Вологість-Тепло

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• відчуття тяжкості в тілі та голові
• повнота та стиснення в грудях і верхній частині живота
• жовтий і жирний язик
• темна і мала кількість сечі

Інші поширені симптоми

• тіло відчувається важким і повільним
• Голова почувається важкою, ніби вона обгорнута тканиною.
• задишка в грудях і верхній частині живота
• липке або жирне відчуття в роті
• гіркий смак у роті
• втрата апетиту або відсутність бажання їсти
• нудота або відчуття запаморочення
• м’який стілець, що відчувається неповним або липким
• сеча темно-жовтого кольору або мізерна
• низька температура, яка погіршується ввечері
• спрага з малою охотою пити
• болі в тілі та біль у суглобах
• Шкіра відчувається теплою на дотик після тривалого контакту.
• потовиділення, яке не зменшує жар

Також може проявлятися з

• неприємний запах з рота
• здуття живота
• смердючий кал
• відчуття печіння при сечовипусканні
• висипання на шкірі або екзема з виділенням гною
• акне або фурункули
• жовті та з неприємним запахом виділення з піхви
• вологость мошонки або свербіж у паховій області
• мутна сеча або каламутна
• Жовтувате забарвлення шкіри або очей.
• набряклі та болючі суглоби
• відчуття розумової плутанини або заплутаності думок
• втома і сонливість, особливо після їжі
• відраза до жирної або багатої їжі
• липкий пот

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Селезінка та шлунок відповідають за перетравлення їжі та обробку рідин. Коли людина регулярно вживає жирну, смажену або жирну їжу, вона перевантажує здатність селезінки обробляти її, і неперетравлений матеріал накопичується у вигляді внутрішньої вологи. Солодкі продукти та продукти, багаті на молочні продукти, мають подібний ефект, оскільки вони «важкі» і важко перетравлюються. Гостра їжа та алкоголь створюють внутрішнє тепло. Коли ці харчові звички поєднуються, результатом стає накопичення вологи та тепла всередині тіла. Як зазначав класичний лікар, надмірне споживання у тих, хто надає перевагу багатій їжі, призводить до того, що волога та тепло накопичуються всередині і спричиняють відчуття наповнення та розпирання.
• Селезінка є головним органом тіла для управління рідинами. Коли вона ослаблена через надмірну працю, надмірні переживання, нерегулярне харчування або відсутність фізичних вправ, вона не може належним чином перетворювати або транспортувати рідини. Ці рідини застоюються і перетворюються на внутрішню вологу. З часом застійна волога створює тепло, так само як застійна вода в природі зрештою нагрівається і породжує організми. Це найпоширеніший внутрішній механізм: волога з’являється першою, а тепло розвивається другим через тривалий застій.
• Тривала фрустрація, гнів або емоційне пригнічення можуть призвести до застою Ці печінки. Зазвичай печінка допомагає селезінці та шлунку нормально функціонувати, забезпечуючи вільний потік Ці. Коли Ці печінки застає, це порушує травну функцію селезінки, і в результаті накопичується волога. Крім того, затриманий Ці з часом має тенденцію спричиняти тепло. Поєднання порушеної обробки рідин (вологи) та тепла, спричиненого застоєм, утворює вологе теплове явище, що особливо характеризується дратівливістю, дискомфортом у боці та чергуванням травних симптомів.
• Перебування тривалий час у вологих умовах (наприклад, у підвалах, погано провітрюваних приміщеннях або на вологих робочих місцях) піддає тіло зовнішній вологі, яка поступово проникає через шкіру. Якщо у людини також ослаблена Селезінка або виникає Внутрішнє тепло через дієтичні чи емоційні фактори, зовнішня волога поєднується з Внутрішнім теплом, утворюючи патерн Вологість-Тепло. Аналогічно, потрапляння під дощ, носіння вологого одягу або сидіння на вологій підлозі може ініціювати цей процес.
• Деякі інфекційні захворювання в класичній ТКМ розумілися як спричинені епідемічним Ці (шкідливцями), які мають характер Волого-Жар. Ці шкідливці потрапляють через рот і ніс та осідають у тілі, часто спрямовуючись до джерела мембрани (концепція в ТКМ, що описує область між внутрішнім і зовнішнім). Школа Вен Бін (Хвороба Жару) задокументувала багато таких патернів, а формула Гань Лу Сяо Ду Дан була спеціально розроблена для цих сезонних епідемічних станів вологості та тепла.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• В традиційній китайській медицині вологість вважається важкою, липкою та каламутною субстанцією, яка накопичується, коли система обробки рідин організму не функціонує належним чином. Селезінка є головним органом, відповідальним за перетворення їжі та напоїв у корисні поживні речовини та рідини, а також за відправку відходів для їх виведення. Коли селезінка ослаблена або перевантажена, рідини застоюються і накопичуються у вигляді патологічної вологи. Зовні вологість також може потрапляти в організм із навколишнього середовища в умовах вологої погоди. Вологість має важку якість, яка прагне опускатися вниз; вона має тенденцію осідати в нижній частині тіла та в травній системі, викликаючи відчуття важкості, повільності, здуття та липких виділень.
• Тепло може виникати всередині через емоційний стрес, гостру їжу та алкоголь, або через тривале застоювання Ці. Також воно може проникати зовні під час спекотних сезонів. Тепло має властивість зростання та збудження; висушує рідини, викликає запалення та спричиняє неспокій.
• Коли ці двоє поєднуються, вони створюють особливо стійкий стан. Волога затримує тепло, заважаючи його вентиляції чи виведенню. Тепло, у свою чергу, «випаровує» вологу, роблячи її більш активною та каламутною, не дозволяючи їй стікати. Як описав класичний лікар Ван Меньїн, тепло, затримане вологою, стає інтенсивнішим, тоді як волога, випарована теплом, поширюється більш агресивно. Це взаємне посилення є причиною того, чому умови вологості та тепла відомі своєю складністю для усунення і, як правило, мають схильність до тривалого збереження.
• Патологічний процес зосереджується в середньому обміні (Селезінка та Шлунок), тому що саме тут Вологість накопичується найлегше і тут знаходиться механізм Ці, який керує перетворенням рідин. Звідси вологий жар може поширюватися вгору (викликаючи головний біль, затемнені думки та закладеність у грудях), назовні (на шкіру, викликаючи висипи та виразки) або вниз (до сечового міхура, кишечника або репродуктивних органів, викликаючи печіння при сечовипусканні, діарею або вагінальні виділення). Конкретні симптоми залежать від того, в якій системі органів або частині тіла осідає вологий жар, тому цей загальний патерн має багато похідних патернів.

Лікування

Очищає від спеки та усуває вологість, відновлює плавний потік Ці в центральному обміні. Типовий графік: 2-4 тижні для гострих проявів, 1-3 місяці для хронічних або глибоко вкорінених випадків. Постійна вологість і спека в суглобах або шкірі можуть вимагати 3-6 місяців тривалого лікування. ТКМ вирішує цю проблему трьома взаємодоповнюючими шляхами: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен із них діє по-різному, і разом вони підходять до цього паттерну з різних кутів. Траволікування зазвичай є основною частиною лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом для виправлення специфічного дисбалансу, що лежить в основі цього паттерну, фокусуючись не лише на симптомах, а й на корінній причині. Ці формули пов’язуються класично з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Gan Lu Xiao Du Dan 甘露消毒丹 (пігулка для видалення токсинів солодкої роси) є представницькою формулою вологого тепла однакової інтенсивності на рівні Ці. Вона усуває тепло, розчиняє вологу та видаляє токсини через три обігрівачі. Wang Shi Xiong назвав її «головною формулою для лікування сезонних епідемій тепла та вологи».

Головні формули

• Сань Жень Тан (三仁汤) San Ren Tang (відвар із трьох насіння) з Wen Bing Tiao Bian є ідеальною формулою, коли вологість переважає над теплом. Використовує три «насіння» (Xing Ren, Bai Dou Kou, Yi Yi Ren), щоб відкрити верхній обігрівач, трансформувати середній і осушити нижній обігрівач.
• Лян По Інь (连朴饮) Lian Po Інь (напій із кори коптіса та магнолії) лікує блювання та діарею при волого-теплому синдромі (подібні прояви до холери), коли тепло і волога сильні та викликають застій у грудях і дратівливість.
• Інь Чень Хао Тан (茵陈蒿汤) Інь Chen Hao Tang (відвар Артемізії Іньченьхао) із Шан Хань Лун є класичною формулою для жовтяниці через вологе тепло (жовтяниця типу ян), яка використовує Інь Чень Хао, Чжі Цзи та Да Хуан.
• Ер Мяо Сан (二妙散) Ер Мяо Сан (Порошок Два Дива) поєднує Хуан Бай і Цан Чжу для усунення волого-тепла нижнього горщика, лікує біль у суглобах, слабкість, шкірні виразки або вагінальні виділення у нижній частині тіла.
• Ба Чжен Сан (八正散) Ба Чжен Сан (порошок восьми виправлень) усуває вологий жар із сечового міхура, лікує біль і печіння при сечовипусканні, труднощі з сечовипусканням та здуття нижньої частини живота.
• Лун Дан Сє Гань Тан (龙胆泻肝汤) Long Dan Xie Gan Tang (Декокція для дренажу печінки з гентіаною) сильно виводить вологий жар з каналів печінки та жовчного міхура і використовується при болях у боці, інфекціях вуха, свербінні геніталій та вагінальних виділеннях.
• Хао Цінь Цінь Дань Тан (蒿芩清胆汤) Хао Цін Цин Дан Тан (Декокція для очищення жовчного міхура з солодкого полину та шоломниці) усуває вологий жар у Шао Ян (жовчний міхур/Сань Цзяо), з поєднанням чергуючоїся лихоманки та ознобу, застою в грудях та гіркого смаку.

Трави, які його лікують

• Хуанцін Корінь шлемника байкальського Хуан Цінь (корінь шоломниці) гіркий і холодний. Усуває жар, висушує вологу і особливо ефективний при волого-теплі в верхніх та середніх вогнищах. Основна трава у багатьох формулах при волого-теплі.
• Хуан Лян Кореневище коптису Хуан Лян (кореневище Коптіс) є надзвичайно гірким і холодним. Потужно усуває жар і висушує вологу середньої частини тіла, що робить його ключовою травою при волозі та жарі в шлунку та кишечнику.
• Хуанг Ці корінь астрагалу Хуан Бай (кора філодендро) гірка та холодна. Вона спеціалізується на видаленні вологого тепла з нижнього трьохгорного обігрівача, включаючи сечовий міхур, нирки та нижні кінцівки.
• Йі Йі Жень Насіння сліз Йова Yi Yi Ren (насіння Coix / сльози Йова) є м'яким і прохолодним. Воно зміцнює Селезінку, одночасно м'яко видаляючи Вологу та очищаючи Жару, що робить його корисним при всіх проявленнях Вологи-Жари.
• Хуа Ши Hua Shi Хуа Ши (тальк) солодкий, м’який і прохолодний. Він усуває жар і сприяє сечовипусканню, допомагаючи виводити вологий жар через сечу. Важливий інгредієнт у Гань Лу Сяо Ду Дан.
• інь чень Ворсиста полин Інь Чень Хао (Artemisia capillaris) гіркий, трохи прохолодний і входить у меридіани печінки, жовчного міхура та селезінки. Це головна трав’яна рослина для усунення жовтяниці, спричиненої вологістю та жаром.
• чжі ци плід гарденії Чжі Zi (плід гарденії) гіркий і холодний. Усуває жар трьох обігрівачів і сприяє виведенню вологи через сечу, особливо корисний, коли вологий жар викликає роздратованість і темну сечу.
• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Цан Чжу (кореневище Atractylodes) теплий, гіркий та ароматний. Сильно сушить вологу і поєднується з Хуан Баї у класичному Ер Мяо Сан для волого-тепла нижнього обігрівача.
• хуо ся́н Пачулі Huo Xiang (Пачулі/Агастахе) ароматичний і трохи теплий. Перетворює вологу та гармонізує середній вогонь, особливо корисний, коли нудота та липка плівка в роті є помітними.
• Фу Лін Погріти Фу Лін (Порія) м’яка та нейтральна. Вона зміцнює селезінку та м’яко виводить вологу, сприяючи сечовипусканню, підтримуючи здатність організму переробляти та виводити рідини.
• Бай Доу Коу білий кардамон Bai Dou Kou (білий кардамон) є ароматичним, теплим і потрапляє в легені, селезінку та шлунок. Він перетворює вологу і рухає Ці у середньому обпаленні, запобігаючи застою вологи.

Точки акупунктури

• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку, Вирішує Вологість SP-9 є головною точкою для вирішення проблеми вологи в будь-якій частині тіла. Як точка Хе-Сі каналу Селезінки, вона потужно сприяє процесу обробки води Селезінкою та виведенню вологи через сечу.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує шлунок і селезінку ST-36 зміцнює селезінку та шлунок для усунення основної причини внутрішньої вологи. Сприяє травленню та допомагає тілу правильно перетворювати та транспортувати рідини.
• LI-11 — Quchi LI-11 Видаляє тепло Охолоджує кров LI-11 є однією з найважливіших точок для видалення тепла будь-якого типу. Як точка He-Sea меридіану товстої кишки, вона видаляє тепло, охолоджує кров і усуває вологу.
• REN-12 — Чжунвань РЕН-12 Тонізує шлунок і зміцнює селезінку. Регулює Ці і усуває біль. REN-12 є передньо-Му точкою шлунка та точкою зустрічі органів Фу. Регулює середнє вогонь і допомагає відновити травну функцію селезінки та шлунка.
• ST-40 — Фенглонг ST-40 Вирішіть проблему вологості та мокротиння, заспокойте розум і відкрийте отвори розуму. E-40 є точкою зв’язку Луо шлунка і найважливішою точкою для вирішення проблем мокротиння та вологості. Допомагає трансформувати каламутну вологу та очистити канали.
• SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує Селезінку та Шлунок Розчиняє вологу та сприяє сечовипусканню. SP-6 є точкою зустрічі трьох іньських каналів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Зміцнює Селезінку, сприяє метаболізму рідин і підтримує роль Печінки у вільному русі Ці.
• ES-34 — Янлінцюань GB-34 Вирішує застій Ці печінки. Вирішує вологий жар у печінці та жовчному міхурі. GB-34 усуває вологий жар, сприяє руху Ці печінки та розслаблює сухожилля. Це точка зустрічі сухожиль і особливо корисна, коли вологий жар впливає на суглоби або систему печінка-жовчний міхур.
• DU-14 — Дажуй DU-14 Видаляє тепло вітру. Вивільняє зовнішнє середовище. DU-14 видаляє тепло і є місцем, де знаходяться всі Ян-канали. Використовується, коли вологе тепло викликає лихоманку або коли потрібно вентилювати тепло ззовні.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки