Флегма-Тепло в легенях
Tán Rè Zǔ Fèi · 痰热阻肺 Легені
Кашель з рясною жовтою липкою мокротою.
Ознаки та симптоми
Основні симптоми
- Кашель з рясною жовтою липкою мокротою.
- Задишка або швидке дихання
- Тиск і повнота в грудях.
- Лихоманка або відчуття жару
Інші поширені симптоми
- Кашель з великою кількістю густого мокротиння жовтого або зеленого кольору.
- Важкість у відхаркуванні липкої мокроти.
- Утруднене дихання та швидке дихання.
- Повнота грудей і відчуття стиснення.
- Лихоманка або відчуття тепла в тілі.
- Свистячі або бурчливі звуки в горлі.
- Але хочеться пити
- Тривога та дратівливість
- порум’яніле обличчя
- Відхаркування з запахом риби або гнилі.
- Біль у ребрах при кашлі
- Носове дзижчання у тяжких випадках
- Сеча мала і темна
Також може проявлятися з
- Відхаркування з прожилками крові
- Сухе горло
- болі в горлі
- Запор
- неприємний запах з рота
- Ніс, що випускає гаряче повітря.
- Відчуття тепла в долонях.
- Труднощі з засинанням
- Безсоння через кашель або неспокій.
- невеликий апетит
- Нудота
- Гіркий присмак у роті.
- потовиділення
- Відчуття тяжкості в грудях.
- Головний біль із відчуттям тяжкості.
Погіршується з
- Лежачи
- Вживати жирну або смажену їжу
- Вживати молочні продукти
- Їсти гостру їжу
- Куріння або вплив диму
- Теплий і вологий клімат
- Зусилля або фізична активність.
- Ніч
- вживаючи алкоголь
- Емоційний стрес або гнів.
Покращення з
- Сидячи прямо або спираючись
- Успішно відхаркувати мокроту
- свіже та прохолодне повітря
- Пити теплу воду
- Їсти легку та м’яку їжу
- Відпочинок
- Димляче або вологе повітря для розм’якшення мокротиння
- Симптоми схильні погіршуватися вночі та в перші години ранку, коли мокрота природньо накопичується під час відпочинку у положенні лежачи, а легені борються, щоб знизити Ці під час лежання. За китайським годинником органів, максимальна активність легень спостерігається з 3 до 5 ранку, і багато пацієнтів повідомляють про найгірші напади кашлю саме в цей час. Стан часто спостерігається наприкінці зими та навесні, коли зовнішні вторгнення вітру-холоду або вітру-спеки трапляються частіше і схильні трансформуватися у внутрішнє тепло. Теплий і вологий клімат літа також може погіршувати стан, сприяючи вологості, що викликає мокроту. Симптоми зазвичай з’являються після ситних прийомів їжі, особливо тих, що багаті на жирну або солодку їжу.
Діагностичне міркування про Легеневий Флегмо-Тепловий синдром зосереджене на визначенні поєднання двох патологічних факторів, що локалізуються в грудній клітці: Флегма (густий і каламутний секрет) та Тепло (запальна теплота). Основною підказкою є характер кашлю та мокротиння. Сильний і гавкаючий кашель, який супроводжується великою кількістю густого, в'язкого, жовтого або зеленої мокротиння, важкого для відкашлювання, чітко вказує на Флегмо-Тепловий синдром, а не на інші легеневі візерунки. Якщо мокротиння тонке, біле і легко виділяється, натомість підозрюють холодну флегму. Якщо мокротиння мало або його немає при сухому кашлі, більш ймовірною є недостатність або сухість Легеневого Ін. Компонент Тепла підтверджується такими ознаками, як лихоманка, червоне обличчя, спрага, неспокій, червоне тіло язика та жовтий наліт. Компонент флегми підтверджується жирною якістю нальоту на язиці, пульсом слизький, відчуття наповненості в грудях і чутний бурчання в горлі. Разом слизький і швидкий пульс та червоний язик з жовтим жирним нальотом вважаються характерними діагностичними ознаками. У рамках Чотирьох рівнів (Wei-Qi-Ін-Сюе) цей патерн розташовується на Рівні Ці, що вказує на те, що збудник подолав поверхню, але ще не проник у більш глибокі живильні або кров’яні рівні.
Під час диференціації лікарі приділяють велику увагу тому, чи залишаються зовнішні симптоми (озноб, болі в тілі, плавний пульс). Якщо так, то патерн ще не повністю внутрішньо сформувався, і доречніше, щоб Вітер-Жар уражав легені. Відсутність зовнішніх ознак у поєднанні з інтенсивним виділенням мокроти та глибокою грудною конгестією підтверджує внутрішній діагноз Флегма-Жар.
Мова та пульс
Інспекція Ван Чжен 望诊
- язик : Червоне тіло, можливо, опухле спереду, жовтий жирний шар, можуть бути червоні шипи на передній третині.
- колір тіла : Червоний (红 Hóng)
- Вологість : Нормальний / Вологий (润 Rùn)
- Колір облицювання : Жовтий (黄 Huáng)
- Форма : Набряклий (胖大 Pàng Dà), колючий / колючий (芒刺 Máng Cì)
- Якість покриття : Жирний / Липкий (腻 Nì), Прикорінений (有根 Yǒu Gēn)
- Марки : Червоні плями (红点 Hóng Diǎn) Мова характерно червона з жирним жовтуватим нальотом. Наліт зазвичай товстіший у центральній частині та спереду (зона легень у діагностиці за мовою). У деяких випадках на передній третині мови можуть з’являтися червоні сверблячі плями, що вказує на виражене тепло в легенях. Передня частина мови також може злегка набрякати, що відображає накопичення слизу у верхній частині тіла. Якщо стан серйозний або тривалий, наліт може стати товстим і темно-жовтим.
- загальна життєздатність : Добрий Шень (有神 Yǒu Shén)
- Теж : Червоний / Почервонілий (红 Hóng)
- фізичні ознаки : Обличчя зазвичай червоніє або набуває рожевого відтінку, особливо під час нападів кашлю. Дихання може бути чутно грубе і ускладнене, з хрипами або бульканням у горлі через слиз, що застряг. У більш тяжких випадках ніздрі можуть розширюватися з кожним вдихом. Грудна клітка може виглядати трохи розширеною або у вигляді бочки, якщо захворювання хронічне. Шкіра може бути гарячою на дотик і може спостерігатися пітливість. Відхаркуване мокротиння видно як густе, жовте або зеленувате і може мати запах риби або неприємний запах. У тяжких випадках у мокроті можуть з’являтися прожилки крові.
Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊
- Голос : Сильний / Потужний (声高 Shēng Gāo), Хриплий (声嘶 Shēng Sī)
- Дихання : Тяжке/грубе дихання (气粗 Qì Cū), свистяче дихання (喘 Chuǎn), бурчання мокротиння (痰鸣 Tán Míng), продуктивний кашель (咳痰 Ké Tán)
- Тіло́вий запах : Риба / Сира (腥 Xīng) — Легені/Метал
Пальпація Qie Zhen 切诊
- Пульс : Швидкий (Шу) Слизький (Hua) Характеристичний пульс слизький та швидкий (hua shu). Слизька якість відображає мокротиння, яке відчувається круглим і м’яким, як кульки, що котяться під пальцями. Швидка якість відображає жар, з помітно швидшим ритмом, ніж зазвичай. Пульс зазвичай сильніший у позиції цунь (дюйм) праворуч, що відповідає легеням, а також може бути помітним у позиції guan (ворота) праворуч, що відповідає селезінці та шлунку, що відображає їхню роль у виробленні мокротиння. У гострих випадках пульс також може мати плаваючу якість, якщо залишається залишковий зовнішній патоген. Загалом, пульс має силу, що відповідає надмірній природі цього патерну.
- Канали : Можна виявити чутливість або відчуття повноти в LU-1 Чжунфу (під зовнішнім кінцем ключиці, на грудях), який є передньою Му-точкою легень і часто стає чутливим, коли легені перевантажені. Область навколо V-13 Фейшу (біля третього грудного хребця у верхній частині спини) може відчуватися напруженою, теплою або чутливою при пальпації, що відображає тепло та застій у легенях. Може спостерігатися чутливість вздовж легеневого каналу на внутрішній стороні передпліччя, особливо навколо LU-5 Чжіце (у згині ліктя). Область навколо ST-40 Фенлонг (середина гомілки на зовнішній стороні ноги) може відчуватися повною або вузловою, що відображає системне накопичення слизу.
- живіт : Верхня частина грудної клітки та епігастральна область можуть відчуватися наповненими, напруженими або трохи роздутими при пальпації, що відображає висхідну конгестію Флегма-Тепла, яка блокує низхідну функцію Легень. Може відчуватися опір або легкий дискомфорт у зоні під грудиною (епігастральній області), оскільки роль шлунка та селезінки у метаболізмі рідин порушена. У випадках, коли запори супроводжують цей візерунок, нижня частина живота може відчуватися твердою. Гіпохондріальні області (з боку ребер) можуть бути чутливими, якщо кашель був сильним і тривалим.
Відмінності від подібних зразків
▸ Чи варто звернутися до лікаря: Вітер-Спека, що вторгається в легені?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: легеневе тепло?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: волога та мокротиння в легенях?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: недостатність Лунного Інь?
▸ Чи варто звернутися до лікаря: вогонь печінки, ображаючи легені?
Причини
Основні причини
- Найпоширенішою причиною цього патерну є зараження зовнішньою хворобою, що передається через вітер і тепло (схоже на респіраторну інфекцію). Вітер-тепло потрапляє в тіло через ніс, рот і шкіру та осідає в легенях. Компонент Тепла пошкоджує легеневі рідини, по суті «випікаючи» нормальні тонкі рідини до стану густої та липкої мокроти. Якщо тіло не може швидко усунути це вторгнення, Тепло і щойно утворена мокрота об’єднуються і блокують дихальні шляхи легенів, викликаючи повний патерн Мокрота-Тепло в легенях.
- Іноді симптом не починається з Тепла, а з Холоду. Людина підхоплює звичайну застуду (вторгнення Вітру-Холоду), але якщо вона не вирішується швидко, Холод може перетворитися на Тепло всередині тіла. Це особливо ймовірно у людей, що вже мають схильність до тепла або мають певне внутрішнє тепло заздалегідь. Як тільки холод перетворюється на тепло, він слідує тому ж самому шляху, що й раніше: тепло спалює рідини легень до перетворення їх на мокротиння, і два патогенні фактори переплітаються в легенях. Деякі люди мають тривалу схильність до утворення мокротиння, часто тому, що їх селезінка (травна система з точки зору традиційної китайської медицини) слабка і не може належним чином обробляти рідини. Це створює резерв мокротиння в легенях. Якщо ці люди потім зустрічають Тепло, будь то через зовнішню інфекцію чи емоційний стрес що викликає внутрішній вогонь або через споживання надмірної кількості гострої та жирної їжі, Тепло запалює наявну Флегму. Флегма та Тепло зливаються, блокуючи здатність Легень дихати та очищати дихальні шляхи.
- Дієта, багата на жирну, солодку та гостру їжу, разом із надмірним вживанням алкоголю, створює ідеальне середовище для цього патерну. Жирна та солодка їжа пригнічує селезінку, викликаючи вологу та накопичення слизу. Гостра їжа та алкоголь створюють внутрішнє тепло. У поєднанні ці харчові звички одночасно спричиняють обидва патогенні фактори. Потім слиз і тепло піднімаються для накопичення в легенях, які виступають як область зберігання слизу згідно з теорією традиційної китайської медицини.
- Серйозні інфекційні захворювання, розуміються в традиційній китайській медицині як вторгнення незвично вірулентних патогенних факторів (епідемічна Ці), можуть швидко спричиняти сильне Слизьке-Тепло в Легенях. Ці патогени сильніші за звичайний вітер-тепло і спричиняють швидші та серйозніші ушкодження легеневих рідин. Історично цей шлях був особливо актуальним при епідемічних респіраторних захворюваннях.
- Куріння вводить теплові токсини безпосередньо в легені і одночасно шкодить здатності легенів до самочищення. З часом це створює хронічне низькорівневе тепло в легенях і порушує обмін рідин, що призводить до накопичення мокротиння. Тривалий вплив забрудненого повітря або промислових подразників працює через подібний механізм. Поєднання хронічного тепла та накопиченого у легенях мокротиння створює стійку форму цього патерну.
Фактори, які його погіршують
Емоційний
- Турбота (忧 You) - Легені
- Смуток / Печаль (悲 Bēi) - Легені
- Іра (怒 Nù) - Печінка
- Мислення / Надмірне мислення (思 Sī) - Селезінка
Стиль життя
- Відсутність фізичних вправ (缺乏运动)
- Вплив вологого середовища (居湿)
- Сидіти протягом тривалого часу (久坐)
Дієтичний
- Надто гостра/пекуча їжа (辛辣)
- Надлишок жирної їжі/жирного (肥甘)
- Надто солодка їжа (甜食)
- Надмірне споживання молочних продуктів (乳制品)
- Надмірне вживання алкоголю (饮酒)
- Переїдання (饮食过量)
Інший
- Хронічне захворювання, яке ослаблює функцію легень
- Неправильне лікування (наприклад, передчасне використання тоніків, що затримують патогени)
- куріння
- Забруднення повітря та інгаляційні подразники.
- Залишкові патогенні фактори після інфекції.
- Конституційна схильність до флегмо-вологого
Зовнішній
- Вітер
- Жар
- Вологість
- Епідемічне / заразне Ці
Як розвивається
- Щоб зрозуміти цей патерн, корисно знати, що в традиційній китайській медицині легені мають особливий зв’язок з рідинами та диханням. Легені відповідають за засмоктування повітря, розподілення Ці та рідин по всьому тілу та відправлення нечистих або використаних речовин вниз для їх видалення. Вони працюють найкраще, коли вони «очищені» та без перешкод, як відкрите та ясне небо. Тексти традиційної китайської медицини описують легені як «ніжні» (Jiao Zang), що означає, що вони легко піддаються впливу як зовнішніх патогенів (наприклад, вірусів і бактерій у сучасних термінах), так і внутрішніх дисбалансів.
- Шаблон розвивається через двоетапний процес, який включає тепло та мокротиння. Тепло може досягати легень ззовні (через респіраторну інфекцію або «вторгнення вітру-тепла» в термінах традиційної китайської медицини), або може утворюватися всередині організму через емоційний стрес, гарячу їжу або трансформацію інших патогенних факторів. Коли тепло присутнє в легенях, воно пошкоджує нормальні тонкі рідини легень, по суті «киплячи» їх до стану густого і клейкого мокротиння. Альтернативно, у людей, які вже мають надлишок мокротиння в організмі (часто через слабку травну систему), тепло може дістатися до цього існуючого мокротиння і «запалити» його, роблячи так, що обидва фактори об’єднуються. Як тільки мокротиння і тепло поєднуються в легенях, вони створюють порочне коло. Мокротиння блокує дихальні шляхи дихальні шляхи та затримує тепло всередині, перешкоджаючи його виведенню. Затримане тепло ще більше спалює рідини, перетворюючи їх на ще більше мокротиння. Це взаємне підсилення є причиною того, що схема зазвичай швидко загострюється, якщо її не лікувати. Закупорка перешкоджає нормальній низхідній функції Легень, через що Ці повстає вгору, викликаючи кашель і хрипи. Тепло спричиняє запалення, спрагу та дратівливість. Густа жовта мокротиння є видимим продуктом тепла, що конденсує нормальні рідини. Стиснення та біль у грудях виникають через те, що мокротиння фізично перешкоджає потоку Ці через груди.
Відповідно до П’яти Елементів
Елемент: Метал (金 Jīn)
У теорії п'яти елементів легені належать до металу. Цей патерн головним чином означає, що метал піддається надмірному теплу та блокується слизом. Елемент Землі (Селезінка та Шлунок) відіграє фундаментальну підтримуючу роль, оскільки Земля породжує Метал. Коли Селезінка (Земля) слабка, вона виробляє слиз, який накопичується в її «дочірньому» органі, легенях (Метал). Це класичний приклад динаміки «матері, яка не здатна годувати дитину». Лікування селезінки допомагає вирішити корінь виробництва слизу. Дерево (печінка) також може сприяти цьому патерну. Коли вогонь печінки розпалюється, дерево може «надмірно впливати» на метал (дерево ображає метал), виливаючи додаткове тепло в систему легенів. Ось чому емоційний гнів та роздратування можуть викликати або погіршувати Слиз-Тепло у Легені. Елемент Вода (Нирка) має значення для довгострокових наслідків. Якщо Флегма-Жар зберігається і пошкоджує Інь легень, здатність Металу породжувати Воду послаблюється (Метал не здатний породжувати Воду), що з часом може вплинути на Інь нирок.
Центральна дисфункція
Тепло та мокрота об'єднуються в легенях, блокуючи дихальні шляхи, перешкоджаючи очищенню легень і їх правильному опусканню, спричиняючи кашель з густим жовтим мокротинням.
Лікування
Видаляє жар з легенів, розчиняє мокротиння та відновлює низхідну функцію легенів. Типовий графік: 1-3 тижні для гострих випадків; 4-8 тижнів для хронічних або рецидивуючих проявів; більше часу, якщо існує конституційна слабкість, що стимулює вироблення мокротиння. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: трав’яна медицина, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них діє по-різному і разом підходять до цього патерну з кількох боків. Трав’яна медицина зазвичай є опорою лікування традиційної китайської медицини. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на кореневій причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них їх обирають тому, що їхні властивості безпосередньо адресують центральний дисбаланс. Qing Qi Hua Tan Wan 清气化痰丸 Qing Jin Hua Tan Tang (Декокт Ясного Металу та Перетворення Мукозного Секрету) є найхарактернішою формулою для цього патерну. Вона усуває тепло в легенях, розчиняє мокротиння та м’яко підживлює Інь, щоб захистити легеневі рідини від пошкоджень, викликаних теплом. Найбільше підходить для кашлю з густим жовтим мокротинням, задухи в грудях, сухості горла та почервоніння обличчя.
Головні формули
- Цін Ці Хуа Тан Вань (清气化痰丸) Qing Qi Hua Tan Wan (пігулка для видалення Ці та перетворення слизу) більше зосереджується на розриванні холодно-гарячого бунтівного слизу та русі Ці. Її віддають перевагу, коли є явна закладеність грудей, нудота та велика кількість густого жовтого мокротиння, яке важко відхаркувати.
- Ма Сін Ши Ган Тан (麻杏石甘汤) Ма Сін Ши Гань Тан (відвар ефедри, насіння абрикоса, гіпсу та солодки) використовується, коли в легенях присутня слизово-гаряча конституція з вираженим свистячим диханням, утрудненням дихання, лихоманкою та спрагою. Потужно усуває тепло в легенях, одночасно провітрюючи легені, щоб відновити дихання.
- Дін Чуань Тан (定喘汤) Ding Chuan Tang (Відвар для зупинки свистячого дихання) поєднує трави, які розчиняють мокротиння та усувають тепло, з м’якими травами, що вивільняють зовнішнє. Він більше підходить для гострих епізодів свистячого дихання та астми, при яких мокрота-тепло перешкоджає дихальним шляхам і може бути постійний холодний вітер зовні.
- Сяо Сян Сюн Тан (小陷胸汤) Сяо Сян Сюн Тан (Декокція при невеликому зануренні в грудях) зі Шанг Хан Лун усуває поєднання тепла і слизу в грудях, викликаючи відчуття наповненості та тиску під серцем. Використовується, коли слизово-тепловий дисбаланс спричиняє виражений дискомфорт у грудях та епігастрії.
- Вей Цзін Тан (苇茎汤) Вей Цзін Тан (відвар стебел тростини) використовується, коли слиз-теплота в легенях прогресує до легеневого абсцесу, з гнійним або смердючим мокротинням з кров’ю, болем у грудях та лихоманкою.
Трави, які його лікують
- Хуанцін Корінь шлемника байкальського Хуан Цін (корінь шлемника) є основною травою для усунення тепла з легень. Гіркий і холодний, він безпосередньо потрапляє в канал Легенів і відводить вогонь з Легенів, одночасно висушуючи Вологість, що робить його ідеальним при поєднанні Тепла та Слизу.
- Гуа Лоу плід трихозантесу Гуа Лоу (плід Trichosanthes) усуває жар легенів, розріджує густу і липку мокроту та розширює грудну клітку. Також зволожує кишечник, щоб допомогти спрямувати жар вниз через кишечник.
- Же Бей Му Цибулина фритилярії Чжецзян Zhe Bei Mu (цибулина Fritillaria з Чжецзяну) гірка і холодна, особливо підходить для усунення жару та слизу. Вона розриває щільні грудки густого жовтого мокротиння, на відміну від Chuan Bei Mu, більш м’якої, яка краще підходить для сухого кашлю або при дефіциті Інь.
- Санг Бай Пі Кора кореня шовковиці Санг Бай Пі (кора кореня шовковиці) виводить тепло з легень і заспокоює свистяче дихання. Особливо корисний, коли слизово-теплове перенавантаження викликає труднощі з диханням та симптоми, схожі на астму.
- Ю Сінь Цао Гоутунія серцеподібного листя Юй Сінь Цао (Хоутуїнія) — потужна трава для виведення токсичного тепла з легенів. Вона особливо цінна, коли слизово-тепловий синдром викликає гнійне або неприємно пахнуче мокротиння, як на ранній стадії легеневого абсцесу.
- Дань Нань Сін Біліс Арісаема Дан Нань Сін (Арісема, оброблена жовчю) спеціально розроблений для усунення тепла та мокроти. Обробка жовчю перетворює теплу та суху природу сирого Нань Сін на прохолодний засіб, який розчиняє мокроту, придатний для станів, пов'язаних із теплом.
- Тін Лі Цзи Перець у зернах Ting Li Zi (насіння Lepidium) потужно дренує легені та виводить накопичення мокротиння і рідини. Використовується, коли Флегма-Жар сильно закупорює дихальні шляхи, викликаючи виражену свистячість і відчуття переповнення.
- Рен Сін Гірка кісточка абрикоса Сінг Жень (кісточка абрикоса) опускає Ці легенів і зупиняє кашель. Хоча він має м'яку природу, це ключова підтримуюча трава майже в усіх формулах від слизового тепла, оскільки відновлює природну дію опускання легенів.
- чжі ци плід гарденії Жи Цзи (плід гортензії) очищає від спеки, виводить вогонь і усуває роздратованість. Допомагає спрямовувати тепло вниз через сечу, що сприяє загальному виведенню мокротиння та спеки з легенів.
- Цзе Ген Корінь кулькової квітки Jie Geng (корінь Platycodon) відкриває Легеневу Ці і допомагає виштовхувати слиз угору і назовні. Діє як провідна трава, спрямовуючи інші ліки до легень і верхньої частини тіла.
Точки акупунктури
- LU-5 — Chize LU-5 Лікує теплоту легень. Знижує Ці легень. LU-5 (Чжице) — це точка Хе-Море (Вода) на каналі Легенів. Це одна з найважливіших точок для усунення тепла легенів, зниження бунтівного Ці легень та розчинення мокротиння. Як водна точка на металевому каналі, вона має сильну охолоджуючу та дренуючу дію. Використовуйте редукційну техніку.
- ST-40 — Фенглонг ST-40 Вирішує проблему вологи та мокротиння, заспокоює розум і відкриває отвори розуму. ST-40 (Фенлонг) є точкою з'єднання Ло каналу шлунка та найважливішою акупунктурною точкою для усунення будь-якого виду мокротиння в тілі. Перетворює мокротиння та вологу, підтримуючи обмін рідин у селезінці та шлунку. Незамінна у будь-якому протоколі видалення мокротиння.
- V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці легенів та живить Інь легенів. Розблоковує та опускає бунтівну Ці легенів. V-13 (Feishu) – це Точка Back-Shu легенів. Безпосередньо регулює Ці легенів, зупиняє кашель та свистяче дихання і допомагає легеням опускатися та розсіюватися належним чином. Особливо ефективно в поєднанні з фронтальною точкою Mu LU-1.
- LU-7 — Лікв Лу-7 Нижчає та поширює Лун Ці. Випроваджує зовнішній вітер. LU-7 (Леціке) є ло-точкою меридіану Легені та точкою злиття каналу Жень Май. Розсіює та спрямовує вниз Ці Легені, сприяє функції розсіювання Легені та допомагає виводити мокротиння з дихальних шляхів.
- LU-1 — Чжунфу ЛЮ-1 Сприяє зниженню Лун Ці та зупиняє кашель. Усуває мокротиння з легенів. LU-1 (Чжунфу) є Front-Mu точкою легенів. Усуває тепло з легенів, перетворює мокротиння, знижує Лун Ці і полегшує затор у грудях. У поєднанні з BL-13 створює потужне передньо-заднє поєднання для захворювань легенів.
- REN-22 — Tiantu REN-22 Знижує Ці Легенів. Корисно для горла та голосу. REN-22 (Tiantu) знижує бунтівний Ці, очищає горло та усуває слиз. Особливо ефективно, коли є звук слизу в горлі, утруднене дихання або відчуття задухи.
- LI-11 — Quchi LI-11 Блокує тепло Охолоджує кров LI-11 (Quchi) усуває тепло з організму загалом і конкретно з системи парних каналів легенів-товстої кишки. Як точка He-Sea на каналі товстої кишки, вона допомагає спрямовувати тепло вниз і назовні з тіла.
- EX-B-1 — Dingchuan EX-B-1 Заспокоює задишку та свистяче дихання. Дінгчуань (EX-B-1) — це додаткова точка, розташована поруч із остистим відростком C7. Заспокоює свистячі дихальні звуки та зупиняє кашель, і є однією з найбільш надійних емпіричних точок для гострої астми та задишки з будь-яких причин.
Дієта та харчування
Продукти, на які слід звернути увагу
Сконцентруйтеся на продуктах, які охолоджують тепло і допомагають тілу виводити мокротиння. Груші особливо цінні, оскільки зволожують легені і усувають тепло. Біла редька (дайкон) відмінно допомагає опускати Ці легень і розчиняти мокротиння. Зимовий кавун, огірок, селера і крес-салат мають охолоджувальні властивості, які корисні для легень. Вода з ячменю і суп з мунг-бобів допомагають усувати тепло і знімати вологу. Корінь лотоса і водяні каштани охолоджують легені і допомагають перетворювати мокротиння. Свіжий імбир у невеликих кількостях може допомогти тілу рухатися і виводити мокротиння, але його слід використовувати помірно, оскільки це патерн тепла.
Продукти, яких слід уникати
Жирна, смажена та масляна їжа є найгіршими порушниками, оскільки вони безпосередньо створюють Вологу та Слиз. Жирні молочні продукти, такі як сир і морозиво, також сприяють утворенню слизу. Надмірно солодка їжа та рафінований цукор створюють вологу, що підтримує цикл слизу. Пікапна та гаряча їжа (чилі, гострий карі, надмірна кількість часнику) додає більше тепла системі, яка вже перегріта. Алкоголь створює вологе тепло і його слід повністю уникати під час активних симптомів. Краще мінімізувати споживання морепродуктів та інших продуктів моря, які «створюють вологу».
Харчові звички
Вживайте регулярні та помірні за розміром прийоми їжі замість рясних і важких страв. Перегодовування перевантажує селезінку і сприяє утворенню слизу. Гаряча та трохи приготовлена їжа м'якша для травної системи, ніж сирі або холодні продукти. Супи та каші є ідеальними носіями, особливо ті, що приготовані з інгредієнтів, таких як сльози йоба (Yi Yi Ren), цибулина лілії або білий гриб. Тримайтеся добре зволоженими, п'ючи теплу воду або воду кімнатної температури, щоб допомогти розріджувати слизові виділення.
Стиль життя
Дихання та якість повітря
Тримайте повітря в приміщенні чистим і добре провітрюваним. Використовуйте зволожувач у сухих приміщеннях, щоб уникнути пересихання дихальних шляхів, але уникайте надмірної вологості, яка сприяє цвілі. Якщо ви курите, відмова від куріння є найважливішим кроком. Уникайте контакту з димом пасивного куріння, сильними хімічними випарами та інтенсивним забрудненням повітря. Коли забруднення високі, розгляньте можливість носіння маски на вулиці та використання очисника повітря в приміщенні.
Фізична активність
Легкі та помірні фізичні вправи допомагають легеням циркулювати Ці та усувати мокротиння. Ідеально підходить швидка ходьба протягом 20–30 хвилин щодня. Плавання також може бути корисним для легенів, стимулюючи глибоке та ритмічне дихання, але уникайте холодних басейнів під час гострих симптомів. Уникайте виснажливих або дуже інтенсивних вправ під час активних симптомів, оскільки це може ще більше виснажити Ці та ускладнити дихання.
Спати та відпочивати
Спіть достатньо (7-8 годин щоночі), оскільки відновлення організму та імунна функція залежать від відпочинку. Якщо закладеність погіршується в положенні лежачи, спати з трохи піднятою верхньою частиною тіла може допомогти легким краще відводити слиз. Уникайте засиджуватися допізна, оскільки це створює Внутряне тепло за принципами ТКМ.
Емоційна рівновага
У традиційній китайській медицині надмірне хвилювання та смуток безпосередньо послаблюють Ці легень, тоді як гнів та роздратування створюють Тепло. Застосування практик релаксації для управління стресом допомагає уникнути загострення як компоненту Тепла, так і компоненту Слизу. Навіть 10–15 хвилин щоденного спокійного та зосередженого дихання можуть значно покращити функцію легень.
Цигун та вправи
Дихальні вправи для очищення легень
Практикуйте повільне і глибоке дихання животом протягом 10–15 хвилин на день. Сидіть або стійте зручно, м’яко вдихайте через ніс, дозволяючи животу розширюватися, потім повільно видихайте через злегка піджаті губи, роблячи видих удвічі довшим за вдих. Ця техніка «дихання через піджаті губи» допомагає відкривати дихальні шляхи, стимулює легкі правильно опускати Ці і сприяє відтоку харкотиння. Практикуйте на свіжому повітрі, коли це можливо.
Вправа 'легеневий звук' (Лю Цзи Цзюе)
Шість цілющих звуків (Liu Zi Jue) є традиційною практикою Цигун, де кожен орган має свій специфічний звук. Звук легенів — «Ссссс» (як повільне шипіння). Кожного видиху вимовляйте цей звук м'яко, уявляючи, як легені очищуються та світлішають. Виконуйте 6 повторень, 1-2 рази на день. Вважається, що ця практика допомагає звільнити надлишок тепла та біль у системі легенів.
Витягування з підняттям рук
Станьте, розставивши ноги на ширині плечей. Під час вдиху повільно піднімайте обидві руки над головою, розтягуючи боки грудної клітки та розкриваючи груди. На видиху повільно опускайте руки. Це розтягує шлях дихальних шляхів уздовж внутрішньої частини руки та відкриває грудну порожнину, що допомагає полегшити застій у грудях. Повторюйте від 8 до 12 разів, один або два рази на день. Рух має бути повільним і координованим із диханням.
Ба Дуань Цзин (Вісім полотняних вишивок) Розділ 1
Перша секція Цигун Восьми Брокатів, «Дві руки підтримують небо», полягає в піднятті переплетених рук над головою при одночасному витягуванні всього тулуба. Це відкриває грудну клітку та Сан Цзяо (Триразовий нагрівач), сприяючи циркуляції рідин та допомагаючи усунути застій у верхній частині тіла. Практикуйте цю секцію 8 разів, один або два рази на день. Вона досить м’яка для людей, які відчувають недобре самопочуття.
Клінічні нотатки
Якщо не лікувати
Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:
Якщо не лікувати, слиз-теплота в легенях може прогресувати в кілька тривожних напрямків. У короткостроковій перспективі компонент тепла, як правило, посилюється і може перетворитися на високу лихоманку, погіршення задишки та все більш густу або кров’янисту мокроту. Самі легеневі тканини можуть пошкодитися, і у важких випадках патерн може перейти у легеневий абсцес (Fei Yong), де слиз-теплота викликає локалізоване руйнування тканини, виробляючи гнійне та смердюче відхаркування.
З часом постійне тепло виснажує Інь легень (запаси зволожуючих і охолоджуючих ресурсів легень), що призводить до вторинного патерну дефіциту Інь легень з ознаками сухого кашлю, малою і клейкою мокротою, вечірнім почервонінням і нічною пітливістю. Ця трансформація від патерну надлишку до змішаного стану надлишку і дефіциту є більш складною для лікування, оскільки усунення флегми-тепла ризикує ще більше висушити вже виснажені легені, тоді як живлення Інь може затримати залишкові патогенні фактори.
Якщо спека достатньо інтенсивна, вона може пошкодити кровоносні судини легені (легеневі колатералі), викликаючи рецидивуючу мокротиння з прожилками крові або відкашлювання кров'ю. У хронічних випадках постійна закупорка легенів слизом з часом впливає на дихання і може послабити здатність нирок «тягнути» Ці вниз, що призводить до того, що Ці нирок не утримує Ці легень, з погіршенням задишки, особливо при фізичному навантаженні.
Хто отримує цей шаблон?
Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.
який звичайний
звичайний
перспектива
Зазвичай добре лікується.
Курс
Може бути гострим або хронічним.
Гендерна тенденція
Немає сильної гендерної тенденції.
Вікові групи
Немає сильної тенденції до віку.
Конституційна тенденція
Люди, які мають схильність розвивати цей патерн, часто мають ці конституційні риси: люди, які схильні перегріватися, легко відчувають спеку і часто потіють, більш сприйнятливі, оскільки їхні тіла вже мають тенденцію виробляти внутрішнє тепло. Люди з надмірною вагою, які відчувають летаргію після їжі і регулярно виробляють велику кількість слизу або мокротиння, також схильні до цього, тому що їхні тіла мають тенденцію накопичувати Вологу і Слиз. Ті, хто поєднує обидві тенденції (теплий та схильний до слизу), піддаються більшому ризику. Курці та люди, які зазвичай споживають багаті, жирні або гострі страви, також мають більшу сприйнятливість до цього патерну.
Так це називає західна медицина
Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.
Гострий бронхіт
Пневмонія (набута в громаді)
Гостре загострення хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ)
Бронхоектази
легеневий абсцес
Астма (гостре загострення з інфекцією)
Інфекція верхніх дихальних шляхів з продуктивним кашлем.
гострий трахеобронхіт
Бронхопневмонія
Перспективи професіоналів
Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.
Відрізнити слиз-тепло від слиз-вологості
Критичним відмінником є колір і консистенція мокротиння у поєднанні зі знаками тепла. Слиз-Тепло викликає виділення жовтого або зеленого, густого, клейкого, часто погано пахнучого мокротиння, з червоним язиком, жовтувато-жирним нальотом і швидким і слизьким пульсом. Слиз-Волога викликає виділення білого, рясного та легко відхаркуваного мокротиння, з блідим язиком, білим жирним нальотом і слизьким пульсом без швидкої характеристики. Правильне розрізнення визначає, чи видаляєте ви Тепло або Суху Вологу, що є протилежними стратегіями, які можуть погіршити неправильний стан.
Не ігноруй селезінку
У хронічних або рецидивуючих випадках завжди враховуйте, чи не сприяє слабкість Ці Селезінки циклу Флегми. Якщо ви лише усунете Флегму-Жар, не вирішуючи кореневу дефіцитність Селезінки, шаблон повернеться після припинення лікування. Проте інтенсивне підсилення Селезінки недоречне під час гострої фази Жару. Класичний підхід полягає в тому, щоб спочатку усунути надлишок (Xian Qu Qi Xie), а потім зміцнити корінь (Hou Fu Qi Zheng).
Моніторинг шкоди Інь
Тривале тепло та мокрота легко виснажують Інь легень. Будьте уважні до ознак переходу: мокрота стає малою, але дуже в’язкою, сухість у горлі посилюється вночі, наліт на язику стає тоншим, а тіло язика під ним червоніє. На цьому етапі стратегія лікування повинна змінитися для включення трав, що живлять Інь (Mai Men Dong, Sha Shen, Tian Hua Fen), одночасно продовжуючи усувати залишкову мокротно-теплову патологію. Qing Jin Hua Tan Tang вже враховує цю особливість у своєму складі через Чжі Mu і Mai Men Dong.
З'єднання товстої кишки
Легені та товста кишка є парними органами (внутрішньо-зовнішній зв'язок). Коли слизько-гаряча надмірність інтенсивна, слід шукати закрепи з сухим калом. Сприяти евакуації кишечника за допомогою Гуа Лоу Жень або Да Хуан може значно допомогти усунути легеневе тепло. Ця стратегія «зливати униз, щоб очистити вгорі» (Tong Fu Xie Re) є потужною клінічною технікою. Навпаки, якщо у пацієнта м’який кал, селезінка є слабкою і виробляє слиз, слід відповідно скоригувати стратегію.
Пульс тонкощів
Пульс у підручниках описується як Hua Shu (слизько-швидкий), але на практиці, якщо присутній зовнішній патоген, можливо відчути властивість плаваючого пульсу на фоні слизько-швидкого пульсу. Жилкувата властивість свідчить про участь Ці Печінки та можливий внесок Вогню Печінки у Вогонь. Твердий пульс підтверджує надлишок; тонка або слабка базова властивість попереджає про конституційну недостатність Ці, що потребує обережного лікування.
Як цей шаблон вписується в загальну картину
Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.
Ширша категорія
Йдеться про субшаблон, більш конкретний вираз ширшого шаблону відсутності гармонії.
Флегма-Тепло
Що призводить до цього?
Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:
Вітер-Спека, що вторгається в легені
Вітер-спека, яка проникає в легені, є найпоширенішим попередником. Якщо зовнішній Вітер-Спека не усувається швидко, Спека проникає глибше в легені, ушкоджує рідини та спричинює слиз. Це перетворення зовнішнього патерну на внутрішній патерн Слизи-Спеки зазвичай відбувається за кілька днів.
Холодний вітер, що проникає в легені
Нашестя Холодного Вітру може трансформуватися у Жар всередині тіла, особливо у людей, у яких вже є жар або якийсь внутрішній жар. Коли Холод трансформується, утворений внутрішній Жар слідує тим самим шляхом конденсації рідин у Флегму.
Волога мокрота
Особи з попереднім типом Флегма-Волога мають запас Флегми у своєму тілі. Якщо вони стикаються з Гарячкою (через інфекцію, дієту або емоційний стрес), існуюча Флегма швидко поєднується з Гарячкою, перетворюючи Вологу Флегму на Флегму-Гарячку в Легенях.
Легеневе тепло
Просте легочне тепло, без значної мокроти, може прогресувати до мокротинково-теплового стану, коли тепло триває достатньо довго, щоб спалити легочні рідини і перетворити їх на мокротиння. Цей перехід свідчить про те, що візерунок стає складнішим і важче піддається очищенню.
Звичайно бачиться разом з
Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:
Недостатність Ці селезінки
Слабка Селезінка не може належним чином перетворювати рідини, що призводить до утворення Слизу, який піднімається до Легенів. Ця прихована слабкість селезінки часто є основною причиною того, що людина схильна до розвитку слизово-гарячих станів у легенях. Класичне прислів'я «Селезінка — джерело утворення Слизу, Легені — посудина, яка його зберігає» відображає цей взаємозв’язок.
Яскуче тепло шлунка Ян
Шлунок і легені пов'язані через систему каналів Янмін. Тепло в шлунку через надмірне харчування може збільшуватися і передавати тепло легким, одночасно порушуючи переробку рідин шлунком та сприяючи утворенню мокротиння. Коли обидва явища присутні, можуть з'являтися додаткові симптоми: неприємний запах з рота, надмірний апетит та запалення ясен.
Вогонь палаючої печінки
Вогонь печінки може вибухнути вгору і передати тепло легеням (шаблон, який іноді називають «деревний вогонь, що спалює метал»). Коли емоційний стрес викликає вогонь печінки, це може бути важливим фактором, що сприяє компоненту тепла цього шаблону. Можуть виникати додаткова дратівливість, головний біль та відчуття нервовості в пульсі.
Простуда товстої кишки
Легені та товста кишка є парними органами. Теплота легенів часто передається товстій кишці, викликаючи запори з сухим стільцем. Навпаки, очищення товстої кишки через кишечник може допомогти відвести теплоту з легень.
Може стати
Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:
Недостатність легень Інь
Якщо Флегма-Жар зберігається, Жар поступово спалює Інь Легенів (їхні охолоджувальні та зволожувальні резерви). З часом це викликає перехід від чисто надлишкового типу до змішаного типу з сухим кашлем, скудним і липким мокротинням, сухістю горла та ознаками виснаження Інь, такими як вечірнє почервоніння та нічна пітливість.
Застій крові з теплом
Хронічна обструкція бронхів мокротою в легенях може впливати на кровообіг через грудну клітку, викликаючи застій крові. Це проявляється у вигляді більш стійкого та колючого болю в грудях, поряд із фіолетовим або темним язиком.
Флема-Фуего переслідує Серце
Якщо Жар і Флегма інтенсивні, вони можуть підніматися і порушувати Серце, спричиняючи сильну тривогу, безсоння, плутані думки і, у крайніх випадках, марення. Це представляє поглиблення патерну з рівня Ці до рівня Їн у термінах Вень Бінг.
Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини
Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії