Цитрон 香橼

Кожна трава має специфічний набір дій: це те, що Сян Юань робить у тілі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору традиційної китайської медицини

Терапевтичний підхід

У практичному плані Сян Юань використовується головним чином для підтримки цих сфер здоров'я:

Травне здоров'я

Проблеми з травленням, пов'язані зі стресом

Дихальне здоров'я

Емоційне благополуччя

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це специфічні терапевтичні дії, які Сян Юань виконує для відновлення балансу в організмі:

Пропускає печінку і вирішує обмеження

Регулює Ці та гармонізує середній обігрівач.

Висушує вологу і перетворює мокротиння

Регулює Ці і розширює середній обігрівач.

Як працюють ці дії

'Заспокоює печінку та усуває депресію' означає, що Xiāng Yuán допомагає відновити плавний потік Ці через систему печінки. Коли людина емоційно пригнічена, стресована або дратівлива, Ці печінки може застрягти або 'зав'язатися'. Це проявляється у вигляді болю або напруження вздовж боків грудної клітки, відчуття вузла в горлі або змін настрою. Гострий смак Xiāng Yuán розсіює застійний Ці, тоді як його гіркий смак допомагає спрямувати його вниз та назовні, полегшуючи застій. Зазвичай його поєднують з травами, такими як Yù Jīn (клубінь куркуми), Fó Shǒu (цитрон пальчиковий) та Xiāng Fù (клубінь осокових) для цієї мети.

'Регулює Ці та гармонізує Середину' означає відновлення нормального руху Ці в Селі та Шлунку (центрі травлення або 'Середньому Печенні'). Коли Ці тут застоюється, люди відчувають здуття, відрижку, кислотний рефлюкс, нудоту, втрату апетиту або епігастральний біль. Ароматична свіжість Xiāng Yuán 'пробуджує' Сід, а її гостро-гіркий характер рухає застійний Ці та сприяє природному низхідному функціонуванню Шлунка. Вона поєднується з травами, такими як Mù Xiāng (корінь костусу), Shā Rén (Амому) та Chén Pí (мандаринова шкірка), щоб посилити цей ефект.

'Сушить вологу та трансформувати слиз' означає, що Xiāng Yuán допомагає організму розщеплювати та виводити накопичений слиз, особливо в легенях і грудях. Коли застій Ці та вологи поєднуються, може накопичуватися густий слиз, що викликає кашель з великою кількістю мокротиння та відчуття тяжкості й закладеності в грудях. Гіркий смак трави сушить вологу, а її тепла природа допомагає виводити холодний слиз. Часто використовується разом з Bàn Xià (Pinellia) та Fú Líng (Poria) для цієї покази.

У ТКМ симптоми групуються у впізнавані шаблони дисгармонії. Xiang Yuan використовується для допомоги у виправленні цих конкретних шаблонів.

Це умови, де Сян Юань часто використовується, але тільки коли вони виникають із конкретних шаблонів, які він розглядає, а не в усіх випадках

Також його часто використовують для:

Кислотний рефлюкс

Коли це спричинено дисгармонією Печінки-Шлунка та застоєм Ці

Нудота

Через застій Ці у Середньому Печі

Хронічний бронхіт

Кашель з великою кількістю мокротиння та закладеністю грудей

Неправильне травлення

Погане травлення з здуттям, особливо пов'язане зі стресом

Міжреберна невралгія

Біль у ділянці ребер через застій печінкового Ці

Іпопотам

Через бунтівний Ці шлунка

Втрата апетиту

Від стазу Ці селезінки-шлунка

Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом

Температура

тепла

Смак

Кислий / Пекучий (辛 xīn), Гіркий (苦 kǔ), Терпкий (酸 suān)

Канали, які впливають

Печінка

Селезінка

Легені

Використані частини

Плід (果 guǒ / 果实 guǒ shí)

Це загальні рекомендації щодо дозування Xiang Yuan: завжди слідуйте рекомендаціям вашого фахівця, оскільки дози варіюються залежно від формули та вашого індивідуального стану

Стандартне дозування

3-10g

Максимальна доза

До 10 г у стандартному відварі. Це м’яка трава, і більші дози рідко потрібні або використовуються.

Нотатки щодо дозування

Використовуйте нижній діапазон (3-6 г) для легкої стазки Ці з акцентом на регулювання Ці печінки. Використовуйте верхній діапазон (6-10 г), коли головною проблемою є слиз, і формула потребує більш сильного впливу для усунення слизу. Традиційно надають перевагу витриманим екземплярам (陈香橼) замість свіжих через їх більшу терапевтичну ефективність, особливо для кашлю та застою Ці. Бень Цао Тун Сюань попереджає, що використання Сянь Юань одного або у великих кількостях може пошкодити Ці тіла, тому краще поєднувати його з травами, що тонізують Ці (як Жень Шень або Бай Чжу) при лікуванні пацієнтів із базовою недостатністю.

Підготовка

Не потрібне спеціальне поводження з відваром. Сян Юань просто додають у каструлю з іншими травами й кип'ятять як зазвичай. При приготуванні з цілого сухого плоду слід видалити м’якоть і насіння перед використанням, щоб уникнути надмірної кислотності. Форми у вигляді скибочок і смажені з висівками (麸炒) зазвичай доступні та можуть надаватися перевага через більш м’який ефект на шлунок.

У традиційній китайській медицині одну й ту ж траву можна готувати різними способами, щоб змінити її ефекти: так обробка змінює те, що робить Сян Юань

Чжао Сян Юань (炒香橼)

Метод обробки

Обсмажте на сухій сковороді очищені скибочки Xiāng Yuán на повільному вогні до легкого підпалення або жовтого кольору, потім зніміть їх і дайте охолонути.

Як змінює свої властивості

Смаження пом'якшує кислотні та проникаючі розсіювальні властивості трави, роблячи її менш сушильною та менш схильною до споживання Ці. Розсіювальна гостра дія стає м’якшою. Тепла природа зберігається, але трохи послаблена.

Коли використовувати цю форму

Бажано, коли пацієнт має легкий дефіцит Ці або Інь разом із застоєм Ці, або коли диспергуюча природа сирого трави занадто сильна для клінічної ситуації.

Фу Чао Сян Юань (麸炒香橼)

Метод обробки

Розсипте пшеничні висівки у розігрітий вок на середньому вогні. Коли вони почнуть диміти, додайте чисті скибочки або смужки Xiāng Yuán, смажте, помішуючи, поки вони не стануть світло-жовтими, потім просійте висівки і дайте охолонути.

Як змінює свої властивості

Смаження з висівками ще більше знижує кислотні та диспергуючі властивості, одночасно посилюючи гармонізуючу дію трави на Селезінку. Ароматична якість покращується, тоді як схильність до висихання зменшується. Ця форма є більш м'якою для Шлунка.

Коли використовувати цю форму

Переважно, коли головною метою є гармонізація Селезінки та Шлунка, а не сильне рухання Ці Печінки. Добре для пацієнтів з більш слабким травленням, які потребують м’якого регулювання Ці без надмірного розсіювання.

Ян Сян Юань (盐香橼)

Метод обробки

Складіть чисті скибочки Xiāng Yuán шарами з сіллю в герметичну ємність (25 кг солі на 100 кг трави), закрийте і зберігайте приблизно 2 тижні.

Як змінює свої властивості

Обробка сіллю спрямовує дію трави дещо вниз і може покращити її здатність розм'якшувати тверді утворення. Солоний смак додає легку пом'якшувальну властивість. Дія на рух Ці зберігається, але загальний ефект є дещо стабілізуючим.

Коли використовувати цю форму

Використовується в народній медицині, особливо при болях у шлунку, болях у животі та застої їжі з здуттям. Консервована у солі форма зручна для приготування як чай.

Ці інгредієнти традиційно поєднують з Сян Юан для підвищення терапевтичного ефекту

Фо Шу

1:1 (наприклад, Xiāng Yuán 6г: Fó Shǒu 6г)

Сян Юань і Фо Шоу — це тісно пов'язані трави з однієї родини рослин, з взаємоперекриваючими, але доповнюючими сильними сторонами. Використовувані разом (сян сю, взаємно підкріплюючи одна одну), вони потужно заспокоюють Ці печінки, гармонізують шлунок і трансформують слиз. Фо Шоу сильніший для полегшення болю та зупинки нудоти/блювання, тоді як Сян Юань краще розв'язує слиз у легенях. Поєднання обох забезпечує широке охоплення для регуляції Ці в печінці, шлунку та легенях.

Коли використовувати: Використовувати, коли застій Ці печінки викликає як травні симптоми (епігастральний біль, нудота, відрижка), так і застій у грудях із слизом, або коли одна трав’яна регуляторка Ці є недостатньою.

Чень Пі

1:1 (наприклад, Xiāng Yuán 6 г: Chén Pí 6 г)

Сян Юань і Чень Пі разом посилюють ефекти регулювання Ці та перетворення мокротиння. Сян Юань зосереджується на заспокоєнні Ці печінки та розв’язанню мокротиння в легенях, тоді як Чень Пі сильніший для висушування вологи та регулювання Ці селезінки-шлунка. Разом вони впливають на застій Ці в печінці, селезінці, шлунку та легенях, водночас ефективно розв’язуючи вологе мокротиння.

Коли використовувати: Використовувати при комбінованому застої Ці печінки та шлунка з вологим мокротинням, що проявляється здуттям, кашлем з мокротою та закладеністю в грудях.

Бань Ся

1:1,5 (наприклад, Xiāng Yuán 6 г: Bàn Xià 9 г)

Сян Юань регулює Ці і відкриває груди, тоді як Бан Ся потужно висушує Вологу і перетворює Флегму. Сян Юань впливає на компонент застою Ці, що спричиняє Флегму, тоді як Бан Ся безпосередньо розчиняє саму Флегму та опускає бунтівну Ці Шлунка. Разом вони лікують як причину (застій Ці), так і наслідок (накопичення Флегми).

Коли використовувати: Використовувати при кашлі з мокротою та вологості з рясним виділенням мокроти, застої в грудях та нудоті, особливо коли застій Ці лежить в основі утворення мокротиння.

Ша Рен

2:1 (наприклад, Xiāng Yuán 6 г: Shā Rén 3 г)

Сян Юань заспокоює Ці печінки та рухає застій у Середньому Спалювачі, тоді як Ша Жень ароматично трансформує Вологу, зігріває Середній і зупиняє діарею. Разом вони потужно вирішують застій Ці та Вологи в Селезінці і Шлунку, усуваючи здуття, нудоту та відсутність апетиту з різних сторін.

Коли використовувати: Використовувати при застої Ці Селезінки-Шлунка, ускладненому Вологістю, з такими симптомами, як сильне здуття, втрата апетиту, нудота та м'який стілець.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Сян Юань

vs

Фо Шу

Fó Shǒu та Xiāng Yuán — це пара, яку найчастіше порівнюють, оскільки вони походять від тісно пов’язаних видів цитрусових і мають дуже схожі властивості (обидва є теплими, гостро-гіркими і впливають на Печінку, Селезінку та Легені). Однак Fó Shǒu загалом сильніший: він більш ароматний, краще знімає біль і ефективніший для гармонізації Шлунка та зупинки нудоти і блювання. Xiāng Yuán м’якший у дії переміщення Ці, але має сильніший ефект у трансформації мокротиння та регулюванні Ці Легенів. Вибираючи між ними, Fó Shǒu віддають перевагу при симптомах травлення з болем і блюванням, тоді як Xiāng Yuán віддають перевагу, коли переважають мокротиння та кашель.

Сян Юань

vs

Чень Пі

Як Chén Pí, так і Xiāng Yuán регулюють Ці і перетворюють мокротиння, але вони відрізняються за охопленням та силою. Chén Pí більш теплий, потужніший для висушування вологи в Селезінці і є однією з найуніверсальніших і найширше використовуваних трав-регуляторів Ці в традиційній китайській медицині. Xiāng Yuán більш м’який і спеціально впливає на застій Ці в Печінці разом зі своїми ефектами на Селезінку та Легені. Chén Pí є найкращим вибором для прямого впливу на вологу та мокротиння Селезінки-Шлунка, тоді як Xiāng Yuán обирають, коли застій Ці Печінки є значним фактором у клінічній картині.

Сян Юань

vs

Чжі Ке

І Zhǐ Ké (шкірка гіркого апельсина), і Xiāng Yuán регулюють Ці та полегшують здуття. Zhǐ Ké більш ефективний у розриві застою Ці і краще підходить для повноти та сильного здуття живота або грудей. Xiāng Yuán більш м'який і додає специфічну користь заспокоювання Ці Печінки та розчинення Флегми. Для пацієнтів з легким застоєм Ці, які також мають емоційні компоненти та Флегму, перевага віддається Xiāng Yuán; для більш сильного застою Ці з вираженим здуттям Zhǐ Ké є більш ефективним.

Легітимні клінічні замінники, коли Сян Юань недоступний, обмежений або протипоказаний

Фо Шу

Фо Шу

佛手

Плід цедри пальця

Покриває: практично охоплює всі основні дії Xiāng Yuán: полегшує стазис Ці печінки, знімає розпирання у грудях та боці, гармонізує Шлунок, зменшує здуття, відрижку, нудоту та розчиняє слизовий мокротиння. Класичні джерела, включаючи Ben Цзін Feng Yuan, явно об'єднують обидві трави разом, вказуючи, що вони майже ідентичні за природою та смаком, а численні сучасні клінічні посилання стверджують, що вони повністю взаємозамінні. Fó Shǒu входить у ті ж самі канали (Печінка, Селезінка, Шлунок, Легені) і має той самий теплий та гострий характер.

Не охоплює: Фо Шоу зазвичай вважається трохи сильнішим для руху Ці печінки і більше сфокусованим на дисгармонії печінка-шлунок, тоді як Сян Юань вважається трохи м’якшим і дещо кращим для розв’язання слизу. У пацієнтів, яким потрібна більш м’яка дія, наприклад, у тих, хто має легку недостатність Ці разом із застоєм, більш м’який профіль Сян Юан може надаватися перевагу, а сильніша дисперсуюча дія Фо Шоу може бути трохи надмірною.

Використовувати коли: Коли Xiāng Yuán недоступний або його важко дістати в хорошій якості. Оскільки ці дві трави ботанічно тісно пов'язані (Fó Shǒu є різновидом того ж виду Citrus medica) і явно документуються в китайській клінічній практиці як взаємозамінні, це найпряміша і підтримувана заміна в категорії регулювання Ці.

Пов'язані види та поширені підробки, на які слід звертати увагу при закупівлі Xiang Yuan

Сян Юань найчастіше плутають зі своїм близьким родичем Фо Шоу (佛手, Рука Будди, Citrus medica var. sarcodactylis). Обидва мають дуже схожі властивості і іноді використовуються взаємозамінно, але Фо Шоу зазвичай вважається сильнішим у дії переміщення Ці і більше орієнтованим на Печінку та Шлунок, тоді як Сян Юань більш м’який і краще підходить для розв’язання мокроти. Фо Шоу має характерні виступи у формі пальців на своїх плодах, що полегшує відрізнити його від круглого або овального цитрона. Два види офіційного походження є різними: Citrus medica (枸橼) дає великі, овальні дольки з товстою шкіркою, тоді як Citrus wilsonii (香圆) дає менші, більш круглі та тверді плоди з тоншою шкіркою. Останній насправді є найбільш поширеним комерційним продуктом. У деяких регіонах повідомлялося, що незрілі плоди Xiang Yuan були замінені на Чжі Shi (枳实) або Чжі Qiao (枳壳), які походять від зовсім інших видів цитрусових.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.

Класифікація токсичності в класичній китайській фармакопеї для Сян Юаня

Нетоксичний

Сян Юань класифікується як нетоксичний у Китайській фармакопеї та в класичних текстах, таких як Інь Шань Чжен Яо, який описує його як «нетоксичний» (无毒). Він не містить відомих токсичних алкалоїдів чи шкідливих сполук. Основними активними компонентами є леткі олії (d-лімонен, цитрал), флавоноїди (гесперидин), органічні кислоти (лимонна кислота, яблучна кислота) та вітамін C. Спеціальної обробки для забезпечення безпеки не потрібна, хоча традиційно м'якоту та насіння видаляють перед використанням, щоб уникнути надмірної кислотності, яка може стиснути Ці.

Ситуації, в яких Сян Юань не слід використовувати або які потребують додаткової обережності

Обережність

Недостатність Ін-ци з внутрішнім жаром або сухістю Крові. Як зазначено в Ben Cao Bian Du, Xiang Yuan ароматичний і висушуючий за своєю природою, і людям з недостатністю Ін-ци та сухістю Крові слід його уникати.

Обережність

Недостатність Ці без застою. Бень Цао Тун Сюань попереджає, що Сян Юань, коли використовується самостійно або у великих кількостях, може виснажити Ці організму. Його слід поєднувати з тонізуючими травами, такими як Жень Шень або Бай Чжу, при дефіциті Ці.

Обережність

Вагітність із дефіцитом Ці. Як трава, що рухає Ці, її слід використовувати обережно у вагітних жінок із дефіцитом Ці, оскільки надмірний рух Ці може вплинути на плід.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

Використовувати з обережністю під час вагітності, особливо у жінок із нестачею Ці. Xiang Yuan є травою, що регулює Ці (рухає Ці), і надмірний рух Ці теоретично може вплинути на плід. Класичні тексти спеціально попереджають, що вагітні жінки з нестачею Ці (孕妇气虚者) повинні уникати цієї трави. У стандартних дозах у жінок без нестачі Ці ризик вважається низьким, але рекомендовано керівництво фахівця.

Грудне вигодовування

Не задокументовано жодних специфічних протипоказань для грудного вигодовування. Сян Юань є травою, що м’яко регулює Ці та нетоксична, без відомих компонентів, які могли б становити ризик через грудне молоко. Проте її ароматична та сушильна природа, теоретично, може впливати на вироблення молока у жінок, схильних до дефіциту Інь або рідини. Зазвичай вважаються прийнятними стандартні дози, але рекомендується консультація з фахівцем.

Діти

У класичних текстах конкретна педіатрична доза не задокументована. Для дітей дозу слід пропорційно зменшити залежно від віку та ваги тіла, зазвичай від однієї третини до половини дорослої дози. Трава є м'якою та нетоксичною, що робить її загалом придатною для педіатричного застосування при застої Ці та мокроті. Однак через її ароматичну та сушучу природу її слід обережно використовувати у дітей із ознаками виснаження рідин або дефіциту Инь.

Якщо ви приймаєте фармацевтичні препарати, зверніть увагу на можливі взаємодії з Xiang Yuan

У клінічній літературі не встановлено добре задокументованих лікарських взаємодій, специфічних для Сян Юаня. Однак, як представник виду Citrus medica, він містить фуранокумарини (наприклад, бергаптен), які зустрічаються по всій родині цитрусових. Хоча грейпфрут є найбільш клінічно значущим цитрусовим для лікарських взаємодій (шляхом інгібування ферментів CYP3A4), вміст фуранокумайну в цитроні значно нижчий, і клінічно значущих взаємодій не доведено. Однак теоретична обережність потрібна при комбінуванні Сян Юань із препаратами, які мають вузьке терапевтичне вікно і метаболізуються ферментами цитохрому P450 (наприклад, певними статинами, блокаторами кальцієвих каналів, імуносупресантами). Пацієнти, які приймають такі ліки, повинні проконсультуватися зі своїми медична допомога.

Продукти харчування та дієтичні міркування при прийомі Xiang Yuan

Під час прийому Сян Юань для stasis Ці або станів, пов’язаних зі слизом, слід уникати холодної та сирої їжі, яка може ще більше вплинути на функцію Селезінки і спричинити більше Вологи або слизу. Також слід мінімізувати вживання жирної, важкої та багатої їжі, оскільки вона може погіршити застій Ці та накопичення слизу, які Сян Юань призначений лікувати. Рекомендується легка, тепла та легко засвоювана їжа.

Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Сян Юань

Сян Юань — це сухий стиглий плід двох тісно пов’язаних видів родини Рутові (цитрусові): цедра (Citrus medica L.) та ароматний круглий цитрус (Citrus wilsonii Tanaka).

Цитрон (C. medica) є вічнозеленою чагарником або невеликим деревом повільного росту, яке досягає від 2 до 4,5 метрів заввишки, з жорсткими та нерівними гілками, що несуть гострі колючки в пазухах листків. Молоді гілки та пагони мають пурпуровий колір. Листя шкірясте, еліптичне до овально-еліптичного (довжиною від 8 до 15 см), з ароматом лимону, з зубчастими краями та короткими черешками без крил. Квіти з’являються у коротких китицях по 3–10, з 5 м’ясистими білими пелюстками, зовні пурпуровими, та мають від 30 до 50 тичинок. Плід великий і ароматний, подовжено-овальний або овальний, досягає 25 см довжини, з помітно товстою жовтою шкіркою та горбистою поверхнею. М’якоть блідо-жовта, поділена на 12–16 частин, дуже кисла та містить численні насіння.

Ароматний круглий цитрус (C. wilsonii) — це високий вічнозелений деревний вид (4–6 м), з гладкими гілками, майже без шипів, та черешками з широкими крилами. Його круглий плід менший (4–7 см), з дуже шорсткою поверхнею оранжево-жовтого кольору, коли достигає. Він розповсюджений головним чином у Цзянсу, Чжецзян та інших провінціях вздовж річки Янцзи.

Де отримують Сян Юань, коли його збирають і як оцінювати якість

Сезон урожаю

Осінь (вересень-листопад), коли фрукти повністю дозрілі.

Головні регіони вирощування

Цитрон (Citrus medica): В основному виробляється в провінціях Юньнань, Гуансі та Сичуань на південному заході Китаю. Юньнань особливо асоціюється з цитроном високої якості і є традиційною зоною вирощування, улюбленою народом насі з Ліцзяну. Ароматний круглий цитрус (Citrus wilsonii): В основному виробляється в провінціях Цзянсу та Чжецзян на сході Китаю, де комерційне постачання насправді більше і більш широко використовується, ніж форма цитрона. Вважається, що рослина походить з Гімалайського регіону Індії та північного сходу Індії, а пізніше поширилася у Китай, Середземномор'я та інші субтропічні регіони.

Показники якості

У торгівлі існують два види, кожен з яких має різні маркери якості: Цитрон (枸橼, Citrus medica): Скибочки круглі або овальні, діаметром 4-10 см і товщиною 0,2-0,5 см. Зовнішня шкірка повинна бути жовтою або жовто-зеленою з помітними заглибленими олійними залозами. Мезокарп (середня кірка) товстий (1-3 см), білувато-жовтий, з нерівними піднятими судинними пучками, які утворюють сітчастий візерунок. Кількість часточок м’якоті становить 10-17. Дрібні плоди хорошої якості гнучкі (не ламкі), із сильним і чистим цитрусовим ароматом і злегка солодким, гірким і різким смаком. Ароматичний круглий цитрус (香圆, Citrus wilsonii): цілий або напівсферичний, діаметром 4-7 см. Поверхня темно-зелена або жовтувато-коричнева з густо розміщеними заглибленими олійними залозами та грубими піднятими зморшками. Дуже тверда текстура. Поперечний розріз показує тонкий мезокарпій (приблизно 0,5 см) і 9-11 сегментів м’якоті коричневого або блідо-коричнево-червоного кольору. Аромат приємний; смак кислий і гіркий. Для обох видів традиційно надають перевагу старішим зразкам (陈香橼) через їх більший терапевтичний ефект. Уникайте плодів, які запліснявілі, пошкоджені комахами або втратили свій аромат.

Ключові уривки з класичних китайських медичних текстів, які описують Сян Юан та його терапевтичне використання

Бень Цао Ши Ї (《本草拾遗》)

Китайська: Видалити надлишок повітря, видалити слиз у серці.

Англійська: "Розсіює застійний Ці та усуває слизово-рідину з грудей."

Інь Шань Чжен Яо (《饮膳正要》)

Китайська: Знизити Ці, відкрити груди та діафрагму.

Англійська: "Направляйте Ці вниз і відкривайте груди та діафрагму."

Бень Цао Тун Сюань (《本草通玄》)

Китайська: Регулює енергію верхнього цзяо, зупиняє блювоту та регургітацію, сприяє харчуванню та зміцнює селезінку.

Іспанська: «Регулює Ці верхнього обігрівача, зупиняє блювоту та бунтівну Ці, сприяє апетиту та зміцнює Селезінку.»

Бень Цао Тун Сюань (《本草通玄》)

Китайська: Сяньюань має врівноважену природу; застосування його окремо або в надмірній кількості може зашкодити правильній енергії, але не має шкідливих ефектів, якщо його використовувати разом із женьшенем та астрагалом.

Сян Юань за своєю природою стриманий, але використаний самостійно або в надлишку може шкодити Ці тіла. Коли його комбінують з Рен Шен і Бай Чжу, цю проблему можна уникнути.

Бен Цзін Фен Юань (《本经逢原》)

Китайська: Цитрус і цитрон — це два різновиди, їхня природа та смак подібні, тому в «Компедіумі лікарських засобів» їх обговорюють разом, не розрізняючи. Кажуть, що цитрус — це фошоу, а цитрон — сяньюань, обидва також руйнують слиз і воду; в останній час для лікування кашлю з застійною енергією ци також використовується витримана форма. Використовують, видаляючи м’якоть і насіння, щоб уникнути шкоди від кислотності.

Термін «сидра» охоплює як Fo Shou [рука Будди], так і Xiang Yuan [сидра]. Їхні властивості та смаки подібні, тому Ben Cao Gang Mu обговорює їх без розрізнення. Обидва можуть розчиняти мокротиння та рідини. У сучасній практиці віддають перевагу витриманим зразкам для лікування кашлю та застою Ці. Необхідно видаляти м'якоть і насіння, щоб уникнути спазматичних ефектів кислоти.

Бень Цао Бянь Ду (《本草便读》)

Китай: Ароматна апельсинова шкірка допомагає зменшити мокротиння та гази, а також швидко розслабляє шлунок і діафрагму. Хоча вона не має теплоти мандаринової шкірки, належить до ароматичних та сухих продуктів, і людям з нестачею інь та сухою кров’ю все ще слід уникати її вживання.

Шкірка Сян Юань спрямовує Ці вниз, розчиняє мокротиння та відкриває середній обігрівач і діафрагму. Хоча вона не така тепла, як шкірка мандарина, вона все ж ароматна і сухої природи, тому тим, хто має дефіцит Інь і сухість Крові, також слід її уникати.

Історія та еволюція використання Сян Юань у китайській медицині протягом століть

Сян Юань має довгу та дещо заплутану історію в традиційній китайській медицині, головним чином тому, що класичні тексти часто використовували одні й ті ж терміни для різних, але тісно пов’язаних цитрусових. Назва «цитрон» (枸橼, gou yuan) спочатку стосувалася Citrus medica, але історичні тексти часто плутали його з близьким «рукою Будди» (佛手, Fo Shou), що насправді є різновидом того ж виду (C. medica var. sarcodactylis). Як зазначено в Ben Цзін Feng Yuan, Ben Cao Gang Mu Лі Шичжена обговорював обидва без розрізнення, оскільки їхні властивості настільки схожі.

Трава вперше з'являється у тексті династії Тан Ben Cao Shi Yi, де вже визнавалась її здатність усувати застій Ці та ліквідувати слиз. Для династій Мін і Цін вчені почали ретельніше розрізняти цитрон Долі Буди. Сучасна Китайська фармакопея перераховує два офіційні види походження: власне цитрон (C. medica) та ароматний круглий цитрус (C. wilsonii), який сьогодні є найбільш комерційно вироблюваним джерелом. Клінічно практики довгий час надавали перевагу витриманим екземплярам (陈香橼, chen xiang yuan) через їх сильніший терапевтичний ефект, а класичні формули часто вказують на витриману форму.

Позамедициною, цедрон має глибоке культурне значення в Китаї. Його інтенсивний аромат зробив його улюбленим декоративним фруктом для демонстрації на письмових столах та в навчальних кімнатах. Народ Наксі в Юньнані традиційно вирощував його як для їжі (як цукатовані консерви), так і заради аромату, як природний освіжувач повітря для кімнат.

4 опубліковані дослідження, які досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Xiang Yuan

1

Систематичний огляд фітохімічного профілю та біологічної активності Citrus medica (2023)

Benedetto N, Carlucci V, Faraone I, Lela L, Ponticelli M, Russo D, Mangieri C, Tzvetkov NT, Milella L. Plants (Базель). 2023; 12(12): 2267.

Цей систематичний огляд зібрав докази з баз даних PubMed та Scopus щодо хімічного складу та біологічних властивостей Citrus medica. Автори встановили, що рослина містить багато флавоноїдів (гесперидин, нарингін, кверцетин), кумаринів, терпенів (лімонен) та фенолових кислот. Дослідження показали антиоксидантну, протизапальну, протимікробну, антидіабетичну, протиракову та нейропротекторну активність, хоча більшість доказів походить із in vitro та досліджень на тваринах.

2

Діяльність in vitro Citrus medica cv. Diamante, що має значення для лікування діабету та хвороби Альцгеймера (2007)

Conforti F, Statti GA, Tundis R, Loizzo MR, Menichini F. Дослідження з фітотерапії. 2007; 21(5): 427-433.

Це лабораторне дослідження вивчало екстракти сорту цедри Діамант і виявило значущу біологічну активність, включаючи антиоксидантні ефекти та інгібування ферментів, що мають значення для діабету (альфа-амілаза, альфа-глюкозидаза) та хвороби Альцгеймера (ацетилхолінестераза). Результати були попередніми і лише in vitro.

3

Протизапальний ефект ефірної олії лимона з пальцями через блокування сигнальних шляхів JNK, ERK і NF-κB (2013)

Choi SY та ін. Харчова токсикологія та хімія. 2013; 57: 126-131.

Це доклінічне дослідження проаналізувало ефірну олію зі шкірки цитрона з пальцями (Citrus medica var. sarcodactylis), виявивши, що її основні компоненти, ліемонен (52%) та гамма-терпінен (28%), значно пригнічували прозапальні медіатори (NO, PGE2, TNF-альфа, IL-1бета, IL-6) у макрофагах шляхом подавлення активації NF-κB. Це підтверджує традиційне використання плодів родини цитронів при станах, що супроводжуються запаленням.

PubMed

4

Citrus medica: Харчовий склад, фітокомпоненти та користь для здоров'я — Огляд (2018)

Chhikara N, Kour R, Jaglan S, Gupta P, Gat Y, Panghal A. Food & Function. 2018; 9: 1978-1992.

Цей комплексний огляд підсумував харчову цінність і фітокосметику Citrus medica, охоплюючи її багатий вміст вітаміну C, пектину, гесперидину, лімонену та різних фенольних кислот. У огляді обговорювалися докази антиоксидантних, антимікробних, протизапальних властивостей та потенційних антидіабетичних ефектів, надаючи загальний огляд застосувань рослини, пов’язаних зі здоров’ям.

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави