Волога мокрота

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Багато білої мокроти, яку легко відхаркувати.
• Відчуття тяжкості в тілі та кінцівках.
• Закладеність або відчуття переповнення в грудях та верхній частині живота
• Густий, білий і жирний язик.

Інші поширені симптоми

• Рясна мокрота, біла або світла, легко відхаркується.
• Відчуття важкості в тілі та кінцівках.
• Закупорка та відчуття переповненості в грудях
• Набряк у верхній частині живота
• невеликий апетит
• Нудота або блювання
• Запаморочення або відчуття розгубленості
• Голова відчувається важкою або закутаною
• Втома та сонливість
• М'який або липкий стілець
• Відчуття запаморочення або розгубленості
• М'який смак у роті без спраги.

Також може проявлятися з

• серцебиття
• Вздуття живота після їжі.
• Липке або жирне відчуття в роті.
• Надмірна слинотеча або слиновиділення під час сну.
• Набряк кінцівок
• Відчуття чогось застряглого в горлі.
• білий вагінальний виділення
• труднощі з концентрацією
• Збільшення ваги або труднощі зі схудненням.
• Жирна шкіра або надмірне потовиділення.
• Хропіння
• Перевага солодкої або жирної їжі.
• Зменшене відчуття смаку
• Опухлі утворення або вузлики під шкірою.
• Біль або важкість у суглобах, особливо у вологу погоду.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Селезінка в традиційній китайській медицині — це не тільки анатомічний орган, а й здатність всієї травної системи розщеплювати їжу та напої на поживні речовини та придатні рідини. Коли Селезінка слабка, вона не може повністю «перетворювати та транспортувати» рідини, які ми споживаємо. Ці неповністю перероблені рідини залишаються в тілі, спочатку у вигляді розпливчастої тяжкості, яку називають Вогкістю. З часом вологість згущується і конденсується у слиз, дуже схожий на те, як стояча вода в кінцевому підсумку стає каламутною і густою. Ось чому класичне вчення каже, що Селезінка є «джерелом виробництва слизу» (脾为生痰之源).
• Продукти, багаті жирами, надмірно солодкі або холодні та сирі, важче перетравлюються травною системою. Жирні та солодкі продукти вважаються «виробниками вологи», оскільки вони залишають важкий і липкий залишок, який селезінці доводиться більше працювати, щоб метаболізувати. Холодні та сирі продукти уповільнюють травний «вогонь», необхідний для перетворення рідин. Коли ці продукти вживаються регулярно, вони перевантажують здатність селезінки, викликаючи накопичення рідини у формі вологи, яка зрештою загущується і перетворюється на харкотиння. У цьому сенсі молочні продукти, алкоголь і рафіновані цукри є особливо проблематичними.
• Зовнішня волога, що походить з вологого клімату, дощових сезонів, вологих житлових приміщень або мокрих умов праці, може проникати в тіло через шкіру та м’язи. Ця зовнішня волога поєднується з внутрішньою вологою, що виробляється всередині, і ще більше перевантажує Селезінку. Класичні тексти описують, як зовнішня волога «прикріплюється до легень і затримує селезінку», шкодячи як здатності легень регулювати водяні протоки зверху, так і здатності селезінки перетворювати рідини знизу. Ця поєднана внутрішня та зовнішня волога легко загущується і перетворюється на слиз.
• Фізичний рух допомагає Ці циркулювати по всьому тілу, а циркуляція Ці стимулює обмін рідин. Коли людина тривалий час сидить і рідко займається фізичними вправами, Ці застоюється, а рідини накопичуються замість того, щоб розподілятися належним чином. Класичний принцип «рух створює Ян» (动则升阳) пояснює, чому регулярна активність допомагає прогрівати та трансформувати накопичену вологу. Без неї рідини накопичуються, функція транспортування Селезінки ще більше послаблюється, а Волога накопичується та конденсується в Мокроті. Кажуть, що Селезінка пошкоджується через занепокоєння, роздуми та надмірну розумову роботу. Надмірне мислення «оголює» Ці Селезінки, що означає, що Ці Селезінки застоюється і втрачає здатність рухатися та трансформувати рідини. Сучасними термінами, хронічний стрес та тривога часто порушують травлення, і багато людей помічають здуття живота, відсутність апетиту або нудоту під час стресових періодів. З часом це застоювання Ці призводить до накопичення вологи та утворення слизу.
• Коли холод і вологість зовнішнього середовища проникають у тіло і не видаляються повністю (через неправильне лікування або слабку конституцію), вони можуть залишатися всередині. Холод уповільнює метаболізм рідин, а стійка вологість поступово згущується, перетворюючись на мокротиння. Це загальний патерн, який спостерігається після звичайних застуд, що не проходять повністю у вологому або холодному кліматі, особливо у людей зі слабким селезінкою.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти мокру слиз, корисно почати з того, як організм зазвичай обробляє рідини. У ТКМ, коли ми їмо та п’ємо, Селезінка (яка представляє трансформаційну силу всього травного тракту) відповідає за розділення чистих і корисних частин їжі та рідин від відходів. «Чисті» рідини надходять до легень, які потім розподіляють їх по всьому тілу, як тонкий туман, зволожуючи тканини, шкіру та суглоби. «Мутна» або відходова частина опускається до нирок та сечового міхура для виведення. Увесь цей процес залежить від плавного руху Ці, яка діє як рушійна сила транспортування рідин.
• Коли селезінка слабшає, будь то через погане харчування, відсутність фізичних вправ, хронічний стрес або життя у вологому середовищі, вона втрачає здатність повністю переробляти рідини. Ці неповністю перероблені рідини починають накопичуватися всередині як Волога, стан надмірної вологи, який відчувається важким та повільним. На цій стадії людина може відчувати здуття, важкість і втому, з м’яким стулом та загальним відчуттям переповненості.
• Якщо Волога не розчиняється, вона поступово загущується і конденсується у Флегму. У традиційній китайській медицині флегма є набагато ширшим поняттям, ніж просто слиз, який виділяється. Вона стосується будь-якої патологічної густої, каламутної та липкої речовини, яка може осідати в будь-якій частині тіла. Видима флегма з’являється в дихальних шляхах у вигляді слизу. Але «невидима флегма» може накопичуватися під шкірою (сприяючи утворенню вузликів або шишок), у каналах (сприяючи онімінню та тяжкості), у травній системі (сприяючи нудоті та здуттю) або навіть блокувати психічні функції серця (сприяючи заплутаним думкам або емоційній притупленості).
• Ключовими залозами, що беруть участь, є селезінка, легені та нирки. Селезінка виробляє слиз, коли вона слабка (тому «селезінка є джерелом виробництва слизу»). Легені зберігають і проявляють слиз (звідси «легені — це посудина, яка зберігає слиз»). Нирки керують загальним водним обміном у тілі на глибшому рівні. Всі троє повинні працювати разом, координуючись через річкові шляхи Тройного нагрівача, щоб рідини належним чином оброблялися.

Лікування

Висушує вологу та трансформує мокроту, регулює Ці та гармонізує Середній Цзяо. Типовий графік: 4–8 тижнів для легких або щойно виниклих випадків, 3–6 місяців для хронічної або стійкої вологої мокротної флегми, причому необхідні зміни в дієті під час та після лікування. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: фітотерапія, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному, і разом вони підходять до цього патерну з різних кутів. Фітотерапія зазвичай є стрижнем лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом для виправлення конкретного дисбалансу, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на кореневій причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них обирається тому що його властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Er Chen Tang 二陈汤 Основна формула для вологої мокротиння та найрепрезентативніший рецепт для цього патерну. Висушує вологу, перетворює мокротиння, регулює Ці та гармонізує Шлунок. Складається з Ban Xia, Chen Pi, Fu Ling та Чжі Gan Cao. Майже всі інші формули для вологи та мокротиння є модифікаціями цієї бази.

Головні формули

• Лю Цзун Цзи Тан (六君子汤) Інгредієнти Ер Чен Тан, поєднані з чотирма травами з Сі Цзюнь Ці Тан (Жень Шень, Бай Чжу, Фу Лінь, Чжи Гань Цао). Використовується, коли недостатність Ці Селезінки є очевидною основною причиною, яка спричинює вологу мокротиння, з втомою, відсутністю апетиту та землистим відтінком шкіри разом із ознаками мокротиння.
• Бань Ся Бай Чжу Тянь Ма Тан (半夏白术天麻汤) Ключова формула, коли Волога Мукус збурює внутрішній Вітер, спричиняючи запаморочення, головокружіння та головний біль з нудотою та білим жирним нальотом на язику. Додайте Тянь Ма та Бай Чжу до основи Ер Чень Танг для заспокоєння вітру та зміцнення селезінки.
• Пін Вей Сан (平胃散) Зосереджується на висушуванні вологи та гармонізації шлунка, коли домінуючими симптомами є здуття живота, відсутність апетиту, важкість у кінцівках та товстий жирний білий наліт, без виділення значної кількості мокротиння.
• Сань Цзи Ян Цін Тан (三子养亲汤) Використовуйте Su Zi, Bai Jie Zi та Lai Fu Zi для направлення Ці вниз і трансформації слизу. Особливо показано при сильному накопиченні слизу, що викликає свистяче дихання, кашель з рясним мокротинням та відчуття переповненості в грудях.
• Ді Тан Танг (涤痰汤) Сильніша версія Ер Чень Тан з доданими Тянь Нань Сінг і Чжи Ши. Використовується, коли мокрота густа та уперта, блокуючи потік Ці і спричиняючи сильне відчуття стискання в грудях, біль у підребер'ї або розумову плутанину.
• Вень Дань Тан (温胆汤) Ер Чень Тан модифіковано з Чжу Жу та Чжі Ши. Використовується, коли Вологий Слінь почав виробляти легке тепло, з симптомами безсоння, неспокою, серцебиття, гіркого смаку та нудоти.

Трави, які його лікують

• Чень Пі шкірка мандарина Регулює потік Ці та сушить Вологу. Підтримуючи рух Ці через травну систему, запобігає застою рідин і допомагає розщеплювати наявну мокротиння. Для більш м’якої та ефективної дії віддають перевагу витриманим зразкам.
• Фу Лін Погріти Зміцнює селезінку та виводить вологу сечею. Вирішує корінну причину, допомагаючи селезінці правильно перетворювати рідини, припиняючи джерело, яке утворює нову мокротиння.
• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Сильно висушує вологу та зміцнює Селезінку. Сухіший і ароматніший за Бай Чжу, особливо підходить для інтенсивної та стійкої вологи з товстим і жирним нальотом на язику.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Тонізує Ці Селезінки та сушить Вологу. У порівнянні з Цан Чжу, має сильнішу тонізуючу дію і переважно використовується, коли проявляється компонент дефіциту Селезінки.
• hou-po кору магнолії Рухає Ці, сушить вологу та полегшує відчуття переповненості в грудях і животі. Його ароматна та гірка якість проникає крізь мутну та застійну якість вологої мокроти.
• Йі Йі Жень Насіння сліз Йова М’яко відводить вологу та підтримує селезінку. М’якший за Чан Чжу, він дуже підходить для тривалого використання та для людей із більш слабкою конституцією.
• Бай Цзе Цзи насіння білої гірчиці Нагрійте легені та видаліть мокротиння, особливо мокротиння, яке накопичилось під шкірою, у мембранах або в каналах, куди інші трави не можуть дістатися.
• Цзе Ген Корінь кулькової квітки Відкриває та піднімає Ці Легенів, допомагаючи розсіювати слиз, що накопичився у верхній частині тіла та грудях. Також слугує як керівна трава, направляючи інші інгредієнти формули до легень.
• Лимонник корінь солодки Гармонізує Середнє Цзяо, підтримує функцію Селезінки та пом'якшує осушуючі й диспергуючі ефекти інших трав у формулі, щоб запобігти пошкодженню здорових рідин.

Інші згадані трави

##### Якщо є виражене запаморочення або вертиго з головним болем

Точки акупунктури

• ST-40 — Фенглонг ST-40 Вирішує вологість і мокротиння, заспокоює розум і відкриває отвори розуму. Найважливіша точка для перетворення мокротиння у будь-якій частині тіла. Як точка з’єднання Луо шлункового каналу, вона пов’язує системи шлунка та селезінки і потужно усуває як видиме мокротиння (слиз), так і невидиме мокротиння (вузли, розумовий туман).
• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку. Вирішує проблему вологи. Точка He-Sea каналу Селезінки є основною точкою для вирішення проблеми вологи. Сприяє здатності Селезінки перетворювати та транспортувати рідини, усуваючи корінну причину, що призводить до виникнення мокротиння.
• REN-12 — Чжунвань РЕН-12 Тонізує шлунок і зміцнює селезінку. Регулює Ці і усуває біль. Передня-Му точка шлунка та Хуей-точка зустрічі органів Фу. Тонізує селезінку та шлунок, регулює середній Цзяо і допомагає відновити нормальний обмін рідин у травній системі.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок і Селезінку Тонізує Ці Селезінки та Шлунка, підтримує загальну травну функцію та допомагає організму правильно перетворювати рідини. Ключова точка для посилення кореневої недостатності, що дозволяє утворюватися Слизько-Влажності.
• REN-9 — Шуїфен РЕН-9 Відкрийте водяні канали та лікуйте набряк. Гармонізуйте кишечник. Буквально «Поділ води», ця точка регулює обмін рідини в середньому Джяо та сприяє розділенню чистих і мутних рідин. Незамінна для усунення станів затримки рідини, що призводять до Вологості та Слизу.
• SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує селезінку та шлунок, усуває вологу та сприяє сечовипусканню. Точка перетину трьох Інь-каналів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Зміцнює селезінку, усуває вологу та допомагає координувати обмін рідин у трьох системах органів, залучених у обробку води.
• LU-7 — Лікв Лу-7 Знижує та розповсюджує Легеневу Ці. Виганяє зовнішній вітер. Ло-пункт каналу Легені. Відкриває та регулює низхідну функцію Легені, допомагаючи розсіювати мокроту, що накопичується в грудях та верхній частині тіла. Також активує Легені як «верхнє джерело води».

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки