Цибулина лілії 百合
Bai He
Lilium brownii F.E.Brown var. viridulum Baker
Що робить в тілі
- Живить Інь легень
- Очисти серце і заспокой дух.
- Зупиняє кашель
- Видали тепло
Терапевтичний підхід
Що робить ця трава
Кожна трава має специфічний набір дій — це те, що робить Bái Hé у тілі, пояснено як у повсякденних термінах, так і в традиційній китайській медицині
Терапевтичний підхід
У практичному плані, Бай Хе використовується переважно для підтримки цих сфер здоров’я:
Дихальне здоров'я
Підтримка для сну
Емоційне благополуччя
Відновлення після хвороби
Дії в КТМ
У термінології ТКМ це конкретні терапевтичні дії, які Бай Хе здійснює для відновлення рівноваги в організмі:
Живить Інь легень
Очисти серце і заспокой дух.
Зупиняє кашель
Видали тепло
Як працюють ці дії
'Живить Інь і зволожувати легені' означає, що Бай Хе відновлює поживну речовину, подібну до рідини (Інь) у легенях, відновлюючи вологу в сухих дихальних тканинах. Тому його використовують при сухому кашлі, що зберігається після хвороби, кашлі з малою або густою мокротою, або для видалення невеликої кількості крові. Легені в ТКМ потребують достатньої вологи, щоб функціонувати без проблем, і солодка та прохолодна природа Бай Хе м’яко відновлює цю вологу, не будучи надто холодною або агресивною.
'Прояснити Серце та заспокоїти дух' означає, що Бай Хе може полегшити роздратованість розуму, тривожність та безсоння, викликані залишковим Жаром, який турбує Серце. У традиційній китайській медицині Серце є оселею розуму та емоцій, тому коли Жар затримується там (часто після гарячки або через емоційний стрес), це може викликати труднощі зі сном, серцебиття, розгубленість або навіть почуття суму та бажання плакати. Холодна природа Бай Хе м’яко очищає цей Жар із Серця та заспокоює дух. Це є основою класичної «Хвороби Лілії» (Бай Хе Бін), описаної в Цзінь Гуй Яо Лє, коли людина відчуває неспокій та дезорієнтацію після хвороби.
«Припиняє кашель» означає хронічний сухий кашель через дефіцит легеневого Інь або сухість легень. НЕ лікуйте гострий кашель від застуди чи інфекції рясною мокротою. Зволожуюча якість трави усуває корінну причину кашлю (сухість), а не просто пригнічує кашельний рефлекс. При обробці з медом (Мі Бай Хе) ця дія від кашлю стає сильнішою.
Розглянуті зразки
У традиційній китайській медицині симптоми групуються у впізнавані шаблони дисбалансу. Bai He використовується для допомоги у корекції цих конкретних шаблонів.
Недостатність інь легенів означає, що легені відчувають брак вологи та освіжаючих рідин, необхідних для правильного функціонування, що призводить до сухості та ознак тепла в дихальній системі. Солодка та прохолодна природа Бай Хе безпосередньо живить інь легенів, відновлюючи функцію зволоження, від якої залежать легені. Її здатність зволожувати сухість та зупиняти…
Коли Інь Серця недостатній, охолоджуюча та заспокійлива рідина, яка закріплює дух Серця (Шень), виснажується. Це дозволяє дефіцитному Гарячку підніматися та порушувати розум, викликаючи тривожність, безсоння та занепокоєння. Баи Хе потрапляє в канал Серця і, завдяки своїм солодким та холодним властивостям, живить Інь Серця та усуває легкий Гарячок, що збурює дух. Це є…
Сухість легень виникає, коли зовнішня сухість (наприклад, суха осіння погода) або внутрішні фактори виснажують природну вологу легень. Це призводить до сухого та подразнюючого кашлю і пересихання дихальних шляхів. Солодка та зволожуюча природа Bai He безпосередньо бореться із сухістю, змащуючи тканини легень. Оскільки вона прохолодна швидше, ніж холодна, вона м’яко усуває помірне тепло, яке часто…
Загальне використання
Це умови, за яких Бай Хе часто використовується — але лише коли вони виникають із конкретних моделей, які він охоплює, а не у всіх випадках
Безсоння
У ТКМ сон залежить від того, щоб дух (Шень) був правильно закріплений у Серці. Коли Інь Серця виснажується, чи то через хронічний стрес, тривалу хворобу або емоційне напруження, м’яке внутрішнє тепло піднімається і збуджує розум. Це ускладнює засинання, спричиняє часті пробудження, яскраві або тривожні сни та загальне відчуття неспокою. Розум відчуває себе зайнятим і…
Бай Хе входить у канал Серця і має солодку та свіжу природу, яка живить Інь Серця та м’яко усуває Недостатній Жар, що турбує дух. На відміну від сильніших седативних трав, Бай Хе діє, усуваючи корінь безсоння (нестачу Інь), замість того щоб примусово викликати сон. Цзінь Гуй Яо Лє використовує Бай Хе як головну траву в кількох…
Сухий кашель
ТКМ розглядає хронічний сухий кашель як ознаку того, що Легені втратили свою природну вологу. Легені описуються як «делікатний орган», який залежить від достатньої кількості рідин для підтримки м’якості дихальних шляхів та правильного функціонування низхідної функції Ці Легень. Коли рідини Інь виснажуються, будь то через тривалу хворобу, хронічне перевантаження, клімат…
Солодка та зволожуюча властивість БАЙ ХЕ безпосередньо поповнює рідини, які потребують Легені. Проникає в канал Легені та м'яко живить Їн Легенів, не будучи настільки холодною, щоб вплинути на травлення чи функцію легенів. Її м'яка природа робить її безпечною для тривалого використання, яке часто потрібне при хронічному сухому кашлі. Коли її обробляють медом (Мі Бай Хе), її зволожуюча та протикашльова дія…
Також його часто використовують для:
Тривога
Легка тривога та емоційний дискомфорт, особливо після хвороби
серцебиття
Проблеми з серцебиттям через дефіцит Інь
Бронхіт
Хронічний бронхіт з сухим та непродуктивним кашлем
болі в горлі
Сухе і болюче горло через дефіцит Інь
Кривава мокротина
Мокротиння з прожилками крові через виснаження Інь легень
депресія
Легка депресія з сумом і бажанням плакати (шаблон хвороби Лілії)
Тривога
Післягарячкове занепокоєння та розумова сплутаність
Властивості трав
Кожна трава має власну температуру, смак і спорідненість до певних каналів; ці властивості визначають, як вона взаємодіє з тілом
Температура
Трохи прохолодна
Смак
Солодкий (甘 gān), Гіркий (苦 kǔ)
Канали, які впливають
Серце
Легені
Використані частини
Цибулина (鳞茎 lín jīng)
Дозування та приготування
Це загальні рекомендації щодо дозування для Bai He — завжди дотримуйтесь порад вашого фахівця, оскільки дози можуть відрізнятися залежно від формули та вашого індивідуального стану.
Стандартне дозування
6–12г
Максимальна доза
До 30 г у відварі при тяжкому дефіциті інь із сухим кашлем або вираженим безсонням під наглядом професіоналів. У класичних формулах, таких як у Цзінь Гуй Яо Луе, свіжий Бай Хе використовували у значно більших кількостях (сім цілих цибулин, що еквівалентно приблизно 240 г свіжої або близько 100 г сушеної).
Нотатки щодо дозування
Використовуйте низькі дози (6–9 г) для м'якого заспокійливого ефекту та для живлення Серця. Використовуйте вищі дози (9–12 г або більше) при значному дефіциті Інь Легенів з сухим кашлем. Переважає оброблений медом Bai He (Mi Bai He) для зволоження Легенів та зупинки кашлю, тоді як сирий Bai He сильніший для очищення Жару Серця та заспокоєння духу. У класичних формулах Bai He Bing, традиційно свіжі цибулини замочували на всю ніч у воді, поки не з'являлася біла піна, яку знімали перед приготуванням відвару, що вважалося методом, який посилює очищувальну дію трави.
Підготовка
Для стандартного використання особливе поводження з відваром не потрібне. У класичному методі Цзінь Ґуй Яо Люе свіжі Bái Хе замочували у воді на ніч, поки на поверхні не з’являлася біла піна, після чого воду для замочування виливали перед відварюванням у свіжій джерельній воді. Цей традиційний етап підготовки специфічний для формул Бі Хе Бінґ.
Методи обробки
У традиційній китайській медицині одну й ту ж траву можна підготувати різними способами, щоб змінити її ефекти: саме так обробка змінює те, що робить Бай Хе
Мі Бай Хе (蜜百合)
Метод обробки
Чисті луски цибулини лілії змішують з невеликою кількістю очищеного меду, розведеного в теплій воді, дають меду вбратися, а потім обсмажують на повільному вогні, поки вони більше не стануть липкими на дотик. Стандартне співвідношення – 5 кг очищеного меду на кожні 100 кг Bai He.
Як змінює свої властивості
Обробка з медом підкреслює солодкий смак і посилює дії зволоження, живлення Легенів та припинення кашлю. Теплова природа трохи зміщується до теплішого, але загалом залишається прохолодною. Мед додає власні властивості зволоження Легенів і тонізації Ці, роблячи оброблену форму більш м’якою для Шлунка і більш спрямованою на Легені.
Коли використовувати цю форму
Я обрав Мі Бай Хе, коли основною метою є зволоження Легенів та зупинка хронічного сухого кашлю, особливо при дефіциті Легенів з тривалим кашлем або кашлем із кров'ю. Сиру форму (Шен Бай Хе) віддають перевагу, коли метою є очищення Тепла Серця та заспокоєння духу, як у випадках безсоння та тривоги.
Поширені комбінації трав
Ці інгредієнти традиційно поєднують із Бай Хе для посилення терапевтичного ефекту
Жи Му
Бай Хе 7 частин (приблизно 30 г): Чжи Му 9г (як у Тан Бай Хе Чжи Му)
Bai He живить Інь Серця та заспокоює дух, тоді як Чжі Mu усуває Жар через нестачу та живить Інь Нирок. Разом вони охоплюють як аспекти Серця, так і Нирок при виснаженні Інь після лихоманки, усуваючи залишковий Жар на багатьох рівнях і відновлюючи рідини Інь. Ця комбінація лікує класичний синдром «Хвороби Лілії», який характеризується тривогою розуму, дезорієнтацією та невизначеним нездужанням після хвороби.
Коли застосовувати: постфебрильна неспокійність з безсонням, мозковим туманом, спрагою та дефіцитом Інь серця та нирок. Головна характеристика — людина, яка почувається трохи нездужено і неспокійно, але не може визначити, що саме не так.
Куан Дун Хуа
1:1 (рівні частини)
Бай Хе зволожує та охолоджує легені, тоді як Куан Донг Хуа (квітка Туссиланджа) зігріває легені та розчиняє мокротиння. Холодна та живильна якість Інь Бай Хе врівноважує теплу та розсіюючу дія мокротиння Куан Донг Хуа, створюючи добре збалансовану формулу від кашлю, яка зволожує, не викликаючи застою мокротиння, і зігріває, не пошкоджуючи Інь.
Коли використовувати: Хронічний кашель через дефіцит Інь з невеликою кількістю мокротиння, кашель з кров'янистою мокротою або стійкий кашель, який не піддається лікуванню. Це класична формула БАЙ ХУА ГАО з Цзі Шен Фан.
Ді Хуан
Бай Хе 7 штук (прибл. 30 г): сік Шен Ді Хуан 30 мл (як у Бай Хе Ді Хуан Тан)
Бай Хе живить Інь Серця та Легенів і заспокоює дух, тоді як Шен Ді Хуан (сирий Реманнія) охолоджує Кров і очищає Жар Серця. Разом вони потужно усувають нестачу Інь Серця та Жар, що викликає психоемоційні симптоми Хвороби Лілії, при цьому Шен Ді Хуан посилює освіжаючу та живильну дію Інь на рівні Крові.
Коли застосовувати: Хвороба Лілії (Bai He Bing) з розгубленістю, неспокоєм, безсонням, гірким смаком у роті та темною сечею. Це поєднання в Bai He Di Huang Tang з Jin Gui Yao Lue.
Чуань Бей Му
1:1 (Бай Хе 10-15г: Чуань Бей Му 10-15г)
Бай Хе зволожує легені та живить Інь, тоді як Чуань Бей Му (сичуанська фритилярія) усуває Тепло, розчиняє мокротиння та зупиняє кашель. Разом вони лікують як сухість, так і залишкове мокротиння, які часто супроводжують дефіцит Інь у легенях. Комбінація сильніше діє як на усунення Тепла, так і на розчинення мокротиння, ніж будь-яка з трав окремо.
Коли застосовувати: недостатність Інь Легенів із кашлем, липким або з прожилками крові мокротинням, сухістю та болем у горлі, а також ознаками Жару в Легенях. Часто зустрічається при хронічному бронхіті або туберкульозі.
Ключові формули
У цих відомих формулах Бай Хе відіграє помітну роль
Бай Хе Гу Цзін Тан
百合固金汤
Король
Визначальна формула для живлення інь легень Bai He. Bai He діє як Цар, безпосередньо зволожуючи легені та працюючи разом із Sheng Di Huang, Shu Di Huang, Mai Dong і Chuan Bei Mu для лікування дефіциту інь легень-нирок із кашлем, мокротою з кров'яними прожилками та сухим і болючим горлом. Ця формула демонструє як дію зволоження легень, так і усунення тепла Bai He.
Баї Хе Ді Хуанг Тан
百合地黄汤
Король
Згідно з Jin Gui Yao Lue, це основна формула для «Хвороби Лілії» (Bai He Bing). Bai He є головною травою, використовується у великих дозах (7 цибулин, приблизно 30 г) для живлення Інь серця та легень і заспокоєння духу. У поєднанні з соком сирої Реманії вона лікує психічне занепокоєння, дезорієнтацію та емоційну нестабільність, що слідують після гарячкової хвороби. Ця формула чудово демонструє дію Bai He у заспокоєнні серця та укріпленні духу.
Порівнянні інгредієнти
Ці інгредієнти мають перекривальні застосування: ось як вони відрізняються
Бай Хе
vs
Май Донг
Обидва живлять Інь і зволожують Легені, але Май Донг (Ophiopogon) також сильно живить Інь Шлунка і виробляє рідини, що робить його найкращим вибором, коли спрага та сухість Шлунка є помітними. Бай Хе має сильніший вплив на Серце та дух, що робить його кращим вибором, коли безсоння, занепокоєння або емоційні розлади супроводжують симптоми легенів. Май Донг також трохи більш освіжаючий.
Бай Хе
vs
Бей Ша Шень
І Sha Shen (корінь Adenophora/Glehnia), і Bai He зволожують легені, живлять інь і лікують сухий кашель. Sha Shen більш ефективний у виробленні рідин, очищенні легенів і видаленні залишкової мокроти. Bai He унікальний у своїй подвійній дії на легені та дух серця, що робить його найкращим вибором, коли сухий кашель супроводжується безсонням, тривожністю або емоційними розладами.
Бай Хе
vs
Ю чжу
Обидва є м’якими тоніками Інь з безпекою для харчування. Ю Чжу (Марк Саломона) сильніше живить Інь шлунка та легень, зосереджуючись на виробленні рідин та полегшенні спраги і голоду, пов’язаних із сухістю. Бай Хе віддають перевагу, коли Дух Серця порушений (безсоння, серцебиття, неспокій) через його специфічну спорідненість з каналом Серця. Ю Чжу більше підходить при недостатності Інь, що впливає на шлунок та зовнішні частини тіла (легка гарячка з відчуттям спраги після гарячкового захворювання).
Ідентичність та домішки
Супутні види та поширені фальсифікації, на які слід звертати увагу при закупівлі Bai He
Основним джерелом плутанини є різниця між лікарськими різновидами лілії та солодкою їстівною лілією Ланьчжоу (L. davidii var. unicolor). Лілія Ланьчжоу не включена до Китайської фармакопеї як лікарський засіб і в основному є кулінарним овочем із солодким, а не гірким смаком. Лікарська Bai He повинна походити з L. brownii var. viridulum, L. lancifolium або L. pumilum, які мають характерну легку гіркоту. Bai He, оброблена сіркою, є поширеною проблемою якості: вона виглядає штучно білою і має кислий і пронизливий запах. Дика Bai He (L. brownii var. brownii, відома як Ye Bai He 野百合) іноді використовується взаємозамінно, але це інший різновид. Важливо не плутати її з бобовою рослиною під назвою "Ye Bai He" (Crotalaria sessiliflora), яка є зовсім іншою та токсичною рослиною родини. Бобові.
Освітній зміст: завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником або практиком ТКМ перед використанням будь-яких трав.
Класифікація токсичності
Класифікація токсичності Bai He за класичною китайською фармакопеєю
Нетоксичний
Бай Хе класифікується як нетоксичний у Китайській фармакопеї та має довгу історію безпечного використання як їжа, так і ліки. Попередня література повідомляла, що цибулини лілії містять сліди колхіцину (потужного алкалоїду, який зустрічається у не пов’язаній рослині Colchicum autumnale), але ретельне дослідження методом LC-MS у 2026 році, яке оцінювало п’ять видів Lilium, не виявило колхіцину або будь-якого з його 15 біосинтетичних попередників у жодній частині лілії, надаючи вагомі докази того, що види Lilium не містять колхіцину. Гіркота лікарських сортів лілії тепер приписується іншим сполукам. Проте дослідження на тваринах вказували на можливий тератогенний ефект при високих дозах, тому під час вагітності все ще рекомендується обережність. При стандартних лікарських дозах Бай Хе має відмінний профіль безпеки. зі своїм подвійним станом їжі та ліків.
Протипоказання
Ситуації, в яких Бай Хе не слід використовувати або потрібна додаткова обережність
Обережність
Кашель від холодного вітру (кашель через зовнішнє вторгнення холоду з білою і рідкою мокротою). Бай Хе за своєю природою холодна і зволожуюча, що може затримати холодний патоген і погіршити стан.
Обережність
Недостатність селезінки та шлунка – холод з рідким стільцем або діареєю. Холодна й слизька природа Бай Хе може ще більше погіршувати і без того ослаблену травну функцію.
Уникати
Відома алергія на Бай Хе. У клінічних дослідженнях випадків були зафіксовані рідкісні алергічні реакції.
Обережність
Стан при вологості або надмірній слизу - накопичення вологи. Зволожуюча властивість Бай Хе може погіршувати застій рідин.
Спеціальні популяції
Важливі міркування щодо вагітності, грудного вигодовування та педіатричного використання
Вагітність
Використовувати з обережністю під час вагітності. Хоча Bai He має довгу історію харчового використання і зазвичай вважається м'яким, експерименти на тваринах свідчили про можливий тератогенний ефект при високих дозах. Механізм повністю не встановлений, але може бути пов'язаний з біоактивними сполуками алкалоїдів або сапонінів у цибулині. Хоча стандартні кулінарні кількості, ймовірно, не становлять ризику, лікарські дози під час вагітності слід використовувати лише під наглядом фахівця, коли є чіткі показання.
Грудне вигодовування
Не зафіксовано конкретних занепокоєнь щодо грудного вигодовування. Bai He широко вживається як їжа в Східній Азії і має м’який та поживний профіль. Його зволожувальні та живильні властивості Інь зазвичай сумісні з післяпологовим періодом. Стандартні лікарські дози вважаються безпечними під час грудного вигодовування, хоча, як і з будь-якою травою, рекомендується керівництво фахівця.
Діти
Баї Хе вважається м’яким і безпечним для дітей у зменшених дозах, пропорційних віку та вазі. Як харчова трава, її зазвичай додають дітям у супи та каші. Для лікарських відварів дози для дітей зазвичай становлять від однієї третини до половини дорослої дози. Підходить для дітей, які страждають на сухий кашель або неспокійний сон через легкий дефіцит Інь.
Взаємодії з ліками
Якщо ви приймаєте ліки, зверніть увагу на можливі взаємодії з Bai He
Не встановлено добре документованих фармакологічних взаємодій для Bai He при стандартних дозах. Раніша література приписувала вміст колхіцину в цибулинах лілії, що могло б означати взаємодії з інгібіторами CYP3A4 та статинами. Проте недавні дослідження методом LC-MS (2026) не виявили колхіцину у видах Lilium, що робить такі взаємодії малоймовірними. З обережністю, пацієнти, які приймають імунодепресанти, повинні проконсультуватися з лікарем, оскільки полісахариди Bai He продемонстрували імуномодулюючу активність у доклінічних дослідженнях.
Дієтичні поради
Продукти харчування та дієтичні рекомендації під час прийому Bai He
Холодна та зволожуюча природа Бай Хе добре поєднується з теплими та легко засвоюваними продуктами, такими як конжі, супи та страви на пару. Уникайте холодних, сирих продуктів та напоїв з льодом під час прийому Бай Хе в лікувальних цілях, оскільки вони можуть посилити його холодну природу та перевантажити Селезінку. Поєднання Бай Хе з теплими травними інгредієнтами, такими як імбир або червоні фініки у кулінарії, може допомогти збалансувати його охолоджуючий ефект, особливо для тих, у кого слабке травлення. Бай Хе зазвичай готують з кам'яним цукром, насінням лотоса або тремелою (гриб «срібне вухо») у вигляді поживного солодкого супу.
Ботанічний опис
Фізичні характеристики та морфологія рослини-джерела Бай Хе
Lilium brownii var. viridulum — це багаторічна цибулинна трава, яка досягає висоти від 70 до 150 см, з гладкими стеблами, іноді з пурпуровими смужками. Листя чергове, обланцетне до обовидного, довжиною 7–10 см, з 3–5 жилками. Рослина виробляє від 1 до 4 великих, ароматних квітів у формі труби в середині літа (червень–липень), з внутрішніми білими пелюстками і жовтуватим горлом, тоді як зовнішня поверхня зазвичай має пурпурні або червоно-коричневі відтінки. Підземна цибулина куляста, приблизно 5 см у діаметрі, складається з численних білих м’ясистих лусок, наслаєних одна на одну, без захисної оболонки. Тісно споріднений Lilium lancifolium (Juan Dan, Тигрова лілія) виростає до 1–1,5 м з помаранчевими квітами, густо вкритими темно-пурпуровими плямами, і темно-пурпурово-чорними бульбами (повітряними бульбочками) у верхніх пазухах листя. Обидва види ростуть на добре дренованих і багатих на гумус ґрунтах схилів, вкритих травою, узліссях і відкритих схилах на висотах від 400 до 2500 м, віддаючи перевагу помірно-теплим до субтропічних кліматам з вологим літом і більш прохолодною зимою.
Отримання та Збір
Звідки добувають Бай Хе, коли його збирають або збирають, і як оцінювати якість
Сезон урожаю
Від літа до осені (зазвичай збирають після цвітіння наприкінці літа до початку осені). Вирощені цибулини садять у вересні-жовтні і збирають наступної осені після Фестивалю середини осені.
Головні регіони вирощування
Основними зонами виробництва є провінції Хунань, Хубей, Цзянсу, Чжецзян та Аньхой. Найцінніший терруар (dao di yao cai) для медицини – провінція Аньхой (особливо район Сюаньчена), продукція якої відома як "Сюань" і вважається найвищої якості. Провінція Хунань (особливо повіт Луншань та район Шаоян) є головним виробником лікарських цибулин Юань Дань (Lilium lancifolium) і отримала прізвисько "батьківщина лілії" (卷丹百合之乡). Відома місцева сортування "Лілія Драконів Зуб" (Long Ya, 龙牙百合) з Хунані та Цзянсі особливо визнана. Примітка: лілія Ланьчжоу (сорт L. davidii) є головним чином солодкою їстівною різновидністю, і не такий самий, як медичні види, зазначені у Китайській фармакопеї.
Показники якості
Суха Лай Хе хорошої якості складається з лусочок (пелюсток) однорідного розміру, товстих і мʼясистих, білого або жовтуватого кольору, з щільною текстурою та мінімальною кількістю волокнистих жилок (цзін). Частини повинні бути відносно прозорими, якщо тримати їх на світлі, з гладкою поверхнею. Смак має бути злегка солодким з мʼякою гіркуватістю (лікувальні сорти трохи гіркі, тоді як солодкі сорти не мають лікувальної цінності). Не повинно бути кислуватого або пекучого запаху, що вказувало б на фумігацію сіркою. Лай Хе, оброблена сіркою, виглядає неприродно білою і з часом розвиває кислий запах. Справжня лікувальна Лай Хе має легкий чистий і крохмальовий аромат. Уникайте частин, які темні, знебарвлені, плісняві або надмірно тонкі та паперові.
Класичні тексти
Ключові уривки класичних китайських медичних текстів, що описують Bai He та її терапевтичне використання
Шень Нун Бень Цао Цзін (神农本草经)
Бай Хе, солодкий і з нейтральним смаком. Регулює патогенний Ці, здуття живота і біль у серці. Сприяє сечовипусканню та випорожненням, зміцнює центр і підвищує Ці. Росте у річкових долинах.
Цзінь Гуй Яо Луе (金匮要略) — Чжан Чжунцзін
Оригінал (Bai He Di Huang Tang): Хворобу лілії не лікують блювотою чи потовиділенням; якщо хвороба знаходиться на початковій стадії: сім цибулин лілії (розрізані), один літр свіжого соку ребманнії.
Для хвороби Лілі, яка не лікувалася шляхом блювання, проносу або потовиділення, коли симптоми залишаються такими ж, як на початку: використовуйте сім частин Bai He (порваних) зі шеном свіжого соку Rehmannia.
Бень Цао Ган Му (本草纲目) — Лі Шичжен
Корінь Бай Хе утворюється з багатьох з'єднаних пелюсток. Дехто каже, що його так назвали тому, що він спеціально лікує «хворобу лілії» (Бай Хе Бін), і це пояснення також є розумним.
Рі Хуа Цзи Бен Цао (日华子本草)
Заспокоює серце, улаштовує жовчний міхур, зміцнює волю та живить п’ять органів.
Історичний контекст
Історія та розвиток використання Bai He у китайській медицині протягом століть
Бай Хе використовувався в китайській медицині більше ніж 2000 років. Він був вперше зареєстрований у Шень Нонг Бень Цао Цзін (приблизно в династії Хань), де його класифікували як траву «середнього рівня». Назва «Бай Хе» (百合, буквально «сто разом») відноситься до структури цибулини з багатьма накладеними лусочками, з’єднаними в одну основу, що викликає культурне поняття «сто речей у гармонії» (百年好合). Цей символізм зробив Бай Хе культурно сприятливою їжею, яку зазвичай подають на весіллях та святкуваннях. Лі Шичжен зазначив у Бень Цао Ган Му, що альтернативна етимологія пов’язує назву з її роллю в лікуванні «Хвороби Бай Хе» (хвороба лілії).
Концепція «Bai He Bing» (百合病, Хвороба Лілії) була розроблена Чжан Чжунцзинем у книзі Jin Gui Yao Lue, де ціла глава присвячена заплутаному стану, що виникає після гарячкової хвороби, який характеризується неспокоєм, невизначеними та змінними симптомами, порушенням апетиту та сну, а також емоційною нестабільністю. Чжан розробив серію формул на основі Bai He (Bai He Di Huang Tang, Bai He Чжі Mu Tang, Bai He Ji Zi Tang, Bai He Hua Shi San), щоб лікувати різні прояви. Сучасні вчені відзначають паралелі між Bai He Bing та певними порушеннями настрою або психосоматичними розладами, такими як депресія та тривожність.
Історично складені класичні тексти описують найтонший Бай Хе як різновид білих квітів дикого типу (відповідний L. brownii). Починаючи з династії Цін, вирощений лілія став більш поширеним, і Lilium lancifolium (Хуан Дань) поступово став домінуючим джерелом комерційної продукції через свою більшу адаптивність. Поет династії Сун, Лу Юй, був відомий своєю прихильністю до Бай Хе і писав вірші, в яких його прославляв, включаючи рядок: "更乞两丛香百合,老翁七十尚童心" (просячи ще два пучки ароматних лілій, старий у сімдесят років все ще має дитячий дух).
Сучасні дослідження
4 опубліковані дослідження, що досліджують фармакологічні ефекти або клінічні результати Бай Хе
1
Систематичний огляд: Традиційне використання, харчові властивості, фітохімічні метаболіти, фармакологічні властивості та потенційні застосування Lilium spp. (2025)
Опубліковано в PMC, систематичний огляд, що охоплює бази даних, включаючи PubMed, Web of Science, CNKI, Google Scholar
Комплексний систематичний огляд, що охоплює фармакологічні ефекти видів Lilium. Огляд підтвердив різні біоактивні компоненти, зокрема полісахариди, сапоніни, фенольні кислоти та флавоноїди, а також підтвердив традиційне застосування з доказами антидепресантів, протизапальних, імуномодуляційних, седативних, антиоксидантних та протипухлинних ефектів.
2
Скринінг на основі LC-MS колхіцину та характеристика основних гірких компонентів у лілії (2026)
Zhong J, Zhu Y, Xia B та ін. Molecules. 2026;31(4):721.
Важливе дослідження, яке вивчало п’ять видів Lilium на наявність колхіцину та 15 біосинтетичних прекурсорів за допомогою HPLC-Q-TOF-MS. У той час як колхіцин легко виявлявся у позитивних контрольних зразках (Gloriosa superba та Colchicum autumnale), у жодній тканині лілії він не був знайдений. Це спростовує давнє твердження про те, що цибулини лілії містять колхіцин, та виявляє інші сполуки, відповідальні за гіркий смак лікарських сортів.
PubMed
3
Прогрес досліджень щодо застосування та механізмів децокту Baihe Dihuang при великому депресивному розладі (2025/2026)
Опубліковано в Drug Design, Development and Therapy (Dove Press), 2026.
Систематичний огляд, що досліджує клінічну ефективність, фармакологічні механізми та безпеку класичної формули Бай Хе Ді Хуан Тан для депресії. Огляд показав, що наявні клінічні дані підтверджують її ефективність і відносну безпеку як ад’ювантної терапії великого депресивного розладу, діючи через кілька фармакологічних шляхів.
Посилання
4
Рід Lilium: огляд традиційного використання, фітохімії та фармакології (2021)
Zhou J, An R, Huang X. Журнал етнофармакології. 2021;270:113852.
Комплексний етнофармакологічний огляд роду Lilium, який документує його фітокімію та фармакологічну активність. Огляд класифікував різноманітні біоактивні сполуки, включаючи стероїдні сапоніни, полісахариди та фенілпропаноїдні гліцероли, з задокументованими антизапальними, антиоксидантними, седативними, протикашльовими та імуномодулюючими ефектами.
Дослідження окремих трав у ТКМ зростає, але все ще обмежене стандартами західних клінічних випробувань. Ці дослідження надають нові докази і повинні розглядатися разом із досвідом практикуючого.
Зображення трави
Класичні формули, де з’являється
Bai He Gu Jin Tang · Bai He Di Huang Tang · Ba Zhen Yi Mu Tang
Оброблені форми
Mi Bai He
Традиційні використання
Поширені запитання
Що таке Бай Хе?
Лілейний цибулинний корінь є ніжною травою харчової якості, широко використовуваною в китайській медицині для зволоження легенів і заспокоєння розуму. Його зазвичай приймають при тривалому сухому кашлі, безсонні, тривожності та неспокої, особливо після гарячки або періоду емоційного стресу. Також він популярний як поживна їжа і може додаватися до супів та каш.
Які закономірності розглядає Бай Хе?
Бай Хе підходить до цих моделей дисбалансу згідно з ТКМ: недостатність Інь легень, недостатність Інь серця, сухість легень.
Для яких станів використовується Бай Хе?
Бай Хе зазвичай використовують для: безсоння, сухого кашлю, тривожності, серцебиття, бронхіту, болю в горлі, мокротиння з кров’ю, депресії, неспокою. Практик ТКМ розглядав би цю траву, коли ці стани виникають через специфічні схеми, які вона лікує.
Які дії Бай Хе, які ТКМ відбуваються?
Дії китайської медицини Баї Хе включають: живить Інь легень, очищає серце і заспокоює дух, зупиняє кашель, усуває жар.
Рецепти з цибулина лілії
Рослини родини
Наукові докази
Систематичний огляд: Традиційне використання, харчові властивості, фітохімічні метаболіти, фармакологічні властивості та потенційні застосування Lilium spp. (2025)
Комплексний систематичний огляд, що охоплює фармакологічні ефекти видів Lilium. Огляд підтвердив різні біоактивні компоненти, зокрема полісахариди, сапоніни, фенольні кислоти та флавоноїди, а також підтвердив традиційне застосування з доказами антидепресантів, протизапальних, імуномодуляційних, седативних, антиоксидантних та протипухлинних ефектів.
Скринінг на основі LC-MS колхіцину та характеристика основних гірких компонентів у лілії (2026)
Важливе дослідження, яке вивчало п’ять видів Lilium на наявність колхіцину та 15 біосинтетичних прекурсорів за допомогою HPLC-Q-TOF-MS. У той час як колхіцин легко виявлявся у позитивних контрольних зразках (Gloriosa superba та Colchicum autumnale), у жодній тканині лілії він не був знайдений. Це спростовує давнє твердження про те, що цибулини лілії містять колхіцин, та виявляє інші сполуки, відповідальні за гіркий смак лікарських сортів.
Прогрес досліджень щодо застосування та механізмів децокту Baihe Dihuang при великому депресивному розладі (2025/2026)
Систематичний огляд, що досліджує клінічну ефективність, фармакологічні механізми та безпеку класичної формули Бай Хе Ді Хуан Тан для депресії. Огляд показав, що наявні клінічні дані підтверджують її ефективність і відносну безпеку як ад’ювантної терапії великого депресивного розладу, діючи через кілька фармакологічних шляхів.
Рід Lilium: огляд традиційного використання, фітохімії та фармакології (2021)
Комплексний етнофармакологічний огляд роду Lilium, який документує його фітокімію та фармакологічну активність. Огляд класифікував різноманітні біоактивні сполуки, включаючи стероїдні сапоніни, полісахариди та фенілпропаноїдні гліцероли, з задокументованими антизапальними, антиоксидантними, седативними, протикашльовими та імуномодулюючими ефектами.
Ця інформація має освітню мету і не замінює поради медичного фахівця. Китайські лікарські трави використовуються у складі індивідуально підібраних формул: консультуйтеся з практиком перед їх вживанням, особливо під час вагітності, грудного вигодовування або якщо ви приймаєте ліки.