Недостатність Ці та Крові

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Постійна втома та відсутність енергії.
• Також блідо-жовтувата або сірувата.
• Запаморочення
• Серцебиття

Інші поширені симптоми

• Втома та загальна слабкість.
• Утруднене дихання, особливо при фізичному навантаженні.
• Відмова говорити
• Теж бліда або сітувата
• Запаморочення або відчуття розгубленості
• серцебиття
• Погано спати або безсоння
• Відсутність апетиту або зменшене споживання їжі.
• спонтанне потовиділення
• Губи та нігтьове ложе бліді.
• Суха шкіра
• Оніміння або поколювання в кінцівках.
• Легка або рідкісна менструація у жінок.
• Розмите або тьмяне зір

Також може проявлятися з

• Забуття та відсутність концентрації.
• Сон порушений снами
• тупий головний біль
• Тинітус (шум у вухах)
• Відчуття тяжкості в кінцівках.
• М'який стілець
• Холодні руки та ноги
• Сухе або ламке волосся
• Тонкі або смугасті нігті
• Запаморочення при різкому підйомі
• Біль або слабкість у нижній частині спини та колінах.
• Схильність легко застуджуватися.
• Відчуття здуття живота після їжі.
• Затримка менструального циклу або відсутність менструацій
• знижений лібідо

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Коли хтось довго хворіє, тіло постійно використовує свої запаси Ці та Крові, щоб боротися з хворобою та відновлювати ушкодження. З часом, через місяці або роки, ці запаси виснажуються. Селезінка та Шлунок, які відповідають за виробництво нової Ці та Крові з їжі, також ослаблюються через тривале навантаження від хвороби. Це створює порочне коло: тілу потрібно більше Ці та Крові для одужання, але органи, що їх виробляють, занадто слабкі, щоб підтримувати темп.
• Значна втрата крові через хірургію, травму, рясні менструальні періоди, пологи або хронічні кровотечні захворювання (такі як виразки або геморой) безпосередньо виснажує кров. У традиційній китайській медицині кров і Ці мають глибоко взаємозалежний зв’язок: кров переносить і живить Ці, а Ці утримує і рухає кров. Коли кров втрачається, Ці втрачає свою опору і також виснажується. Ось чому люди, які втрачають багато крові, відчувають не лише запаморочення і блідість (ознаки нестачі крові), але й втому та утруднене дихання (ознаки нестачі Ці).
• Селезінка та Шлунок перетворюють їжу та напої на сировину для Ці та Крові. Коли людина харчується нерегулярно, пропускає прийоми їжі, сильно обмежує свій раціон або постійно їсть важку для перетравлення їжу (надлишок сирої, холодної або жирної їжі), Селезінка не може належним чином виконувати свою функцію перетворення. З часом забезпечення Ці та Крові зменшується. Це особливо поширено серед людей із обмежувальними дієтами, розладами харчової поведінки або тих, хто просто не ставить в пріоритет регулярні та поживні прийоми їжі.
• У ТКМ як фізична, так і розумова праця витрачають Ці та Кров. Важка фізична праця безпосередньо виснажує Ці через напруження. Продовжена розумова праця, така як довгі години навчання, тривога або інтенсивна концентрація, особливо перенавантажує серце та селезінку. Серце керує Кров'ю та є оселею розуму, тоді як Селезінка є джерелом вироблення Крові. Коли розум працює занадто багато, кров серця витрачається, а функція селезінки впливає через надмірні думки та турботи. Сучасний стиль життя з довгими робочими днями, великим стресом і недостатнім відпочинком зазвичай створює цей патерн.
• Вагітність, пологи та грудне вигодовування вимагають величезних кількостей Ці та Крові. Самі пологи пов’язані з крововтратою, а грудне вигодовування продовжує споживати запаси крові матері. Жінки, які мали кілька вагітностей підряд, важкі пологи або які не відпочивають і не харчуються належним чином після пологів, особливо схильні до розвитку цього типу. Це одна з основних причин, чому дефіцит Ці та Крові є більш поширеним серед жінок.
• Зі старінням людей Суть нирок (Цзин), що підтримує регенеративну здатність організму, природно зменшується. Оскільки Суть нирок сприяє виробленню крові та підтримує функцію селезінки, літні люди більш схильні до дефіциту Ці та крові. Деякі люди також народжуються з більш слабкою конституцією, що означає, що їхня селезінка та травна здатність ніколи не були дуже міцними, що робить їх більш вразливими до цього стану протягом життя.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• І Ці, і Кров виробляються головним чином Селезінкою та Шлунком, які в ТКМ відповідають за виділення поживних речовин з їжі та перетворення їх на використовувані речовини. Коли Селезінка слабшає (через неправильне харчування, надмірну працю, хворобу або інші причини), вона більше не може виробляти достатньо Ці та Крові. Оскільки Ці та Кров залежать один від одного, дефіцит одного майже неминуче тягне за собою нестачу іншого. Якщо Ці надто слабка, вона не може виробляти достатньо Крові, а якщо Кров виснажується (наприклад, через рясну кровотечу), її недостатньо для живлення та підтримки Ці. Ця взаємна залежність є причиною того, чому дефіцит Ці та дефіцит Крові так часто з’являються разом.
• Ефекти цієї подвійної недостатності дуже поширені. Серце, яке керує Кров’ю та вміщує розум, недоотримує поживні речовини, що призводить до серцебиття, безсоння, тривожності та поганої пам’яті. Печінка, яка зберігає кров, не може підтримувати свої резерви, що викликає запаморочення, розмитість зору та нерегулярний менструальний цикл. М’язи та шкіра втрачають своє харчування, викликаючи втому, слабкість та блідий або жовтуватий колір обличчя. Захисна здатність організму послаблюється, що робить людину більш сприйнятливою до хвороб. Ця модель має тенденцію самопідсилюватися: у міру зменшення Ці та Крові органи, відповідальні за їх виробництво, ще більше слабшають, створюючи цикл, який потребує свідомого втручання для його розриву.

Лікування

Тонізує Ці та живить Кров, зміцнює Селезінку для підтримки вироблення Ці та Крові. Типовий графік: 4-8 тижнів у легких випадках з харчовими причинами; 3-6 місяців у хронічних або тяжких випадках; може знадобитися тривале лікування у разі конституційної слабкості або вікових порушень. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний догляд за собою. Кожен працює по-різному і разом вирішують цей патерн з декількох сторін. Траволікування зазвичай є опорою лікування в традиційній китайській медицині. Формули — це точні комбінації рослин, які працюють разом, щоб виправити специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не тільки на симптомах, а й на корінній причині. Ці формули класично асоціюються з цей шаблон; кожен з них вибирається, оскільки його властивості безпосередньо впливають на центральний дисбаланс. Ba Zhen Tang 八珍汤 Вісім Дорогоцінних Відварів. Найбільш репрезентативна формула для нестачі Ці та Крові. Поєднує Si Jun Zi Tang (Чотири Лицарі, для Ці) із Si Wu Tang (Чотири Субстанції, для Крові) для досягнення збалансованої подвійної тонізації.

Головні формули

• Гуй Пі Тан (归脾汤) Відновлювати відвар селезінки. Він найбільш підходить, коли дефіцит Ці та крові зосереджений на серці та селезінці, з вираженою безсонням, серцебиттям, поганою пам'яттю та слабкістю травлення. Включає заспокійливі духовні трави, яких бракує у Ба Чжень Тан.
• Ши Цюань Да Бу Тан (十全大补汤) Великий тонізуючий відвар «Все включено». Ба Чжен Тан з додаванням Хуан Ці та Жоу Гуй (кориця). Використовується, коли дефіцит Ці та Крові більш серйозний, з додатковими ознаками холоду, такими як холодні кінцівки та бажання тепла.
• Дан Гуй Бу Сюе Тан (当归补血汤) Відвар Данг Гуй для тонізації крові. Проста формула з двох трав (Хуан Ці та Данг Гуй у співвідношенні 5:1), яка втілює принцип «тонізувати Ці для вироблення крові». Використовується, коли головною проблемою є нестача крові, але основною причиною є дефіцит Ці.
• Жень Шень Ян Жун Тан (人参养荣汤) Відвар женьшеню для живлення життєвої енергії Ці. Варіація Ба Чжен Танг, яка виключає Чуань Сюн і додає У Вей Цзи, Юань Чжи та Чень Пі. Більш заспокійливий і живильний, підходить для хронічної нестачі Ці та Крові з тривожністю та кашлем.
• Чжі Гань Цао Тан (炙甘草汤) Відвар смаженого кореня солодки з медом. З Шан Хань Лун. Специфічно для дефіциту Ці та Крові, що впливає на Серце, з нерегулярним або переривчастим пульсом (вузловий або переривчастий пульс) та серцебиттям.

Трави, які його лікують

• Данг Гуй Корінь китайської ангеліки Найважливіша трава для живлення крові. Тонізує та зміцнює кров, не викликаючи застою, і діє синергічно з тоніками Ці.
• Женьшень корінь женьшеню Потужно тонізує первинну Ці та Ці Селезінки, безпосередньо підтримуючи здатність організму виробляти Кров. Суверенна трава у багатьох формулах Ці та Крові.
• Шу Ді Хуан Підготовлений корінь рехманнії Підготовлений корінь Рехманнії. Має теплу природу, глибоко живить Кров і Ін. Ключовий кроветонік у Сі Ву Тан (Відвар Чотирьох Субстанцій) та його похідних.
• Бай Чжу Ризома білого атрактилодесу Зміцнює Селезінку та висушує Вологість, допомагаючи Селезінці перетворювати їжу на Ці та Кров. Центральна трава в Сі Цзюнь Цзи Тан (Відвар Чотирьох Лицарів).
• Фу Лін Погріти Підтримує Селезінку, відводячи надлишкову Вологу, яка може шкодити травленню. М'який і нейтральний, допомагає Селезінці виконувати її функцію утворення Крові.
• Лонг Ян Жоу М’якоть фрукту лонган Фрукт лонган. Солодкий і теплий, живить як кров серця, так і Ці селезінки, заспокоює дух і використовується, коли домінують безсоння та серцебиття.
• Бай Шао Корінь білої півонії Корінь білої півонії. Живить Кров і зберігає Інь, пом'якшує Печінку і допомагає тілу утримувати згенеровану Кров.
• Да Цао фінік джужуба Червоний китайський фінік. М'яка та солодка трава, яка тонізує Ці, живить кров і гармонізує шлунок. Часто використовується у формулах та дієтичній терапії для цього патерну.
• Е Цзяо Желатин з ослячої шкіри Желатин з ослячої шкіри. Смачний тонік для Крові, який живить Кров і Інь. Особливо корисний, коли нестача крові серйозна або супроводжується кровотечею.

Інші згадані трави

##### Модифікації Ба Чжен Тан (Вісім коштовних відварів)

Точки акупунктури

• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок і Селезінку Найважливіша точка для зміцнення Селезінки і Шлунка для генерації Ці та Крові. Широко тонізує Ці та підтримує травлення, що є коренем виробництва крові.
• REN-6 — Qihai REN-6 Тонізує первинну Ці, піднімаючи Ці, що осідає, «Море Ці». Потужно тонізує первинну Ці та підтримує загальну життєву силу тіла. Ключова точка для всіх форм дефіциту Ці.
• SP-10 — Сюе Хай SP-10 Охолоджує кров. Зміцнює кров і усуває застій. 'Море Крові'. Живить і зміцнює кров. Разом із точками, що тонізують Ці, впливає на обидві сторони цього візерунка.
• V-20 — Пишу V-20 Тонізує Ці та Ян Селезінки. Усуває вологу. Точка Back-Shu селезінки. Безпосередньо тонізує функцію селезінки для зміцнення джерела виробництва Ці та Крові.
• V-17 — Гешу V-17 Зміцнює кров. Охолоджує жар крові та зупиняє кровотечу. Точка зустрічі Хуй крові. Показано при усіх розладах крові. Живить кров і може допомогти при запамороченні, серцебитті та блідості, спричиненій дефіцитом крові.
• REN-12 — Чжунвань РЕН-12 Тонізує шлунок і зміцнює селезінку. Регулює Ці і усуває біль. Передня Му-точка шлунка і зустрічна точка Хуей органів Фу. Регулює шлунок і селезінку для поліпшення травлення та виробництва Ці і крові.
• SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує Селезінку та Шлунок. Вирішує проблему вологості та сприяє сечовипусканню. Точка зустрічі трьох інь-меридіанів (Селезінка, Печінка, Нирки). Тонізує Селезінку, живить Кров і приносить користь Печінці. Особливо важливо для жінок з нерегулярним менструальним циклом через цей тип дисбалансу.
• REN-4 — Гуаньюань REN-4 Живить кров і Інь. Зміцнює нирки та їхнє прийняття Ці. Тонізує первісну Ці та живить кров. Зміцнює основу життєвих речовин тіла. Особливо цінно, коли дефіцит глибоко вкорінений або є тривалим.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки