Недостатність легень Інь

Fèi Yīn Xū · 肺阴虚 Легені

Сухий кашель з малою або відсутньою мокротою.

Легені Нестача Надлишок Інь Сухість

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

Сухий кашель з малою або відсутньою мокротою.
Сухість у горлі та роті.
Нічна пітливість
Відчуття припливу тепла ввечері.

Інші поширені симптоми

Сухий кашель без мокротиння або дуже малу кількість густого мокротиння
Сухе горло, з свербінням або болем
сухість у роті
Приплив тепла увечері або легка лихоманка
Нічна пітливість
Почервонілі щоки, особливо ввечері.
Відчуття тепла в долонях, підошвах та грудях.
Хрипкий або слабкий голос
Відхаркування з кров'ю
Втрата ваги або худорлява будова тіла.
Тривога та дратівливість через внутрішнє тепло.

Також може проявлятися з

Суха ніс
Суха шкіра з свербінням
Але з бажанням маленькими ковтками
Безсоння або неспокійний сон
Відчуття тепла в кістках.
Мало темної сечі
Сухий стілець або запор
Лоскотання або свербіж у горлі, що викликає кашель.
Відчуття сухості при вдиханні.
Втома погіршується під час розмови.
Знижений апетит
Утруднене дихання при фізичному навантаженні
Біль або біль у горлі вночі
Легка схильність до застуд або респіраторних інфекцій.

Погіршується з

Сухі приміщення або кондиціонер
Куріння або вплив диму
Осінь і суха погода
Говорити або співати протягом тривалих періодів.
Не спати вночі та мало спати
Гостра, смажена або запечена їжа
алкоголь та кава
Надмірна робота та хронічний стрес
Теплі та сухі клімати
Вечірні та нічні години

Покращення з

Вологі приміщення або використання зволожувача
Відпочинок і достатній сон
Зволожуючі продукти, такі як груші, білі гриби (сніжне вухо) та мед.
Свіже та спокійне середовище
Пити теплу воду маленькими ковтками протягом усього дня.
Продукти на пару або злегка приготовані
Уникати розмов протягом тривалих періодів.
Весна та злегка волога погода.
Симптоми зазвичай погіршуються увечері та вночі, що відображає класичний патерн тепла через дефіцит Ін (який досягає свого максимуму, коли Ян природним чином зростає ввечері). За годинником органів найактивніший час легень — між 3 і 5 годинами ранку, і деякі пацієнти можуть відчувати кашель або прокидатися саме в цей час. Нічна пітливість виникає під час сну, коли Ін має закріпляти захисну Ці організму, але це не відбувається. Симптоми характерно погіршуються восени, коли природна сухість клімату ще більше випробовує вже виснажені легеневі рідини. Тривалі періоди сухості в будь-яку пору року також можуть спричиняти загострення.

Діагностика дефіциту Інь легень зосереджена на виявленні двох накладених характеристик: ознак того, що легені не можуть виконувати свої функції зволоження та опускання, та ознак дефіциту Інь, який спричиняє внутрішнє порожнє тепло. Ключова логіка діагностики запитує: чи є сухість у легеневій системі (сухий кашель, мізерна й липка мокрота, сухе горло) *у поєднанні з* системними ознаками недостатньої здатності охолоджувати та зволожувати (приливи тепла ввечері, нічне потовиділення, рум'янець на щоках)? Язик і пульс є основними орієнтирами. Червоний язик з малою вологістю та невеликою або відсутньою обкладинкою підтверджує, що рідини тіла вичерпані, тоді як тонкий і швидкий пульс відображає як виснаження речовини (тонкий), так і наявність Порожнього Тепла (швидкий). Якщо язик просто сухий, але тіло не проявляє ознак гарячка, стан все ще може перебувати на стадії сухості легень, а не на стадії повної недостатності Інь. Навпаки, якщо сухість супроводжується зовнішніми симптомами, такими як озноб, головний біль або плаваючий пульс, більш ймовірно, що це патерн зовнішнього нападу сухості (燥邪犯肺), а не внутрішня недостатність.

Також важливо відрізняти дефіцит легеневого Інь від дефіциту легеневої Ці. Обидва характеризуються кашлем і слабкістю, але дефіцит легеневої Ці викликає слабкий кашель з тонкою водянистою мокротою, спонтанне потовиділення, блідий язик і слабкий пульс, без ознак жару. Дефіцит легеневого Інь викликає сухий кашель з липкою мокротою або прожилками крові, нічне потовиділення, червоний язик і прискорений пульс, з явними ознаками порожнього жару. Коли з'являються як ознаки жару при дефіциті Інь, так і більш глибокі симптоми, такі як запаморочення, біль у попереку і дзвін у вухах, ймовірно, що візерунок прогресував і впливає на нирки (дефіцит легенево-ниркового Інь).

Мова та пульс

Інспекція Ван Чжен 望诊

язик : Червоне тіло, тонке з тріщинами, мало або без шару, суха поверхня
колір тіла : Червоний (红 Hóng)
Вологість : Сухий (干 Gān)
Колір облицювання : Жодного / Лисий (无苔 / 剥苔)
Форма : Тонкий (瘦 Shòu), Тріщинистий (裂纹 Liè Wén)
Якість покриття : Без кореня (无根 Wú Gēn), Сухий (干 Gān), Лисий / Географічний (花剥 Huā Bō)
Марки : Червоні плями на кінчику (舌尖红点) Мова характерно червона та суха, і часто виглядає трохи тонкою або зморщеною через дефіцит рідини. Наліт зазвичай малий або зовсім відсутній, іноді проявляючись як «дзеркальна мова» (блискуча без нальоту) або географічний/лисий візерунок, де відсутні ділянки нальоту. Передня частина мови (відповідна зоні легень) може бути особливо сухою або мати дрібні червоні плями. Тріщини на поверхні мови, особливо в центральній області, відображають тривалу втрату рідини. У легших або ранніх випадках може залишатися тонкий білий наліт, але волога помітно зменшена.
загальна життєздатність : Слабкий / зменшений (少神 Shǎo Shén)
Теж : Щічний рум'янець (颧红 Quán Hóng)
фізичні ознаки : Шкіра, особливо на руках і обличчі, може здаватися сухою та без блиску. Губи та ніздрі зазвичай помітно сухі або потріскані. Може спостерігатися видима втрата ваги та загалом худорлява статура, що відображає нездатність організму належним чином живити тканини. Скажені щоки можуть проявляти характерний червоний рум'янець, особливо ввечері. Горло може здаватися сухим і трохи червоним при огляді. Волосся може бути сухим і ламким. Нігті можуть здаватися блідими або позбавленими звичного блиску через недостатнє харчування.

Слухати і нюхати Вен Чжен 闻诊

Голос : Слабкий / Низький (голос низький Shēng Dī), Хриплий (声嘶 Shēng Sī)
Дихання : Сухий кашель (干咳 Gān Ké), слабке/поверхневе дихання (气短 Qì Duǎn)
Тіло́вий запах : Без помітного запаху

Пальпація Qie Zhen 切诊

Пульс : Добре (Сі) Швидкий (Шу) Плаваючи (Фу) Порожнеча (Xu) Пульс характерно тонкий (тонкий) і швидкий, що відображає виснаження речовини Інь та збудження Порожнього Тепла. Права позиція цунь (дюйм), яка відповідає легеням, зазвичай особливо слабка або плаваюча та порожня, що вказує на нездатність легенів консолідувати свій Ці та Інь. Загальний пульс може відчуватися плаваючим на поверхневому рівні, але позбавленим сили при більш глибокому натисканні, що є характерною ознакою дефіциту Інь, де неосвічений Ян підіймається вгору. Якщо також уражені нирки, позиції чи (ступня) з обох боків також можуть відчуватися слабкими або тонкими. Частота пульсу, як правило, ще більше зростає після обіду, коли порожнє тепло стає більш вираженим.
Канали : Можна виявити чутливість у V-13 (Feishu, у верхній частині спини біля третього грудного хребця), задньому Шу-пункті легень, що відображає слабкість легень. Область навколо LU-1 (Zhongfu, під ключицею в першому міжребровому проміжку) може відчуватися чутливою або порожньою при пальпації, оскільки це передній Му-пункт легень. Уздовж легевого каналу на внутрішній стороні передпліччя може з’являтися сухість або відчуття тепла. Область у LU-6 (Kongzui, на внутрішній стороні передпліччя, приблизно за 7 пальців вище зап’ястного згину) може бути реактивною, особливо при кашлі з мокротою з прожилками крові, оскільки це Сі-точка (збір), використовується при гострій кровотечі з легень. Також можлива чутливість у KI-3 (Taixi, позаду кістки внутрішньої частини щиколотки) або KI-6. (Жаохай, під внутрішньою кісточкою щиколотки) якщо Ін нирок одночасно дефіцитний.
живіт : Верхня частина грудей може відчуватися злегка теплою на дотик і дещо порожньою або без еластичності порівняно з нижньою частиною живота. Зазвичай при неускладненому дефіциті Легеневого Ін не спостерігаються видимі абдомінальні зміни, оскільки патологія зосереджена в верхній частині тіла. Якщо шаблон вплинув на Шлунок або Селезінку (через відношення Метал-Земля), може бути легке нездужання або м’яке, слабке відчуття в епігастральній області. Нижня частина живота зазвичай нормальна, якщо тільки не почався вплив на нирки.

Відмінності від подібних зразків

▸ Чи варто звернутися до лікаря: недостатність Лунь Ці?

Переглянути повний зразок недостатність Лунь Ці →

▸ Чи варто звернутися до лікаря: сухість легень?

Переглянути повний зразок сухість легень →

▸ Чи варто звернутися до лікаря: недостатність Інь нирок і легень?

Переглянути повний зразок недостатність Інь нирок і легень →

▸ Чи варто звернутися до лікаря: ?

Причини

Основні причини

Легені вважаються «делікатним» органом у традиційній китайській медицині, який легко пошкоджується при тривалому кашлі. Кожний напад кашлю змушує Ці легенів рухатися вгору та назовні, що з часом виснажує вологі та поживні рідини Інь, які зберігають легені гнучкими та належним чином змащеними. Коли ці рідини зменшуються, легені висихають, що викликає ще більше кашлю та створює замкнене коло. Це один із найпоширеніших шляхів до дефіциту Інь легенів.
Сухість є домінуючим кліматичним впливом осені і є найшкідливішим зовнішнім патогеном для легень. Класичне навчання того, що «панування сухості призводить до сухості» (燥胜则干), пояснює, чому вплив сухого клімату, сухе опалення в приміщенні або осінній сезон можуть виснажувати рідини легенів. Коли зовнішня сухість вторгається, вона безпосередньо споживає вологу легень, поступово пошкоджуючи Інь. Люди, які живуть у сухих середовищах або ті, хто тривалий час піддається впливу сухого повітря (наприклад, офіси з кондиціонером), особливо вразливі.
Високі температури та тривалі захворювання теплого характеру спалюють рідини тіла, як вогонь випаровує воду. Коли хвороба, що базується на лихоманці, триває, тепло спрямовується конкретно до Легеневого Інь, тому що легені знаходяться на найвищій позиції в тілі (як «дах» над усіма іншими органами) і вони першими піддаються спаленню зростаючим теплом. Це часто спостерігається на пізніх стадіях лихоманкових захворювань, коли температура спала, але пацієнт залишається з сухим кашлем, сухим горлом та іншими ознаками нестачі вологи в легенях.
У ТКМ кожен орган має емоційне відношення, і легені пов’язані з горем та сумом. Тривале або інтенсивне горе стискає Легеневу Ці та виснажує Легеневий Інь. Класичний текст Shen Zhai Yi Shu конкретно згадує «біль і смуток, які псують легені» як причину схеми, що лікується Bai He Gu Jin Tang. Крім того, тривала фрустрація або емоційне обмеження можуть спричинити застій Ці печінки, яка перетворюється на Вогонь, що піднімається вгору, щоб обпалювати легені та виснажувати їхній Інь. Дим, чи то від тютюну, чи від забруднення навколишнього середовища, вводить тепло та висушуючі токсини безпосередньо в легені. З часом це постійно виснажує захисний шар вологи легенів, залишаючи делікатну легеневу тканину сухою та вразливою. Це є однією з найпоширеніших сучасних причин дефіциту Легеневого Іня.
Інь відновлюється головним чином під час відпочинку та сну. Люди, які хронічно працюють занадто багато, пізно лягають спати або погано сплять, не дають своїм тілам достатньо часу для регенерації іньських рідин. Оскільки легені вважаються "делікатним" органом, схильним до виснаження, вони часто є одними з перших, які проявляють ознаки ушкодження інь через постійне перевантаження. Це особливо поширено серед міських фахівців, які працюють багато годин у сухому приміщенні з кондиціонером.
Дієти, багаті на гостру, смажену або запечену їжу, створюють внутрішнє тепло, яке поступово може споживати рідину в організмі. Алкоголь також нагріває і висушує. З часом ця дієтична спека зростає і накопичується в легенях, висушуючи їхні рідини Ін. Шкода посилюється, якщо людина також курить або живе в сухому середовищі.

Фактори, які його погіршують

Емоційний

Турбота (忧 You) - Легені
Смуток / Печаль (悲 Bēi) - Легені

Стиль життя

Перевантаження роботою/Виснаження
Надмірна розумова праця
нерегулярний сон

Дієтичний

Надто гостра/пекуча їжа
надмірний алкоголь
Недостатнє харчування/недоїдання

Інший

Хронічне захворювання
Неправильне лікування (надмірне потовиділення)
старіння
куріння
Тривала лихоманка
Туберкульоз (історично: 痨虫)

Зовнішній

Сухість
Жар

Як розвивається

Щоб зрозуміти дефіцит Ін у легенях, корисно спершу зрозуміти, що означає «Інь» для легень. Ін представляє собою вологі, прохолодні та живильні рідини, які підтримують еластичність легеневої тканини, зволожують дихальні шляхи та зберігають вологість у горлі. Коли цих рідин достатньо, легені можуть виконувати свою основну роботу: брати повітря, плавно опускати Ці по всьому тілу та розподіляти вологу на шкіру та дихальні шляхи. Уявіть це як добре зволожений сад, де все тече безперешкодно.
Коли Інь легень вичерпується, будь то через тривалу хворобу, сухий клімат, куріння, емоційне напруження чи інші причини, легені втрачають свою внутрішню вологу. Без цієї змащувальної рідини дихальні шляхи висихають та подразнюються, що спричиняє сухий кашель з малою або зовсім відсутньою мокротою. Будь-яка з'являючася мокрота липка та важко відхаркується, тому що для її виведення недостатньо рідини. Горло та рот сохнуть, оскільки легені більше не можуть надсилати вологу в ці області.
У міру того як Інь (охолоджуючий і зволожуючий аспект) зменшується, розвивається відносний надлишок Ян (теплий та активуючий аспект). Це не справжній надлишок тепла, скоріше це втрата охолоджуючого противаги. Цей дисбаланс породжує те, що традиційна китайська медицина називає «теплом через дефіцит» або «порожнім вогнем»: вечірні лихоманки, які приходять і йдуть, червоні щоки, гарячі долоні і підошви ніг та нічне потовиділення (тіло втрачає рідину через піт, коли найменше може це собі дозволити). У більш серйозних випадках цей дефіцит тепла може пошкодити дрібні кровоносні судини в легенях, спричиняючи появу крові в мокроті.
З часом тіло явно показує наслідки недостатнього харчування: людина може худнути і виглядати стрункою, шкіра може ставати сухою, а голос може ставати хрипким або сиплим через відсутність зволоження голосових зв’язок. Мова це чітко відображає: вона червона (через дефіцит теплоти) і позбавлена свого нормального нальоту, виглядає сухою або має тріщини.

Відповідно до П’яти Елементів

Елемент: Метал (金 Jīn)

Легені належать до металу, і, за теорією п'яти елементів, метал породжує воду (нири). Коли інь легень (Метал) виснажується, він більше не може належним чином живити нирки (Воду), що веде до звичайного прогресування дефіциту інь легень до дефіциту інь легень-нирки. Це класично описується як “Метал не породжує воду” (金不生水). Навпаки, Селезінка (Земля) є “матір’ю” Металу, тому підтримка функції Селезінки через дієту допомагає виробляти рідини, які живлять інь легень, саме тому формули, такі як Sha Shen Mai Dong Tang, включають трави на зразок Bian Dou для підтримки Селезінки. Вогонь (Серце) природно контролює Метал, тому коли дефіцит тепла (форма патологічного Вогню) розвивається в межах цього патерну, це ще більше ушкоджує легені, що ілюструє деструктивну динаміку. "Вогонь, що перебільшує Метал".

Центральна дисфункція

Живильна волога (Інь) легень виснажується, залишаючи їх сухими та нездатними виконувати свої нормальні функції зволоження та спрямування вниз, що спричиняє сухий кашель, сухість у горлі та ознаки внутрішнього дефіциту тепла.

Лікування

Живить Інь легенів, зволожувати сухість і усувати дефіцит тепла. Типовий графік: від 4 до 8 тижнів для легких випадків, від 3 до 6 місяців для хронічних або помірних випадків, потенційно більше, якщо ускладнюється дефіцитом Інь нирок. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен із них працює по-різному, і разом вони охоплюють цей патерн з різних кутів. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули є точними комбінаціями рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на першопричині. Ці формули класично пов’язані з цим патерном; кожна з них обирається через те, що її властивості спрямовані на безпосередньо центральний дисбаланс. Sha Shen Mai Men Dong Tang 沙参麦门冬汤 Sha Shen Mai Dong Tang (沙参麦冬汤) з Wen Bing Tiao Bian Ву Цзутуна є найхарактернішою формулою для дефіциту інь легень із сухістю. Вона м’яко живить інь легень і шлунка з легкою та не нудотною композицією з Sha Shen, Mai Dong, Yu Zhu, Tian Hua Fen, Sang Ye, Bian Dou і Gan Cao.

Головні формули

Бай Хе Гу Цзін Тан (百合固金汤) Bai He Gu Jin Tang (百合固金汤) зі Shen Zhai Yi Shu є основною формулою, коли дефіцит Lung Інь прогресує до ураження нирок. Вона одночасно живить Інь легень і нирок, охолоджує кров і зупиняє кашель, і підходить для випадків з мокротою, що містить кров, та болем у сухому горлі.
Ян Їн Цін Фей Тан (养阴清肺汤) Ян Інь Qing Fei Tang (养阴清肺汤) живить Інь, очищає легені та корисний для горла. Особливо корисний, коли дефіцит Інь легень проявляється сухістю та вираженим болем у горлі.
Маї Мен Донг Тан (麦门冬汤) Mai Men Dong Tang (麦门冬汤) з Jin Gui Yao Lue живить Інь шлунка та легенів і сприяє опусканню бунтівного Ці. Використовує велику дозу Mai Dong як основну траву разом з Ban Xia для спрямування Ці вниз, і підходить для кашлю з великою кількістю тонкого слизу, разом із ознаками сухості.

Трави, які його лікують

Дієта та харчування

Продукти, на які слід звернути увагу

Зосередьтеся на продуктах, які зволожують і трохи охолоджують природним шляхом. Груші є одним із найкращих фруктів для Lung Інь, оскільки вони утворюють рідини та охолоджують легке тепло. Білий деревний гриб (Інь er/срібне вухо), приготований у супах або десертах, є традиційним тоніком Lung Інь, який глибоко зволожує дихальні шляхи. Цибулина лілії (bai he, доступна сушеною в китайських супермаркетах) може додаватися до рисового супу або до супів. Мед, розчинений у теплій воді (не гарячій), заспокоює сухе горло та ніжно зволожує легені. Інші корисні продукти включають насіння лотоса, мигдаль, насіння сезаму, тофу, качку та варений арахіс. Рисова каша (zhou), приготована з невеликими кількостями цих інгредієнтів, забезпечує легкозасвоювану їжу.

Продукти, яких слід уникати

Гостра та пряна їжа (перець чилі, перець, сирий часник, сирий лук, кориця, сухий імбир) створює тепло, яке ще більше висушує легені. Смажена та запечена їжа також виробляє внутрішнє тепло і її слід мінімізувати. Алкоголь нагріває і сушить та безпосередньо погіршує цей стан. Кава у великих кількостях також може сушити. Надто жирна та калорійна їжа важко перетравлюється і може спричиняти мокротиння, що ускладнює ситуацію.

Методи приготування

Готування на пару, на повільному вогні та приготування супів і рисових супів є ідеальними, оскільки ці методи зберігають вологу в їжі. Уникайте запікання, смаження, жаріння або надмірного приготування на барбекю, оскільки вони додають сухість і тепло в раціон.

Стиль життя

Спати та відпочивати

Інь відновлюється під час сну. Намагайся спати від 7 до 8 годин на ніч і намагайся лягати спати до 23:00. Години між 23:00 та 3:00 вважаються піковим періодом відновлення Інь у традиційній китайській медицині. Хронічні ночі прямо виснажують Ін і погіршують цей патерн.

Вологість і навколишнє середовище

Уникайте надмірного висихання повітря в приміщенні, особливо взимку або в кімнатах з кондиціонером. Використовуйте зволожувач, щоб підтримувати комфортний рівень вологості (40-60%). Уникайте тривалого впливу пилу, диму, сильних хімічних випарів або дуже сухого середовища. Якщо ви живете в сухому кліматі, важливо зволожувати їжу та забезпечувати адекватне пиття.

Курити

Куріння є одним із найшкідливіших факторів для Легень Юнь. Якщо ви зараз курите, зменшення або відмова від куріння є найвпливовішою зміною способу життя для цього патерну. Також слід мінімізувати вплив пасивного куріння.

Вправа

М’які та постійні вправи корисні, але інтенсивні вправи з сильним потом можуть ще більше виснажити Інь та рідини. Уникайте гарячої йоги, саун або інтенсивних і тривалих кардіо-вправ, які викликають сильне потовиділення. Ідеальними є прогулянки, легке плавання, тайцзі та цигун, оскільки вони рухають Ці, не спустошуючи рідини.

Емоційний догляд

Біль і смуток безпосередньо впливають на легені у традиційній китайській медицині. Хоч емоції не завжди можна контролювати, знаходження здорових способів виходу для болю (підтримуючі стосунки, консультування, м'які рухи, час на природі) може зменшити емоційне виснаження Легеневої Інь. Уникайте надмірного хвилювання та роздумів, що може застопорити Ці печінки та створити внутрішній Вогонь.

Зволоження

Пийте теплу або кімнатної температури воду регулярно протягом дня. Уникайте холодних напоїв, які можуть впливати на травну систему. Тепла вода з груші, чай з хризантеми або вода з медом є корисними щоденними напоями.

Цигун та вправи

Цигун-дихання, що живить легені (черевне дихання)

Сідай зручно або лягай. Поклади одну руку на груди, а іншу на нижню частину живота. Повільно вдихай через ніс, спрямовуючи дихання глибоко в живіт так, щоб нижня рука піднімалася, а рука на грудях залишалася відносно нерухомою. Повільно і ніжно видихай, трохи підсмикуючи губи. Видих має бути довшим за вдих (спробуй пропорцію приблизно 1:2, наприклад, 4 рахунки вдиху і 8 рахунків видиху). Практикуй від 10 до 15 хвилин на день, ідеально вранці, між 3 та 5 годинами ранку (пікові години легень у традиційній китайській медицині) або рано вранці після пробудження. Ця вправа м’яко розширює легеневу здатність, сприяє циркуляції рідини в легенях і заспокоює нервову систему.

Шість лікувальних звуків: звук легень (Сі)

Це частина класичної системи цігун Лю Цзи Цзюе (Шість цілющих звуків). Станьте або сідайте з розслабленими руками. Повільно вдихніть, потім видихніть, вимовляючи звук 'Ссссс' (як шипіння спущеної шини, з легким дотиком зубів). Під час вимовляння звуку повільно підніміть обидві руки перед тілом, а потім розведіть їх у сторони на рівні плечей, долонями вгору. Відчуйте, як ніжно відкривається область грудей та ребер. Виконуйте 6 повторень, 1-2 рази на день. Традиційно вважається, що ця практика звільняє надлишкове тепло в легенях і відновлює їх правильну низхідну функцію.

Тай-чи та легка ходьба

Повільні та плавні рухи Тайцзі з глибоким узгодженим диханням є ідеальними при дефіциті Інь Легенів, оскільки вони сприяють циркуляції Ці без інтенсивного потовиділення, яке виснажує рідини. Практикуйте від 20 до 30 хвилин щодня. Також прекрасно підходить легка прогулянка на свіжому повітрі (особливо в місцях з деревами та свіжим повітрям, уникаючи забруднення) протягом 20-30 хвилин. Уникайте фізичних вправ у дуже сухому, холодному або забрудненому повітрі.

Клінічні нотатки

Якщо не лікувати

Як і багато патернів традиційної китайської медицини, цей має тенденцію поглиблюватися та загострюватися з часом. Ось що може статися, якщо його не вирішувати:

Якщо не лікувати дефіцит Легеневого Інь, він має тенденцію поступово погіршуватися з часом. Найпоширеніший прогрес спрямований на нирки. У теорії п'яти елементів легені (метал) є «матір'ю» нирок (вода), і коли мати вичерпується, дитина зрештою також страждає. Це призводить до дефіциту Інь легенів і нирок, більш глибокого патерну з додатковими симптомами, такими як біль у попереку, слабкі коліна, нічна пітливість і більш виражені припливи та лихоманка.

У міру того як Інь продовжує зменшуватися, відносна надлишковість Ян викликає все більшу дефіцитність Тепла. Це тепло може пошкодити делікатні кровоносні судини (络 luo) легень, викликаючи мокротиння з прожилками крові або кашель з кров'ю. Голос може стати постійно хриплим.

У тяжких або тривалих випадках дефіцит Інь може досягти рівня, при якому він також послаблює Ці, прогресуючи до дефіциту Ці та Інь легень, де у людини розвивається втома, задишка і слабкий голос разом із симптомами сухості. Історично неконтрольований дефіцит Легень Інь асоціювався з «туберкульозною хворобою» (fei lao, 肺痨), традиційним китайським розумінням таких станів, як туберкульоз.

Хто отримує цей шаблон?

Цей патерн не впливає на всіх однаково. Ось як зазвичай проявляється клінічна картина і хто має більше шансів на його розвиток.

який звичайний

звичайний

перспектива

Вирішується за допомогою тривалого лікування.

Курс

Типово хронічний

Гендерна тенденція

Немає сильної гендерної тенденції.

Вікові групи

Середнього віку, літні

Конституційна тенденція

Люди, які схильні розвивати цей тип поведінки, часто мають такі конституційні риси: люди, які схильні відчувати тепло, легко червоніти, мають природно суху шкіру та слизові оболонки і часто відчувають спрагу. Також це стосується людей з природно тонкою або стрункою статурою, яким важко набрати вагу. Особливо схильні до цього люди, які зазвичай засиджуються допізна, палять або живуть у сухому кліматі.

Так це називає західна медицина

Це найпоширеніші біомедичні діагнози, пов’язані з цим патерном ТКМ, корисні, якщо ви поєднуєте східну та західну медичну допомогу.

Хронічний бронхіт

Туберкульоз легенів

Хронічний сухий кашель

Хронічний фарингіт

ларингіт

Бронхоектази

Синдром Шегрена (ураження легень)

Постінфекційний кашель

Радіаційний пневмоніт

Перспективи професіоналів

Ключові спостереження, які досвідчені фахівці ТКМ використовують для ідентифікації та розуміння цього патерну: деталі, що виходять за межі підручника.

Відрізнити від патогену сухості, що проникає в легені

Патоген сухості (燥邪犯肺) є гострим зовнішнім синдромом з чітким сезонним або навколишнім початком. Пацієнт може мати легкі озноби, головний біль або сухість у носі разом із сухим кашлем. Недостатність інь легень є хронічною, внутрішньою і проявляє чіткі ознаки дефіциту тепла (приливи літера, нічне потовиділення, рум'янець на щоках). Мова при зовнішній сухості все ще може мати тонкий білий наліт, тоді як при недостатності інь легень мова червона з малим або відсутнім нальотом. Лікування принципово відрізняється: при зовнішній сухості потрібні легкі трави, що розсіюють (Sang Xing Tang), тоді як при недостатності інь легень потрібно більш глибоке живлення.

Коли підозрювати ураження нирок

Якщо у пацієнта виникає біль у попереку, слабкі коліна, дзвін у вухах або сухий і глибоко потрісканий язик, ймовірно, що цей патерн вже торкнувся нирок. Змініть Sha Shen Mai Dong Tang на Bai He Gu Jin Tang або подібну формулу, яка одночасно впливає на Інь Легенів і нирок. Класичне вчення «Метал і вода народжуються разом» (金水相生) є основною причиною для одночасного живлення обох органів.

Обережно з сухими травами

Уникайте всіх ароматичних, сушильних або гарячих трав у цій схемі, включаючи Ma Huang, Xi Xin та надмірно гарячі трави, що пригнічують кашель. Навіть загальновживані трави від кашлю, такі як Ban Xia (що сушить), слід використовувати обережно та лише у невеликих дозах, коли це абсолютно необхідно для мокротиння. Класичне попередження щодо дефіциту Lung Інь полягає в тому, що неправильне лікування за допомогою потогінних методів або занадто гарячих формул може катастрофічно погіршити стан.

Парадокс флегми

Парадоксально, але пацієнти з дефіцитом Лунь Інь можуть розвивати в'язку мокротиння всупереч наявності сухості. Це відбувається тому, що дефіцит тепла «конденсує» залишкову рідину у густу та наполегливу мокротиння. Слід уникати спокуси використовувати сильні трави для висушення мокротиння. Натомість використовуйте зволожуючі трансформатори мокротиння, такі як Чуань Бей Му та Гуа Лоу, які розріджують мокротиння, відновлюючи вологу замість подальшого її висушування.

Відтінок діагностики мови

Класичний вигляд язика при цьому патерні червоний з малою або без жодної нальоту та зниженою вологістю. Якщо язик має географічний або лускатий наліт, це свідчить про більш розвинене виснаження Инь. Фіолетовий відтінок свідчить про те, що застій крові розвинувся як ускладнення і потребує іншого лікування. Не плутайте тонкий білий нормальний наліт при ранньому вторгненні сухості з язиком, який явно без нальоту при наявному дефіциті Инь.

Як цей шаблон вписується в загальну картину

Шаблони традиційної китайської медицини не існують ізольовано. Розуміння того, звідки походить цей шаблон (і куди він може привести), дасть вам більш чітке уявлення про його шлях до здоров’я.

Ширша категорія

Йдеться про субшаблон, більш конкретний вираз ширшого шаблону відсутності гармонії.

Недостатність Інь

Що призводить до цього?

Ці моделі зазвичай розвиваються до цього: їх можна вважати попередніми стадіями того самого базового дисбалансу:

Недостатність легень Ці

Дефіцит Легкого Ці з часом може перейти у дефіцит Легкого Інь. Коли Легке Ці слабке, здатність легень циркулювати та розподіляти рідини зменшується. Протягом тривалого періоду це призводить до поступового виснаження Легкого Інь, особливо якщо це посилюється висихаючими впливами.

Вогонь палаючої печінки

Вогонь печінки може підніматися і спалювати легені (це іноді називають «Вогонь дерева, що мучить метал»). Якщо це триває, Вогонь постійно споживає Інь легенів, що в кінцевому підсумку призводить до дефіциту Інь легенів як вторинного наслідку.

Звичайно бачиться разом з

Ці шаблони часто з'являються разом із цим; багато людей одночасно відчувають більше ніж один шаблон відсутності гармонії:

Недостатність Інь нирок

Недостатність Іншу нирок дуже часто співіснує з недостатністю Іншу легень, оскільки обидва органи мають відносини «мати-дитина» і їхні Іншеві рідини тісно взаємопов’язані. У багатьох пацієнтів вони проявляються одночасно.

Недостатність Інь шлунка

Шлунок виробляє рідини з їжі та напоїв, які в кінцевому підсумку живлять всі органи, включаючи легені. Коли інь шлунка також виснажується, у пацієнта зменшується апетит, сухість у роті, а легені втрачають важливе джерело відновлення рідин.

Застій печінкової Ці

Емоційний стрес, який спричиняє застій Ці печінки, часто зустрічається разом із дефіцитом Інь легень, особливо коли болю чи розчарування є сприятливими факторами. Застій Ці печінки може перетворитися на Вогонь і ще більше пошкодити Інь легень, створюючи порочне коло.

Може стати

Якщо цей шаблон не буде вирішено, він може прогресувати до одного з цих більш складних шаблонів, ще одна причина, чому раннє лікування важливе:

Недостатність Ян легень і нирок

Це найпоширеніший розвиток. У теорії п'яти елементів легені (метал) є «матір’ю» нирок (вода). Коли Інь легенів виснажується протягом тривалого періоду, нирки врешті-решт також втрачають свою поживу. У людини розвиваються додаткові симптоми, такі як болі в попереку, слабкі коліна, шум у вухах та нічні потовиділення і сильніші гарячкові припливи.

Недостатність Ці та Інь серця

Довготривала нестача Інь також може послабити Ці, оскільки Ці та Інь взаємозалежні. Коли це трапляється, втома, утруднене дихання, слабкий голос і спонтанне потовиділення з'являються поряд із наявними симптомами сухості, створюючи більш складну і важку для лікування картину.

Недостатність Ін легень і нирок із порожнім вогнем

Якщо нестача Тепла посилюється, вона може перетворитися на «Порожній Вогонь» (虚火), більш серйозний етап, при якому дефіцит Тепла стає настільки вираженим, що викликає кровотечу (кашель із кров'ю), інтенсивну нічну пітливість, глибоке почервоніння щік та виражену температуру. Це представляє критичний етап, який вимагає термінового живлення Інь.

Досліджуйте більше схем традиційної китайської медицини

Дослідіть повну бібліотеку шаблонів дисгармонії