Слиз у грудях

Мокротиння, що закупорює грудну клітку · 痰滞胸中

Відчуття повноти та скупчення в грудях.

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

Інші поширені симптоми

Також може проявлятися з

Погіршується з

  • Вживати жирну, смажену або багату їжу
  • молочні продукти
  • Холодна або сира їжа
  • Вологий або дощовий клімат
  • Лежачи
  • Малоактивний спосіб життя
  • перегодовуватися
  • Надмірно солодкі продукти
  • Холодні середовища
  • споживання алкоголю

Покращення з

  • Легкий рух або легка вправа.
  • Кашель із мокротою
  • Гарячі приготовлені страви
  • Сидіти прямо або спираючись під час сну
  • Гарячі напої
  • Вправи з глибокого дихання.
  • Сухий і теплий клімат
  • Їсти невеликі та прості страви
  • Симптоми, як правило, погіршуються вранці, коли мокрота накопичується протягом ночі, і багато людей помічають більшу закладеність грудей та продуктивний кашель після пробудження. Сезони вогкості або холодної погоди (кінець осені, зима та початок весни) зазвичай посилюють цей стан. Симптоми також можуть погіршуватися після їжі, особливо після рясних вечерь, оскільки процес травлення створює більше вологи. В рамках китайського органного годинника час Легенів (з 3 до 5 ранку) і час Селезінки (з 9 до 11 ранку) можуть проявлятися посилені симптоми, характерними є напади кашлю рано вранці та втома середини ранку.

Діагностика мокротиння в грудях вимагає визначення комбінації симптомів обструкції грудної клітки з чіткими ознаками накопичення мокротиння. Лікар шукає тріаду: закладеність/повнота в грудях, продуктивний кашель з білою клейкою мокротою та жирний наліт на язику. Разом вони сильно вказують на те, що мокротиння є винним у блокуванні області грудей.

Ключова логіка діагностики така: Селезінка відповідає за перетворення рідин в організмі. Коли вона не справляється з цим належним чином (через погане харчування, перевтому або конституційну слабкість), волога накопичується і зрештою загущується, перетворюючись на слиз. Цей слиз схильний накопичуватися в легенях і грудній клітці, тому що легені є системою органів, найбільш тісно залученою до розподілу рідин у верхній частині тіла. Коли слиз заповнює груди, він блокує природний рух Ці і заважає тому, що в ТКМ називають «Ян грудей» (тепла, відкрита та розширювальна якість, яка підтримує нормальну функцію грудей). Результатом є характерне відчуття тяжкості, застою та стиснення. Важливо визначити, чи є слиз холодним (білястий, водянистий або пінистий з білим жирним нальотом) чи він вже почав перетворюватися на тепло (жовта, густа мокрота з жовтим жирним нальотом). Ця базова картина описує закупорку холодною мокротою. Пульс – це ще один основний інструмент діагностики: слизький пульс вважається сигнатурою мокроти в діагностиці пульсу за ТКМ і, поєднаний із знахідками язика, міцно підтверджує цей діагноз.

Мова та пульс

Інспекція Ван Чжен 望诊

  • язик : Бліде і опухле тіло з зубними відбитками; товстий шар білого жиру; волога поверхня
  • колір тіла : Блідий (淡白 Dàn Bái)
  • Вологість : Надмірно мокрий (滑 Huá)
  • Колір облицювання : Білий (白 Bái)
  • Форма : Набряклий (胖大 Pàng Dà), Виступаючі зуби (齿痕 Chǐ Hén)
  • Якість покриття : Жирний / Липкий (腻 Nì), Слизький (滑 Huá)
  • Марки : Нічого особливого Мова зазвичай бліда та набрякла, іноді з відбитками зубів уздовж країв через набрякле тіло, що тисне на зуби. Наліт є найбільш діагностичною ознакою: білий, густий і жирний або в'язкий, особливо в центрі (що відповідає Селезінці та Шлунку) і іноді поширюється по всій мові. Поверхня мови часто здається вологою або навіть мокрою, що відображає накопичення внутрішньої вологи та слизу. Якщо цей візерунок тривалий час присутній без перетворення під впливом тепла, наліт залишається білим замість того, щоб ставати жовтим.
  • загальна життєздатність : Слабкий / зменшений (少神 Shǎo Shén)
  • Теж : Блідий / Білий (白 Bái), Темний / Темний (晦暗 Huì Àn)
  • фізичні ознаки : Особа може виглядати трохи повнішою або набряклою, з загальним відчуттям повільності в рухах. Обличчя може виглядати блідим або трохи тьмяним, а у деяких випадках трохи набряклим, особливо навколо очей. Шкіра може мати трохи жирну або вологу текстуру. Дихання може бути чутним із плескітними або хрипливими звуками, особливо коли людина лягає. Коли людина кашляє, вироблений мокротиння зазвичай біле, густе та липке або пінисте. Ляпас по грудях іноді може виявити глухий звук, якщо накопичення мокротиння значне. Людина, як правило, сидить з трохи нахиленими вперед грудьми і часто може відкашлюватися.

Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊

  • Голос : Слабкий / Низький (声低 Shēng Dī), Без бажання говорити (懒言 Lǎn Yán)
  • Дихання : Слабке/поверхневе дихання (气短 Qì Duǎn), булькання мокротиння (痰鸣 Tán Míng), продуктивний кашель (咳痰 Ké Tán), свистяче дихання (喘 Chuǎn)
  • Тіло́вий запах : Без помітного запаху

Пальпація Qie Zhen 切诊

  • Пульс : Слизький (Hua) Енхуто (Сіань) Пульс переважно слизький (Hua), відчувається як кульки, що котяться під пальцями, і є характерною ознакою мокроти. Часто поєднується з жилкуватою якістю (Xian), що вказує на застій Ці через перешкоди. Правильне положення Гуань (відповідає Селезінці та Шлунку) може виявитися особливо слизьким і повним, що відображає нездатність Селезінки перетворювати вологу. Положення Цун праворуч (легені) також може бути слизьким або дещо вологим, що вказує на накопичення мокроти в грудях. У випадках, коли базова слабкість Селезінки сприяє виробництву мокроти, загальна сила пульсу може бути помірною замість сильно повної.
  • Канали : Можна знайти чутливість або м’яку, болотисту якість уздовж меридіану Легені на внутрішній стороні руки, особливо біля LU-1 (Чжунфу, у верхній частині грудей під ключицею). Область навколо REN-17 (Шаньчжун, у центрі грудини) може відчуватися наповненою або трохи стійкою до тиску. Уздовж меридіану Шлунка на нижній частині ноги, область поруч із ST-40 (Фенлонг, приблизно на середині між коліном і щиколоткою на зовнішній стороні гомілки) зазвичай є чутливою або болючою, чим фахівці користуються як показником для діагностики мокротиння. Верхня частина спини біля V-13 (Фейшу, біля третього грудного хребця) також може бути чутливою або набряклою.
  • живіт : Епігастральна область (верхня частина живота, під грудниною) часто відчувається наповненою, м’якою та трохи роздуте, іноді видаючи плескітливий звук при постукуванні. Може бути відчуття опору або наповненості без справжньої твердості в області над пупком. Область може відчуватися холодною на дотик. Натискання на епігастральну область може викликати нудоту. Нижня частина живота зазвичай відчувається нормально, якщо немає одночасного дефіциту Селезінки, у такому випадку вона може відчуватися м’якою та без тонусу.

Відмінності від подібних зразків

▸ Чи варто звернутися до лікаря: Мокротиння — тепло в легенях?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: застій крові в серці?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: застій Ці печінки?

Причини

Основні причини

Фактори, які його погіршують

Емоційний

  • Турбота (忧 You) - Легені
  • Мислення / Надмірне мислення (思 Sī) - Селезінка

Стиль життя

  • Відсутність фізичних вправ
  • Вплив на вологе середовище.
  • Тривале сидіння
  • Перевантаження роботою/Виснаження

Дієтичний

  • Надлишок сирої/холодної їжі
  • Надлишок жирної їжі/жиру
  • Надто солодка їжа
  • Надмірне споживання молочних продуктів
  • надмірний алкоголь
  • Нерегулярні харчові звички
  • перегодовуватися

Інший

  • Хронічне захворювання
  • Конституційна слабкість
  • Неправильне лікування
  • післяпологовий період

Зовнішній

  • Холод
  • Вологість

Як розвивається

Відповідно до П’яти Елементів

Елемент: Охоплює кілька елементів

Ця схема в основному зачіпає стихію Землі (Селезінка/Шлунок) та стихію Металу (Легені). У теорії п'яти елементів Земля є «матір'ю» металу, що означає, що селезінка живить і підтримує легені. Коли стихія Землі (Селезінка) слабка, вона не може виробляти достатньо Ці, щоб підтримувати свого «сина», стихію Металу (Легені). В результаті як виробництво слизу збільшується (через недостатню функцію селезінки), так і видалення слизу зменшується (через ослаблену функцію легенів). Ця материнсько-дитяча взаємодія пояснює, чому лікування селезінки є важливим навіть тоді, коли симптоми переважно проявляються в легенях. У деяких випадках надмірна активність Дерева (Печінка) щодо Землі (Селезінка) через емоційний стрес ще більше ослаблює здатність селезінки переробляти рідини, що погіршує проблему.

Центральна дисфункція

Порушений обмін рідин призводить до накопичення рідин в організмі та їх загущення, утворюючи мокротиння, яка осідає в грудях, блокуючи потік Ці та дихальну функцію легень.

Лікування

Перетворює мокротиння, відкриває груди, регулює Ці та відновлює низхідну функцію легень. Типовий графік: 2-4 тижні для гострих випадків, спричинених зовнішньою причиною; 2-4 місяці для хронічних випадків, спричинених дефіцитом Селезінки або Нирок. Стану мокротиння властиво повільно вирішуватися, оскільки мокротиння за своєю природою в'язке та міцне. ТКМ підходить до цього патерну через три доповнювальні шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен працює по-різному, і разом вони вирішують цей патерн з різних сторін. Траволікування зазвичай є основою терапії традиційної китайської медицини. Формули – це точні комбінації рослин, що працюють разом для виправлення конкретного дисбалансу, який лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не тільки на симптомах, але й на першопричині. формули класично асоціюються з цим патерном; кожну з них обирають тому, що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Er Chen Tang 二陈汤 Основна формула для всіх станів, пов’язаних зі слизом. Сушить Вологу, трансформує Слиз, регулює Ці та гармонізує середину. Використовується як базова формула, коли слиз у грудях обумовлений головним чином вологою та дисфункцією селезінки, зі симптомами кашлю, великою кількістю білого мокротиння, застій у грудях та нудотою.

Головні формули

Трави, які його лікують

Точки акупунктури

Дієта та харчування

Дієта

Продукти для споживання: Зосередьтеся на теплих і легкозасвоюваних продуктах, які зміцнюють селезінку. Варені злаки, такі як рис, просо та ячмінь (особливо сльози Йова/yi yi ren), допомагають виводити вологу. Редька, дайкон і ріпа традиційно цінуються за здатність знижувати Ці та сприяти виведенню мокроти з грудей. Імбирний чай відмінно зігріває серце та перетворює мокротиння. Невеликі кількості листя гірчиці, крес-салату та китайської капусти можуть допомогти рухати Ці в грудях. Варені груші з невеликою кількістю цукру та білим грибом можуть зволожувати легені, не створюючи надлишкової вологи, але їх слід використовувати обережно, якщо мокротиння холодне та рясне.

Продукти, яких слід уникати: Молочні продукти (молоко, сир, йогурт, морозиво) входять до списку найбільші виробники слизу в дієтичній моделі традиційної китайської медицини, оскільки вони важкі, вологі та важко засвоювані. Жирна та смажена їжа перевантажує Селезінку і спричиняє Вологу. Надмірно солодка їжа, включно з рафінованим цукром і солодкими напоями, також стимулює вироблення вологи та слизу. Холодні та сирі продукти (салати, смузі, холодні напої) послаблюють функцію нагрівання селезінки і шкодять її здатності обробляти рідини. Алкоголь, особливо пиво, є вологим і гарячим і легко виробляє слиз. Продукти на основі пшениці та банани схильні до утворення вологи у сприйнятливих людей.

Харчові звички: Їжте регулярні прийоми їжі у постійний час. Уникайте переїдання, оскільки це перевантажує Селезінку. Добре пережовуйте їжу. Споживайте найобільшу порцію їжі на опівдні, коли травна сила найсильніша, і тримай вечерю легкою. Уникай їсти пізно ввечері, оскільки здатність організму перетворювати їжу слабшає ввечері.

Стиль життя

Стиль життя

Рухайтеся регулярно: Помірні щоденні фізичні вправи є одним із найефективніших способів запобігти та видалити мокротиння. Швидка 30-хвилинна прогулянка на день, плавання або їзда на велосипеді сприяють циркуляції Ці та рідин. Мета полягає в тому, щоб трохи розігрітися і, можливо, трохи попітніти, оскільки це показує, що Ці рухається. Уникайте інтенсивних вправ до виснаження, що може виснажити Ці та погіршити наявну слабкість.

Тримайтеся в теплі та сухості: Уникайте тривалого перебування в холодному та вологому середовищі. Тримайте груди та верхню частину спини покритими у холодну погоду. Після купання або плавання протріть тіло до сухого стану та якнайшвидше одягніть теплий одяг. Якщо ви живете або працюєте у вологому середовищі, використовуйте осушувач повітря та регулярно провітрюйте приміщення.

Контролюйте стрес та емоції: Оскільки Емоційний застій може спричинити застій Ці та слиз, тому важливо знаходити здорові способи зняття стресу. Глибоке і регулярне дихання, час на природі, творчі заняття та соціальні контакти допомагають Ці вільно циркулювати. Уникайте ситуацій хронічного розчарування або образ, коли це можливо.

Покращуйте звички сну: Йдіть спати до 23:00 і намагайтеся спати від 7 до 8 годин. Адекватний відпочинок дозволяє тілу обробляти та видаляти метаболічні відходи, включаючи слиз. Сон з трохи піднятою головою може допомогти, якщо задишка в грудях погіршується у лежачому положенні.

Цигун та вправи

Цигун і рух

Глибоке дихання з розведенням рук (5-10 хвилин, двічі на день): Стань, розставивши ноги на ширині плечей. Повільно вдихайте через ніс, розводячи руки в сторони, повністю розширюючи груди. Повільно видихайте через рот, зводячи руки перед собою, ніжно стискаючи груди. Це ритмічне відкривання та закривання допомагає переміщувати Ці через груди та стимулює легені виводити мокротиння. Виконуйте від 10 до 15 повторів у зручному темпі.

Вісім частин шовкового полотна (Ба Дуань Цзінь): Перший рух, 'Дві руки тримають Небо', розтягує та відкриває весь торс і особливо корисний для грудей та системи регуляції рідин Сан Цзяо (Тройний обігрівач). Третій рух, 'Розділити небо і землю', сприяє функції селезінки та шлунка. Практикуйте повну серію щодня протягом 15-20 хвилин. Він достатньо м’який для будь-якого рівня фізичної підготовки та безпосередньо підтримує системи органів, що залучені у виробництво та видалення мокротиння.

Медитація ходьби або швидка ходьба (20-30 хвилин щодня): Ходьба сприяє плавній циркуляції Ці та рідин без перенавантаження тіла. Легко розгойдуйте руки та глибоко дихайте під час ходьби. Це особливо корисно для людей, які відновлюються після хвороби або яким важко займатися більш інтенсивними фізичними вправами.

Клінічні нотатки

Якщо не лікувати

Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:

Якщо не боротися зі слизом у грудях, він має тенденцію ставати більш впертим і глибоко вкоріненим з часом. Слиз за своєю природою надзвичайно липкий і стійкий, і чим довше він залишається, тим важче його видалити.

Можливі різні прогресії. Слиз може почати виробляти Тепло, залишаючись при цьому застійним, перетворюючись на синдром Слиз-Тепло з такими симптомами, як жовта та липка мокрота, дратівливість та гіркий присмак. Тривала обструкція грудей слизом може перешкоджати кровообігу, що згодом призводить до застою крові, додаючи до клінічної картини постійний колючий біль у грудях. Якщо Слиз піднімається, щоб закупорити Серце, це може спричинити серцебиття, туманність у свідомості або більш серйозні порушення свідомості. У хронічних випадках постійний слиз може ще більше послабити селезінку та легені, створюючи порочне коло, в якому органи, що повинні видаляти слиз, надто ослаблені, щоб це робити, що призводить до поступового накопичення слизу.

Хто отримує цей шаблон?

Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.

який звичайний

звичайний

перспектива

Змінна залежно від кореневої причини

Курс

Може бути гострим або хронічним.

Гендерна тенденція

Немає сильної гендерної тенденції.

Вікові групи

Середнього віку, літні

Конституційна тенденція

Люди, які схильні розвивати цей тип поведінки, часто мають такі конституційні риси: люди, які схильні до надмірної ваги або мають надлишок рідини в організмі, більш сприйнятливі. Також до цього типу схильні ті, хто відчуває тяжкість і млявість після їжі, швидко втомлюється і має схильність накопичувати слиз чи застій. Люди, які завжди мали слабку травну систему або відчувають, що холодна чи волога погода погіршує їхній стан, мають більший ризик. Особливо вразливі люди, які ведуть малорухливий спосіб життя та дотримуються важкої і насиченої дієти.

Так це називає західна медицина

Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.

Хронічний бронхіт

Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)

астма

Захворювання коронарних артерій

стенокардія

Плевральний випіт

Бронхоектази

Хвороба шлунково-стравохідного рефлюксу (ХШСР)

Гіперліпідемія

Перспективи професіоналів

Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.

Селезінка завжди є коренем: Неважливо, наскільки драматично проявляється слиз у грудях, якщо не займатися Селезінкою, слиз повернеться. Навіть у гострих випадках завжди включайте принаймні одну-дві трави, які зміцнюють Селезінку (Bai Zhu, Fu Ling), або точки (E-36, SP-3, V-20), щоб припинити виробництво слизу з його джерела.

Ретельно відрізняйте холодну мокроту від гарячої: Холодна мокрота проявляється білим, рідким або пухирчастим мокротинням, відсутністю спраги, блідим язиком з білим жирним нальотом і повільним або напруженим пульсом. Гаряча мокрота характеризується жовтим, густим і липким мокротинням, спрагою, червоним язиком з жовтим жирним нальотом і швидким, слизьким пульсом. Принципи лікування протилежні: зігрівати і трансформувати для холодної мокроти; очищати і трансформувати для гарячої мокроти. Використання гарячих трав для гарячої мокроти або освіжаючих трав для холодної мокроти погіршить стан.

Мова та пульс — ваші найкращі провідники: Жирний або слизький наліт на язику є найнадійнішим показником слизу. Якщо шар жирний, значить є слиз, незалежно від інших симптомів. Слизький пульс (hua) це підтверджує. Ці два ознаки разом практично діагностичні.

Будьте уважні до зв’язку Флегма-Стаз: При хронічній грудній флегмі завжди оцінюйте, чи не існує спільно Кров’яної стази. Флегма і кров’яна стаза взаємно посилюють одна одну. Якщо ви бачите темний або фіолетовий язик, переповнення під’язикових вен або тупий постійний біль, слід одночасно лікувати і Флегму, і Стазу.

Принцип «теплих трав»: Максимальна порада Чжан Чжунцзиня з Jin Gui Yao Lue про те, що «тих, хто має розлади мокротиння, слід лікувати теплими та гармонізуючими травами» (病痰饮者,当以温药和之) досі клінічно вважають корисною для більшості проявів мокроти в грудях. Більшість мокротиння виникає через дефіцит Ян і холод, навіть якщо прояви не є явно холодними.

Як цей шаблон вписується в загальну картину

Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.

Що призводить до цього?

Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:

Недостатність Ці селезінки

Коли Селезінка занадто слабка, щоб належним чином перетворювати рідини, Вологість з часом накопичується і поступово згущується, перетворюючись на Слиз, який піднімається до грудей. Це найпоширеніший попередник.

Флема-волога в середньому нагрівачі

Загальна волога в тілі, якщо її не видаляти, поступово конденсується і згущується до стану мокротиння. Зі збільшенням накопичення вона схильна осідати в уразливих зонах, таких як груди.

Застій печінкової Ці

Коли Ці печінки застоюється, порушується вільний потік рідин по всьому тілу. З часом цей застій призводить до того, що рідини накопичуються і загущуються, утворюючи слиз, який може накопичуватися в грудях.

Недостатність легень Ці

Слабкий легеневий Ці означає, що легені не можуть опускати та належним чином розподіляти рідини. Рідини застоюються в грудях і поступово перетворюються на мокротиння.

Звичайно бачиться разом з

Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:

Недостатність Ці селезінки

Слабка функція селезінки є найпоширенішою причиною та найчастішим супутником слизу в грудях. Обидва типи посилюють один одного: слабка селезінка виробляє слиз, а слиз ще більше перевантажує селезінку.

Застій печінкової Ці

Емоційний стрес зазвичай існує разом із мокротою в грудях. Застій Ці печінки перешкоджає руху рідин і погіршує накопичення мокротиння, тоді як відчуття важкості та застою самої мокротиння створює роздратування та подальший застій Ці.

Недостатність Ян нирок

У хронічних пацієнтів або людей похилого віку нирки можуть не мати необхідної теплопродукуючої сили для стимулювання обміну рідин. Це сприяє утворенню мокротиння знизу, тоді як мокротиння накопичується в грудях зверху.

Застій Ці в грудях

Слиз і застій Ці в грудях часто з’являються разом. Слиз перешкоджає потоку Ці, а застійна Ці не може рухати слиз, створюючи цикл застою, що взаємно підсилюється.

Може стати

Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:

Мокрота- жар у легенях

Якщо мокрота залишається в грудях протягом тривалого часу, це може спричинити тепло через застій. Людина починає кашляти жовтою, густою та клейкою слизом, відчуває тепло та дратівливість і може розвинутися гарячка. Наліт на язиці змінює колір з білого на жовтий.

Відхаркування, що затуманює серце

Якщо мокрота піднімається з грудей, щоб затуманити серце (що керує свідомістю та ясністю розуму в традиційній китайській медицині), це може викликати розумову плутанину, замутнене мислення, запаморочення або, у тяжких випадках, втрату свідомості. Це серйозніший прогрес.

Застій крові в серці

Тривала закупорка грудей слизом перешкоджає циркуляції крові через область серця. З часом це може призвести до застою крові в грудях, з гострим або колючим болем у грудях, що застається в одному місці, фіолетовим язиком та набуханням під'язикових вен.

Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини

Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії

ПРОЙТИ ТЕСТ БЕЗКОШТОВНО5 хвилин · без реєстрації