Недостатність легеньного Ці та застій печінкового Ці

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Утруднене дихання або слабке дихання
• Часті зітхання
• Відчуття наповненості або розтягування вздовж ребер.
• Поганий настрій у поєднанні з втомою.

Інші поширені симптоми

• Утруднене дихання, яке погіршується при зусиллі.
• Слабкий кашель з прозорою та тонкою мокротою.
• Втома та стомленість
• М'який або спокійний голос
• часті зітхання
• Розтягнення або дискомфорт уздовж ребер.
• Емоційна депресія або дратівливість.
• Притискання чи тиск у грудях
• спонтанне потовиділення
• Легко застуджуватися
• Відчуття клубка в горлі.
• Низька мотивація або апатія.
• Біль голови, що переміщується

Також може проявлятися з

• Запаморочення
• невеликий апетит
• здуття живота
• М'який стілець
• Чутливість у грудях перед менструацією.
• нерегулярна менструація
• Відраза до вітру або холоду.
• Легкі м’язові болі
• Ускладнене глибоке та задовільне дихання.
• Відчуття суму або бажання плакати.
• Роздратованість, що коливається залежно від стресу.
• Легкий або порушений сон
• Легка припухлість обличчя вранці.
• Теж бліда або бліда

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• У традиційній китайській медицині легені тісно пов'язані з емоціями смутку та печалі. Тривалий або невирішений смуток (через скорботу, втрату, розлуку або просто через життя, прожите під постійним емоційним придушенням) безпосередньо ослаблює Ці легенів. Коли легенева Ці виснажується, вона більше не може вільно циркулювати в грудях і починається розвиток вторинного застою. У той же час, біль та сум, що зберігаються всередині без вираження, можуть обмежувати печінку, яка відповідає за вільний потік усього Ці по всьому тілу. Результатом є подвійна проблема: легені занадто слабкі, щоб просувати Ці вперед, а печінка занадто обмежена, щоб вільно переміщувати Ці. Цей емоційний механізм особливо поширений у людей, які внутрішньо тримають свої почуття, замість того щоб їх виражати.
• Повторювані або тривалі захворювання дихальних шляхів (хронічний кашель, астма, рецидивуючі респіраторні інфекції) поступово виснажують легкі Ці через постійні зусилля кашлю та утруднене дихання. Коли Ці легень стає недостатнім, воно втрачає здатність належним чином опускати та розподіляти Ці по всьому тілу. Легені та печінка мають взаємодоповнювальні відносини в управлінні циркуляцією Ці в організмі: легені опускають Ці, а печінка його піднімає. Коли легені більше не можуть виконувати свою функцію опускання, рух Ці по всьому тілу стає нерівномірним, і функція поширення печінки порушується, що призводить до застою. Згодом фрустрація та обмеження життя з хронічним захворюванням також можуть безпосередньо сприяти емоційним обмеженням і застою Ці. печінки. Робота надзвичайно довгими годинами, особливо на розумово виснажливих або емоційно стресових посадах, виснажує Ці двома напрямками одночасно. Психічна та емоційна напруга стискає печінку і перешкоджає гладкому потоку Ці, тоді як фізичне виснаження та брак сну слаблять Селезінку та Легені. Оскільки Селезінка є «матір’ю» Легенів у теорії П’яти Елементів (Земля породжує Метал), слабкість Селезінки через надмірну роботу означає, що виробляється менше Ці для живлення Легенів. Тим часом безжальний стрес утримує печінку в стані застою. Цей подвійний удар надзвичайно поширений у сучасному житті, де люди долають виснаження, несучи важкі емоційні або професійні тягарі.
• Пропускання прийомів їжі, прийом їжі у нерегулярний час або недостатнє харчування ослаблює Селезінку та Шлунок, які є системою, що виробляє Ці в організмі. Коли виробляється менше Ці, Легені, які залежать від Селезінки для постачання Ці, поступово стають дефіцитними. Одночасно, нерегулярний спосіб життя зазвичай супроводжується емоційним стресом та невдоволенням, що стискають печінку. Надмірне споживання сирої або холодної їжі є особливо шкідливим, оскільки воно вимагає більшої травної роботи від уже ослабленої системи, ще більше виснажуючи Ці, доступну для легень.
• Печінка потребує фізичного руху, щоб допомагати Ці вільно текти. Тривале сидіння (за столом, перед екраном) призводить до застою Ці, особливо по каналу печінки, який проходить по внутрішній стороні ніг та області ребер. Водночас, відсутність фізичних вправ означає, що легені не дихають глибоко і не розширюються фізично, як це необхідно для їх оптимального функціонування. Поверхневе дихання через сидячий спосіб життя ще більше послаблює Ці легенів. Протягом місяців і років це створює замкнене коло, яке само себе підсилює: печінка все більше застоюється через брак руху, а легені слабшають через недостатнє використання.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти цей патерн, корисно спершу знати, що робить кожен з легень і печінка. Легені керують Ці та диханням: вони приймають повітря, розподіляють Ці та вологу по всьому тілу і відправляють Ці вниз. Вони також контролюють захисний шар тіла (як імунний щит), який захищає від вітру та холоду. Печінка має дуже іншу функцію: забезпечує вільний потік Ці у всіх напрямках по всьому тілу, регулює емоційне життя та зберігає Кров. У здоровому тілі Легені опускають Ці, тоді як Печінка її піднімає, створюючи збалансовану циркуляцію.
• У цьому патерні обидва органи уражаються одночасно. Цзі легенів ослаблений (часто через хронічні захворювання, тривалу печаль або смуток, надмірну працю або слабку конституцію), тому він не може належним чином спускати Цзі, розподіляти вологу чи захищати поверхню тіла. Це проявляється труднощами з диханням, слабким кашлем, тихим голосом, втомою, спонтанним потінням та частими застудами. Тим часом печінка обмежена (зазвичай через пригніченість емоцій, розчарування, стрес або побічні ефекти від порушеного руху Цзі), тому вона не може підтримувати безперешкодний рух Цзі. Це призводить до розпирання в ребрах або грудях, зітхань, змін настрою між депресією та дратівливістю та відчуття напруженості або напруженого пульсу. Що робить цей патерн особливо постійним є те, що обидві проблеми взаємно підсилюють одна одну. Коли Легені занадто слабкі, щоб проштовхнути Ці вниз, загальна циркуляція Ці сповільнюється, що полегшує застій Печінки. І коли Печінка застоюється, це порушує плавний потік Ці в грудях та животі, що робить ще важчим виконання своєї роботи вже слабкими Легенями. Результатом є цикл дефіциту, який підживлює застій, а застій погіршує дефіцит. Ось чому лікування має одночасно вирішувати обидва аспекти: лише тонізувати легені не працює, тому що застій блокує тонізацію, а лише рухати печінку не працює, бо не вистачає Ці для руху.

Лікування

Тонізує Лун Ці та заспокоює Печінку для відновлення плавного потоку Ці. Типовий графік: 4-8 тижнів для легких випадків недавнього появи; 3-6 місяців для хронічних або глибоко встановлених проявів. Емоційні аспекти зазвичай вирішуються довше, ніж фізичні симптоми. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючих шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожний із них працює по-різному, і разом вони охоплюють цей патерн з кількох кутів. Траволікування зазвичай є опорою лікування в традиційній китайській медицині. Формули є точними комбінаціями рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, а й на першопричині. Ці формули класично пов’язані з цим патерном; кожна з вони обираються тому, що їхні властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Bu Zhong Yi Qi Tang 补中益气汤 Bu Zhong Yi Qi Tang (Тонізуюча відвар для середнього Ці та збільшення енергії): основна формула, коли дефіцит Ці є домінуючим аспектом. Піднімає Ці легень і зміцнює Селезінку, тоді як Chai Hu і Sheng Ma м’яко піднімають і розширюють Ці. Особливо підходить, коли виражені втома, утруднене дихання та схильність до застуд, з легкою напругою печінки.

Головні формули

• Сяояо Сан (逍遥散) Сяо Яо Сан (Вільний і Легкий Мандрівник): формула, до якої вдаються, коли засто́й Ці печінки є головним аспектом при наявності прихованої недостатності Селезінки та Крові. Пропускає через Печінку, зміцнює Селезінку і живить Кров. Ідеальна, коли емоційні симптоми, такі як депресія або дратівливість, поєднуються з втомою та відсутністю апетиту.
• Якщо Ні Сан (四逆散) Si Ni San (Порошок для холодних кінцівок): компактна та цілеспрямована формула для застою Ці печінки та селезінки. Містить Chai Hu, Bai Shao, Чжі Shi та Чжі Gan Cao. Використовується як основа, коли переважають симптоми застою Ці, такі як здуття ребер та емоційна напруга, часто поєднується з травами, що тонізують Ці.
• Ю Пін Фен Сан (玉屏风散) Yu Ping Feng San (плодовий порошок для лобового скла): спрямований конкретно на компонент дефіциту Ці легень, коли головною проблемою є повторювані застуди та спонтанне потовиділення. Huang Qi, Bai Zhu та Fang Feng стабілізують зовнішній захист. Часто комбінується з травами, що діють на печінку для цього поєднаного патерну.
• Бу Фей Тан (补肺汤) Bu Fei Tang (Відвар для тонізації легень): зосереджується на дефіциті Ці легень із хронічним слабким кашлем та утрудненим диханням. Містить Жень Шень, Хуан Ці, Шу Ді Хуан, У Вей Цзи, Цзи Ван та Сан Бай Пі. Використовується, коли респіраторні симптоми більш серйозні, у поєднанні з травами, що заспокоюють печінку.

Трави, які його лікують

• Чай Ху корінь бюплеуру Chai Hu (корінь Bupleurum): основна трава для лікування печінки та усунення застою. Піднімає і розсіює Ці, щоб полегшити розпирання в області ребер, емоційне обмеження та зітхання.
• Бай Шао Корінь білої півонії Bai Shao (корінь білої півонії): живить кров печінки та пом'якшує її, щоб запобігти надто різкому впливу розсіюючих трав. У поєднанні з Chai Hu врівноважує розширення та обмеження.
• Данг Шен корінь кодонопсиса Dang Shen (корінь Codonopsis): м’яко тонізує Ці легень та селезінки, не викликаючи важкості. Часто використовується замість Ren Shen при легших або хронічних дефіцитах.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Бай Чжу (кореневище білого Атрактилодесу): зміцнює селезінку для підтримки вироблення Ці, опосередковано живлячи легені через відносини мати-дитина (Земля народжує Метал).
• Чень Пі шкірка мандарина Чень Пі (шкірка мандарина): регулює Ці та гармонізує середину, допомагаючи подолати застій, не шкодячи вже ослабленій Ці. Запобігає тому, щоб тонізуючі трави викликали застій.
• Лимонник корінь солодки Чжі Gan Cao (корінь солодки, приготований з медом): тонізує Ці селезінки та легень, гармонізує всі інші трави у формулі та полегшує терміновість і напруженість.
• Сян Фу Ризома імбиру мускатного горіха Xiang Fu (Корінь Стевії): ключова трава для регулювання Ці, яка пом'якшує потік Ці в печінці та полегшує розпирання і біль. Особливо корисна, коли емоційне обмеження є помітним.
• У Вей Цзи ягода сцисандри Ву Вей Цзи (ягода шизандри): стискає і утримує Легеневу Ці, щоб зупинити хронічний кашель та свистяче дихання, одночасно заспокоюючи дух. Запобігає подальшому розсіюванню Легеневої Ці.
• клик Фенг Корінь срібла Фан Фенг (корінь Сапошніковії): м’яко виганяє вітер і зміцнює зовнішнє. У поєднанні з Хуан Ці та Бай Чжу у Ю Пін Фен Сан, справляється з рецидивуючими застудами, типічними для дефіциту Ці Легенів.

Інші згадані трави

##### Загальні зміни формул

Точки акупунктури

• LU-9 — Тайюань LU-9 Видаляє мокротиння. Опускає Ці легень. Тай Юань (LU-9) — точка походження Юань каналу легень та точка зустрічі судин. Потужно тонізує Ці легень і зміцнює пульс. Найважливіша точка для вирішення компонента дефіциту Ці легенів.
• V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці легенів і живить Ін легенів. Розблоковує та знижує Ці бунтівних легенів Шу Фей (BL-13): точка Back-Shu легенів. Тонізує та безпосередньо регулює Ці легенів, зміцнює дихання і допомагає укріпити зовнішнє проти вторгнення вітру. Використовувати з технікою підсилення та моксою.
• LR-3 — Таїчонг LR-3 Контролює Ян печінки Очищає внутрішній вітер Тай Чонг (LIV-3) — точка Джерело Юань каналу печінки. Основна точка для пом'якшення течії Ці печінки та усунення застою. Заспокоює дратівливість та полегшує розпирання в ребрах. Використовувати за допомогою рівномірної або редукційної техніки.
• LR-14 — Qimen LR-14 Зміцнює Ці печінки. Гармонізує печінку та шлунок. Ці Мень (LIV-14): передня Му-точка печінки. Розсіює Ці печінки, полегшує відчуття переповненості в грудях і ребрах та гармонізує печінку з легенями у верхній частині тіла. Особливо корисно при відчутті стиску в грудях та підребер’ї.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок та Селезінку Zu San Li (ET-36): ключова точка для зміцнення загальної Ці та травної системи. Тонізує Селезінку та Шлунок, джерело виробництва Ці, що опосередковано живить Легені (Земля породжує Метал). Використовувати з технікою підсилення та моксою.
• LU-1 — Чжунфу ЛЮ-1 Сприяє спадінню Ці легень і зупиняє кашель. Розчиняє мокротиння в легенях. Zhong Fu (LU-1): точка Front-Mu легенів. Регулює Ці легень, відкриває грудну клітку і зупиняє кашель. Допомагає відновити низхідну функцію легень, коли вона порушена як через дефіцит, так і через застій.
• REN-17 — Shanzhong REN-17 Тонізує Ці, особливо Ці зустрічі (Zong Qi). Відкриває груди та регулює Ці. Shan Zhong (REN-17): точка зустрічі Ці та фронтальна Му-точка перикарда. Регулює Ці у всьому грудях, звільняє груди від затримки Ці печінки і підтримує функцію легенів у керуванні Ці.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки