Флегма в нирках або жовчному міхурі
Флегма в нирках або жовчному міхурі · 在肾或胆之痰 Нирки
Запаморочення або вертиго
Ознаки та симптоми
Основні симптоми
- Запаморочення або вертиго
- Відчуття тяжкості в тілі або голові.
- Нудота або відчуття чогось застряглого в горлі.
- Жирний смак язика з слизьким пульсом.
Інші поширені симптоми
- Запаморочення або вертиго
- Відчуття тяжкості в тілі або голові.
- Нудота або блювання слизом.
- Гіркий присмак у роті.
- Безсоння або розлади сну з яскравими снами.
- Він легко лякається або відчуває тривогу
- Тиск або повнота у грудях
- Повнота або дискомфорт під ребрами.
- Біль у попереку або відчуття холоду.
- Набряк ніг або обличчя.
- Утруднене дихання, яке погіршується при русі.
- Часте сечовипускання або його зміни
- Відрижка або кислотний рефлюкс
- Сплутане або заплутане мислення
Також може проявлятися з
- Тинітус або дзвін у вухах.
- серцебиття
- Відчуття клубка в горлі.
- Втрата апетиту
- М’який стілець або ранкова діарея.
- Відчуття холоду в нижній частині тіла.
- Нерішучість або сором’язливість
- Мріяти надмірно
- Липке або в'язке відчуття в роті.
- Мутна або каламутна сеча
- Відчуття плескання води в животі.
- Загальна втома та відсутність мотивації.
- Легкий головний біль з тупим або важким характером.
- Біль або розтягнення в боці
- Рясна, біла або світла мокрота.
Погіршується з
- Вживати жирну, смажену або багату їжу
- Молочні продукти та сирі холодні продукти харчування.
- споживання алкоголю
- Вологий або сирий клімат
- Холодний клімат (особливо для презентації нирки)
- Емоційний стрес, занепокоєння або гнів.
- Відсутність фізичної активності
- Переїдання або пізнє нічне харчування
- Тривале сидіння
Покращення з
- Їсти гарячу та злегка приготовану їжу.
- Легка вправа та прогулянка.
- Тепло застосоване у поперековій зоні.
- Зменшити жир і цукор у раціоні
- Емоційне заспокоєння та зниження стресу.
- Ароматичні або гострі продукти, як імбир або цедра цитрусових.
- Сухе і тепле середовище
- У випадку превалювання симптомів жовчного міхура, симптоми, як правило, погіршуються вночі, особливо безсоння та тривожність. Найактивніший час жовчного міхура за годинником органів за традиційною китайською медициною (ТКМ) – між 23:00 і 01:00, і пацієнти часто повідомляють про найгірші порушення сну в цей період. Запаморочення може погіршуватися вранці при вставанні. У випадку превалювання ниркових симптомів такі прояви, як біль у попереку та набряки, зазвичай посилюються до кінця дня, коли Ян Ці природньо зменшується. Ранкова діарея (інколи називають «діареєю п’ятої години пробудження» у ТКМ) вказує на дефіцит Ян нирок. Симптоми обох видів, як правило, погіршуються у вологі та сирі пори року або умови.
Це складний синдром, який описує слиз (щільну та каламутну патологічну речовину, що утворюється з погано метаболізованих тілесних рідин), що осідає в нирках, жовчному міхурі або в обох органах. Оскільки ці два органи зазнають впливу досить різних механізмів, клінічна картина значно варіює залежно від того, який орган уражено переважно. Коли слиз осідає у Жовчному міхурі, це порушує роль Жовчного міхура у прийнятті рішень, його зв'язок із духом Серця та його взаємодію з Печінкою задля забезпечення плавного потоку Ці. Ключовими діагностичними показниками є безсоння з тривожними снами, схильність лякатися чи відчувати занепокоєння, запаморочення, нудота, гіркий присмак у роті та жирний наліт на язиці з ковзким і вузлуватим пульсом. Ця презентація є одним із зазвичай лікуються в клінічній практиці, причому Wen Dan Tang (Декокація для розігріву жовчного міхура) є її типовою формулою.
Коли мокротиння осідає в нирках, зазвичай це виникає через те, що ослаблений ян нирок більше не може адекватно перетворювати чи переміщувати рідини, що дозволяє їм замерзати у мокротиння. Характерні ознаки тут включають утруднене дихання, що погіршується при фізичній активності, холод або біль у попереку, набряки ніг та зміни в сечовипусканні. У теорії традиційної китайської медицини камені в нирках та жовчному міхурі вважаються крайньою та ущільненою формою мокротиння, яке довгий час висихало й твердло під дією тепла. Діагностика залежить від виявлення ознак мокротиння (жирний наліт, слизький пульс, важкість, запаморочення) разом із симптомами, локалізованими в системі нирок або жовчного міхура.
Мова та пульс
Інспекція Ван Чжен 望诊
- язик : Тіло бліде або нормальне, набрякле з зубними відмітинами, білий жирний або слизький наліт
- колір тіла : Блідий (淡白 Dàn Bái)
- Вологість : Надмірно мокрий (滑 Huá)
- Колір облицювання : Білий (白 Bái)
- Форма : Набряклий (胖大 Pàng Dà), Виступаючі зуби (齿痕 Chǐ Hén)
- Якість покриття : Жирний / Липкий (腻 Nì), Слизький (滑 Huá)
- Марки : Нічого особливого Мова зазвичай має блідий або нормальний колір із набряклим тілом, яке може демонструвати відбитки зубів по краях, що відображає основний дефіцит селезінки та накопичення рідини. Шар характерно білий та жирний або слизький, що є відмінною ознакою мови з мокротою. У випадках переважання Жовчного міхура, якщо мокрота починає створювати тепло, шар може ставати трохи жовтуватим і жирним. У переважно ниркових випадках із дефіцитом ян нирок мова схильна бути більш блідою та вологою.
- загальна життєздатність : Слабкий / зменшений (少神 Shǎo Shén)
- Теж : Цетрина / Жовтувата (萎黄 Wěi Huáng), Темна / Темна (晦暗 Huì Àn)
- фізичні ознаки : Можливий набряк або опухлість нижніх кінцівок чи обличчя, особливо при переважній презентації у нирках. Тіло може відчуватися важким і млявим. У хронічних випадках можуть з'являтися шишки або підшкірні вузли (названі 'слизовими вузлами' у ТКМ) уздовж шиї, боків або кінцівок. Поперекова область може відчуватися холодною на дотик, коли Ян нирок недостатній. При презентації жовчного міхура область під правими ребрами може відчуватися повною або роздутим.
Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊
- Голос : Зітхання (善太息 Shàn Tài Xī)
- Дихання : Слабке/мілке дихання (气短 Qì Duǎn), продуктивний кашель (咳痰 Ké Tán)
- Тіло́вий запах : Гнилий / Зіпсований (腐 Fǔ) - Нирка/Вода
Пальпація Qie Zhen 切诊
- Пульс : Слизький (Hua) Енхуто (Сіань) Глибокий (Чен) Пульс характерно слизький (Hua), що відображає наявність Слізі, і жилковий (Xian), що вказує на ураження системи Печінка-Жовчний міхур та застій Ці. При переважному ураженні жовчного міхура жилкова якість зазвичай більш виражена в середній лівій позиції (Guan), що відповідає печінці та жовчному міхуру. При переважному ураженні нирок пульс також може бути глибоким (Chen), особливо слабким або глибоким у позиціях Chi (задні) з обох сторін, що відображає дефіцит нирок. Якщо Ян Нирок значно недостатній, задні позиції можуть здаватися глибокими і повільними. Слизька якість повинна відчуватися у більшості позицій, що підтверджує системну наявність Слізі.
- Канали : Під час проявів захворювань жовчного міхура можна виявити чутливість або тиск уздовж каналу жовчного міхура на бічній частині грудної клітки, особливо в GB-24 (Ri Yue, під соском у проміжку сьомого ребра) і GB-34 (Ян Ling Quan, під зовнішньою частиною коліна в ямці перед і під головкою малогомілкової кістки). Набряк у GB-40 (Qiu Xu, у ямці перед зовнішньою кісткою щиколотки) може свідчити про дефіцит жовчного міхура, що сприяє утворенню мокротиння. Під час проявів захворювань нирок зазвичай спостерігаються чутливість або холод уздовж нижньої частини спини у V-23 (Shen Shu, біля другого поперекового хребця) і KI-3 (Tai Xi, між внутрішньою кісткою щиколотки та Ахілловим сухожиллям). Канал селезінки на внутрішній частині ноги також може проявляти чутливість у SP-9 (Інь Ling Quan, під з внутрішньої сторони коліна), що відображає вологу та мокротиння.
- живіт : При переважному ураженні жовчного міхура часто спостерігається відчуття переповнення та легкого опору в правій підребровій ділянці (під правими ребрами), іноді з болем при натисканні. Епігастральна область (верхня центральна частина живота) може відчуватися переповненою та трохи роздутій, що відображає слиз, який закупорює середню частину. При переважному ураженні нирок нижня частина живота може відчуватися м'якою та холодною, або може бути відчуття затримки рідини чи здуття в області під пупком. Відчуття холодності при пальпації поперекової області та нижньої частини живота вказує на дефіцит Ян нирок.
Відмінності від подібних зразків
▸ Чи варто звернутися до лікаря: тепло жовчного міхура?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Флема-Фуего переслідує Серце?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: недостатність Ян нирок?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: волога та мокротиння в легенях?
Причини
Основні причини
- Селезінка відповідає за перетворення їжі та напоїв у придатні для використання речовини та переміщення рідин по всьому тілу. Коли Селезінка ослаблена (через неправильне харчування, надмірну роботу, занепокоєння або відсутність фізичних вправ), вона вже не може належним чином обробляти рідини. Ці необроблені рідини накопичуються і поступово загущуються, утворюючи те, що традиційна китайська медицина називає мокротою. Тому класичне вчення описує Селезінку як "джерело, де виникає мокрота". Коли мокрота утворюється, вона може пересуватися до різних органів. Якщо вона спускається до нижньої частини тіла, може осісти в нирках. Якщо емоційний стрес призводить до застою Ці в системі Печінка-Жовчний міхур, мокрота може притягуватися до області Жовчного міхура.
- Нирки діють як піч у основі тіла, забезпечуючи тепло, необхідне для випаровування та циркуляції рідин. Коли Ян нирок (теплий аспект нирок) виснажується через старіння, хронічні захворювання, надмірну працю або надмірну сексуальну активність, ця «піч» горить занадто сильно. Рідини, які повинні трансформуватися та рухатися, накопичуються в нижній частині тіла. З часом ця застійна рідина загусає і перетворюється на мокротиння, що ще більше шкодить функціональним здібностям нирок, створюючи порочне коло. Класичні тексти описують це як «ниркове мокротиння в основному є мокротинням через дефіцит» (肾生痰多虚痰), підкреслюючи, що воно виникає через слабкість органу, а не через надлишок. У традиційній китайській медицині жовчний міхур називають «органом рішучості», відповідальним за мужність, Судження і ясність розуму. Воно тісно пов’язане з Печінкою (вони парні органи) та з Серцем (яке містить розум і дух). Коли людина переживає тривалий емоційний стрес, страх або тривогу, Ці жовчного міхура обмежується. Застій Ці заважає вільному потоку рідин, а застій створює тепло. Тепло згущує рідини і перетворює їх на мокротиння, яке потім ще більше порушує роботу жовчного міхура. Це мокротиння може досягати Серця та духу, спричиняючи характерне поєднання сором’язливості, безсоння, тривожних сновидінь, запаморочення та нудоти, що спостерігається при шаблоні мокротиння жовчного міхура.
- Вживання занадто великої кількості жирної, солодкої або багатої на молочні продукти їжі перевантажує травну здатність селезінки. Селезінка бореться, щоб перетворити цю багату їжу, і частково оброблені відходи накопичуються у вигляді Вологи, яка зрештою замерзає у В'язь. Аналогічно, надмірне споживання холодної або сирої їжі послаблює травну функцію селезінки. Алкоголь особливо шкідливий, оскільки створює вологу і тепло. З часом в'язь, що утворилася через надмірне вживання їжі, може осідати в будь-якому органі, який за своєю конституцією слабший або вже перебуває під стресом.
- Будь-яка тривала хвороба поступово ослаблює органи, що відповідають за обмін рідин (головним чином легені, селезінку та нирки). У міру вичерпання цих органів зменшується їх здатність розподіляти та перетворювати рідини. Рідина накопичується в зонах слабкості та застою, і зрештою згущується та перетворюється на мокротиння. Це відображено у класичному вислові «тривала хвороба виробляє багато мокротиння» (久病多痰). Нирки особливо вразливі при хронічних хворобах, оскільки вони зберігають основні резерви організму. Коли ці резерви вичерпуються, нирки більше не можуть ефективно зігрівати або переміщувати воду.
- Тривалий вплив вологих, сирих або холодних середовищ дозволяє зовнішній волозі проникати в тіло та перевантажувати селезінку. Селезінка, яка вже бореться з вологою навколишнього середовища, втрачає здатність належним чином підтримувати рух внутрішніх рідин. Волога накопичується і, якщо її не усунути, з часом перетворюється на мокротиння. Люди, які живуть у низинних місцевостях, працюють у вологих умовах або часто потрапляють під дощ, мають вищий ризик.
Фактори, які його погіршують
Емоційний
- Страх (恐 Kǒng) - Нирка
- Шок / Страх (惊 Jīng) - Серце і Нирки
- Іра (怒 Nù) - Печінка
- Мислення / Надмірне мислення (思 Sī) - Селезінка
Стиль життя
- Відсутність фізичних вправ
- Тривале сидіння
- Вплив на вологе середовище.
- Перевантаження роботою/Виснаження
- Надмірна розумова праця
- нерегулярний сон
Дієтичний
- Надлишок жирної їжі/жиру
- Надто солодка їжа
- Надмірне споживання молочних продуктів
- надмірний алкоголь
- Надлишок сирої/холодної їжі
- перегодовуватися
Інший
- Хронічне захворювання
- Конституційна слабкість
- старіння
- Неправильне лікування
Зовнішній
- Вологість
- Холод
Як розвивається
- Щоб зрозуміти цю модель, корисно знати, що в традиційній китайській медицині рідини тіла повинні постійно циркулювати, живлячи тканини, а потім переробляючись або виводячись. Три системи органів відіграють найважливішу роль у підтримці руху рідин: легені (які розсіюють рідини назовні та вниз, як дощ), селезінка (яка перетворює їжу та напої на придатні рідини та піднімає їх вгору) та нирки (які забезпечують необхідне тепло для випаровування рідин і регулюють, що зберігати, а що виводити). Коли будь-яка з цих систем виходить з ладу, рідини можуть застоюватися. Застояна рідина з часом загущується і перетворюється на те, що традиційна китайська медицина називає «мокротинням» (痰 Tán), липкою і мутною речовиною, яка може накопичуватися в різних частинах тіла. Коли мокротиння осідає в нирках: Основною причиною зазвичай є дефіцит ниркового ян. Нирки розташовані біля основи тіла і виступають «пілотним світлом», яке нагріває всі функції організму. Коли це тепло зникає (через старіння, хронічні захворювання, перевтому або порушення конституційної слабкості), рідини в нижній частині тіла втрачають свою рушійну силу. Вони накопичуються, потовщуються і перетворюються на мокротиння, що перешкоджає випаровуючій функції нирок. Це викликає важкість і біль у нижній частині спини, холодні стопи та ноги, труднощі з сечовипусканням або надмірно блідою сечею та потенційні набряки в ногах. Класичний текст «Gu Jin Tu Shu Shu Ji Cheng Yi Bu Quan Lu» стверджує, що ниркова мокротина — це «переважно мокротиння через дефіцит хронічного захворювання: або ниркова вода переливається вгору у вигляді мокротиння, або вогонь нирки, що кипить, як слиз.
- Коли слиз накопичується в жовчному міхурі: Механізм зазвичай починається з емоційного порушення. Стрес, страх або тривала тривога обмежують Ці жовчного міхура. Жовчний міхур — це 'чистий' орган, який у стані здоров'я підтримує чистоту та спокійний розум. Коли його Ці застояне, одночасно відбуваються дві речі: застій перешкоджає руху рідини, що дозволяє накопичуватися волозі, а обмеження створює тепло, яке згущує рідини та перетворює їх на слиз. Цей Слиз-Тепло потім порушує тісний зв’язок Жовчного міхура з Серцем і Душею. Результатом є характерний набір симптомів: сором’язливість і страх (жовчний міхур більше не може витримати сміливість), безсоння з яскравими або жахливими снами (слиз турбує дух уві сні), запаморочення (замутненість слизу піднімається до затуманення голови) та нудота з гірким присмаком (порушується гармонія між жовчним міхуром та шлунком).
Відповідно до П’яти Елементів
Елемент: Охоплює кілька елементів
Ця схема охоплює два елементи: воду (нирки) та дерево (жовчний міхур). У теорії п’яти елементів вода живить дерево (відносини «народження»), що означає, що здоров’я нирок підтримує функцію печінки та жовчного міхура. Коли нирки слабшають і там накопичується слиз, ця ослаблена водна основа може перестати живити дерево, що робить жовчний міхур більш вразливим до порушень слизу. Тим часом, Селезінка (елемент Земля) є фундаментальною для обох варіантів, оскільки Земля контролює Воду (Селезінка керує розподілом рідин), а Дерево контролює Землю (система Печінка-Жовчний міхур підтримує роботу Селезінки). Якщо Дерево заблоковане слизом, воно може «надмірно реагувати» на Землю, ослаблюючи Селезінку та створюючи ще більше слизу. Це створює каскад перехресні елементи, де дисфункція в одній системі посилює дисфункцію в інших.
Центральна дисфункція
Флегма (згустки й застійні тілесні рідини) накопичується в нирках або жовчному міхурі, що впливає на здатність нирок контролювати воду або на роль жовчного міхура у підтримці ясності розуму та прийнятті рішень.
Лікування
Розчиніть слиз, відновіть нормальний обмін рідин та подбайте про уражений орган: зігрійте нирки та перетворіть воду на нирковий слиз, або усуньте слиз і гармонізуйте жовчний міхур та шлунок для слизу в жовчному міхурі. Типовий графік: 4-8 тижнів для легких проявів слизу в жовчному міхурі, 2-6 місяців для хронічних проявів ниркового слизу з основною дефіцитністю Ян. Тривалі випадки можуть потребувати переривчастого лікування протягом 6-12 місяців. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: рослинна медицина, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному і разом охоплюють цей патерн з різних кутів. Рослинна медицина зазвичай є основою лікування традиційної китайської медицини. Формули є комбінаціями потрібні рослини, які працюють разом, щоб виправити специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього паттерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на кореневій причині. Ці формули класично асоціюються з цим паттерном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Wen Dan Tang 温胆汤 Представницька формула для порушення жовчної слизу (胆郁痰扰). Регулює Ці, трансформує слиз і гармонізує жовчний міхур та шлунок. Складається з Ban Xia, Zhu Ru, Чжі Shi, Chen Pi, Fu Ling та Чжі Gan Cao. Використовується для безсоння, соромливості, запаморочення, нудоти, серцебиття з білим та жирним язиком і слизистим і вузлуватим пульсом.
Головні формули
- Хуан Лянь Вень Дань Тан (黄连温胆汤) Wen Dan Tang більше Huang Lian (Coptis). Використовується, коли слиз у жовчному міхурі викликав більш виражене тепло, з помітною дратівливістю, безсонням, гірким смаком у роті та жовтим жирним язиком.
- Вень Дань Тан (温胆汤) Збагачена версія Wen Dan Tang з 'Shi Yi De Xiao Fang' (世医得效方). Додає Ren Shen, Shu Di Huang, Suan Zao Ren, Yuan Чжі та Wu Wei Zi для живлення Ці, крові та духу. Для патернів жовчного мокротиння з фундаментальною недостатністю Ці та крові: надзвичайна сором’язливість, безсоння, втома та відсутність апетиту.
- Цзи Шен Шень Ці Вань (济生肾气丸) Основна формула для ниркової слизу через слабкість ян нирок. На основі оригінального Shen Qi Wan з Jin Gui Yao Lue, з додаванням Niu Xi і Che Qian Zi для зміцнення водного обміну. Для набряків (особливо під поясом), важкості в ногах, труднощів із сечею та застою слизу й рідини з кашлем.
- Ер Чень Тан (二陈汤) Основна формула для лікування мокротиння. Бан Ся, Чен Пі, Фу Лінь та Чжи Гань Цао. Служить як база, яку можна модифікувати для проявів мокротиння нирок або жовчного міхура. Особливо корисна, коли клінічна картина характеризується просто мокротинням-вологістю без сильного холоду чи спеки.
- Ді Тан Танг (涤痰汤) Більш потужна формула для видалення слизу, походженням від Wen Dan Tang, з додаванням Dan Nan Xing, Shi Chang Pu та Ren Shen. Для сильного закупорювання отворів слизом, що викликає труднощі в мові, розгубленість або ступор.
Трави, які його лікують
- Бань Ся Ризома пінелії Основна трава для усунення мокротиння. Висушує Вологу, перетворює Мокротиння та гармонізує Шлунок. Є основною у майже всіх формулах для лікування мокротиння. Особливо важлива при прояві мокротиння у нирках та жовчному міхурі.
- Фу Лін Погріти Зміцнює селезінку та виводить вологу, припиняючи джерело вироблення мокротиння. Також заспокоює дух, що корисно при схемах мокротиння жовчного міхура з тривогою та безсонням.
- Чень Пі шкірка мандарина Регулює Ці та висушує Вологу. Застій Ці та Флегми часто йдуть разом: якщо Ці не може текти, рідини не можуть рухатися. Чень Пі підтримує циркуляцію Ці, щоб запобігти повторному утворенню Флегми.
- Чжу Жу Щепа бамбука Видаляє тепло, перетворює мокротиння та зупиняє блювання. Особливо важливо при схемах мокротиння жовчного міхура, коли тепло жовчного міхура почало розвиватися, викликаючи дратівливість і нудоту.
- Чжи Ши Недозрілий фрукт гіркого апельсина Розбиває застій Ці та розчиняє накопичення слизу. Працює з Бан Ся для переміщення застійного слизу вниз і назовні. Ключова трава в Вень Дан Тан.
- Дань Нань Сін Біліс Арісаема Арісеама, оброблена жовчю (Тянь Нань Сін, оброблений буйволячою жовчею). Особливо ефективна для очищення тепла-мокротиння, що затуманює розум або закупорює отвори. Використовується, коли мокротиння викликає розумову плутанину або запаморочення.
- Ши Чан Пу Кореневище акірі Відкриває отвори, перетворює мутну мокротиння і пробуджує дух. Особливо корисно, коли мокротиння затуманює прозорі отвори, спричиняючи пригніченість розуму, відсутність концентрації або тинітус.
- Гуї Чжі паличка кориці Підігріває Ян і сприяє перетворенню рідин. При нирковій мокроті допомагає Ян нирок випаровувати та переміщувати воду, запобігаючи застою рідини та її замерзанню в мокроті.
- Лай Фу Цзи насіння редьки Могутньо зігріває Ян нирок, щоб відновити здатність трансформувати та переміщувати воду. Використовується при ниркових слизових синдромах, де переважають ознаки холоду, такі як холодні кінцівки, глибокий пульс та набряки.
- Дякую Корінь водяного банана Відводить воду та сприяє сечовипусканню, допомагаючи очищати рідини, що накопичилися в нижній частині тіла. Особливо важливо при нирковій флегмі з набряком та труднощами сечовипускання.
Точки акупунктури
- ST-40 — Фенглонг ST-40 Вирішує вологість і мокротиння, заспокоює розум і відкриває отвори розуму. Найважливіша точка для усунення мокротиння в будь-якій частині тіла. Як точка з’єднання Ло каналу шлунка, пов’язана з селезінкою і безпосередньо впливає на корінь утворення мокротиння. Ефективна як при мокротинні нирок, так і жовчного міхура.
- REN-12 — Чжунвань РЕН-12 Тонізує шлунок і зміцнює селезінку. Регулює Ці та усуває біль. Передня точка Му шлунка та впливова точка органів Фу. Зміцнює селезінку та шлунок, щоб перетворювати вологу та вирішувати слиз у його джерелі. Гармонізує середній обігрівач, щоб підтримувати обмін рідин.
- SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку. Усуває вологу. Точка Хе-Мар каналу Селезінки сильно відводить вологу та сприяє обміну води. Допомагає Селезінці трансформувати та транспортувати рідини, запобігаючи накопиченню вологи у слизу.
- V-23 — Shènshū V-23 Тонізує Ян нирок і живить Інь нирок. Живить есенцію нирок. Точка Шу-Спини нирок. Тонізує Ці та Ян нирок, відновлюючи здатність нирок керувати обміном води. Важливо для варіанту ниркової мокроти з болем у попереку, набряками та труднощами з сечовипусканням.
- GB-40 — Цюсю GB-40 Вирішує застій Ці печінки. Усуває жар у жовчному міхурі. Джерельна точка Юань меридіана жовчного міхура. Очищає та регулює Ці жовчного міхура, допомагаючи усунути блокування через слиз у жовчному міхурі. Використовується при варіанті слизу в жовчному міхурі з нерішучістю, сором'язливістю та гірким смаком.
- SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує селезінку та шлунок. Усуває вологу та сприяє сечовипусканню. Точка зустрічі трьох іньскіх каналів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Одночасно зміцнює селезінку для усунення мокротиння та живить нирки. Також заспокоює дух при безсонні, пов'язаному з мокротинням жовчного міхура.
- LR-3 — Таїчонг LR-3 Контролює Ян печінки. Очищає внутрішній вітер. Початковий пункт Юань каналу печінки. Пом'якшує Ці печінки, щоб уникнути застою, який спричиняє мокротиння. Оскільки печінка і жовчний міхур є парними органами, цей пункт допомагає усунути застій Ці, який сприяє мокротинню в жовчному міхурі.
- V-19 — Danshu V-19 Вирішує проблему вологого тепла печінки та жовчного міхура. Підкорює бунтівний Ці шлунка. Задня точка Шу жовчного міхура. Регулює функцію жовчного міхура та усуває тепло жовчного міхура. Особливо корисно при варіанті Жовчної слизу з безсонням, дратівливістю та нудотою.
Дієта та харчування
Дієта
Їжа, на яку варто звернути увагу: Основою є легка, тепла та легкозасвоювана дієта. Варені овочі, супи та рисові супи (рисова каша) ідеально підходять, оскільки вони щадять селезінку і не перевантажують здатність організму переробляти рідину. Конкретні продукти для вирішення проблеми слизу включають редьку дайкон (допомагає розщеплювати слиз і переміщувати рідини), ячмінь і насіння Юй І (Yi Yi Ren, сприяє відтоку вологи), боби адзукі (допомагають виводити воду), зимову диню (очищає жар і сприяє сечовипусканню) та водорості або морські водорості (розм'якшують і вирішують проблему слизу). Свіжий імбир під час приготування їжі допомагає зігріти травну систему та перетворити слиз. Ароматні спеції, такі як кардамон, кірка мандарина та невеликі кількості кориці, сприяють метаболізму рідин.
Продукти, які слід обмежити або уникати: Жирна, смажена та важка їжа безпосередньо створює мокротиння, оскільки перевищує трансформаційну здатність селезінки. Класично вважається, що надмірне вживання молочних продуктів (молоко, сир, морозиво) викликає мокротиння. Солодка та цукрова їжа сприяє вологості. Холодні та сирі продукти (включаючи холодні напої, великі порції сирих салатів та морозиво) ослаблюють теплу травну функцію селезінки, ускладнюючи організму переробку рідин. Алкоголь створює вологу та тепло і його слід мінімізувати. Перевищення норми в будь-якому прийомі їжі, навіть здорової, перевантажує селезінку та створює застій.
Харчові звички: Регулярний графік прийому їжі сприяє функції селезінки. Бажано робити найкалорійніший прийом їжі в обід, коли травний вогонь найсильніший. Уникайте пізньої вечері. Добре пережовуйте їжу і їжте в спокійній обстановці та не кваплячись.
Стиль життя
Стиль життя
Тримаєтеся в теплі та активні: Помірні регулярні фізичні вправи є одним із найефективніших способів рухати рідини та запобігати накопиченню мокротиння. Намагайтеся виконувати від 30 до 40 хвилин легкої аеробної активності більшість днів, таких як швидка ходьба, плавання або їзда на велосипеді. Вправи покращують кровообіг і допомагають Ці тіла рухати рідини замість того, щоб вони застоювалися. Якщо набряки або відчуття тяжкості є проблемою, тримайте нижню частину тіла в теплі, використовуючи відповідний одяг, особливо в холодну або вологу погоду. Уникайте тривалого сидіння; вставайте та рухайтеся щогодини.
Контролюйте стрес та захищайте сон: Для тих, у кого є варіант проблем з жовчним міхуром, контроль стресу є вирішальним. Особливо корисні практики, що заспокоюють розум і регулюють нервову систему: медитація, глибоке дихання, тай чи або м'яка йога. Встановіть сталу рутину сну, лягаючи спати та прокидаючись в один і той же час. Уникайте стимулюючих занять (екрани, інтенсивні розмови, робочі електронні листи) щонайменше за годину до сну. Тримайте спальню прохолодною, темною та тихою.
Захист від вологи: Уникайте тривалого перебування у вологих або сирих приміщеннях. Після того, як ви намокли, висушіться та швидко переодягніться. Якщо ви живете в зоні з високою вологістю, використовуйте осушувач повітря в приміщенні. Уникайте сидіння на холодних і вологих поверхнях. Після плавання добре висушіться та залишайтеся в теплі.
Підтримка травлення: Оскільки селезінка є кореневим джерелом виробництва слизу, захист функції травлення є дуже важливим. Їжте регулярно, уникайте їжі під час стресу або відволікання та не їжте до повного насичення. Легка коротка прогулянка після сприяє травленню. Уникайте лягати відразу після їжі.
Цигун та вправи
Цигун і рух
Для ниркової слизу (зосередьтеся на зігріванні та рухах нижньої частини тіла):
*Вправа для розтирання нирок (搓肾俞):* Станьте, розставивши ноги на ширині плечей. Енергійно розітріть долоні, поки вони не стануть теплими, потім покладіть їх на нижню частину спини (область нирок) і масажуйте круговими рухами, 36 разів у кожну сторону. Це створює тепло в області нирок і сприяє Ці та циркуляції рідин. Практикуйте двічі на день, вранці та ввечері.
*Позиція коня (马步):* Станьте, ноги ширше за плечі, пальці трохи розведені. Повільно опустіться в частковий присід, тримаючи спину прямо, ніби сідаєте на коня. Утримуйте від 30 секунд до 2 хвилин, поступово збільшуючи час. Це зміцнює Ці нирок і зігріває нижню частину тіла. Нижня частина тіла. Тренуйтеся один-два рази на день.
*Постукування пальцями:* Лежачи на спині, з'єднайте стопи і ритмічно постукуйте великими пальцями разом, 100–200 разів. Це стимулює нирковий канал (який проходить уздовж низу стопи) і сприяє циркуляції води в нижній частині тіла.
Від мокротиння жовчного міхура (зосередься на руху Ці та заспокоєнні духу):
*Розтяжка з боку тіла:* Стоять, тримаючи ноги разом. Підніміть одну руку над головою і нахиляйтеся на протилежний бік, розтягуючи всю сторону тіла. Утримуйте положення 5–10 вдихів, а потім змініть сторони. Це відкриває жовчний канал, який проходить уздовж боків тіла і допомагає плавно текти ци. Практикуйте 5 повторень з кожного боку щодня.
*Восьмипарча цигун (Ба Duan Jin):* Цей класичний комплекс із восьми вправ чудово підходить для переміщення Ці по всьому тілу та усунення застою. Виконуйте повний комплекс (15-20 хвилин) щодня або хоча б 3-4 рази на тиждень. М'які та ритмічні рухи допомагають циркулювати рідинам і запобігають накопиченню мокроти.
*Медитація з диханням животом:* Сідай комфортно і глибоко дихай у нижню частину живота протягом 10-15 хвилин на день. Це заспокоює дух (важливо для мокроти жовчного міхура), опускає Ці та м'яко сприяє циркуляції рідин у нижній частині тіла.
Клінічні нотатки
Якщо не лікувати
Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:
Якщо не боротися зі слизом у нирках, накопичення рідини та слизу поступово ще більше послаблює Ян нирок, створюючи цикл, який сам себе посилює. Утримання рідини та набряки можуть погіршуватися і потенційно поширюватися від ніг на все тіло. Нирки можуть втратити здатність «піднімати» Ці легень, що викликає задишку та свистяче дихання. У важких випадках слиз і вода можуть підніматися вгору та впливати на серце, викликаючи серцебиття, стиск у грудях та потенційно небезпечне накопичення рідини навколо легень і серця.
Якщо слиз у жовчному міхурі зберігається, з часом вона має схильність до підвищення тепла. Слизово-тепловий синдром може ще більше порушувати серце та дух, потенційно прогресуючи від легкої безсоння та тривожності до більш серйозних психічних і емоційних розладів, включаючи сильне збудження, маніакальну поведінку або, навпаки, відсторонення та ментальне притуплення. Слиз також може поєднуватися з внутрішнім Вітром, викликаючи напади запаморочення, тремору або, у крайніх випадках, події, схожі на інсульт. Хронічна слиз у жовчному міхурі також може порушувати потік Ці печінки та жовчного міхура, що в кінцевому підсумку впливає на травлення та викликає хронічну нудоту і втрату апетиту.
Хто отримує цей шаблон?
Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.
який звичайний
Помірно поширений
перспектива
Змінна залежно від кореневої причини
Курс
Типово хронічний
Гендерна тенденція
Немає сильної гендерної тенденції.
Вікові групи
Середнього віку, літні
Конституційна тенденція
Люди, які схильні розвивати цей тип поведінки, часто мають такі конституційні риси: особи з масивною статурою, які схильні відчувати слабкість, часто мають товстий або жирний наліт на язику та легко продукують надлишок слизу або мокротиння. Ті, хто легко відчуває холод, мають слабке травлення і схильні до затримки рідини або набряків, більш схильні до ниркової варіанти. Люди, які природно схильні до тривожності, нерішучості або чутливості до стресу, з тенденцією до розладів травлення та порушень сну, більш сприйнятливі до жовчного варіанту.
Так це називає західна медицина
Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.
Безсоння
Загальне тривожне розлад
Хронічна хвороба нирок
нефротичний синдром
хвороба Меньєра
Невроз
Хронічний бронхіт з нирковою недостатністю.
Набряк
епілепсія
Дисфункція жовчного міхура
Панічний розлад
Фобічні розлади
Перспективи професіоналів
Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.
Важливо розрізняти два субпатерни. Хоча їх об’єднують, слиз у нирках та слиз у жовчному міхурі мають принципово різні патомеханізми, прояви та методи лікування. Нирковий слиз переважно є комплексом дефіциту та надлишку (Ян нирок утворює слиз-рідину), тоді як слиз жовчного міхура більше нагадує чистий патерн надлишку з застоєм Ці, що призводить до слизово-гарячого стану. Змішування підходів до лікування (наприклад, використання гарячих трав для слизово-гарячого стану жовчного міхура) може погіршити стан.
Для слизу жовчного міхура язик і пульс разом є ключовими діагностичними орієнтирами. Характерне поєднання — жирний наліт білого або жовтого кольору з жилистим і слизьким пульсом (弦滑 xián huá). Якщо шар білий і жирний з слизьким пульсом, використовуйте Wen Dan Tang. Якщо шар жовтий і жирний з швидким і слизьким пульсом, переходьте до Huang Lian Wen Dan Tang. Ступінь тепла визначає вибір формули.
'Лікувати слиз, лікувати його причину' — це фундаментальний принцип. Просто розчинити слиз, не вирішуючи, чому він утворився, гарантує його повторення. Для ниркового слизу це означає зігрівати Ян нирок; для слизу жовчного міхура це означає розв'язувати емоційне пригнічення та застій Ці. Завжди запитуйте: чому ця людина виробляє слиз?
Будьте уважні до трансформації в більш серйозні патерни. Жовчний міхур Слиз, що виробляє вітер, може проявлятися раптовими нападами запаморочення або тремтіння. Слиз нирок з водою, що затоплює серце, викликає небезпечне серцебиття та задишку. Ці трансформації вимагають невідкладних і змінених стратегій лікування.
Класичне вчення про те, що 'дивні хвороби здебільшого спричиняє слиз' (怪病多痰) особливо актуальне тут. Якщо у пацієнта спостерігається незвичайний набір симптомів, який не відповідає стандартним схемам, розгляньте можливість того, що невидимий слиз у нирках або жовчному міхурі може бути основним механізмом. Слиз відомий своєю різноманітністю проявів.
Як цей шаблон вписується в загальну картину
Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.
Ширша категорія
Йдеться про субшаблон, більш конкретний вираз ширшого шаблону відсутності гармонії.
Флегма
Що призводить до цього?
Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:
Недостатність Ці селезінки
Ослаблений селезінка не здатна належним чином перетворювати та транспортувати рідини, що дозволяє накопичуватися вологі. З часом ця волога стає густою і перетворюється на мокротиння. Селезінку класично називають «джерелом, де утворюється мокротиння», що перетворює дефіцит Ці селезінки на найпоширеніший початковий фактор усіх типів мокротиння.
Недостатність Ян нирок
Коли Ян нирок ослаблений, тіло втрачає необхідне тепло для випаровування та переміщення води. Рідини застоюються в нижній частині тіла, і з часом ця застійна рідина замерзає, утворюючи скупчення мокротиння в нирках.
Застій печінкової Ці
Заблокований Ці печінки перешкоджає вільному руху рідин по всьому тілу. Оскільки печінка та жовчний міхур є парними органами, застій Ці печінки легко поширюється на жовчний міхур. Результуючий застій перешкоджає руху рідин і створює тепло, яке загущує рідини та перетворює їх на слиз.
Флема-волога в середньому нагрівачі
Вологість є попередньою стадією мокротиння. Незалежно від того, чи це через зовнішнє впливання на вологі середовища, чи через внутрішнє вироблення через слабкість Селезінки, накопичена вологість, яка не розчиняється, зрештою конденсується і загущується, перетворюючись на мокротиння.
Недостатність Ці селезінки та нирок
Коли і Селезінка, і Нирки слабкі, здатність тіла обробляти рідини серйозно порушується як з боку вироблення, так і з боку виведення, створюючи ідеальні умови для утворення та накопичення мокротиння в Нирках.
Звичайно бачиться разом з
Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:
Недостатність Ці селезінки
Оскільки Селезінка є кореневим джерелом виробництва Слизу, недостатність Ці Селезінки дуже часто супроводжує Слиз у Нирках або Жовчному міхурі. Симптоми включають відсутність апетиту, м’який стілець, втому та відчуття важкості. Робота над Селезінкою є важливою, щоб уникнути повторного утворення Слизу після лікування.
Застій печінкової Ці
Емоційне обмеження, яке викликає застій Ці печінки, часто супроводжується слизом жовчного міхура. Печінка та жовчний міхур є парними органами, тому застій Ці печінки безпосередньо сприяє дисфункції жовчного міхура. Ознаки включають дратівливість, зітхання, дискомфорт у ребрах та зміни настрою.
Недостатність Ці
Слиз у жовчному міхурі може виникати разом із глибшою недостатністю Ці серця та жовчного міхура, коли людина конституційно сором'язлива, легко лякається і схильна до тривожності. Цей комбінований синдром лікують за допомогою формул, таких як Shí Wèi Wén Dǎn Tāng, які усувають слиз, водночас живлячи Ці та заспокоюючи дух.
Може стати
Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:
Недостатність Ян нирок з переливною водою
Якщо ниркова флегма зберігається і ще більше ослаблює Ян нирок, нирки поступово втрачають контроль над водним обміном. Рідина переповнює організм і накопичується по всьому тілу, що призводить до загального набряку, тяжких проблем із сечовипусканням і утрудненого дихання в міру того, як рідина тисне на легені та серце.
Флема-Фуего переслідує Серце
Якщо слиз у жовчному міхурі не розсмокчеться, слиз може поєднуватися з підвищеною теплотою і підніматися, щоб порушити серце. Легке безсоння та тривога через слиз у жовчному міхурі можуть перерости у сильне збудження, маніакальну поведінку, плутанину або навіть марення. Язик стає червоним із товстим жовтим нальотом, а пульс прискорюється.
Відхаркування, що затуманює серце
Слизь з нирок або жовчного міхура може підніматися і блокувати отвори серця, що викликає психічну плутанину, втрату свідомості, труднощі з мовою або, у тяжких випадках, ступор. Це більш серйозне явище, яке вимагає невідкладного лікування.
флегма
Флегма-теплота жовчного міхура може спричинити внутрішній вітер, особливо якщо існує прихований дефіцит інь печінки-нирок. Це може проявлятися як раптові напади сильного запаморочення, тремтіння, оніміння або, у крайніх випадках, події, подібні до інсульту з втратою свідомості.
Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини
Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії