Застій Серцевої Ці

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Відчуття стиску або тиску в грудях.
• Поштовхи серця
• Похмурий настрій або емоційна замкнутість

Інші поширені симптоми

• Відчуття стиску або тиску в грудях.
• серцебиття
• Пригнічений настрій та емоційна замкненість.
• часті зітхання
• Легкі труднощі з диханням
• Розтягнення або відчуття повноти в грудях
• невеликий апетит
• Відчуття клубка в горлі.
• Слабкі та холодні кінцівки.
• Верхня здуття живота
• Він/Вона не любить лягати спати
• Низька мотивація або розумова втома.

Також може проявлятися з

• Безсоння або труднощі з засинанням
• Тривожний або перерваний сон з яскравими снами.
• Схильність легко плакати
• тупий головний біль
• Запаморочення
• забудькуватість
• Відчуття тяжкості в тілі.
• Легка нудота
• Нерегулярна менструація у жінок.
• знижене лібідо
• Відчуття відсутності мети або апатії.
• Утруднене глибоке дихання
• Легка напруга у верхній частині спини або в плечах.
• Епізоди тривоги або дискомфорту.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• У традиційній китайській медицині сум і скорбота є емоціями, які найтісніше пов'язані з легенями, але також безпосередньо впливають на серце. Су Вен стверджує, що сум «змушує Серце скорочуватися і хвилюватися» та перешкоджає Верхньому Нагрівачеві. Коли людина відчуває глибокий сум, будь то через скорботу, кінець стосунків або тривалу самотність, природне звуження цих емоцій униз і всередину напружує та обмежує Ці в області грудей, де знаходиться Серце. З часом це емоційне обмеження призводить до того, що Ці Серця застоюється, замість того щоб текти вільно. Людина може відчувати, ніби на грудях лежить тягар, із постійним відчуттям емоційної тяжкості, від якої неможливо позбутися.
• Тривога та надмірне роздумування роблять так, що Ці «зав'язується» або збирається у вузли. Класичне вчення каже 'si ze qi jie' (思则气结), що означає, що надмірне мислення зав'язує Ці у вузли. Хоча це впливає переважно на Селезінку, це також впливає на Серце, тому що думка походить із Серця (яке в ТКМ містить розум і свідомість). Хронічна тривога створює замкнений цикл: розум хвилюється без вирішення, Ці, яка повинна текти, заплутується, а утворене заторування ще більше шкодить ясності розуму, створюючи ще більше тривоги. Це особливо поширено у людей, які несуть великі обов’язки, стикаються з невирішуваними проблемами або мають схильність до роздумів. Будь-яка сильна емоція, яка не виражається або не опрацьовується, схильна «застрягати» в грудях. У ТКМ Серце є органом, який безпосередньо управляє нашим емоційним життям через її функція полягає в тому, щоб вміщувати Шень (Дух або розум). Коли почуття, такі як провина, сором, образа або навіть любов, хронічно придушуються, Ці, пов’язане з цими почуттями, не має виходу. Воно накопичується і застоюється в грудях, у території Серця. Люди, які відчувають, що не можуть висловитися, які живуть у середовищах, де вираження емоцій не заохочується, або які зазвичай ставлять потреби інших вище за власні почуття, особливо вразливі до цього механізму.
• Печінка та Серце мають тісний зв'язок у ТКМ. Печінка належить до Дерева, а Серце до Вогню в системі П'яти Елементів, що робить їх парою "мати-син" (Дерево породжує Вогонь). Коли Ці Печінки застоюється (зазвичай через розчарування, гнів або стрес), цей застій може передаватися до Серця. Класичні тексти зазначають, що "коли Ці Печінки заблоковане, Ці Серця стає повільним" (肝气通于心气,肝气滞则心气涩). Це один із найпоширеніших шляхів, через які розвивається застій Ці Серця, і означає, що в багатьох випадках лікування Печінки є необхідним для вирішення патерну Серця.
• Фізичний рух необхідний для того, щоб Ці циркулювала по всьому тілу. Груди, будучи осередком Зустрічного Ці (Цзун Ці), яке стимулює як дихання, так і серцеві ритми, особливо залежать від ритмічного розширення та руху, що супроводжує вправи та глибоке дихання. Тривале сидіння, особливо у поєднанні з розумовою роботою та стресом, змушує Ці накопичуватися та застоюватися в грудях. Це стає все більш поширеним у сучасному житті, де багато людей проводять довгі години за столами, сутулячись вперед у позі, яка фізично стискає груди.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти застій Ці Серця, корисно спершу зрозуміти, що робить Серце в ТКМ. Серце має дві основні функції: воно керує циркуляцією Крові (штовхаючи Кров по судинах) та містить Шень, що приблизно відповідає розуму, свідомості та емоційній свідомості. Обидві функції залежать від того, щоб Ці Серця текла плавно та вільно.
• Коли емоційний стрес, зокрема сум, печаль, тривога, провина або пригнічені почуття, триває довго, виникає певного роду внутрішнє стиснення. Ці в грудях, де розташоване Серце, починає стискатися і з’єднуватися замість того, щоб вільно текти. Уявіть собі це так, наче ви стискаєте кулак: м’язи все ще є, але нічого не може легко рухатися. Класичний китайський термін для цього - 'qi jie' (气结), що означає зав’язана або скута Ці.
• Цей застій викликає дві категорії симптомів. По-перше, фізичні симптоми в грудях: відчуття переповнення, тиск або стискання (як ніби щось важке лежить на грудях), серцебиття (тому що Ці Серця вже не може плавно керувати власним ритмом), утруднене дихання або часті зітхання (спроба тіла перемістити застій Ці) і, іноді, відчуття вузла в горлі. По-друге, емоційні та психічні симптоми: депресія або поганий настрій (тому що Шень обмежений), труднощі у відчутті радості (емоція, пов'язана з Серцем), тривога та безсоння. Важливий нюанс полягає в тому, що застій Ці Серця рідко відбувається ізольовано. Печінка є основним органом, відповідальним за забезпечення плавного потоку Ці по всьому тілу, і коли Ці Печінки застоюється (через розчарування, гнів або стрес), це Застій часто передається серцю. Класичні тексти визнають, що «Ці печінки з'єднується з Ці серця» (肝气通于心气), що означає, що вільний потік одного залежить від іншого. Ось чому лікування часто повинно охоплювати як печінку, так і серце.

Лікування

Рухає Ці Серця, відкриває грудну клітку, регулює циркуляцію Ці і заспокоює Дух (Шень) Типовий графік: 2-4 тижні для легких або гострих випадків; 2-4 місяці для хронічних випадків з глибокими емоційними коренями ТКМ підходить до цього патерну через три додаткові шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний догляд за собою. Кожен працює по-різному, і разом вони підходять до цього патерну з різних кутів. Траволікування зазвичай є основою лікування у традиційній китайській медицині. Формули – це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості безпосередньо впливають на дисбаланс. центральний. Ban Xia Hou Po Tang 半夏厚朴汤 Ban Xia Hou Po Tang (відвар Пінеллії-Магнолії): основна формула для застою Ці в грудях і горлі. Особливо актуальна, коли застій Ці Серця викликає відчуття застряглого в горлі (Ці сливової кісточки), стиск у грудях та пригніченість. Рухає Ці, опускає бунтівну Ці та розсіює скупчення.

Головні формули

• Чай Ху Шу Ган Сан (柴胡疏肝散) Chai Hu Shu Gan San (Порошок для заспокоєння печінки з Bupleurum): хоча це насамперед формула для застою Ці печінки, її широко використовують, коли основна причина застою Ці серця полягає у обмеженні Ці печінки. Розсіює Ці печінки, рухає кров і полегшує розпирання в грудях та боках.
• Сяояо Сан (逍遥散) Xiao Yao San (Порошок Вільного Блукача): Підходить, коли застій Ці Серця поєднується з відсутністю гармонії між Печінкою та Селезінкою. Заспокоює Печінку, зміцнює Селезінку і живить Кров, усуваючи емоційні та травні симптоми, які часто супроводжують цей стан.
• Гань Май Да Цао Тан (甘麦大枣汤) Gan Mai Da Zao Tang (Відвар з лакриці, пшениці та jujube): класична формула з Jin Gui Yao Lue для емоційного дискомфорту, що проявляється як сум, неконтрольоване плач та тривога. Живить Серце, заспокоює Дух і розслабляє напругу, що робить її придатною, коли застій Ці Серця виникає через біль або турботи у осіб з більш слабкою конституцією.
• Юе Цзюй Вань (越鞠丸) Yue Ju Wan (пігулка для розв'язання обмежень): усуває «шість депресій» (Ці, кров, мокротиння, вогонь, їжа та волога), описані Чжу Даньсі. Корисна, коли застій Ці Серця є частиною більш широкої картини, що включає кілька типів обмежень.

Трави, які його лікують

• Ю Джін корінь куркуми Ю Цзін (клубінь куркуми): рухає Ці, усуває депресію та зміцнює кров. Безпосередньо потрапляє в меридіан Серця і особливо цінується за здатність розкривати груди та піднімати настрій.
• Сян Фу Ризома імбиру мускатного горіха Xiang Fu (Cyperus): Одна з найефективніших трав для регуляції Ці, пом’якшує Ці печінки та полегшує розпирання в грудях і боці. Його часто називають «командиром хвороб Ці».
• Чжі Ке фрукти гіркого апельсина Чжі Ke (Шкірка гіркого апельсина): рухає Ці вниз, розширює груди та полегшує здуття. Його низхідна дія доповнює розширюючу дію Chai Hu для відновлення збалансованого руху Ці.
• Дань Шень Червоний корінь шавлії Дан Шен (Корінь шавлії): Зміцнює кров і заспокоює дух. Особливо корисний, коли застій Ці серця починає впливати на кровообіг у грудях, викликаючи серцебиття або легкий біль у грудях.
• Він Хуан Пі Кора альбіції шовкової Хе Хуан Пі (кора дерева шовку): заспокоює дух, знімає напругу та гармонізує кров. М'яка трава, особливо корисна, коли емоційна депресія, тривога або безсоння супроводжують застій Ці Серця.
• hou-po кору магнолії Хоу По (кора магнолії): Рухає Ці, висушує Вологу та полегшує розпирання в грудях і животі. Ключова трава в Бан Ся Хоу По Тан для відчуття вузла в горлі.
• Му Сян корінь вартості Му Сян (Аукландія): Сприяє руху Ці та полегшує біль. Використовується в Му Сян Лю Ці Ін для усунення застою Ці в грудях та середньому обігрівачі.
• Мей Гуй Хуа бутон троянди Мей Гуй Хуа (бутон троянди): м’яка ароматична трава, яка рухає Ці і заспокоює печінку, гармонізує кров і полегшує розпирання в грудях та боках. Дуже підходить для легкого або початкового застою Ці серця.

Інші згадані трави

| Якщо людина також відчуває... | Зміна |

Точки акупунктури

• PC-6 — Нейгуань PC-6 Зміцнює Ці та Кров у грудях. Заспокоює розум P-6 Neiguan (Внутрішній Прохід): Найважливіша точка цього патерну. Як точка сполучення Ло меридіану Перикарда та точка перехрестя Инь Вей Май, потужно рухає Ці та Кров у грудях, розкриває груди, заспокоює Дух і регулює Серце. Також опосередковано впливає на Печінку через зв'язок з меридіаном Жуе Ін.
• REN-17 — Shanzhong REN-17 Тонізує Ці, особливо Ці збору (Zong Qi). Відкриває груди та регулює Ці. Ren-17 Шанчжунь (Центр грудей): Впливова точка для Ці (засіб зустрічі Ці, точка Hui) та точка Front-Mu перикарда. Регулює Ці в усій грудній клітці, розв’язує її та поширює Ці збору (Zong Qi). Важливе для стискання грудей та відчуттів задухи.
• HT-5 — Tongli HT-5 Заспокоює розум Тонізує та регулює Ці Серця HT-5 Тунлі (Проникаючи в Середину): Точка зв'язку Ло меридіана серця. Регулює Ці Серця, заспокоює Дух та корисна для язика і мовлення. Особливо корисно, коли застій Ці Серця проявляється як депресія з труднощами у самовираженні.
• HT-7 — Шеньмень HT-7 Заспокойте розум і відкрийте отвори розуму. Живіть кров серця HT-7 Шеньмень (Двері Духа): точка походження каналу серця. Заспокоює Дух, живить Серце і заспокоює емоційні порушення. Використовується, коли виражені серцебиття, тривога та безсоння.
• LR-3 — Таїчонг LR-3 Контролює Ян печінки. Очищає внутрішній вітер. LR-3 Тайчонг (Велика Хвиля): точка походження меридіану печінки. Розсіює Ці печінки та усуває застій. Оскільки застій Ці печінки часто є основною причиною застою Ці серця, ця точка усуває підлягаючу причину.
• REN-14 — Жуке REN-14 Регулює Ці серця і полегшує біль. Заспокоює розум, трансформуючи мокротиння. Жень-14 Цзюче (Великий ворота вежі): точка Front-Mu серця. Відкриває грудну клітку, регулює Ці серця і заспокоює Дух. Розташована на середній лінії під грудниною, спрямована безпосередньо на область застою.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки