Холодний-вологий вітер, що вторгається при нестачі Ці

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Біль у суглобах або м'язах, який посилюється в холодну або вологу погоду.
• Важкість і біль у кінцівках.
• Втома та мала енергія.
• Утруднене дихання або відсутність бажання говорити.

Інші поширені симптоми

• Біль у суглобах, який посилюється за холодної та вологої погоди.
• Відчуття тяжкості в кінцівках.
• Біль і скутість у м’язах
• Втома та брак енергії.
• Утруднене дихання при фізичному навантаженні
• спонтанне потовиділення
• Відраза до вітру та холоду.
• Оніміння або поколювання в кінцівках.
• Постійний або мігруючий суглобовий біль.
• Ускладнення при згинанні та розгинанні суглобів.
• невеликий апетит
• М'який стілець
• Слабкий голос і небажання говорити.
• Холодні руки та ноги

Також може проявлятися з

• Тупий головний біль у вологу погоду
• Відчуття важкої голови
• Легке набрякання суглобів без почервоніння.
• Біль і слабкість у нижній частині спини.
• Легке набрякання кінцівок.
• Часті застуди
• Набряк після їжі
• Віддавання переваги гарячій їжі та напоям.
• Шкіра, яка відчувається холодною або вологою
• Ранкова скутість у суглобах.
• Почуватися гірше після надмірного зусилля
• Бліді або злегка синюваті нігті.
• Знижена сила зчеплення
• Схильність до легких синців
• Запаморочення при стоянні

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Зовнішній шар тіла діє як щит проти впливу навколишнього середовища. Коли людина піддається впливу холодного, вітряного або вологого клімату (наприклад, працюючи на відкритому повітрі під зимовим дощем, проживаючи в сирому будинку або сплячи в умовах протягів), ці фактори навколишнього середовища можуть проникати через шкіру до м'язів, суглобів та каналів, що знаходяться під нею. Холод викликає скорочення та напругу, що сповільнює потік Ці та Крові й викликає гострий або сильний біль. Вологість є важкою та липкою, спричиняючи відчуття тяжкості, набряклості та скутість. Вітер змінний і схильний до того, щоб симптоми переміщалися або коливалися. Коли ці три фактори поєднуються, вони створюють стійку перешкоду в суглобах і каналах, від якої тілу важко позбутися самостійно.
• Тіло залежить від сильного постачання Ці для підтримки свого захисного бар'єру (називаного Вей Ці або Захисна Ці) на поверхні. Цей бар'єр зазвичай відбиває зовнішніх патогенів, таких як вітер, холод і волога. Коли людина виснажена через перевтому, тривалу хворобу, погане харчування або просто старіння, її Ці виснажується. Захисний бар'єр слабшає, пори шкіри (називані 'cou li' у ТКМ) розслабляються, і тіло стає вразливим для вторгнення. Ось чому ті самі холодні та вологі умови, які одна людина ігнорує, можуть серйозно захворіти іншу. Як каже класичний текст Zhu Bing Yuan Hou Lun (Трактат про походження хвороб): «через те, що кров і Ці недостатні, людина схильна до вітру і вологості». Недостатність не лише дозволяє патогенам потрапляти всередину, але що також перешкоджає їх виведенню з організму, що викликає стійке та рецидивуюче захворювання.
• Селезінка (у термінах ТКМ) є системою органів, відповідальною за перетворення їжі на Ці та управління рідинами в організмі. Споживання надто великої кількості сирої та холодної їжі (такої як салати, смузі або холодні напої), жирної їжі чи молочних продуктів може впливати на функцію селезінки. Коли селезінка слабка, вона виробляє менше Ці загалом і не транспортує рідини належним чином, що дозволяє накопичуватися внутрішній Вологі. Це створює подвійну проблему: Ці організму недостатньо для захисту зовнішнього середовища, і внутрішня Вологість "резонує" з зовнішньою Вологістю, полегшуючи закріплення атмосферної Вологи. Підсумовуючи, погані харчові звички створюють внутрішні умови, які значно підвищують ймовірність розвитку цього паттерну.
• Регулярна фізична активність допомагає підтримувати циркуляцію Ці та крові через канали та суглоби. Коли людина довго сидить або веде дуже малорухливий спосіб життя, циркуляція сповільнюється, а канали та суглоби стають більш уразливими до застою. Особливо ймовірно, що холод і вологість оселяться в зонах, де циркуляція вже уповільнена. Саме тому офісні працівники, які сидять весь день, а потім потрапляють під холодний дощ, можуть легше розвинути скутість і біль у суглобах, ніж ті, хто рухається регулярно. Навпаки, надмірна фізична праця також може виснажити Ці та зробити тіло вразливим, тому ідеальним є помірний і регулярний рух. З віком у людей Ці зменшується звісно. Ниркова система (яка в традиційній китайській медицині керує основною життєвою силою тіла) поступово слабшає, і селезінка також може втрачати ефективність. Це природне зниження Ці означає, що літні люди більш сприйнятливі до проникнення вітру, холоду та вологи через їхні захисні сили. Деякі люди також народжуються з більш слабкою конституцією та менш сильною Ці, що робить їх вразливими до цього стану з молодшого віку. Жінки після пологів, які втратили кров і Ці під час пологів, є ще однією групою з особливим ризиком.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти цей патерн, корисно почати з того, як тіло зазвичай захищається. У традиційній китайській медицині тіло має шар захисної Ці (називається Вей Ці або «захисна Ці»), який циркулює прямо під шкірою і діє як невидимий щит. Цей щит підтримують дві системи органів, що працюють разом: Легені, які розподіляють цю захисну Ці до поверхні шкіри, і Селезінка, яка генерує Ці спочатку з їжі, яку ми їмо. Коли обидві функціонують належним чином, тіло має потужний бар'єр проти загроз навколишнього середовища.
• У цьому паттерні Ці виснажена. Це може статися через перевантаження, хронічні хвороби, погане харчування, старіння або просто слабший від природи конституційний стан. Коли Ці менше, захисний бар'єр стає тонким і пористим. Класичні тексти описують це так, що 'cou li' (проміжки між шкірою та м'язами) розслабляються і відкриваються. Як зазначає Су Вень, «там, де накопичується хвороблива Ці, Ці тіла повинна бути дефіцитною».
• Коли людина в такому ослабленому стані піддається впливу холоду, вітру або вологи, три патогенні фактори (вітер, холод і вологість) можуть проникати через ослаблені захисні механізми організму та осідати в каналах, м’язах і суглобах. Кожен патоген спричиняє певний тип проблем: вітер робить біль рухомим і мінливим. Холод звужує канали, уповільнює кровообіг і викликає різкий або сильний біль, який поліпшується при теплі. Вологість важка та липка, спричиняючи відчуття тяжкості, набряк, оніміння та тупий біль, що посилюється у вологу погоду.
• Потрапивши всередину, ці три патогени працюють разом, щоб блокувати нормальний потік Ці та Крові через канали. Це блокування саме і є 'Бі' (обструкція). Коли Ці та кров не можуть вільно рухатися, тканини не отримують належного живлення і накопичуються продукти відходів. У результаті виникає біль (бо «де є обструкція, там є біль», основний принцип традиційної китайської медицини), жорсткість, важкість та оніміння у уражених суглобах і м’язах.
• Фактично, через те, що базовий Ці вже слабкий, тіло позбавлене сили, щоб вигнати цих патогенів. Патогени зберігаються, і стан стає хронічним або рецидивуючим. Кожен новий контакт з холодним або вологим кліматом може спричинити спалах, оскільки захисні сили все ще ослаблені. Тим часом постійна боротьба з укоріненими патогенами ще більше виснажує Ці тіла, посилюючи дефіцит і роблячи стан дедалі складнішим для вирішення без лікування.

Лікування

Тонізує Ці та зміцнює зовнішнє, усуває вітер, розсіює холод і знімає вологу з каналів і суглобів. Типовий графік: 2-4 тижні для гострих спалахів, 2-4 місяці для хронічних або рецидивуючих випадків. Пацієнти з істотним дефіцитом Ці або тривалим анамнезом захворювання можуть потребувати 4-6 місяців комбінованого лікування травами та акупунктурою. ТКМ підходить до цього патерну через три доповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному, а разом вони охоплюють цей патерн з кількох кутів. Траволікування зазвичай є основою терапії традиційної китайської медицини. Формули — це точні комбінації рослин, що працюють разом для виправлення конкретного дисбалансу, який лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не тільки на не тільки симптоми, але й корінну причину. Ці формули класично пов’язують із цим патерном; кожну з них обирають, тому що її властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Fang Ji Huang Qi Tang 防己黄芪汤 Репрезентативна формула з Jin Gui Yao Lue для вологості вітру при дефіциті Ці. Містить Fang Ji, Huang Qi, Bai Zhu та Чжі Gan Cao. Більш показано при потовиділенні з антипатією до вітру, важкості в тілі та труднощах із сечовипусканням, що вказує на слабкість зовнішнього захисту та затримку вологи в м’язах і шкірі.

Головні формули

• Хуан Ці Гуй Чжі У У Тан (黄芪桂枝五物汤) З «Jin Gui Yao Lue» для Blood Bi (болісна обструкція) при дефіциті Ці. Містить Huang Qi, Gui Чжі, Bai Shao, Sheng Jiang та Da Zao. Найкраще, коли біль у суглобах супроводжується відчуттям оніміння та поколювання, що вказує на те, що ослаблена Ці дозволила вітру блокувати кровообіг у меридіанах.
• Ду Хо Цзи Шен Тан (独活寄生汤) Інтегральна формула з Bei Ji Qian Jin Yao Fang для хронічного синдрому Бі з основною дефіцитністю Ці, крові, печінки та нирок. Поєднує трави, що виводять вологу вітру (Du Huo, Qin Jiao, Fang Feng, Xi Xin), з тоніками для печінки та нирок (Du Zhong, Niu Xi, Sang Ji Sheng) та тоніками для крові та Ці (Ren Shen, Fu Ling, Dang Gui). Ідеально підходить для стійких або рецидивуючих болів у суглобах із втомою та слабкістю.
• Хуан Бі Тан (蠲痹汤) Від Бай Ї Сюань Фан для синдрому Бі Вітер-Холод-Волога. Містить Цян Хо, Цзян Хуан, Данг Гуй, Хуан Ці, Чі Шао, Фан Фен і Гань Цао. Особливо ефективний при болю в суглобах верхньої частини тіла на фоні загальної слабкості та чутливості до змін клімату.
• Ю Пін Фен Сан (玉屏风散) Хоча це не є формулою Бі сама по собі, Ю Пін Фен Сан (порошок нефриту для лобового скла) часто використовується у комбінації для зміцнення захисної ци енергії тіла та запобігання повторним вторгненням вітру у тих, хто легко застуджується та має спонтанне потовиділення.

Трави, які його лікують

• Хуанг Ці корінь астрагалу Траву обирають як основу для цього шаблону. Хуанг Ці (Астрагал) тонізує Ці, зміцнює зовнішній захисний шар тіла та допомагає переміщувати воду і вологу. Вона усуває як дефіцит в коренях, так і допомагає виводити патогени.
• клик ji Корінь стефанії з чотирма тичинками Розсіює вологу від вітру та сприяє сечовиділенню для виведення вологи з м’язів та суглобів. Особливо добре поєднується з Хуан Ці для виведення патогенів, не ослаблюючи організм.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Зміцнює селезінку та висушує вологу. Ключова трава для усунення слабкості Ці селезінки, яка дозволяє волозі накопичуватися та зберігатися.
• Цян Хуо Корінь і ризома Notopterygium Звільняє зовнішнє та розсіює Вітер-Холод-Вологу, особливо з верхньої частини тіла та каналу Тай Ян. Особливо корисно, коли біль переважає у верхніх кінцівках, шиї та плечах.
• Духу Корінь пухнастої ангеліки Розсіює вологу від вітру в нижній частині тіла та попереку. Добре працює в комбінації з Цян Хуо для лікування болю в суглобах всього тіла.
• Гуї Чжі паличка кориці Прогріває канали, розблоковує колатералі та гармонізує поживну та захисну Ці організму. Допомагає розсіювати холод у суглобах і покращувати кровообіг.
• клик Фенг Корінь срібла Ніжна трава, яка розсіює вітер і виганяє патогенні чинники, не розсіюючи надмірно Ці тіла. Дуже підходить для людей з прихованою дефіцитністю.
• Йі Йі Жень Насіння сліз Йова Зміцнює Селезінку, одночасно видаляючи Вологу та полегшуючи біль у суглобах. Його подвійна дія — підтримка функції Селезінки та усунення Вологи — робить його ідеальним для цього типу.
• Данг Гуй Корінь китайської ангеліки Живить і зміцнювати Кров, щоб підтримувати канали і сухожилля. Допомагає уникнути того, щоб вивідні трави ще більше виснажували організм, дотримуючись класичного принципу лікування Вітру, спочатку живлячи Кров.
• Данг Шен корінь кодонопсиса Тонізує Ці Селезінки та Легенів, підсилюючи загальну життєву силу тіла та його здатність протистояти і виводити патогенні фактори.

Точки акупунктури

• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок та Селезінку Найважливіша точка для тонізації Ці та зміцнення Селезінки та Шлунка. Вона усуває дефіцит основної Ці, який лежить в основі цього патерну, і розвиває стійкість організму до патогенного вторгнення. Використовуйте її з моксою для додаткового зігріваючого ефекту.
• REN-6 — Qihai REN-6 Тонізує первинну Ці. Піднімає осілу Ці. Потужно тонізує загальну Ці тіла. Зміцнює основу, щоб тіло могло краще протистояти та виводити Вітер-Холод-Вологу. Часто використовується з моксою.
• GB-20 — Фенчі GB-20 Контролює Ян печінки. Видаляє зовнішній або внутрішній вітер. Видаляє вітер з області голови та шиї і звільняє зовнішнє. Ключова точка для компонента Вітер цього патерну, особливо коли є напруженість у шиї та головний біль.
• LI-4 — Hegu LI-4 Видаляє зовнішній вітер Регулює захисну Ці Видаляє Вітер і розкриває зовнішнє, полегшує біль. Дуже часто використовується при будь-якому зовнішньому патогенному вторгненні. У поєднанні з Цзуцзаньлі ST-36 підсилює як видільну, так і тонізуючу дію.
• SP-9 — Інлінцюань SP-9 Регулює Селезінку. Вирішує вологу. Основний пункт для вирішення вологи через канал Селезінки. Сприяє перетворенню та виведенню вологи, усуваючи важкість і набряк цього стану.
• V-12 — Фенгмен V-12 Вигнання зовнішнього вітру. Зміцнює оборонний Ці. Вигнання вітру та розкриття зовнішнього. Розташована на каналі сечового міхура вздовж верхньої частини спини, особливо корисна при вторгненні холодного вітру і може поєднуватися з банками або моксою.
• SP-10 — Сюе Хай SP-10 Охолоджує кров. Зміцнює кров і усуває застій. Покращує кровообіг. Допомагає усунути вторинний застій крові, який розвивається через хронічну обструкцію каналів, і особливо корисний, коли є біль і оніміння нижніх кінцівок.
• ES-34 — Янлінцюань GB-34 Вирішує застій Ці в печінці. Вирішує вологий жар у печінці та жовчному міхурі. Впливова точка на сухожилля та зв'язки. Необхідно для будь-якого шаблону, що включає біль та скутість у суглобах, розслаблює сухожилля та сприяє суглобам.
• REN-4 — Гуаньюань REN-4 Живить кров і Інь. Зміцнює нирки та їхнє сприйняття Ці. Тонізує первинну Ці та зігріває нижню частину тіла. Використовується з моксою для розвитку основної Ці та прогрівання каналів, особливо коли уражені поперекова область та коліна.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки