Недостатність Ці та Інь

Ознаки та симптоми

Основні симптоми

• Втома та відсутність сил.
• Важкість дихання
• Суха рот з малою охотою пити.
• Тонкий і слабкий пульс.

Інші поширені симптоми

• Постійна втома та фізична слабкість.
• Утруднене дихання, яке погіршується при зусиллі.
• Сухість у роті та горлі
• Спонтанне потовиділення протягом дня.
• Нічна пітливість
• серцебиття
• Відчуття тепла в долонях, підошвах і грудях.
• Відмова говорити або слабкий голос.
• Запаморочення
• невеликий апетит
• Сухий або твердий стілець
• Мало темної сечі
• Неспокійний сон або труднощі з засинанням

Також може проявлятися з

• Легке тепло та слабке ввечері
• Легка спрага з перевагою невеликих ковтків води.
• Втрата ваги або худорлява будова тіла.
• Чутливість до вітру
• Сухий кашель з малою кількістю мокроти.
• Відчувати себе нервовим або трохи тривожним
• Шум у вухах
• Розмите бачення
• М'який стілець у деяких випадках, коли Ці Селезінки більше зазнає впливу.
• Біль або слабкість у нижній частині спини та колінах.
• Іноді оніміння кінцівок.
• Знижена концентрація або погана пам’ять.

Мова та пульс

Відмінності від подібних зразків

Причини

Основні причини

• Лихоманки, інфекції та запальні захворювання створюють інтенсивне тепло всередині тіла. Це Тепло функціонує як піч, «випаровуючи» тілесні рідини (пошкоджуючи Інь) та виснажуючи функціональні здібності тіла (виснажуючи Ці). Навіть після того, як лихоманка зникає і інфекція проходить, пошкодження Ці та Інь може зберігатися протягом тижнів або місяців. Класичні тексти описують цей етап як етап, коли «збудник відійшов, але вертикальна Ці не відновилася». Людина відчуває виснаження, втому, сухість у роті та слабкість, іноді легке і постійне тепло.
• У традиційній китайській медицині занадто велика праця без належного відпочинку виснажує як Ці, так і Інь. Надмірна фізична праця безпосередньо споживає Ці через постійне напруження м’язів і потовиділення. Надмірна розумова праця (тривале мислення, турботи, навчання, час перед екраном) споживає Інь, тому що інтенсивна розумова діяльність генерує тонке внутрішнє тепло, яке з часом висушує поживні рідини тіла. Поєднання обох є особливо шкідливим. Сучасні стилі життя, які поєднують довгі робочі дні, нестачу сну та високий психічний стрес, є дуже поширеною причиною цього паттерну.
• Емоції безпосередньо впливають на внутрішні органи в ТКМ. Хронічне занепокоєння та надмірні думки шкодять селезінці, впливаючи на її здатність виробляти Ці та рідини з їжі. Біль і сум шкодять Легеням, послаблюючи їх Ці та висушуючи їх Інь. Тривога піддає випробуванню Серце, витрачаючи Інь і Ці Серця. З часом будь-який з цих емоційних патернів може призвести до подвійного виснаження Ці та Інь, особливо коли емоції придушуються або тримаються протягом тривалого періоду.
• Зі старінням людей як Ці, так і Інь природно зменшуються. Нирки, які зберігають конституційну есенцію тіла та є коренем усього Інь і Ян, поступово слабшають протягом десятиліть. Це природне ослаблення означає, що літні люди особливо вразливі до дефіциту Ці та Інь, навіть без будь-якої конкретної хвороби, що викликає його. Маленькі напруження, які молоде тіло могло б легко витримати, можуть спонукати старшу людину прийняти цей патерн.
• Селезінка та шлунок є «фабрикою» тіла для виробництва Ці та рідин з їжі. Недоїдання, пропуск прийомів їжі або споживання харчових продуктів з низькою поживною цінністю позбавляє цю фабрику сировини. Надмірне споживання гострої, пряної або сухої їжі прямо ушкоджує Інь шлунка. Нерегулярний режим харчування послаблює ритмічну функцію травлення Селезінки. З часом будь-яка з цих дієтичних звичок може призвести до недостатнього вироблення Ці та Інь. У традиційній китайській медицині «піт — це рідина серця», а Ці подорожує разом з рідинами. Коли тіло втрачає надмірну кількість рідини через сильне потовиділення, тривалий діарею, блювання чи кровотечу, і Інь (сама рідка субстанція), і Ці (яка транспортується разом з нею) виснажуються одночасно. Це виражено в класичному вченні, що «Ці Слідує за рідиною і виходить (气随液脱). Цей механізм пояснює, чому дефіцит Ці та Інь так часто виникає після теплового удару влітку, високої температури або будь-якого стану, що передбачає значну втрату рідини.
• Вночі організм поповнює свій Інь. Сон дозволяє організму перейти у відновлюючий, освіжаючий і живильний режим. Хронічне недосипання або допізна лягання спати порушують цей процес, не даючи Іню відновлюватися. Тим часом організм продовжує витрачати Ці під час неспання. Протягом місяців і років це призводить до подвійного дефіциту. Особливо вразливі люди, які регулярно сплять менше шести годин або працюють у нічні зміни.

Фактори, які його погіршують

Як розвивається

• Щоб зрозуміти цей патерн, корисно знати два ключові поняття традиційної китайської медицини. Ці – це життєва сила, яка активує всі функції організму: травлення, кровообіг, імунітет, тепло і рух. Інь – це освіжаюча, зволожуюча та поживна речовина тіла, яка включає рідини, кров та структурний матеріал, що підтримує тканини гнучкими та добре зволоженими. У здоровому тілі Ці та Інь взаємно підтримують один одного: Ці стимулює виробництво та циркуляцію рідин Інь, тоді як рідини Інь забезпечують матеріальну основу, необхідну для функціонування Ці.
• При дефіциті Ці та Інь обидва боки цього зв'язку ослаблені. Тіло не має достатньої функціональної сили (Ці) і, одночасно, бракує достатньої охолоджуючої та зволожуючої речовини (Інь). Це створює характерне поєднання втоми та сухості. Через слабкість Ці людина відчуває втому, нестачу повітря і відсутність сили для виконання нормальної діяльності. Через виснаження Інь вони також відчувають сухість у роті та горлі, спрагу, тепло в долонях і підошвах, а також схильність до нічного потіння.
• Ці два дефіцити взаємно посилюють один одного у низхідній спіралі. Коли Ці слабке, Селезінка та Шлунок не можуть ефективно витягувати поживні речовини та рідини з їжі, тому Інь не відновлюється належним чином. Коли Інь виснажується, немає достатньо поживної субстанції, щоб закріпити Ці, тому Ці стає нестабільним і «втече» назовні у вигляді спонтанного потовиділення, що ще більше виснажує як Ці, так і рідини. Ця взаємна залежність пояснює, чому цей патерн має тенденцію погіршуватися, якщо його не лікувати.
• Візерунок може виникати через різні шляхи. Найпоширеніший полягає в тому, що він розвивається з хронічного захворювання, яке поступово виснажує як Ці, так і Інь; з відновлення після гарячкового захворювання, під час якого сильний жар «спалив» рідини та виснажив запаси організму; або через надмірну тривалу працю та недостатній відпочинок. Класична концепція «Ці слідує за рідинами і виходить» (气随液脱) відображає ключовий механізм у гострих випадках: коли організм втрачає великі обсяги рідини (через піт, гарячку або хворобу), Ці транспортується разом з рідинами, спричиняючи одночасне подвійне виснаження.

Лікування

Доповнює Ці та збагачує Інь. Типовий графік: 4–8 тижнів для легких випадків після гострої хвороби; 3–6 місяців або більше для хронічних проявів або тих, що пов'язані зі старінням чи тривалими захворюваннями. ТКМ підходить до цього патерну через три взаємодоповнюючі шляхи: траволікування, акупунктура та щоденний самодогляд. Кожен з них працює по-різному, і разом вони підходять до цього патерну з різних боків. Траволікування зазвичай є основою лікування в традиційній китайській медицині. Формули – це точні поєднання рослин, які працюють разом, щоб виправити специфічний дисбаланс, що лежить в основі цього патерну, зосереджуючись не лише на симптомах, але й на кореневій причині. Ці формули класично асоціюються з цим патерном; кожна з них обирається тому, що її властивості спрямовані на безпосередньо центральний дисбаланс. Sheng Mai San 生脉散 Найбільш репрезентативна формула для дефіциту Ці та Ін. Складається з Жень Шеня, Май Мен Дун і Ву Вей Цзи, доповнює Ці, виробляє рідини та перешкоджає подальшій втраті Інь. Походить з Yi Сюе Qi Yuan (Медичні витоки) Чжан Юаньсу, ілюструє стратегію «один доповнює, один прояснює, один обмежує».

Головні формули

• Чжу Є Ши Гао Тан (竹叶石膏汤) Відвар із листя бамбука та гіпсу, із Шан Хань Лун. Використовується, коли після гарячкової хвороби з’являється дефіцит Ці та Інь, із тривалим низькостійким жаром, спрагою, нудотою та втратою апетиту разом із виснаженням і втратою ваги.
• Бай Хе Гу Цзін Тан (百合固金汤) Відвар цибулин лілії для збереження металу. У поєднанні з Шен Май Сан, це класичний підхід при дефіциті Ці та Інь Легенів з сухим кашлем, малою кількістю мокротиння та слабким голосом.
• Чжі Гань Цао Тан (炙甘草汤) Відвар з лакриці, приготований за походженням із Шан Хань Лунь. Додає Ці та живить Інь і Кров Серця, використовується при дефіциті Ці та Інь, що викликає серцебиття з нерегулярним або переривчастим пульсом.
• Ша Шень Май Мен Дун Тан (沙参麦门冬汤) Відвар Глехнії та Опіопогону. Живить інь шлунка та легенів, виробляє рідини та м’яко усуває залишкову жару. Підходить, коли дефіцит ци та інь впливає насамперед на легкі та шлунок із вираженою сухістю.
• Сі Цзюнь Цзи Тан (四君子汤) Відвар Чотирьох Лицарів. Основна формула для доповнення Ці, яка може слугувати основою, коли переважає компонент недостатності Ці, часто поєднується з травами, що живлять Ін.

Трави, які його лікують

• Тянь Мен Дун Виразка спаржі Солодка та трохи холодна, живить Інь, зволожує Легені, виробляє рідини та усуває Жар Серця і Шлунка. Основна трава для усунення компонента дефіциту Інь.
• У Вей Цзи ягода сцисандри Кислий та в'язкий, уповільнює витік Легеневої Ці, зупиняє потовиділення та сприяє утворенню рідин. Разом з Жень Шенем та Май Мень Донгом утворює класичну тріаду Шен Май Сан.
• Хуанг Ці корінь астрагалу Солодкий та злегка теплий, сильно підсилює Ці, піднімає Ян, зміцнює зовнішнє для зупинки потовиділення та сприяє метаболізму рідин. Часто використовується, коли компонент дефіциту Ці є вираженим.
• Сі Янг Шень корінь американського женьшеню Американський женьшень, за своєю природою прохолодний, одночасно доповнює Ці та живить Інь, не спричиняючи теплоти. Віддається перевага порівняно з Женьшенем при наявності чітких ознак внутрішнього тепла.
• Шу Ді Хуан Підготовлений корінь рехманнії Реґманія сира, солодка та прохолодна. Очищає Жар, охолоджує Кров, живить Ін та утворює рідини. Використовується, коли дефіцит Ін є глибшим, а ознаки Жару більш виражені.
• Тай Цзи Шень Корінь псевдоступелярії Корінь Псевдостелларії, м'якої природи. Легко доповнює Ці та виробляє рідини, не перегріваючись. Підходить для дітей, літніх людей або легких форм дозування.
• Бей Ша Шень Корінь прибережної Гленнії Корінь Гленнії, солодкий і трохи прохолодний. Живить Інь Легенів та Шлунка, очищає Жар Легенів і сприяє утворенню рідин. Особливо актуально, коли сухість впливає на дихальну або травну систему.
• ю чжу Ризома тюленя Соломона Ризома соломонового тюленя, солодка й злегка холодна. Легко живить Інь і зволожує сухість, не викликаючи нудоти. Корисна, коли сухість є головною скаргою, але захворювання не є серйозним.
• Бай він цибулина лілії Бульба лілії, солодка і трохи прохолодна. Поживляє Інь легенів і серця, заспокоює дух і зволожує легені. Особливо корисна, коли симптоми супроводжуються тривогою або емоційним збуренням.

Інші згадані трави

##### Якщо є серцебиття або нерегулярні удари серця

Точки акупунктури

• ST-36 — Цзусаньлі ST-36 Тонізує Ці та Кров Тонізує Шлунок і Селезінку Основна точка для поповнення Ці через шлунок і селезінку («центр виробництва» тіла Ці та рідин). Метод підкріплення з моксою зміцнює Ці, сприяє травленню та стимулює вироблення рідин.
• R-3 — Taixi KI-3 Тонізує Інь і Ян нирок. Зміцнює прийом Ці легень нирками. Початкова точка каналу нирок. Доповнює Ці нирок і живить Інь нирок, торкаючись кореня як Ці, так і Інь у їх найглибшому джерелі.
• SP-6 — Саньїнцзяо SP-6 Тонізує селезінку та шлунок, усуває вологу та покращує сечовипускання. Точка зустрічі трьох іньських каналів ноги (Селезінка, Печінка, Нирки). Одночасно живить інь, доповнює Ці та сприяє виробленню рідин.
• REN-6 — Qihai REN-6 Тонізує первинну Ці. Піднімає осілу Ці. «Море Ці» у Середньому посудині. Потужна точка для доповнення первинної Ці та підвищення загальної життєвої енергії. Найкраще використовується з технікою підсилення та м'якою моксою.
• LU-9 — Тайюань LU-9 Видаляє мокроту. Опускає Ці Легенів. Точка джерела легочного каналу та точка впливу на судини. Доповнює Ці Легенів, живить Інь Легенів та стимулює життєву силу пульсу.
• REN-4 — Гуаньюань REN-4 Живить кров і Інь. Зміцнює нирки та їхнє сприйняття Ці. Підсилює первинну Ці та живить Інь у Нижньому Дан-тяні. За допомогою м’якого моксування зміцнює основу як Ці, так і Інь.
• V-13 — Feishu V-13 Тонізує Ці легень і живить Ін легень. Розблоковує та опускає Ці бунтівних легень. Точка Back-Shu легень. Доповнює Ці легень і живить Ін легень. Особливо важливо при симптомах дихальної системи, таких як кашель і задишка.
• V-23 — Shènshū V-23 Тонізує Ян нирок і живить Інь нирок. Живить есенцію нирок. Цей пункт — Back-Shu нирок. Доповнює Ці нирок і живить Інь нирок, зміцнюючи джерельне коріння Інь тіла.
• R-7 — Fuliu KI-7 Вирішує проблему вологи Тонізує нирки Точка Метал (Мати) каналу нирки. Зміцнює інь нирок, регулює пітливість та відновлює баланс рідин. Особливо корисно при спонтанній або нічній пітливості.

Дієта та харчування

Стиль життя

Цигун та вправи

Клінічні нотатки