Зовнішній вітер

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Недомагання від вітру чи протягів
• Виразний головний біль, що з'явився раптово
• Плавний пульс

Інші поширені симптоми

• Відраза до вітру або повітряних потоків.
• головний біль
• Виділення з носа з прозорим секретом
• Чхання
• свербіж у горлі
• Легкі озноби
• Легка температура або відчуття тепла.
• кашель
• Закладеність носа
• ригідна шия
• М’язові болі
• Легке потовиділення

Також може проявлятися з

• свербіж шкіри
• Висипання на шкірі, які з'являються і зникають.
• Мандруючий біль у суглобах
• Оніміння або поколювання обличчя
• сльозисті очі
• Важкість у тілі
• Запаморочення
• біль у шиї
• Біль у потиличній частині голови.
• Чутливість шкіри до дотику.
• Закладені вуха
• Біль у верхній частині спини

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• У традиційній китайській медицині вітер вважається головним із усіх зовнішніх патогенних факторів. Він відповідає різким змінам клімату, потокам повітря та повітряним течіям. Вітер має кілька відмінних характеристик: швидко рухається, швидко змінюється і має тенденцію атакувати верхні та зовнішні частини тіла (голову, шию, шкіру та легені). Коли людина потрапляє під повітряний потік, виходить на вулицю в вітряний день без належного одягу або піддається раптовим змінам температури (наприклад, при переході між кондиціонованими приміщеннями та відкритим повітрям), вітер може проникнути через поверхневий захист тіла.
• Вітер проникає через шкіру та потилицю (зону, яку вважають особливо вразливою). Як тільки він проходить поверхню, він перериває нормальний потік захисного Ці, першої лінії захисту тіла, що циркулює в просторі між шкірою та м'язами. Це порушення викликає характерні симптоми: озноб, відраза до вітру, головний біль, напруження в шиї та плаваючий пульс. Оскільки вітер рідко діє самостійно, майже завжди він приносить із собою інший патогенний фактор, найчастіше холод, тепло, вологу або сухість. Навіть коли вітер присутній у навколишньому середовищі, він може вторгнутися лише тоді, коли захист тіла тимчасово ослаблений. Захисне Ці виробляється легенями та селезінкою і циркулює по поверхні тіла для захисту від зовнішніх загроз. Фактори, що його послабляють, включають надмірну працю, нестачу сну, емоційний стрес, погане харчування, хронічні захворювання або просто виснаження після попередньої хвороби. Коли Оборонна Ці недостатня, «пори» шкіри (розуміються у ТКМ як отвори, які регулюються Оборонною Ці) погано захищені, що полегшує втечу Вітру.
• Ось чому деякі люди легко застуджуються, тоді як інші, здається, опираються цьому. Сила захисної Ці людини визначає її вразливість. Люди, які хронічно втомлені, пропускають прийоми їжі або перебувають під тривалим емоційним стресом, особливо схильні до повторних нападів вітру.
• Весну класично асоціюють із вітром, але хвороби, пов'язані з вітром, можуть виникати в будь-який сезон. Взимку вітер зазвичай приносить холод, створюючи візерунки вітер-холод. Наприкінці весни та влітку вітер частіше поєднується з теплом, створюючи Вітер-Тепло. Наприкінці літа та восени вітер може поєднуватися з вологістю або сухістю відповідно. Кондиціонери, вентилятори, що дмуть безпосередньо на тіло під час сну, і швидка зміна між опалюваними приміщеннями та холодним повітрям зовні створюють умови, що імітують або посилюють природне потрапляння вітру.
• Коли тіло потіє, чи то через фізичні вправи, теплу погоду, чи під час купання, пори дуже відкриті. Якщо людина піддається впливу вітру або холодного повітря (сидячи перед вентилятором під час потіння, прогулюючись на вулиці взимку відразу після гарячого душу), вітер може дуже легко проникати через відкриті пори. Саме тому традиційна китайська медицина застерігала від впливу протягів під час або відразу після потіння.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти зовнішній вітер, корисно уявити, що тіло має захисний бар'єр на своїй поверхні, щось на кшталт стіни замку. У традиційній китайській медицині цей бар'єр підтримується за допомогою захисної Ці (Wei Qi), форми Ці, що циркулює в просторі між шкірою та м'язами. Захисна Ці контролюється Легенями, які розширюють її назовні як щит. Коли цей щит сильний і рівномірно розподілений, зовнішні загрози не можуть легко його подолати.
• Вітер у традиційній китайській медицині — це не просто рухоме повітря. Він відноситься до типу патогенного впливу, який характеризується раптовою появою, швидкими змінами та схильністю уражати верхні та зовнішні частини тіла (голову, шию, шкіру та легені). Вітер називають «лідером ста хвороб», тому що він рідко діє самостійно. Зазвичай він приносить із собою інші патогенні чинники: холод, спеку, вологу або сухість. Коли вітер досягає поверхні тіла і знаходить момент уразливості, будь то через втому, емоційний стрес або просто через те, що людина погано одягнена на протязі, він проникає крізь захисний бар’єр. Як тільки вітер проникає в шкіру, він порушує нормальний потік захисного Ці. Це порушення викликає характерні симптоми цього патерну. Сприйнятливість до холоду або вітру відбувається через те, що Ці Захисний Чі зазвичай зігріває м’язи та шкіру; коли кровообіг блокується, людина відчуває холод навіть у теплій кімнаті. Лихоманка виникає внаслідок боротьби між захисним Чі та вторгненням вітру. Часто вона слабка і може не відображатися на термометрі, але її можна відчути при дотику як тепло. Головний біль та скутість шиї з’являються тому, що вітер має тенденцію атакувати вгору, а задня частина шиї є вразливим входом. Плаваючий пульс відображає, як тіло мобілізує своє Чі до поверхні, щоб боротися з вторгненням.
• Оскільки легені контролюють як захист поверхні, так і ніс та горло, вторгнення вітру зазвичай порушує функцію легенів, спричиняючи виділення з носа, чхання, кашель та свербіж у горлі. Зазвичай легені направляють рідини вниз і назовні контрольованим чином; коли вітер порушує це, рідини накопичуються і виливаються у вигляді виділень з носа. Конкретний характер цих симптомів тоді залежить від супутнього патогену, який приносить вітер: холод спричиняє прозорі водяні виділення, тепло спричиняє густі жовті виділення, сухість спричиняє сухість носа та горла, а вологість спричиняє відчуття важкості та закладеності.

Лікування

Звільнення Зовнішнього та вигнання Вітру Типовий графік: 2–5 днів для неускладнених гострих епізодів; 1–3 місяці профілактичного лікування травами, такими як Ю Пін Фен Сан, для людей з повторюваною вразливістю ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному, і разом вони підходять до цього патерну з кількох сторін. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули – це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на кореневій причині. Ці формули класично пов'язані з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Gui Чжі Tang 桂枝汤 Представницька формула Зовнішнього Вітру, коли Вітер переважає над Холодом (патерн Зовнішньої Недостатності). Гармонізує Оборонну та Харчову Ці, розслаблює м'язовий шар та викликає легке потовиділення для вигнання Вітру. Особливо показано при легкому потовиділенні та відразі до вітру.

Головні формули

• Інь Цяо Сан (银翘散) Ключова формула, коли Зовнішній вітер поєднується з Гарячкою. Використовуються гостро-холодні трави, такі як жимолость і форзиція, щоб звільнити вітер-гарячку з поверхні, очистити горло та ліквідувати початкову лихоманку з болем у горлі.
• Цзін Фан Бай Ду Сан (荆防败毒散) Універсальна формула, яка виганяє Зовнішній Студений Вітер-Вологість. Особливо корисна, коли вторгнення вітру спричиняє сильні болі в тілі, головний біль і відчуття тяжкості.
• Сан Чжу Їн (桑菊饮) Легша формула для Вітру-Жару на початковій стадії, що в основному впливає на Легені, з кашлем як основним симптомом разом з легкою лихоманкою та легкою спрагою.
• Ю Пін Фен Сан (玉屏风散) Профілактична формула першої величини. Використовує Хуанг Ці, Бай Чжу та Фан Фен для зміцнення захисного Ці та забезпечення захисту поверхні тіла від повторних нападів вітру. Використовується між епізодами, а не під час гострого нападу.
• Сяо Фен Сан (消风散) Використовується, коли Зовнішній вітер проявляється головним чином як шкірні захворювання з свербінням, такі як кропив'янка або екзема. Поєднує трави, що розсіюють вітер, з травами, що освіжають кров і живлять вологу.
• Чуань Сюн Ча Тяо Сан (川芎茶调散) Він спеціально спрямований на головний біль від вітру. Поєднує кілька трав, що виводять вітер, які впливають на різні канали голови, очолювані Чуань Сюнь, щоб полегшити головний біль.

Трави, які його лікують

• клик Фенг Корінь срібла Трава, яка відмінно розсіює вітер. Її назва буквально означає «захист від вітру». Має м’яку природу і не сушить, легко виводить вітер як з поверхні, так і з каналів, що робить її придатною як для холодного вітру, так і для теплого та вологого вітру.
• цзінь цзе esquizonepeta Універсальна трава, яка звільняє вітер і яка підходить як для холодного вітру, так і для теплого вітру. Легко тепла і не сушить, вона виділяється здатністю розсіювати вітер з рівня шкіри і часто поєднується з Фан Фенг.
• Бо Хе М'ятна трава Свіжий і різкий, ідеальний, коли вітер поєднується з жаром. Розсіює вітерну спеку з голови та очей, очищує горло і допомагає провітрювати висипи, спричинені вітром.
• Гуї Чжі паличка кориці Гілочка кориці тепла та гостра, яка розслаблює м’язовий шар, гармонізує Захисну та Живильну Ці, і є ключовою травою, коли переважає Вітер над Холодом з легкою пітливістю.
• Цян Хуо Корінь і ризома Notopterygium Сильно розсіює вітер, холод і вологу з верхньої частини тіла та каналу Тай Ян. Особливо корисно при потиличному головному болю та скутості верхньої частини спини через вторгнення вітру.
• Санг Є шовкова шовковиця Лист шовковиці розсіює тепло вітру легень та прояснює очі. М’яка та освіжаюча трава для початкової стадії вітру-тепла з кашлем та червоними очима.
• Чан Туї Цикада Цикада Сицада Муда розсіює вітер та очищує горло і очі. Особливо корисно, коли вітер спричиняє втрату голосу, свербіж шкіри або почервоніння очей.
• Конг Бай Цибулина зеленої цибулі Стебла цибулі-порею звільняють зовнішню частину на найранішій стадії вторгнення Холодного Вітру. М'який і доступний домашній засіб, який часто використовують зі свіжим імбиром.

Точки акупунктури

• GB-20 — Фенчі GB-20 Контролює Ян печінки. Виганяє зовнішній або внутрішній вітер. Одна з найважливіших точок для вигнання вітру з голови та шиї. Розташована в основі черепа, через яку схильний проникати Вітер, лікує головний біль, скутість шиї, закладеність носа та запаморочення, спричинені Зовнішнім Вітром.
• LU-7 — Лікв Лу-7 Опускає і розсіює Лун Ці. Виганяє вітер зовнішній. Основна точка для звільнення Зовнішнього і вигнання Вітру з легень. Як сполучна точка Ло каналів легень, відновлює функцію розсіювання легень, усуває закладеність носа та корисна для голови і задньої частини шиї.
• LI-4 — Hegu LI-4 Виганяє зовнішній вітер Регулює захисний Ці Один потужний пункт для вигнання Вітру та розкриття Зовнішнього. Регулює потовиділення (сприяє йому, коли його немає, зупиняє, коли воно надмірне), очищає голову та обличчя і знижує температуру. У поєднанні з LU-7 сильно активує Ці захисту.
• SJ-5 — Вайгуан SJ-5 Виганяє вітер-спеку. Усуває блокування каналу. Звільняє зовнішнє та виганяє вітер-спеку. Як точка злиття Ян Вей Май (Ян-з’єднувальний меридіан), з'єднує зовнішню оборонну мережу тіла і особливо корисна при чергуванні ознобу та лихоманки.
• V-12 — Фенгмен V-12 Виганяє зовнішній вітер, зміцнює Захисне Ці. Точка 'Ворота вітру' на верхній частині спини, через яку кажуть, що вітер входить і виходить з тіла. Використовується з банками або моксю для вигнання вітру з каналу Тай Ян і полегшення скутості верхньої частини спини.
• DU-14 — Дажуй DU-14 Усуньте тепло вітру. Звільніть зовнішнє. Точка зустрічі всіх каналів Ян на потилиці. Потужно звільняє зовнішнє, знижує жар і зміцнює захисну Ці. Ключова точка для всіх патернів зовнішнього вітру.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки