Вологість, яка проникає в канали, суглоби та м’язи

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Сильний і болючий біль у суглобах, що зосереджений в одному місці.
• Набряк уражених суглобів.
• Оніміння або втрата чутливості у шкірі та м’язах.
• Кінцівки відчуваються важкими та важкими для руху.

Інші поширені симптоми

• Сильний і болючий біль у суглобах, що залишається в одному місці.
• Набряк суглобів
• Оніміння або втрата чутливості у шкірі та м’язах.
• Кінцівки відчуваються важкими та важкими для руху.
• Скутість суглобів, особливо вранці або після відпочинку.
• Утруднення при згинанні та розгинанні уражених суглобів.
• Відчуття, що тіло перевантажене.
• Болючий біль у м’язах.
• Симптоми погіршуються у вологу або дощову погоду.
• невеликий апетит
• Відчуття переповненості або здуття в животі.
• М'який стілець
• Загальна втома та млявість.

Також може проявлятися з

• Легкий набряк, локалізований навколо суглобів.
• Шкіра на уражених ділянках відчувається грубою або нечутливою на дотик.
• Тупий головний біль із відчуттям тяжкості в голові.
• Відчуття тяжкості в грудях.
• Поганий смак або м'який смак у роті.
• Без бажання пити, незважаючи на відчуття спраги.
• Перевага гарячих напоїв, якщо відчуває спрагу.
• Мутна або каламутна сеча
• Виділення з піхви у жінок (якщо вологість зменшується)
• Повільне мислення або розумова плутанина
• Легкий дискомфорт низького ступеня, який важко ідентифікувати
• Шкірні ушкодження або підшкірні вузли у хронічних випадках.
• Відчуття холоду або свіжості в уражених кінцівках.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Тривала експозиція до вологих умов є найпоширенішою причиною цього явища. У традиційній китайській медицині зовнішній захисний шар тіла (наваний Вей Ці) діє як щит проти впливів навколишнього середовища. Коли людина живе в вологому кліматі, працює в умовах вологості (наприклад, вирощує рисові поля, рибалить або працює у вологих підвалах) або часто носить мокрий одяг, зовнішня волога поступово переповнює цей щит і проникає в канали та м’язи.
• Вологість є важким і липким патогенним фактором, який має тенденцію спускатися та осідати в нижній частині тіла, особливо в суглобах стегон, колін і щиколоток. Опинившись всередині каналів, вона перешкоджає нормальному потоку Ці та Крові, подібно до того, як бруд перешкоджає потоку струмка. Це блокування викликає характерний інтенсивний, болісний і стійкий біль із набряком та онімінням.
• Класичний сценарій, описаний у оригінальних текстах: людина потіє від фізичної праці або вправ, а потім піддається впливу вітру та холоду. Коли тіло потіє, пори відкриваються, а захисний шар тимчасово послаблюється. Вітер і холод можуть проникнути разом із вологістю під час цього вікна вразливості.
• Вітер діє як «транспорт», який переносить холод і вологу в найглибші канали тіла. Потім холод змушує канали скорочуватися і напружуватися, затримуючи вологу всередині. Це поєднання викликає біль, який одночасно є інтенсивним (через вологу) і гострим або у вигляді судом (через холод), і який погіршується в холодну та вологу погоду.
• Селезінка відповідає за перетворення і транспортування рідин по всьому тілу. Коли селезінка слабшає через неправильне харчування (занадто багато холодної, сирої, жирної або солодкої їжі), нерегулярне харчування або надмірну працю, вона втрачає цю здатність. Рідини починають накопичуватися всередині, створюючи середовище внутрішньої вологи. Ця внутрішня волога робить тіло набагато більш сприйнятливим до зовнішньої вологи. Це як різниця між сухою та вологою губкою: тіло, яке вже насичене внутрішньою вологою, набагато легше поглинатиме зовнішню вологу. Внутрішня та зовнішня волога поєднуються та осідають у каналах і суглобах, викликаючи блокування та біль.
• Класичні тексти підкреслюють, що синдром Бі розвивається лише тоді, коли зовнішні патогени зустрічаються з внутрішньою слабкістю. Здорове та міцне тіло може щодня піддаватися впливу вітру, холоду та вологості, не захворівши. Але коли загальна життєва енергія людини низька (через старіння, хронічні захворювання, надмірне навантаження або конституційну слабкість), її захисний Ці недостатній для відбиття цих зовнішніх патогенів.
• Ось чому синдром Бі так часто впливає на осіб середнього віку та старших, у яких Ці та Кров природно зменшуються з віком. Він також частіше зустрічається після пологів, після тривалої хвороби або у людей просто виснажених та знесилених.
• Дієта, багата на жирну, смажену їжу, надмірне вживання молочних продуктів, холодних і сирих продуктів, солодощів або алкоголю, безпосередньо перевантажує Селезінку і сприяє внутрішньому утворенню Вологи. Алкоголь, зокрема, вважається природно гарячим і вологим, і його надмірне споживання може створювати вологе тепло, що відкладається в суглобах.
• З часом цей харчовий патерн послаблює селезінку і створює внутрішній запас вологи. Коли він поєднується з впливом зовнішніх умов вологості або холоду, легко провокує або погіршує цей патерн. Саме тому зміна дієти вважається наріжним каменем як лікування, так і профілактики.
• Попередні травми суглобів, повторювані навантаження через фізичну роботу або спорт та надмірне використання певних ділянок тіла можуть послабити місцевий потік Ці та Крові. Ці ослаблені ділянки стають «вхідними точками» для зовнішніх патогенів. Вітер, холод і волога віддають перевагу осіданню в суглобах та м’язах, які раніше були пошкоджені, оскільки циркуляція Ці та Крові там уже порушена.
• Це пояснює, чому синдром Бі зазвичай з’являється вперше на місці старої травми, або чому люди, які виконують важку фізичну роботу, схильні розвивати його в суглобах, які вони використовують найбільше.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти цей візерунок, корисно знати, що в ТКМ тіло має мережу каналів (іноді їх називають меридіанами), які транспортують Ці та кров до всіх частин тіла, включаючи суглоби та м’язи. Уявіть ці канали як систему внутрішнього спілкування та циркуляції тіла. Коли все проходить через них плавно, суглоби залишаються гнучкими та без болю.
• Зовнішня поверхня тіла захищена шаром захисної Ці (Вей Ці), який діє як силове поле проти впливу навколишнього середовища, такого як вітер, холод і вологість. Коли цей захисний шар сильний, ці кліматичні фактори відбиваються, не завдаючи шкоди. Але коли він ослаблений (через втому, неправильне харчування, старіння або наявні хвороби), захист має прогалини, і навколишні патогени можуть проникати. Вологість є ключовим чинником у цьому патерні. Згідно з традиційною китайською медициною, вологість — це важка, каламутна і липка субстанція, яка поводиться дуже подібно до свого фізичного аналога: опускається, прилипає до всього, з чим контактує, і довго висихає. Коли зовнішня вологість потрапляє в тіло (часто разом з вітром і холодом), вона схильна осідати в суглобах та м’язах, особливо в Нижня частина тіла. Там він блокує канали, як мул, що засмічує трубу.
• Як тільки канали блокуються, Ці та Кров не можуть нормально циркулювати для живлення місцевої області. Це викликає характерні симптоми цього патерну: тяжкість та біль походять від вологи, що тисне на тканини; постійний і тупий біль виникає через блокування Ці; скутість виникає через те, що м’язи та сухожилля втрачають своє нормальне живлення кров’ю; а набряк виникає через накопичення рідин там, де їх не повинно бути. Симптоми характерно погіршуються у вологому або дощовому кліматі, оскільки зовнішня волога резонує та посилює вологу, яка вже затримана всередині тіла.
• Всередині, Селезінка відіграє центральну роль. Селезінка є головним регулятором вологості в організмі: вона перетворює рідини та підтримує їх правильний рух. Якщо Селезінка вже ослаблена (через харчові звички, перевантаження на роботі або конституційні фактори), вона не може ефективно обробляти рідини, і внутрішня волога накопичується. Ця внутрішня волога діє як магніт для зовнішньої вологи, різко збільшуючи вразливість людини. Тому лікування завжди спрямоване як на зовнішній патоген, так і на функцію Селезінки.

Лікування

Розсіює вітер, розсіює холод, усуває вологу та розблокує канали, щоб відновити плавний потік Ці та крові у суглобах і м’язах. Типовий графік: 2–4 тижні для гострих випадків недавньої появи; 2–6 місяців для хронічних або рецидивуючих випадків; може знадобитися постійне лікування при тяжких або тривалих проявленнях. ТКМ (традиційна китайська медицина) вирішує цей патерн через три доповнюючі шляхи: траволікування, голковколювання та щоденний само-догляд. Кожен з них діє по-різному, а разом вони підходять до цього патерну з різних кутів. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити конкретний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на корінна причина. Ці формули класично асоціюються з цим паттерном; кожну з них обирають, тому що її властивості безпосередньо усувають центральний дисбаланс. Qiang Huo Sheng Shi Tang 羌活胜湿汤 Основна формула для того, щоб Вітер-Вологу усунути з поверхні та каналів. Використовує Qiang Huo, Du Huo, Fang Feng, Gao Ben, Chuan Xiong, Man Цзін Zi та Gan Cao. Ідеально підходить для головного болю, болю в шиї, плечах та спині з відчуттям тяжкості. Діє, м’яко стимулюючи потовиділення, щоб вивести вологу через шкіру.

Головні формули

• Хуан Бі Тан (蠲痹汤) Повна формула для Wind-Fold-Dampness Bi, що вражає кінцівки та суглоби. Використовує Qiang Huo, Dang Gui, Huang Qi, Chi Shao, Fang Feng, Jiang Huang та Gan Cao. Одночасно усуває патогени та підтримує Ці та Кров, що робить її відповідною при наявності будь-якого основного дефіциту разом із блокадою.
• Ду Хо Цзи Шен Тан (独活寄生汤) Класична формула для синдрому Bi при хронічному стані з основною недостатністю печінки та нирок. Поєднує трави, що розсіюють вологу та вітер (Du Huo, Fang Feng, Qin Jiao), з травами, що зміцнюють печінку та нирки та живлять кров. Ідеально підходить для тривалих випадків із слабкістю в поперековій зоні та колінах.
• Сяо Хо Ло Дан (小活络丹) Більш потужна формула для хронічного та уперто-бі типу з мокротою та застійними явищами крові в каналах. Містить оброблений аконіт (Чжі Chuan Wu, Чжі Cao Wu), Tian Nan Xing та речовини, що розблоковують канали. Призначена для більш тяжких хронічних випадків, коли стандартні формули недостатні.
• Ї Ї Рен Тан (薏苡仁汤) Підходить для Бі з переважанням вологи з набряками та важкістю в суглобах. І І Жень (сльози Йова) виводить вологу, тоді як формула сприяє здатності селезінки перетворювати рідини. Корисно, коли набряки та відчуття болотистості є яскраво вираженими симптомами.

Трави, які його лікують

• Цян Хуо Корінь і ризома Notopterygium Корінь нотоптерігію. Теплий, пряний і гіркий. Основна трава для розсіювання вітряної вологості верхньої частини тіла, особливо плечей, верхньої частини спини та шиї. Потрапляє в канал сечового міхура і сильно висушує.
• Духу Корінь пухнастої ангеліки Корінь ангеліки опушеної. Теплий і гострий. Аналог Цянь Хуо, спеціалізується на нижній частині тіла: нижня частина спини, стегна, коліна та ноги. Разом вони можуть боротися з вологістю та вітром у всьому тілі.
• клик Фенг Корінь срібла Корінь сапошниковії. Легко теплий і пряний. М'яка, але ефективна трава, яка розвіює вітер, а також усуває вологу та знімає спазми. Вважається однією з найбільш збалансованих трав для вітру та добре працює як доповнення у багатьох формулах Бі.
• Йі Йі Жень Насіння сліз Йова Насіння сліз Йова. Свіже і м’яке. Сприяє сечовипусканню для виведення вологи знизу, одночасно полегшуючи скутость м’язів та суглобів. Його свіжа природа робить його придатним навіть коли присутнє деяке тепло.
• Вей Лін Сян Корінь китайської клематису Корінь клематису. Теплий і пряний. Потужна трава, що розблоковує канали, усуває вологу вітру та відкриває колатералі, з особливою схильністю до кінцівок. Добрий при постійному або тривалому болю.
• Цанг Чжу Ри́зома Атрактилодесу Ризома Атрактилодеса. Тепла, гостра та гірка. Сильно сушить вологу та зміцнює здатність Селезінки перетворювати рідини. Особливо корисна, коли волога інтенсивна, із відчуттям тяжкості та вираженим набряком.
• Цінь Цзяо Корінь великолистої гентіани Корінь великолистої гентіани. Трохи холодний і гіркий. Розсіює вологу вітру з м’язів і каналів, не перегріваючи надмірно, що робить його універсальним при різних проявах Бі. Також розслаблює сухожилля.
• Гуї Чжі паличка кориці Гілочка кориці. Тепла та пряна. Прогріває канали та сприяє циркуляції, допомагаючи розблокувати болісне обструкцію, викликану холодом-вологістю. Особливо корисно при болю в верхніх кінцівках.
• Санг Чжі гілочка шовковиці Гілочка шовковиці. Трохи холодна та гіркувата. Усуває вологу від вітру та розблоковує канали, з особливим впливом на верхні кінцівки. Її м'яка природа робить її безпечною для тривалого використання.
• Цзян Хуанг Корінь куркуми Корінь куркуми. Теплий і пряний. Підживлює Кров і розсіює Вітер, особливо впливаючи на плечі та руки. Впливає як на вологу, так і на застій крові, який часто супроводжує його.

Точки акупунктури

• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку. Вирішує проблему вологості. Головна точка для усунення вологості. Розташована на каналі селезінки на рівні коліна, зміцнює здатність селезінки трансформувати та транспортувати рідини, видаляючи вологу з нижньої частини тіла та суглобів.
• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок і Слінову залозу Зміцнює Слінову залозу та Шлунок для підвищення стійкості організму проти патогенної вологи. Лікує корінь проблеми, забезпечуючи, щоб травна система могла належним чином обробляти обмін рідин.
• ES-34 — Янлінцюань GB-34 Вирішує застій Ці печінки. Вирішує вологий жар у печінці та жовчному міхурі. Точка зустрічі сухожиль (Хуей де Цзін). Необхідна для будь-якої схеми, що впливає на м’язи, сухожилля та суглоби. Розслабляє сухожилля, розблоковує канали і полегшує скутість та біль у суглобах.
• ES-31 — Фенгші GB-31 Виганяє вітер. Усуває перешкоди в каналі. Ключова точка для розсіювання Вітру-Вологи з нижніх кінцівок. Її назва означає 'Ринок вітру', що відображає її сильну дію у вигнанні Вітру з каналів.
• LI-4 — Hegu LI-4 Виганяє зовнішній вітер Регулює захисну Ці Розсіює вітер і звільняє зовнішнє. У поєднанні з іншими точками допомагає вигнати патогенні чинники з тіла та сприяє циркуляції Ці в меридіанах.
• LI-11 — Quchi LI-11 Знімає жар, охолоджує кров, усуває вологу вітру, знімає жар і регулює Ці та кров. Важливо для болю Bi у верхніх кінцівках, і особливо корисно, коли є тенденція до трансформації через Жар.
• SP-10 — Сюе Хай SP-10 Охолоджує кров. Підживлює кров і усуває застій. Підживлює кров і вирішує застій крові, щоб впоратися з компонентом застою крові, який часто супроводжує блокаду через вологу. Також зміцнює Селезінку і допомагає усунути Вологу.
• SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує Селезінку та Шлунок, усуває вологу та сприяє сечовипусканню. Точка зустрічі трьох іньських каналів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Зміцнює Селезінку для усунення вологості, живить Кров і підтримує Печінку та Нирки у хронічних випадках.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки