, поодинокі, ароматні і діаметром 10–25 см.

Де отримують Хе Ген, коли його збирають або збирають і як оцінити якість

Сезон урожаю

З літа до осені (червень до вересня) збирають одночасно з листям лотоса. Зішкрібають колючки, потім стебла ріжуть на сегменти і сушать на сонці, або використовують свіжими.

Головні регіони вирощування

Nelumbo nucifera росте по всьому Китаю як у диких, так і в культивованих середовищах, зустрічаючись у ставках, озерах, болотах і рисових полях. Вона широко поширена з півдня на північ. Основні регіони з виробництвом лотосів включають Хубей (особливо район озера Хунху), Цзянсі, Хунань, Чжецзян, Цзянсу, Аньхой, Фуцзянь і Шаньдун. Не існує єдиного регіону дао ді (терруар), який би домінував саме для Хе Ген, оскільки він є побічним продуктом вирощування лотосів, але традиційно визнані лотосні регіони Хубей і Цзянсі вважаються такими, що виробляють високоякісний матеріал.

Показники якості

Суха речовина хорошої якості He Geng повинна бути довгою, товстою та міцною. Зовнішня поверхня повинна мати світло-коричнево-жовтий колір з помітними поздовжніми борозенками та невеликими основами колючок. Поперечний розріз має бути світло-рожево-білим із чітко видимими повітряними каналами різного розміру. Трава повинна бути легкою, ламатися легко та чисто, утворюючи дрібний порошок при розламуванні. Запах повинен бути слабким, а смак м'яким. Уникайте матеріалу, який темного кольору, пліснявий, брудний, розбитий на маленькі шматки або заражений землею чи іншими рослинними рештками.

Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, що описують Хе Генг та його терапевтичне застосування

Бень Цао Цзай Сінь (《本草再新》)

Розблоковує Ці та розсіює літню спеку, відводить вогонь і очищає Серце.

Суй Сі Цзюй Інь Ши Пу (《随息居饮食谱》) Ван Шісюна

Розблокуйте Ці, розслабте сухожилля, стимулюйте вироблення рідин і припиніть спрагу. Ті, що збираються після першого морозу, усувають жар, зупиняють нічну пітливість, сприяють сечовипусканню та лікують маткову кровотечу і стриктуру сечовивідних шляхів.

Сучасне використання китайської медицини (《现代实用中药》)

Це в'яжучий лікарський засіб. Використовується при виснажливому хронічному ентериті, тривалій дизентерії, кишковій кровотечі, хронічному запаленні матки у жінок із вагінальними виділеннями, а також при еякуляції або ніктурії у чоловіків. Також служить як детоксикаційний засіб.

Історія та еволюція використання Хе Ген у китайській медицині протягом століть

Ге Гень вперше з’явився як лікарська речовина в тексті династії Цін «Бень Цао Цзай Сінь» (《本草再新》, «Нове Оновлення Лікарської Матеріи»). До цього, хоча рослина лотоса широко згадувалася в попередніх працях з лікарської матерії, її черешок (стебло листка) не зазначався як окремий лікарський засіб. Це пояснюється тим, що, як каже прислів’я, лотос дає «дев’ять ліків з однієї рослини» (一莲出九药): листок, черешок, квітка, тичинка, насіння, зародок насіння, квітковий стовпчик, кореневище та вузол кореневища, кожен з яких має різні властивості.

Фізична структура He Geng сприяла її класичному розумінню. Її порожнистий всередині, схожий на трубку, з численними повітряними каналами, вважався природним знаком її здатності «звільняти Ці та відкривати груди» (通气宽胸). Конфуціанський учений династії Сун, Чжоу Дуньї, описав стебло лотоса у своєму відомому есе Ai Lian Shuo (《爱莲说》) як «відкрите та пряме всередині» (中通外直), і пізніше лікарі користувалися цим образом, щоб пояснити, як He Geng могла звільняти потік Ці через середній нагрівач. У традиції теплової хвороби (Wen Bing), He Geng оцінювалась як ароматна та м’яка напрямна трава для літніх теплових формул, яку використовували, щоб допомогти іншим травам досягти середнього нагрівача та грудей. Shi Bing Lun (《时病论》) Лей Фена включав He Geng як траву, яку відправляли у формулі при тепловому ударі із втратою свідомість.

Культурно, стародавні китайські літератори використовували свіжі стебла лотоса як соломинки для пиття вина, створюючи вишукану «bi tong bei» (碧筒杯, «келих із зеленого трубчастого стебла»). Велику свіжу листку лотоса зі стеблом клали на підставку, наливали в неї вино, а пили через порожнє стебло, надаючи напою ніжний аромат лотоса.

3 опубліковані дослідження, що вивчають фармакологічні ефекти або клінічні результати Хе Гена

1

Комплексний огляд: Хімічний профіль Nelumbo nucifera та потенціал для розробки лікарських засобів (Огляд, 2017)

Шарма Б.Р., Гаутам Л.Н.С., Адхікарі Д., Каркі Р. Дослідження у фітотерапії, 2017, 31(1), 3-26.

Цей систематичний огляд каталогізував 243 природні сполуки з різних частин рослини лотоса, що належать до хімічних груп, включаючи алкалоїди, флавоноїди, глікозиди, терпеноїди та стероїди. Огляд виявив суттєві докази широкого спектра фармакологічних активностей по всьому заводу. Примітка: Це дослідження охоплює всю рослину N. nucifera, а не конкретно черешки.

PubMed

2

Досягнення в дослідженнях традиційного та сучасного використання Nelumbo nucifera: Фітохімічні сполуки, активності, що сприяють здоров'ю, та інше (Огляд, 2019)

Chen G, Zhu M, Guo M. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2019, 59(sup1), S189-S209.

Детальний огляд, який систематично вивчив як традиційне, так і сучасне використання різних частин Nelumbo nucifera, задокументувавши щонайменше 255 хімічних сполук і підсумувавши докази антиожирінних, антиоксидантних, протизапальних, серцево-захисних, гепатопротекторних, гіпоглікемічних і противірусних активностей. Було зазначено, що черешок (He Geng) містить алкалоїди, включно з роемеріною та норнуциферином.

3

Фітохімічний профіль та біологічна активність Nelumbo nucifera (Огляд, 2015)

Паудел КР, Пант Н. Доказова комплементарна та альтернативна медицина, 2015, 2015, 789124.

Цей огляд підтвердив, що основними біоактивними компонентами лотоса є алкалоїди та флавоноїди, з доведеними протизапальними, антиоксидантними, протиожиріння, противірусними (включаючи анти-ВІЛ) та гепатозахисними властивостями в різних частинах рослини. Було виявлено, що листя та пов’язані структури містять апорфінові алкалоїди з помітною біологічною активністю.

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави