М'ятна трава 薄荷

Кожна трава має специфічний набір дій: це те, що робить Бо Хе в організмі, пояснено як у повсякденних термінах, так і з точки зору ТКМ

Терапевтичний підхід

У практичному плані, Бо Хе використовується переважно для підтримки цих сфер здоров’я:

Полегшення від застуди та грипу

Полегшення головного болю

Здоров'я горла

Стрес і тривога

Здоров'я шкіри

Дії в КТМ

У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які Бо Хе здійснює для відновлення рівноваги в організмі:

Розсіює вітер-тепло

Звільни голову і освітли очі.

Корисно для горла

Вентиляційні прориви

Пропускає печінку і вирішує обмеження

Як працюють ці дії

'Розсіює Вітер-Спеку' означає, що Bo He виводить початкові стадії вторгнення Вітру-Спеки, тип звичайної застуди, яка супроводжується температурою, болем у горлі та головним болем замість ознобу та закладеності носа. Його гостра, прохолодна та ароматна природа розкриває пори і сприяє легкому потовиділенню, виводячи патоген через поверхню тіла. Він вважається однією з найважливіших трав для цієї мети і часто входить до складів для початкової стадії гарячкових хвороб (温病 wēn bìng).

'Прояснює голову та очі' означає, що Bo He особливо ефективний для полегшення симптомів у верхній частині тіла, спричинених висхідним Вітром-Жаром, таких як головний біль, червоні та болючі очі, запаморочення. Його легка та висхідна якість направляє його освіжаючу дію прямо до голови. З цієї причини він часто зустрічається у формулах для різних видів головного болю.

'Корисно для горла' означає, що Bo He зменшує запалення та біль у горлі, спричинені теплом. Його зазвичай використовують при болю в горлі, хриплості голосу та виразках у роті. Його освіжаюча та ароматна природа заспокоює запалені тканини горла та рота.

'Висипання через вентиляцію' означає, що Бо Хе допомагає вивести кір або інші висипання на поверхню, коли вони затримуються і не проявляються повністю. У ТКМ просування висипу назовні вважається способом допомогти тілу позбутися патогену. Розсіювальна властивість Бо Хе допомагає висипанню з’явитися, щоб хвороба могла вирішитися.

'Розсіює печінку та усуває напруження' означає, що Bo He може пом'якшувати потік Ці печінки, коли він стає застійним, що часто проявляється у вигляді емоційної напруги, тиску в грудях, болю в боці або нерегулярного менструального циклу. Оскільки Bo He входить у канал печінки, навіть невелика кількість може допомогти полегшити відчуття емоційного або фізичного 'застою'. Саме тому він входить до відомої формули Xiao Yao San (Xiao Yao San).

У ТКМ симптоми групуються у впізнавані патерни дисгармонії. Бо Хе допомагає виправляти ці конкретні закономірності.

Це умови, де Бо Хе використовується часто, але лише коли вони виникають з конкретних моделей, які він розглядає, а не у всіх випадках

Також його часто використовують для:

грип

Грип на початковій стадії з лихоманкою та болями в тілі

болі в горлі

Гострий фарингіт і тонзиліт

Вірусний кон'юнктивіт

Червоні, набряклі та болючі очі через тепло-вітер

Кропив’янка

Кропив'янка та свербіж типу Вітер-Тепло

кір

Неповне висипання висипу при ранній корі

Синдром подразненого кишечника

Коли це пов’язано з Ці печінки, що вторгається в Селезінку

Виразки у роті

Виразки від вітру, спеки або печінки, вогню в роті

депресія

Легкі депресивні стани, пов'язані зі стисканням Ці печінки

Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом

Температура

genial

Смак

Гострий / Проникливий (辛 xīn), Ароматний (芳香 fāng xiāng)

Канали, які впливають

Легені

Печінка

Використані частини

Ціла рослина / Надземні частини (全草 quán cǎo)

Це загальні рекомендації щодо дозування Бо Хе: завжди дотримуйтесь порад вашого фахівця, оскільки дози різняться залежно від формули та вашого індивідуального стану

Стандартне дозування

3-6g

Максимальна доза

До 10 г за гострих станів Вітру-Жару, що потребують сильної дисперсії, лише для короткотривалого використання. Вищі дози підвищують ризик надмірного потовиділення та втрати рідини.

Нотатки щодо дозування

Використовуйте нижчі дози (3 г), коли Бо Хе виступає як допоміжна трава для полегшення роботи печінки або для легких цілей очищення голови, як у Сяо Яо Сан. Використовуйте стандартний діапазон (3-6 г) для розсіювання Вітру-Спеки під час гострих застуд. Лист Бо Хе (Bo He Ye) сильніший для викликання потовиділення та вивільнення зовнішнього, тоді як стебло Бо Хе (Bo He Geng) м’якше і краще для руху Ці та гармонізації середини. Через те, що вона ароматична та летка, Бо Хе не слід довго відварювати, інакше втрачаються її активні компоненти.

Підготовка

Bo He слід додавати до відвару наприкінці приготування (hou xia, 后下), зазвичай лише в останні 3-5 хвилин. Його терапевтична цінність походить від летких ароматичних олій (переважно ментолу), які легко втрачаються при тривалому кип’ятінні. Тривале відварювання руйнує активні компоненти і робить траву неефективною.

У традиційній китайській медицині одну й ту саму траву можна готувати різними способами, щоб змінити її ефекти: так обробка змінює те, що робить Bo He

Смажене м'ясо з м'ятою (炒薄荷)

Метод обробки

Смажити на сухій сковороді вок на середньому вогні, поки колір трохи не потемніє, а аромат стане менш летким.

Як змінює свої властивості

Смаження «на сухо» пом’якшує розсіювальну та потогінну природу Бо Хе, зменшуючи її ефект сприяння потовиділенню. Температура залишається прохолодною, але підйомна та розсіювальна сила є м’якшою.

Коли використовувати цю форму

Коли пацієнт вже має потовиділення і бажає ефектів Бо Хе щодо циркуляції печінки або очищення голови без сприяння подальшій втраті поту.

Чай із ячмінної трави (蜜薄荷)

Метод обробки

Обсмажити з медом, поки поверхня не стане жовтуватою і трохи липкою.

Як змінює свої властивості

Обробка медом додає солодкість та зволожуючий ефект і ще більше пом'якшує диспергуючу силу трави. Дія сприяння звільненню зовнішнього зменшується значно, тоді як заспокійливий ефект для горла посилюється.

Коли використовувати цю форму

Коли бажаний м’який ефект, що полегшує горло без сильного викиду назовні, як у випадку хронічного болю в горлі або сухого кашлю з подразненням горла.

Ці інгредієнти традиційно поєднують з Бо Хе для покращеного терапевтичного ефекту

Ху Чуа

1:1 (Bo He 6г: Ju Hua 6г)

Як Bo He, так і Ju Hua розсіюють Вітер-Жар і очищають голову та очі. Bo He сильніший у розсіюванні та сприянні потінню, тоді як Ju Hua виділяється у заспокоюванні Печінки та очищенні Вогню Печінки. Разом вони потужно усувають Вітер-Жар у голові, ефективніше лікують головний біль, червоні очі та запаморочення, ніж кожен окремо.

Коли використовувати: головний біль через вітер-тепло з червоними та болючими очима і запамороченням, або вогонь печінки, що піднімається до голови.

Ню Банг Цзи

1:1 (Бо Хе 6г: Ню Банг Цзи 6г)

Обидві трави розсіюють Вітер-Спеку, приносять користь горлу та виводять висипання. Niu Bang Zi сильніше діє на ліквідацію Токсичної-Спеки та зменшення набряків, тоді як Bo He має потужніший розсіювальний та потовидільний ефект. Використовувані разом, вони взаємно посилюють здатність очищати горло та виводити висипання.

Коли використовувати: Біль у горлі від вітру, кір на ранній стадії з неповним висипом або свинка з набряком.

Чай Ху

Чай Ху 6-9 г: Бо Хе 3-6 г

Chai Hu піднімається і розсіюється, щоб усунути обмеження печінки, тоді як Bo He забезпечує свіжий і ароматний полегшення, яке звільняє застій Ці печінки та усуває виникаюче тепло. Разом вони утворюють потужну пару, яка заспокоює печінку і сильніша за будь-яку з трав поодинці для відновлення рідкої природи печінки.

Коли використовувати: Застій Ці печінки з болем у боці, відчуттям стискання в грудях, емоційною дратівливістю або порушенням менструального циклу. Ця пара утворює центральний механізм дисперсії в Сяо Яо Сан.

Цзін Цзе

1:1 (Bo He 6г: Цзін Jie 6г)

Цзін Jie є теплим і різким, розсіюючи Холодний Вітер, тоді як Bo He є прохолодним і різким, розсіюючи Гарячий Вітер. У поєднанні вони охоплюють як патерни Холодного Вітру, так і Гарячого Вітру і особливо ефективні для усунення висипів та полегшення свербежу шкіри. Поєднання має ширший спектр дії, ніж будь-яка з трав окремо.

Коли використовувати: Стан шкіри з почуттям свербежу (кропив’янка, екзема), неповна висипка при кірі або рання стадія застуди, коли тип Вітру невідомий.

Цзе Ген

Бо Хе 6г: Цзе Ген 6г

Бо Хе розсіює вітер-спеку і очищає горло зверху, тоді як Цзє Ген відкриває Ці легенів і піднімає її вгору, щоб допомогти горлу знизу. Разом вони ефективно усувають тепло та запалення горла, роблячи це класичною комбінацією для лікування болю в горлі.

Коли використовувати: Гострий біль у горлі та фарингіт через Вітер-Тепло, хриплий голос та набряк горла.

Ці добре відомі формули виділяють Бо Хе у важливій ролі

Чуань Сюн Ча Тяо Сан

川芎茶调散

Король

У Чуань Сюнг Ча Тяо Сан, Бо Хе використовується в найвищій дозі (8 ліан у оригіналі) як головна трава, демонструючи свою потужну здатність усувати Вітер голови та полегшувати біль у голові. Ця формула лікує всі типи головного болю від Вітру і показує піднесену та очищувальну природу голови Бо Хе у її максимальному прояві.

Інь Цяо Сан

银翘散

Додано

Інь Qiao San є найвідомішою формулою для раннього вторгнення Вітру-Жару, що є характерним показанням для Bo He. Bo He служить як допоміжний компонент, працюючи разом з Jin Інь Hua та Lian Qiao для розсіювання Вітру-Жару, очищення голови та користі для горла. Ця формула показує основні дії Bo He у вигляді звільнення зовнішнього та користі для горла.

Сан Чжу Їн

桑菊饮

Асистент

Sang Ju Інь лікує кашель при Вітрі-Жарі на його найраннішій стадії. Bo He допомагає розсіювати зовнішній Вітер-Жар і очищати голову, підтримуючи Sang Ye та Ju Hua. Ця формула підкреслює роль Bo He у легких проявах Вітру-Жару, що зосереджені на дихальній системі.

Сяо Яо Сан

逍遥散

enviada

Сяо Яо Сан (Вільний і Спокійний Мандрівник) є остаточною формулою для застою Ці печінки при нестачі Крові та слабкості Селезінки. Бо Хе використовується в невеликій кількості як Посланець для звільнення застиглої Ці печінки та розсіювання тепла, що виникає від застою. Ця формула ідеально демонструє вторинну, але клінічно важливу дію Бо Хе — проходження через печінку та розв'язання блокади.

Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються

Бо Хе

vs

Чай Ху

Як Бо Хе, так і Чай Ху можуть розсіювати вітер-спеку та спрямовувати печінку. Однак Бо Хе сильніший у очищенні голови, очей і горла, у провітрюванні висипів та помірному викликанні поту, що робить його більш придатним для зовнішніх патернів вітер-спека з симптомами у верхній частині тіла. Чай Ху виділяється у лікуванні патернів Шао Ян (напівзовнішній, напіввнутрішній) з чергуванням ознобу та лихоманки, а також у підвищенні ци Ян для лікування пролапсу. Для застою ци печінки використовують обидва, але Чай Ху є основним мобілізатором, тоді як Бо Хе допоміжним.

Бо Хе

vs

Санг Є

Обидві — це свіжа, різка трава, яка розсіює Вітер-Тепло і очищає голову та очі. Сан Є найкраще підходить для зволоження сухості легенів (корисно при сухому кашлі) і заспокоєння підйому печінкового ян. Бо Хе сильніший для стимулювання потовиділення, покращення горла, виведення висип на шкірі та проведення Ці у застійній печінці. Обирайте Сан Є, коли відчувається сухість легень або підйом Ян печінки; Я обрав Бо Хе, коли головною проблемою є біль у горлі, висип або емоційне стискання печінки.

Бо Хе

vs

Чан Туї

Обидва розсіюють Вітер-Жар і провітрюють висипання. Chan Tui (лупинг цвіркуна) краще зупиняє свербіж, заспокоює Вітер у Печінці та спазми, а також очищає голос при хрипоті. Bo He має більш широкий спектр дії: він також очищає голову, вигідно впливає на горло і мобілізує Печінку. Chan Tui надають перевагу при судомах, сильному свербінні або втраті голосу; Bo He надають перевагу при загальних патернах зовнішнього Вітру-Жару та обмеженні Ці Печінки.

Супутні види та поширені фальсифікації, на які слід звертати увагу при закупівлі Bo He

Bo He (Mentha haplocalyx) найчастіше плутають із зеленою м'ятою, відомою як Liu Lan Xiang (留兰香, Mentha spicata), або її замінюють нею. Зелена м’ята не містить ментолу, замість нього її основним летким компонентом є карвон, і вона має інші терапевтичні властивості (тепла замість свіжої). Ключові ознаки для їх розрізнення: справжня Bo He має аксильні квіткові суцвіття у вигляді мутовок, стебла, листя та чашолистки волосисті, а запах свіжий, ментоловий і характерний; зелена м’ята має солодший і менш освіжаючий аромат. Також може змішуватися перцева м’ята (Mentha piperita, Hu Jiao Bo He); хімічно вона відрізняється наявністю більшої кількості ментилового ацетату або пулегона. Через широке вирощування і легке гібридизацію всередині роду Mentha, проблема перехресного забруднення гібридних сортів стає все більшою.

Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.

Класифікація токсичності в класичній китайській фармакопеї для Bo He

Нетоксичний

Бо Хе класифікується як нетоксичний у Китайській фармакопеї. Ментол (основний активний компонент) має широкий запас безпеки, з DL50 для природного ментолу у мишей 5000-6000 мг/кг (підшкірна ін'єкція). Довгострокові дослідження харчування у щурів не показали канцерогенних ефектів. При стандартних дозах відвару Бо Хе не становить токсичної загрози. Надмірне використання може викликати надмірне потовиділення та втрату рідини, що є радше функціональним занепокоєнням, ніж реальною токсичністю.

Ситуації, в яких Бо Хе не слід використовувати або які потребують додаткової обережності

Обережність

Недостатність Інь із проявами тепла (нічна пітливість, сухість у роті, вечірня лихоманка). Розсіювальна та охолоджувальна природа Бо Хе може ще більше виснажити рідини Інь, як попереджає Бень Цао Цзін Шу: ті, хто має лихоманку через недостатність Інь, не повинні його приймати, оскільки потовиділення ще більше спустошить їхні рідини.

Обережність

Зовнішній дефіцит зі спонтанним потовиділенням. Bo He — це сильна діафоретична (підсилююча піт) трава, яка може погіршити стан при надмірній втраті рідини через потовиділення.

Обережність

Недостатність Ці, особливо у пацієнтів, які хронічно стомлені або виснажені. Розсіююча природа Бо Хе може ще більше розсіювати вже виснажену Ці.

Обережність

Грудні матері. Диспергувальні властивості Бо Хе можуть зменшувати лактацію та викликати недостатнє виробництво грудного молока.

Обережність

Кашель через дефіцит легень холодного типу без ознак тепла. Бо Хе освіжаючий і розсіюючий і буде недоречним, коли легені потребують нагрівання та консолідації замість розсіювання.

Обережність

Головний біль через дефіцит крові при використанні одного лише. Бень Цао Цзінь Шу попереджає, що при головному болю через дефіцит крові Бо Хе не слід використовувати без поєднання його також із травами, що живлять кров.

Обережність

Діти з гарячкою через застій їжі (Shang Shi) або виснаження (Gan Ji). У цих випадках основна причина внутрішня, і розсіювати за допомогою Bo He не доцільно.

Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання

Вагітність

Використовувати з обережністю під час вагітності. Фармакологічні дослідження показали, що Bo He має антиімплантаційні, антиранньовагітні та стимулюючі матку ефекти. Хоча це не є абсолютним протипоказанням, його слід використовувати під час вагітності лише під наглядом фахівця, коли існує чітка клінічна показання, і в найменшій ефективній дозі протягом найкоротшого необхідного часу.

Грудне вигодовування

Бо він може зменшувати вироблення грудного молока через свою розсіювальну та охолоджувальну природу. Класичні джерела та сучасні посилання з ТКМ попереджають, що матерям-годувальницям слід уникати або обмежувати його використання, оскільки це може призвести до недостатнього вигодовування. Якщо він необхідний для конкретного стану, такого як гострий мастит, його слід використовувати короткочасно і в малих дозах під наглядом фахівця.

Діти

Bo He можна використовувати у дітей у зменшених дозах (зазвичай від однієї третини до половини дози для дорослих, з урахуванням віку та маси тіла). Його часто додають у дитячі формули для лікування холодів через вітер та кір, який не проявляється повністю висипом. Однак його не слід використовувати у дітей з дефіцитом Ці, гарячкою від застою їжі або гарячкою, пов’язаною з недоїданням. Як і у дорослих, слід уникати тривалого використання.

Якщо ви приймаєте ліки, зверніть увагу на можливі взаємодії з Бо Хе

Субстрати CYP3A4: М'ятна олія (що містить ментол, головний активний компонент Бо Хе) продемонструвала in vitro та в невеликому клінічному дослідженні помірне пригнічення активності ферменту CYP3A4. Це може помірно підвищувати рівні в крові ліків, що метаболізуються CYP3A4, включаючи блокатори кальцієвих каналів (наприклад, фелодипін, ніфедипін), циклоспорин, деякі статини та деякі бензодіазепіни. Клінічна значущість при стандартних дозах відвару ТКМ, ймовірно, низька, але рекомендується обережність при ліках з вузьким терапевтичним індексом.

Варфарин та антикоагулянти: Було описано випадки з зміненими рівнями INR у пацієнтів, які приймали варфарин і водночас споживали значні кількості ментолу. Хоча контрольовані дослідження не підтвердили прямої взаємодії, розумно контролювати показники згортання крові, якщо Бо Хе використовується разом з антикоагулянтною терапією.

Добавки заліза: М'ятна олія може перешкоджати засвоєнню добавок заліза. Якщо приймається залізо, його слід відокремлювати від Бохе щонайменше на 2 години.

Харчування та харчові особливості при прийомі Бо Хе

При прийомі Bo He для розсіювання Вітру-Жару уникайте жирної, важкої та смаженої їжі, що ускладнює функцію розсіювання трави. Холодна та сирова їжа прийнятна, оскільки Bo He має прохолодну природу і використовується при станах Жару. Уникайте надмірного споживання кислої їжі, яка має в'яжучу властивість і може протидіяти розсіювальній дії Bo He.

Фізичні характеристики та морфологія фонтанної рослини Бо Хе

Mentha haplocalyx Briq. — це багаторічна трав’яниста рослина родини губоцвітих (м’ята). Вона досягає приблизно 1 метра заввишки, зі стеблами характерної квадратної форми, які мають пурпурно-коричневий або світло-зелений колір та мають дрібні волоски уздовж кутів. Листки супротивні, овально-ланцетні до продовгуватих, завдовжки 2–7 см і завширшки 1–3 см, з дрібнозубчастими краями вище основи. Обидві поверхні листків злегка волосисті, а нижні частини мають маленькі залозисті лусочки, видимі під збільшенням, що містять ароматичну летку олію.

Квіти маленькі, блідо-пурпурного або білого кольору, розташовані в мутовчастих суцвіттях (въртицластлах) у пахвовій частині листків, ключова характеристика, яка відрізняє їх від споріднених видів м'яти. Рослина активно поширюється через підземні кореневища і надає перевагу теплим, вологим і сонячним умовам. Вони добре ростуть на пухких і родючих ґрунтах з рН 5,5–6,5 і можуть рости на висоті до 2100 метрів, хоча на нижчих висотах вміст ефірної олії більший.

Звідки добувають Бо Хе, коли його збирають або збирають, і як оцінювати якість

Сезон урожаю

Літо та осінь, коли стебла та листя густі або квіти розпустилися до третього вінця. Збирають у ясні дні, можна зрізати два або три рази на рік.

Головні регіони вирощування

Найвища якість Bo He історично походить з провінції Цзянсу, особливо з районів Сучжоу, Тайцан і Нантун, де її називають «Su Bo He» (苏薄荷). Лі Шичжень у своєму «Бен Цао Ган Му» зазначав, що м'ята, вирощена в Сучжоу, мала найтонші стебла й найпахучішу ароматичність, і була найкращою для медичного використання. Провінція Чжецзян також є важливим регіоном вирощування. Bo He зараз широко культивується по всьому Китаю, включаючи Цзянсі, Аньхой і Сичуань, хоча якість варіюється залежно від регіону. Цзянсу залишається найбільш цінованим походженням (dao di yao cai).

Показники якості

Хороша якість Bo He повинна бути сухою та повною, з великою кількістю листя та небагато старих товстих стебел. Листя повинно бути насичено-зеленим зверху і сірувато-зеленим знизу, без пожовтіння чи чорніння. При розтиранні між пальцями має виділяти сильний, чистий і свіжий аромат з явно освіжаючим і проникаючим смаком. Класичним стандартом є «qi qing xiang, wei liang qin» (ароматний, свіжий і проникаючий смак). Стебла повинні бути тонкими і витонченими, а не грубими чи дерев’янистими. Зразки з Цзянсу (Su Bo He) вважаються найвищої якості. Слід уникати матеріалу, який складається переважно зі стебел з невеликою кількістю листя, має запах цвілі або гіркий, а не освіжаючий смак.

Ключові уривки класичних китайських медичних текстів, що описують Bo He та його терапевтичне використання

Сінь Сю Бень Цао (《新修本草》, Tang Dynasty)

Він керує прихованим ушкодженням від Вітру та Холоду, сприяючи потовиділенню. Лікує шкідливе Ці, повноту та розтягнення грудей і живота, розлади типу гніву та накопичення неперетравленої їжі; спрямовує Ці вниз.

Бень Цао Ган Му (《本草纲目》, Li Shizhen, Ming Dynasty)

Корисно для горла та лікує різні хвороби рота і зубів. Лікує скрофулу, виразки та коросту, а також шкірні висипи з свербежем типу вітру.

Дян Нань Бень Цао (《滇南本草》, Lan Mao, Ming Dynasty)

Очищає голову та очі від різних розладів Вітру, зупиняє головний біль, запаморочення та лихоманку. Розсіює Вітер-Мокроту, лікує кашель через вторгнення Вітру, нежить та носову слиз з неприємним запахом. Зменшує лихоманку через виснажливий дефіцит у чоловіків та жінок.

Бень Цао Сін Бянь (《本草新编》, Qing Dynasty)

Бо Хе не лише чудово справляється з усуненням патогенів вітру, але й особливо вміло допомагає усувати меланхолію та емоційні обмеження. Використання Сян Фу для полегшення депресії не є настільки дивовижно ефективним, як використання Бо Хе. Бо Хе входить у канали печінки та жовчного міхура і добре справляється з усуненням патогенів, що розташовані між зовнішнім і внутрішнім середовищем, будучи легшим і більш плаваючим, ніж Чай Ху.

Історія та розвиток використання Бо Хе в китайській медицині протягом століть

Бо Хе був вперше зафіксований у Qian Jin Shi Чжі (《千金·食治》) Сунь Сімяо під час династії Тан під назвою "Fan He Cai" (蕃荷菜), що означає "овоч іноземної м’яти", що свідчить про те, що рослину могли завезти або визнати відмінною від китайських місцевих м’ят. Спочатку його класифікували як гострого і теплого характеру. Починаючи з династії Тан, Бо Хе широко культивувався, а до династії Сун його використання стало поширеним як у медицині, так і в повсякденному житті.

Цікавий зсув у розумінні відбувся протягом століть. До династії Сун тексти послідовно описували Бо Хе як теплий за своєю природою, ймовірно, тому що його асоціювали з іншими теплими, гіркими та розсіюючими травами, такими як Сян Жу та Цзи Су. Лише в роботі південного Сун Лу Чань Ян Бень Цао (《履巉岩本草》) Бо Хе вперше було описано як «надзвичайно холодний», а до династії Цінь досягнуто консенсусу щодо класифікації як холодного (ліан), яку ми використовуємо сьогодні.

Вважається, що назва "Bo He" (薄荷) є транслітерацією іноземного слова, хоча її точна етимологія досі залишається предметом дискусій. Лі Шичжень зазначав кілька місцевих назв, включаючи "Ye Xi Hua" (夜息花, квітка нічного відпочинку), що відображає заспокійливі ароматичні властивості рослини. Роль Bo He у відомій формулі Xiao Yao San (Вільний і Безтурботний) підкреслює її унікальну здатність заспокоювати напруження печінки, використання якої багато пізніших лікарів вважали навіть кращим, ніж Chai Hu, для цього у легких випадках.

4 опубліковані дослідження, що досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Бо Хе

1

Комплексний огляд: ботаніка, традиційне використання, фітокімія, користь для здоров'я Mentha haplocalyx (2024)

Tang HP, Zhu EL, Bai QX, Wang S, Wang ZB, Wang M, Kuang HX. Chinese Medicine. 2024; 19:168.

Систематичний огляд, що узагальнює дослідження Mentha haplocalyx, показав, що її основні біоактивні сполуки включають терпеноїди, флавоноїди та фенольні кислоти, при цьому терпеноїди є основними активними компонентами. Дослідження in vitro та in vivo продемонстрували різноманітні користі для здоров'я, включаючи нейропротективні, протиастматичні, протизапальні ефекти, покращення здоров’я кишечника, гіпоглікемічну, антивікову, антибактеріальну та антиоксидантну дію.

PubMed

2

Протизапальні ефекти фенольної фракції Mentha haplocalyx та лінарини (In Vitro, 2017)

Chen X, Zhang S, Xuan Z, Ge D, Chen X, Zhang J, Wang Q, Wu Y, Liu B. Molecules. 2017; 22(5):811.

Було продемонстровано, що фенольна фракція Mentha haplocalyx та її компонент лінарин зменшують рівень запальних медиаторів (NO, PGE2, TNF-альфа, IL-6, IL-1бета) у макрофагах, стимульованих LPS, шляхом інгібування сигнальних шляхів NF-kB і MAPK. Це надає механістичну основу для традиційного використання цієї трави у лікуванні запальних станів.

PubMed

3

Захисні ефекти Mentha haplocalyx у моделі миші з алергічною астмою (доклінічне дослідження, 2011)

Wei JR, Wen X, Bible PW, Li Z, Bhatt D, Tang Q. Int Immunopharmacol. 2011; 11(9):1120-1126.

У моделі алергічної астми у мишей, індукованої овальбуміном, етанольний екстракт Mentha haplocalyx значно зменшував запалення дихальних шляхів, інгібуючи продукцію IgE та цитокінів типу Th2 (IL-4, IL-5) у бронхоальвеолярному промивному середовищі та легеневій тканині, і полегшував інфільтрацію запальних клітин.

PubMed

4

М'ятна олія як інгібітор активності CYP3A4 in vitro та in vivo (RCT, 2002)

Dresser GK, Wacher V, Wong S, Wong HT, Bailey DG. Клінічна та терапевтична фармакологія. 2002; 72(3):247-255.

Рандомізоване перехресне дослідження з 4 гілками на 12 здорових добровольцях показало, що м'ятна олія та її основні компоненти, ментол і ментиловий ацетат, спричинили помірне і оборотне інгібування CYP3A4 у печінкових мікросомах. Олія помірно підвищувала концентрації фелодипіну в плазмі, що свідчить про потенційний ризик взаємодії лікарська рослина-лікарський препарат з препаратами, метаболізованими через CYP3A4.

PubMed

Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.

Зображення трави