Плід тамаринду 酸角

Кожна трава має конкретний набір дій: це те, що Суан Цзяо робить в організмі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору ТКМ

Терапевтичний підхід

У практичному плані Суань Цзяо використовують головним чином для підтримки цих аспектів здоров’я:

Травне здоров'я

Полегшення літньої спеки

Полегшення закрепу

Підтримка апетиту

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які Суань Цзяо здійснює для відновлення рівноваги в організмі:

Видаліть спеку і вирішіть проблему літньої жару.

Гармонізує шлунок та розчиняє застій їжі.

Виробляє рідини та втамовує спрагу

Зволожує кишечник і розблоковує кишечник.

Як працюють ці дії

'Прояснити спеку та полегшити літню спеку' означає, що ця трава допомагає тілу справлятися з наслідками гарячої погоди або перегрівання. У традиційній китайській медицині вплив інтенсивної спеки протягом літа може пошкоджувати рідини в організмі та викликати симптоми, такі як спрага, дратівливість і втома. Прохолодна природа плоду тамаринду та його кисло-солодкий смак протидіють цій спеці та відновлюють комфорт. Це звичайний засіб на півдні Китаю під час найспекотніших місяців.

«Гармонізує шлунок і розчиняє харчовий застій» означає, що фрукт тамаринду допомагає відновити нормальну функцію травлення, коли їжа залишається важкою частиною шлунка. Його кислий смак стимулює травні виділення та допомагає розщеплювати накопичену їжу, що корисно для лікування втрати апетиту, здуття та такого типу харчового застяю, який спостерігається у дітей, які страждають на недоїдання (стан, який у ТКМ називається недоїдання у дітей або gān jī疳积).

'Генерує рідини та зупиняє спрагу' стосується здатності тамаринду сприяти виробленню організмом здорових рідин. Його кислий смак має в'яжучу властивість і сприяє слиновиділенню, тоді як солодкий смак живить. Ця комбінація особливо корисна, коли спека висушила рот і горло, викликаючи постійну спрагу.

'Зволоження кишківника та сприяння його руху' описує м’яку проносну дію плоду тамаринду. Його м’якоть містить органічні кислоти (особливо винну кислоту) та харчові волокна, які допомагають змазувати та стимулювати кишківник, полегшуючи легкі запори без сильних подразнень.

У ТКМ симптоми групуються у впізнавані моделі дисгармонії. Суань Цзяо використовується для допомоги у виправленні цих конкретних моделей.

Це умови, де Сюань Цзяо використовують часто, але лише коли вони виникають із специфічних схем, які він обробляє, а не у всіх випадках

Також його часто використовують для:

Тепловий удар

Використовується як освіжаючий засіб та агент для регідратації під час або після впливу тепла

Втрата апетиту

Стимулює апетит через свій кислий смак і свою дію, що сприяє травленню

Нудота

Традиційно використовується для ранкової нудоти, пов’язаної з вагітністю

Недоїдання

Класична показання при розладі накопичення їжі в дитинстві (疳积)

Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом

Температура

genial

Смак

Солодкий (甘 gān), Кислий (酸 suān)

Канали, які впливають

Серце

Шлунок

Товста кишка

Використані частини

Плід (果 guǒ / 果实 guǒ shí)

Це загальні рекомендації щодо дозування Суан Цзяо: завжди дотримуйтесь рекомендацій свого фахівця, оскільки дози залежать від формули та вашого індивідуального стану

Стандартне дозування

15-30g

Максимальна доза

До 30 г (один лян) у відварі, як зазначено у класичних джерелах. Більш великі кількості використовуються як їжа, але зазвичай більше цього діапазону не призначають як лікарський засіб.

Нотатки щодо дозування

Стандартна терапевтична доза у відварі становить 15-30 г (приблизно п’ять цян до одного ляня у традиційних мірках). Для профілактики літньої спеки, полегшення втрати апетиту, нудоти під час вагітності, закрепів та застою їжі у дітей класична формула Yun Nan Zhong Cao Yao Xuan використовує весь діапазон 15-30 г, відварений у воді. Коли готується у вигляді пасти (gao) з білого цукру для застою слизу, спричиненого алкоголем (як у методі Dian Nan Ben Cao), доза готової пасти становить приблизно 3 г (один цян), приймається двічі на день. Через те, що трава холодна та кисла, надмірні дози можуть спричинити розрідження стільця або дискомфорт у шлунку у людей з слабким травленням.

Підготовка

Не потрібне жодне спеціальне поводження з відваром. Суань Цзяо просто додають у каструлю і варять разом з іншими травами стандартним способом. Також його можна повільно готувати у вигляді пасти (гао) з цукром для тривалого зберігання, або свіжу м’якоть можна замочити у воді, щоб приготувати освіжаючий напій.

Ці інгредієнти традиційно поєднують із Суан Цзяо для покращеного терапевтичного ефекту

Шань Чжа

1:1 (Суан Цзяо 15 г: Шань Чжа 15 г)

Плід тамаринду та ягода глоду разом потужно розчиняють застій у харчуванні. Кисло-солодка свіжість тамаринду стимулює шлункові виділення, тоді як тепла й кисла природа ягоди глоду специфічно розщеплює жирну та м’ясну їжу. Разом вони охоплюють широкий спектр застою в харчуванні.

Коли використовувати: Коли застій їжі передбачає важку та змішану дієту з жирною і крохмалистою їжею, з симптомами відчуття повноти в животі, відсутності апетиту та здуття живота.

Май Я

1:1 (Суан Цзяо 15 г: Май Я 15 г)

Плід тамаринду у поєднанні з проростком ячменю діє на застій їжі з різних боків. Кислий смак тамаринду стимулює травлення, тоді як проросток ячменю спеціально усуває накопичення їжі зі крохмалем та гармонізує середній підігрів. Пара досить м’яка для дітей та вагітних жінок.

Коли використовувати: Для легкої харчової застійності з поганим апетитом, особливо у дітей з виснаженням (疳积) або у пацієнтів з слабким травленням, які не можуть переносити більш сильні трави для травлення.

Він Є

2:1 (Суан Цзяо 15–30 г: Хе Є 10 г)

Плід тамаринду в комбінації з листком лотоса створює потужне поєднання для усунення літньої спеки. Тамаринд виробляє рідини та заспокоює спрагу, тоді як листок лотоса піднімає ясний Ян і розсіює літню спеку зовні. Разом вони одночасно впливають на спеку та на шкоду рідинам, спричинену літньою погодою.

Коли використовувати: Під час спекотних літніх місяців, коли людина відчуває спрагу, дратівливість, відсутність апетиту та втому через вплив спеки.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Сюань Цзяо

vs

Ву Мей

Обидва плоди кислі, вони виробляють рідини та втамовують спрагу. Проте У Мей (плід уме) має теплу природу та сильно в’язку дію, що робить його більш придатним для хронічної діареї, паразитів та хронічного кашлю через дефіцит Легенів. Плід тамаринду свіжий і має легку послаблюючу властивість, що робить його кращим для спраги та закрепів, пов’язаних із жаром. Вони діють у протилежних напрямках на функцію кишечника: У Мей зв’язує та зупиняє діарею, тоді як тамаринд зволожує та сприяє руху кишечника.

Сюань Цзяо

vs

Кавун

Обидва знімають спеку літа та сприяють виділенню рідини, але кавун (Xi Gua) набагато холодніший і сильніше сечогінний, краще при сильній спеці з малою кількістю сечі. Плід тамаринду лише свіжий (не холодний) і сильніше впливає на застій їжі та травлення. Обирайте тамаринд, коли літня спека супроводжується поганим апетитом та проблемами з травленням; обирайте кавун, коли переважає спека та спостерігаються симптоми з боку сечових шляхів.

Суміжні види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі Suan Jiao

Суан Цзяо (тамаринд, Tamarindus indica) іноді плутають з іншими стручками або фруктами кислуватого смаку. Існують два визнаних типи тамаринду: звичайний кислий тип (Suan Xing, 酸型) та солодкий тип (Tian Xing, 甜型, також званий Tian Jiao або солодкий тамаринд). Солодкий сорт є культиваром тієї ж самої рослини з більш солодкою м’якоттю і часто продається взаємозамінно, але має слабший лікувальний ефект через нижчий вміст органічної кислоти. На ринках трав’яних продуктів сушена м’якоть іноді може бути підроблена додаванням цукру або змішана з менш якісним і занадто волокнистим матеріалом. Справжній Суан Цзяо повинен мати характерний кисло-солодкий смак і липку текстуру. Його не слід плутати з Suan Zao Ren (насіння Ziziphus jujuba), незважаючи на подібні назви, оскільки це абсолютно різні ліки.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.

Класифікація токсичності у класичній китайській фармакопеї для Суан Цзяо

Нетоксичний

Суан Цзяо класифікується як нетоксичний у класичних джерелах, включаючи Shi Wu Ben Cao (食物本草). Він широко використовується як їжа, так і лікарський засіб (yao shi liang yong). М'якоть плоду багата на винну кислоту, лимонну кислоту та яблучну кислоту, які добре переноситься у нормальних дієтичних та терапевтичних дозах. Проте надмірне споживання може спричинити розлад шлунково-кишкового тракту, діарею або кислотний рефлюкс через високий вміст органічних кислот. Токсичні компоненти у м'якоті плоду при стандартних дозах не виявлені.

Ситуації, в яких не слід використовувати Суань Цзяо або потрібна додаткова обережність

Обережність

Людям із надлишком шлункової кислоти або кислотним рефлюксом слід уникати Суань Цзяо. Її високий вміст органічних кислот (особливо винної та лимонної) може ще більше стимулювати секрецію шлункової кислоти та погіршити симптоми гіперацидності, виразок шлунка або гастроезофагеального рефлюксу.

Уникати

Люди з кишечним непрохідністю, апендицитом або виразковим колітом не повинні використовувати Суань Цзяо, оскільки його легкі послаблювальні властивості та кислотна природа можуть погіршити ці стани.

Обережність

Людям з шаблонами дефіциту-холодності Селезінки та Шлунка (характеризуються рідким стільцем, поганим апетитом, холодними кінцівками та блідим язиком) слід використовувати обережно, оскільки ця трава має холодну природу та кислий смак, що може ще більше послабити вже холодну травну систему.

Обережність

Особи, які приймають аспірин, ібупрофен або інші нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), повинні бути обережними, оскільки було доведено, що екстракт плоду тамаринду значно підвищує біодоступність цих ліків, що може підняти їх до небезпечних рівнів.

Обережність

Люди з діабетом, які приймають ліки для зниження рівня цукру в крові, повинні використовувати його обережно, оскільки тамаринд може мати гіпоглікемічні ефекти, які можуть посилити дію їхніх ліків.

Обережність

Людям із захворюваннями нирок слід використовувати його з обережністю через значний вміст калію в м’якоті тамаринду, що може бути проблемою для тих, у кого порушена функція нирок.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

Суань Цзяо традиційно використовується для полегшення нудоти та блювоти, пов’язаних з вагітністю (як зазначено у Yun Nan Zhong Cao Yao Xuan). У традиційній китайській медицині він не класифікується як протипоказана при вагітності трав’яна рослина. Однак традиційний звіт з Яви зазначає, що тамаринд використовували як абортивний засіб, а його легкі проносні властивості (через високий вміст винної кислоти та клітковини) потребують обережності. Вагітні жінки повинні використовувати його лише у стандартних терапевтичних дозах і під керівництвом кваліфікованого фахівця. Слід уникати надмірного вживання, оскільки органічні кислоти у великих дозах потенційно можуть викликати порушення травлення.

Грудне вигодовування

Не зафіксовано конкретних проблем безпеки для матерів, що годують груддю, які використовують Суань Цзяо у дієтичних або терапевтичних стандартних дозах. Його широко вживають як харчовий продукт у тропічних регіонах, включаючи матерів, що годують. У деяких традиційних африканських практиках навіть дають тамаринд жінкам після пологів як тонік. Однак його легкий проносний ефект теоретично може вплинути на дитину, якщо компоненти потрапляють у грудне молоко, тому рекомендується помірність. Формальних досліджень щодо передачі компонентів тамаринду через грудне молоко не проводилося.

Діти

Суан Цзяо традиційно використовується для накопичення їжі у дітей (xiao er gan ji) та кишкових паразитів. Класичні джерела, такі як Yun Nan Zhong Cao Yao Xuan, зазначають його придатним для педіатричного використання. Для дітей дозування слід пропорційно зменшити залежно від віку та маси тіла, зазвичай приблизно від однієї третини до половини дорослої дози (приблизно 5-15 г у вигляді відвару). Його приємний кисло-солодкий смак робить його відносно прийнятним для дітей. Також його можна приготувати як сироп або пасту з цукром для полегшення прийому. Як і у випадку з усіма травами, педіатричне використання має здійснюватися під наглядом кваліфікованого спеціаліста.

Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з Суан Цзяо

Аспірин та НПЗП: У фармакокінетичних дослідженнях на людях було показано, що екстракт плоду тамаринду значно підвищує біодоступність аспірину (майже втричі підвищуючи максимальні рівні в крові) та ібупрофену. Людям, які приймають аспірин, ібупрофен або інші подібні протизапальні препарати, слід уникати одночасного вживання тамаринду у великих дозах, оскільки це може підвищити рівні препарату до потенційно небезпечних кількостей.

Ліки від діабету: Було повідомлено, що тамаринд має легкий ефект зниження рівня цукру в крові в деяких доклінічних дослідженнях. Хоча клінічні дані обмежені, особам, які приймають гіпоглікемічні препарати (такі як метформін, сульфонілсечовини або інсулін), слід уважніше контролювати рівень цукру в крові, якщо вони споживають значну кількість тамаринду, оскільки така комбінація теоретично може спричинити надмірне зниження цукру в крові.

Антикоагулянти та антиагреганти: У зв'язку з документованим збільшенням біодоступності аспірину слід бути обережними при поєднанні тамаринду з будь-якими препаратами, що розріджують кров. Хоча безпосередні дослідження взаємодії з варфарином або іншими антикоагулянтами не проводились, слід враховувати можливість посилених ефектів.

Продукти харчування та дієтичні рекомендації під час прийому Суан Цзяо

Приймаючи Суан Цзяо для літньої спеки або застою травлення, його добре поєднувати зі свіжими та легкими продуктами, такими як мунг-боби, кавун і свіжі овочі. Уникайте надмірного споживання жирної, важкої або гострої їжі, яка може зменшити його травний ефект. Люди, які використовують Суан Цзяо при запорах, повинні збільшити споживання рідини. Тим, хто має схильність до холодного травлення (рідкий стілець, холодний живіт), слід уникати поєднання його з іншими холодними або сирими продуктами, оскільки це може погіршити слабкість травлення.

Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Суан Цзяо

Суань Цзяо — це плід тамариндового дерева (Tamarindus indica L.), багаторічного дерева з родини бобових (Fabaceae) і єдиного виду роду Tamarindus. Дерево велике і довговічне, виростає від 6 до 20 метрів у висоту (іноді до 24 метрів), з подовженою кроною та стовбуром, вкритим темно-сірою, нерівномірно тріщиною корою. Листя чергується, складне, паріперисте, з 14–40 дрібними видовженими листочками (кожне довжиною близько 1–2,4 см), які надають кроні ніжного, пір'яного вигляду.

Квіти блідо-жовтого кольору мають пелюстки з червоними жилками і ростуть кистями на кінцях гілок, квітучі з травня по серпень. Плід — це м'ясиста і товста стручкова коробочка (боб), циліндричної форми, прямий або злегка зігнутий, довжиною від 3 до 6 см і приблизно 2 см завширшки. Коли він достигає, стручок стає червоно-коричневого кольору з тонкою і крихкою шкіркою, яка містить м'яку, липку, кисло-коричневу м'якоть, що оточує від 3 до 10 твердих, блискучих, червоно-коричневих насінин. Дерево — це сонцелюбна та теплостійка вид, який добре росте в теплих і сухих кліматах, особливо в сухих річкових долинах на висотах до 1 400 метрів.

Де отримують Суань Цзяо, коли його збирають і як оцінювати якість

Сезон урожаю

Весна (плодові стручки збирають, коли вони дозріли, зазвичай з грудня по травень наступного року), а потім висушують на сонці.

Головні регіони вирощування

У Китаї Суань Цзяо поширений переважно в провінції Юньнань, особливо у сухих і теплих річкових долинах уздовж річки Цзіньша (Золота Пісочна річка), річки Нуцзян і долин річки Юаньцзян (Червона річка), а також у Сішуанбаньні. Ці регіони сухих і теплих долин Юньнаню вважаються найкращою зоною вирощування (дао ді яо цай) Суань Цзяо в Китаї, відомою своїм вищим врожаєм з одного дерева, якістю та смаком у порівнянні з іншими регіонами. Трава також зустрічається в провінціях Фуцзянь, Тайвань, Гуандун, Хайнань, Гуансі та Сичуань, переважно у дикорастучих або напівдикорастучих станах на висотах нижче 1400 метрів. У світовому масштабі дерево тамаринду походить з тропічної Африки (зокрема з Коморських островів та Мадагаскару) і тепер культивується по всій тропічній зоні, включаючи Індію, Південно-Східну Азію. Мексика, Центральна Америка та частини Південної Америки й Океанії.

Показники якості

Стручки хорошої якості Суань Цзяо набряклі та цілі, з тонкою та крихкою кірочкою кольору кориці, що не тріснута і не запліснявіла. М'якоть всередині повинна бути м'якою, клейкою та від темно-коричневого до червоно-коричневого кольору, з насиченим ароматом, який поєднує солодкість і кислотність. Смак повинен бути явно кислим із приємною прихованою солодкістю. Насіння має бути твердим, блискучим і червоно-коричневого кольору. Уникайте стручків, які занадто сухі, зморщені, мають запах вологи або ознаки пошкодження комахами. М'якоть не повинна бути водянистою або збродженою. Екземпляри найвищої якості зазвичай походять з сухих і спекотних долин Юньнані, де інтенсивна спека концентрує смак і вміст органічних кислот.

Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, що описують Суан Цзяо та його терапевтичне використання

《本草滇南》(Dian Nan Ben Cao, Лан Мао, династія Мін, 1436)

Лікування: Лікує стан, коли алкоголь перетворюється на мокротиння і застоюється в шлунку. Варити на повільному вогні з білим цукром до утворення пасти та приймати один цянь (приблизно 3 г) вранці та ввечері.

《Вибір китайських трав’яних ліків з Юньнань》

Видаляє спеку та полегшує літню спеку, сприяє травленню та розв’язує накопичення їжі.

«Сичуаньський довідник з китайської медицини», видання 1979 року

Видаляє спеку та виробляє тілесні рідини, сприяє травленню та усуває накопичення їжі, виводить паразитів. Використовується при ушкодженнях від літньої спеки, гарячкових захворюваннях, які псують рідини, спразі з сухим горлом, болю в животі у дітей через накопичення паразитів та застою їжі.

《Бен Цао Ган Му》(Ben Cao Gang Mu, Лі Шичжень, династія Мін, 1578)

Суань Цзяо знаходиться в Юньнані, Лінань (тепер Цзяньшуй) та інших подібних місцях. Він нагадує стручки Чжу Я Цзао Цзя (гледиція). Замочуючи його у воді та використовуючи в супах, він має приємну кислинку, схожу на оцет.

Історія та еволюція використання Сюань Цзяо в китайській медицині протягом століть

Найдавніша китайська літературна згадка про тамаринд з'являється за часів Південної династії Сонг. У 1175 році Фан Ченда в творі «Ґуй Хай Ю Хен Чжі» (桂海虞衡志) вперше зафіксував назву «Ло Ван Цзи» (罗望子, мандаринська назва тамаринду). Три роки потому, у 1178 році, Чжоу Цюфей у «Лін Вай Дай Да» (岭外代答) використав варіант назви «Ло Хуан Цзи» (罗晃子). Обидва тексти описують його як фруктовий продукт регіону Гуандун.

Найстаріший запис тамаринду як лікарської речовини знаходиться в Dian Nan Ben Cao (滇南本草, 1436) Лан Мао, де його називають "Suan Jiao" (酸饺, варіант сучасного ієрогліфа 酸角). У цьому тексті описується його використання для лікування застою слизу в шлунку, спричиненого алкоголем. Ben Cao Gang Mu (1578) Лі Шичженя описував його фізичну зовнішність та кулінарне використання. Пізніше, Ben Cao Gang Mu Shi Yi (本草纲目拾遗, 1765) Чжао Сюймена значно розширив медичні знання, зазначивши, що насіння можуть «живити печінку та жовчний міхур, очищати зір, усувати очну плівку, втамовувати спрагу, ліквідовувати жар» та використовуватися для лікування кишкових паразитів і проблем травлення у дітей. Назва "Suan Jiao" буквально означає «кислий ріг» або «кисла стручок», відображаючи характерний кислого смаку та стручки, що нагадують ріг, фрукта.

5 опублікованих досліджень, що вивчають фармакологічні ефекти або клінічні результати Сюань Цзяо

1

Вплив Tamarindus indica L. на біодоступність аспірину у здорових добровольців (Фармакокінетичне дослідження, 1996)

Мустафа А, Якасай IA, Абду Агює I. European Journal of Drug Metabolism and Pharmacokinetics, 1996, 21(3), 223-226.

Це невелике дослідження на 6 здорових добровольцях показало, що вживання екстракту плоду тамаринду під час їжі значно підвищувало всмоктування аспірину. Максимальні рівні аспірину в крові майже потроїлися порівняно з голодуванням. Це свідчить про те, що тамаринд може змінювати спосіб, у який організм всмоктує певні пероральні ліки.

Посилання

2

Вплив Tamarindus indica L. на біодоступність ібупрофену у здорових добровольців (Фармакокінетичне дослідження, 2003)

Garba M, Yakasai IA, Bakare MT, Munir HY. Європейський журнал метаболізму та фармакокінетики лікарських засобів, 2003, 28(3), 179-184.

Подібно до дослідження з аспірином, це випробування на 6 здорових добровольцях показало, що екстракт плоду тамаринду значно збільшував біодоступність ібупрофену та його метаболітів при спільному вживанні. Це відкриття підкреслює потенціал тамаринду для взаємодії з поширеними протизапальними препаратами.

Посилання

3

Протизапальний та знеболювальний потенціал Tamarindus indica Linn. (Fabaceae): наративний огляд (Огляд, 2019)

Komakech R, Kim Y, Matsabisa GM, Kang Y. Дослідження інтегративної медицини, 2019, 8(3), 181-186.

Цей наративний огляд зібрав доклінічні докази щодо протизапальних та знеболювальних ефектів різних екстрактів тамаринду. Огляд показав, що ефекти тамаринду можуть здійснюватися через інгібування COX-2, iNOS та TNF-альфа. Запропонована LD50 перевищувала 5000 мг/кг у щурів, що вказує на дуже широкий запас безпеки.

PubMed

4

Вплив споживання тамаринду на виділення фториду у людей (Рандомізоване дослідження з контролем дієти, 2002)

Khandare AL, Rao GS, Lakshmaiah N. European Journal of Clinical Nutrition, 2002, 56(1), 82-85.

В контрольованому дієтичному дослідженні з 18 школярами щоденне вживання 10 г тамаринду протягом 18 днів значно збільшувало виділення фтору сечею в порівнянні з контрольним раціоном. Це свідчить про те, що тамаринд може допомогти зменшити навантаження фтором на організм, що є важливим відкриттям для населення в районах з високим природним вмістом фтору у воді.

PubMed

5

Оцінка впливу плодів Tamarindus indica L. на масу тіла та різні фактори кардіометаболічного ризику у дорослих пацієнтів з ожирінням та надмірною вагою: рандомізоване контрольоване клінічне дослідження (РКД, 2020)

Asgary S, Soltani R, Barzegar N, Sarrafzadegan N. Міжнародний журнал превентивної медицини, 2020, 11, 24.

У цьому рандомізованому контрольованому дослідженні (РКД) пацієнти з ожирінням та надмірною вагою споживали 10 г м’якоті плоду тамаринду двічі на день протягом 6 тижнів. Хоча спостерігалися певні покращення у ІМТ, окружності талії, рівні ЛПНЩ та артеріальному тиску порівняно з базовими показниками, загалом дослідження не виявило статистично значущих ефектів у порівнянні з контрольною групою щодо маси тіла, ліпідного профілю, рівня глюкози в крові чи артеріального тиску.

PubMed

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави